Александр Яшанькин - Тренировка грудных мышц (Часть 2)

Подписаться 142 тыс.

Просмотров 24 тыс.

50% 1

Александр Яшанькин - Тренировка грудных мышц ( Часть 2)
--------------------------------------------------------------------------------------------
Подписывайтесь на канал: / dyashankin
Instagram: dmitryyashankin
Вконтакте: Dmitry.Yashankin
Официальный сайт WWW.YASHANKIN.COM
дмитрий яшанькин, yashankin team, bodybuilding, бодибилдинг, фитнес, бодибилдинг тренировки, тренировка, пресс, тренинг, упражнения, мотивация, motivation, натуральный бодибилдинг, файт база, fightbaza, Александр Яшанькин, тренировка плеч, тренировка груди, кркасивая грудь, накачать грудь, грудные мышцы
Моя партнерская программа VSP Group. Подключайся! youpartnerwsp.com/ru/join?7356

Спорт

Опубликовано:

1 окт 2014

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 27

@IDimMerI 9 лет назад

Жду с нетерпением нового выпуска! Очень интересно! Восхищен этим человеком!!!! Вот он пример для ВСЕХ!!!!

@devuka 9 лет назад

Во мужик! почаще бы его!

@stopoof 9 лет назад

Про становую с приседаниями отдельное спасибо буду дать видео ! Тренировка груди для меня познавательная ) подрыв обязательно испробую на след трени грудных ! Александр спасибо вам что делитесь инфой с нами ! P.S тренира со стажем и большим жизненным опытом это всегда прислушивался к их советам ! а молодежь типа на югифтед которые мелькают.... не так всерьез воспринимаются ....

@dmitrysakhalinsky6337 9 лет назад

Огромное спасибо за видео! Ждём ещё!)

@user-ct1hu8bc5s 9 лет назад

Про колени прям в тему))))))

@denkraytor6488 9 лет назад

супер!

@bobiobi 9 лет назад

ждем ждем

@TheButterflykillers 9 лет назад

Огромное спасибо за видео и информацию. Очень полезно . И размеры досточки очень хотелось бы ;) спасибо

@PDKW01 9 лет назад

Позитивный видос, все четко рассказал.

@sammagomaev8115 9 лет назад

грамотный , супер

@sen589 9 лет назад

Не плохой дядька, посмотрим!

@masta770 9 лет назад

хахахаха в конце поржал)))))про колени)))

@Schwarzebanane 9 лет назад

Respect

@Dimuliya 9 лет назад

С удовольствием смотрю Александра! Он больше на старшего брата Дмитрия похож, чем на батю))

@user-753rt 9 лет назад

дядя Саша, ну размеры подушки напишите пожалуйста д-ш-в-

@sper995 9 лет назад

блин сколько я не извращался со штангой на наклонной ну не чувствую верх грудных и все. взял все таки ненавистные гантели и сегодня у меня наконец то заболел верх грудных))) прям радость......блин но упражнение не удобное))