Тёмный

Андрей Кобелев НЕ Настоящий Эктоморф 

WorkOutRussia
Подписаться 130 тыс.
Просмотров 15 тыс.
50% 1

🛒Лучший инвентарь для тренировок: workoutshop.ru/sw
💸 Поддержи нас на Boosty: boosty.to/swrussia
💬 Discord: / discord
Telegram: t.me/workoutrussia
🔔🔔🔔 Включи УВЕДОМЛЕНИЯ чтобы не пропустить НОВОЕ видео 🔔🔔🔔
Казалось бы мы уже полностью разобрали тему эктоморфов в предыдущих роликах про Майка Борейко, но нет, некоторые до сих пор не могут отказаться от мракобесных идей и считают, что раз все вокруг верят в эктоморфов, то они должны действительно существовать. #СЕГОДНЯ на разборе видео одного из самых известных (среди худощавых) турникменов рунета, Андрея Кобелева, в котором #Антон37 камня на камне не оставит от его аргументов, попутно предоставив тонну полезной новой информации по теме. Приятного просмотра!
Mike Boreyko Считает Себя Эктоморфом
• Mike Boreyko Считает С...
Mike Boreyko Отказался От Еды И Набрал 30 КГ!!!
• Mike Boreyko Отказался...
Список источников:
• Post
▬▬▬ БЕСПЛАТНЫЕ ПРОГРАММЫ ▬▬▬
💯 SOTKA для начинающих workout.su/100YT
💪Уличная Тренировка для продвинутых: workout.su/sw
▬▬▬ ЧТО ТАКОЕ СТРИТ ВОРКАУТ? ▬▬▬
Street Workout (стрит воркаут) - уличная субкультура, объединяющая уникальный подход к тренировкам, стремление к разностороннему развитию личности и социальную активность. Подробнее можно узнать на официальном сайте workout.su/info
#StreetWorkout #СтритВоркаут #SW #СЕГОДНЯ

Спорт

Опубликовано:

 

18 апр 2023

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 465   
@StreetWorkout
@StreetWorkout Год назад
Андрюх, когда в следующий раз решишь поставить под сомнение мои слова, рекомендую потратить больше времени на подготовку ролика и изучение источников. 🛒Лучший инвентарь для тренировок: workoutshop.ru/sw 💸 Поддержи нас на Boosty: boosty.to/swrussia 💬 Discord: discord.com/invite/CZxP2a8vyh Telegram: t.me/workoutrussia
@StreetWorkout
@StreetWorkout Год назад
Им пора свою типологию внедрять :D по фото голых запястий :D
@kirillpupkov6314
@kirillpupkov6314 Год назад
А он разве что-то писал? Не могу коммент найти
@kide9369
@kide9369 Год назад
А что Кобелев писал?
@proka4ka585
@proka4ka585 24 дня назад
Он из Сибири какая Украина?
@skyhawk8354
@skyhawk8354 11 дней назад
@@proka4ka585 я думаю, это исчерпывающий комментарий, почему ролик смотреть не стоит)
@waveblessed
@waveblessed Год назад
Вообще, Антон, знаешь, что плохо в этих вот твоих роликах-разборах? Ты придираешься к каждому слову, каждой запятой, каждой неудачной или нечёткой формулировке, и в результате получается сорок минут воды, где какой-то душнила критикует-критикует, а вычленить из его критики, что очень важно, а что второстепенно - трудно. Вот этот вот ролик можно было бы ужать минут до десяти - получилось бы гораздо интересней, познавательней, полезней. И лучше структурированней, потому что в сорока минутах воды никакой структуры не наблюдается. Ролики вообще больше похожи на какой-то вебинар-стрим, чем на познавательные ролики.
@StreetWorkout
@StreetWorkout Год назад
Проблема в том, что разборы хорошо собирают просмотры, а твои, так называемые, выжимки из теории без воды (например, ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-YnW0WluBh3s.html) просмотры не собирают. Так-то я с тобой согласен, но что делать-то?
@katatumborobert4979
@katatumborobert4979 Год назад
блогеры не могут не снимать, если у них нету идей. они вроде как должны быть на свету, проявлять активность и тд. отсюда появляются бесконечные блоги ни о чем и высасывания из пальца. Этот конкретно канал Антона после сотки смотреть незачем, хотя каждый человек решает сам
@waveblessed
@waveblessed Год назад
@@StreetWorkout ну, значит, мне не повезло, мне нравится смотреть не мейнстримный материал.
@StreetWorkout
@StreetWorkout Год назад
@katatumborobert4979 В СОТКЕ уже были все ответы, чтобы привести себя в форму, ничего нового уже не изобретут.
@StreetWorkout
@StreetWorkout Год назад
@waveblessed Ну тогда тебе, определенно, понравится следующий ролик. Посмотрим, как он зайдет остальным. Там как раз всё чётко и по делу (не реакция).
@user-cz6gq1uz6t
@user-cz6gq1uz6t Год назад
Бред какой то автор несет. Парень на стуле здраво рассуждает.
@StreetWorkout
@StreetWorkout Год назад
Аргументация уровня детского сада, но спасибо за комментарий в поддержку канала.
@Habilis_Lifting
@Habilis_Lifting Год назад
Это чисто я на лабораторных в техникуме, подгоняю свои кривые данные чтобы всё сходилось по формулам.
@StreetWorkout
@StreetWorkout Год назад
:D
@WarLego
@WarLego Год назад
Немного цепанула фраза про избегание стресса🤔 Во-первых, да, спасибо большое, Антон, за такое количество полезной информации, очень люблю пополнять свой багаж знаний с помощью твоих видосов, ценю✊ Так вот, про стресс. Ты сказал, что стресс является чуть ли не канцерогеном для организма. Звучало так, как будто речь идёт вообще о любом стрессе. Но стресс - это же изначально нормальная реакция организма на ЛЮБЫЕ изменения (я думаю, ты и сам знаешь принципы его работы). Условно: человек никогда не чистил зубы по утрам, потом понял, что это ошибка, решил изменить эту привычку, и начал чистить. И это ведь тоже стресс для организма. Но в конечном итоге, если привычка внедрится, это перестанет быть стрессовым фактором. Кароче, к чему я это пишу: я думаю, важно подмечать, что нужно избегать излишнего стресса, "ненормального", если можно так ненаучно назвать эту "категорию". Т.е. различные скандалы, токсичное окружение и т.д. и т.п. Потому что я замечаю, что многие люди оправдывают своё нежелание менять жизнь в лучшую сторону тем, что "это всё большой стресс для них, а стресса нужно избегать". Именно поэтому, как мне кажется, важно подмечать, что нужно опасаться.. как бы выразиться... Стресса, который негативно сказывается на человеке в перспективе. Надеюсь, не слишком водянисто и душно получилось донести мысль😄 Резюмируя: не избегайте стресса, который поможет вам стать лучше, и избавляйтесь от того, который вредит)
@StreetWorkout
@StreetWorkout Год назад
В общем, вреден не сколько стресс, сколько его интенсивность и продолжительность, вот что ты хотел сказать :D
@sas-gx4dp
@sas-gx4dp Год назад
Вот простейший тест: Эктоморф, запястье20см А далее размер бицепса=2*запястье И даже можно не тренироваться у эндоморф бицепс будет 40см. У эктоморфа сколько не трениркйся бицепса 40см у него не будет, если не сядет на ГЗТ и другие препараты.
@StreetWorkout
@StreetWorkout Год назад
Ты откуда этот бред взял? Сам придумал? Ни у Шелдона, ни у Хит-Картер этой бредятины нет.
@sas-gx4dp
@sas-gx4dp Год назад
@@StreetWorkout мне плевать на шелдонов, я практик
@sas-gx4dp
@sas-gx4dp Год назад
@@StreetWorkout ты не ленись, проверь сам. Это же просто. Ты же любишь эксперименты. Нужна то всего одна вещь, сантиметр портного. Можно и веревкой замерить, потом приложить к линейке
@EvgeniyOsin
@EvgeniyOsin 2 месяца назад
@@sas-gx4dp у меня запястье 16 см, значит бицепс должен быть 32 см, но он больше. Почему твоя писанина не работает?
@denisden7253
@denisden7253 Месяц назад
​@@EvgeniyOsinу меня запястье 15, размер бицепса 28.
@karkuren4691
@karkuren4691 Год назад
Шелдон придумал в своих исследованиях 3 вида телосложения - его исследования неверны и плохи. Вывод - видов телосложений нет. Атом в переводе - "неделимый" - это неверно, так как атом делим . Вывод - атомов нет . Так что ли ?) Если один человек сделал неверное исследование по видам телосложения . Это же не значит, что их не существует.
@StreetWorkout
@StreetWorkout Год назад
Про атомы первым говорил Демокрит, то что затем ученые взяли его слово для обозначения (как им казалось) мельчайшей частицы, действительно, оказалось ошибкой. И наука это доказала, показав из чего состоят атомы. Как дела с типологией Шелдона? А также, наука доказала, что никаких морфов нет. Доказала это 50, мать его, лет назад. Но остаются качки-дурачки, которые продолжают тиражировать древние мифы. Не удивлюсь, если завтра они вспомнят про типы темперамента по Гиппократу. Типы телосложения, конечно же, существуют: один худой, другой средний, третий толстый. Дальше что?
@karkuren4691
@karkuren4691 Год назад
@@StreetWorkout , OK дай пожалуйста исследования где наука доказала , что "что никаких морфов нет" . У тебя в видео исследований таких нет. В видео есть только разоблачение других исследований . Сравни самых успешных воркаутёра и пауэрлифтёра - один эктоморф , другой мезоморф . Если они поменяются ролями друг с другом они не добьются таких же успехов, вне зависимости когда они бы начали заниматься.
@StreetWorkout
@StreetWorkout Год назад
Во-первых, посмотри видео Джеймса Ренди, где он всё объясняет - ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-DEZQNqfLMEw.html
@human_male_907
@human_male_907 Год назад
Из второго утверждения вывод не корректный. Наука доказала, что атом делится, вывод - атом делится, а не отсутствие атомов, как таковых.
@StreetWorkout
@StreetWorkout Год назад
@gameforusyoueveryone7529 У него там претензия уровня: в соревнованиях победил Александр, а не Виктор, хотя Виктор переводится как Победитель, значит Викторов не существует.
@mrshow7462
@mrshow7462 11 месяцев назад
Кто-то пишет, что длинные ролики - это вода, повторение одного и того же, но повторение - мать ученья. Заметил, что ролики явно стали лучше в плане визуала. Так держать.
@meny_oogrobil_goga
@meny_oogrobil_goga Год назад
Спасибо за ролик
@misha45690
@misha45690 Год назад
кто то на серьезной основе смотрит этого уличного бомжа?
@tonyphony1304
@tonyphony1304 Год назад
Вот это таки и самое интересное, что сейчас, как Вы выражаетесь "уличный бомж", может правды больше сказать и куда лучше её донести, чем сто раз сертифицированный, замазанный вдоль и поперёк дипломированный "деятель"-авторитет-"специалист". Естно смотрим, сэр.)
@kdavid9228
@kdavid9228 Год назад
Сделайте пост про круговую тренировку. Тут больше вопрос про конец базового блока, как можно круги дальше продолжать и до какого момента. Не хватает информации в сотке: - Сколько можно максимально подходов делать, и через какой интервал можно новые подходы добавлять - Что делать если результаты не растут совсем, застрял допустим на 5 повторениям как это обойти - Как круговую тренировку под свои цели подогнать - Можно ли откатить количество раундов, чтобы количество повторений увеличить
@StreetWorkout
@StreetWorkout Год назад
В рамках СОТКИ даются же ответы на все эти вопросы. - В первом инфопосте - Тоже в первом инфопосте - В конце программы будет - Нет.
@tayfuntk941
@tayfuntk941 Год назад
У вас ошибка по месту пребывания Андрея Коболева. Он с России проживает Красноярском крае.
@StreetWorkout
@StreetWorkout Год назад
Ты не понял шутки.
@tayfuntk941
@tayfuntk941 Год назад
@@StreetWorkout аааа... оно как , роды ой. 🤣😃
@tayfuntk941
@tayfuntk941 Год назад
Тоды
@thestranger2306
@thestranger2306 Год назад
@@StreetWorkout Я не понял( Объясните
@user-fr4ny8ib1i
@user-fr4ny8ib1i Год назад
@@thestranger2306 У Андрея ролик выходил, где он нейросеть попросил про себя рассказать, она выдала этот текст)
@tonyphony1304
@tonyphony1304 Год назад
Отличный ролик, спасибо.
@StreetWorkout
@StreetWorkout Год назад
Пожалуйста)
@technic_and_programming
@technic_and_programming Год назад
Спасибо большое
@omarschweppes2834
@omarschweppes2834 Год назад
По теме отличное видео! Спасибо! слегка кринжанул с момента про экономику. Наверное это какой-то идеологический момент был, но лучше так категорично не высказываться о том, в чем не разбираешься. Экономисты всё таки выстроили очень сложные системы, которые позволяют в среднем всему миру повышать качество жизни. То что экономисты не могут предсказывать кризисы - это суть понятия кризис.
@StreetWorkout
@StreetWorkout Год назад
Экономисты никакого отношения к этим система не имеют, они только успешно создают кризисы. И да, эти кризисы легко предсказываются на основе фундаментальных искажений, заложенных в них изначально. Если очень простым языком, то посмотри фильм "Игра на понижение". И я без идей с чего ты взял, что я в экономике не разбираюсь, видимо это у тебя, а не у меня, в кармане диплом магистра ведущего экономического вуза страны.
@omarschweppes2834
@omarschweppes2834 Год назад
@@StreetWorkout магистра экономики?
@omarschweppes2834
@omarschweppes2834 Год назад
Я поясню, так получилось, что я как раз таки магистр экономики (пусть и не лучшего вуза в стране). Ну и для меня высказывание "Экономика бесполезна" просто не имеет смысла. Это может сказать только человек, который очень далек от экономики. Ну давайте из очевидных примеров, неужели какой-нибудь Кантарович бесполезный? Не сделал он жизнь людей лучше? Его работы наполнены бесполезными формулами?
@StreetWorkout
@StreetWorkout Год назад
@omarschweppes2834 Я получал Магистра в Высшей Школе Экономики, так что эту кухню изнутри отлично знаю))) Я не говорил, что экономика бесполезна, я говорил, что экономисты со всеми их формулами-шмормулами бесполезны. Давай не Кантарович, а Шоулз (нобелевский лауреат по экономики). Я не просто так привел в пример книгу с историей взлета и краха Long-Term Capital Management в качестве наглядной иллюстрации своих слов (и это просто ОДИН из миллионов примеров).
@StreetWorkout
@StreetWorkout Год назад
@valentin4769 Ты вообще не читаешь ответы? Перечитай комментарий выше, там есть пруфы. Никто не может предсказать будущее. Так что экономисты, которые говорят, что могут (те же циклы Кондратьева) - заблуждаются. Тем не менее цикличность текущей экономической системы никто не отменял, и Рэй Далио в своем видео How the Economic Machine Works ПРЕКРАСНО это объяснил и показал.
@user-in8re2ii5t
@user-in8re2ii5t Год назад
Зачем отрицать очевидное? У людей бывает, как разный рост, так и разное телосложение, разная длина конечностей, ширина таза и плеч, это же очевидно. Приведу пример с собаками. Как не корми и не тренируй добермана, из него ротвейлера или бульдога не получется.
@StreetWorkout
@StreetWorkout Год назад
Так-то ты все правильно говоришь, только вот ни длину костей, ни ширину таза и плеч в типологии Эктоморфов НЕ учитывают. Понимаешь?
@user-dp3tg4qt8q
@user-dp3tg4qt8q Год назад
​​​​@@StreetWorkout , Да ладно! М В.Черноруцкий. *Астенический тип* - "Астенический тип отличается относительным преобладанием длины тела над поперечными размерами (рис.2.1)" - "У астеников узкая или яйцеобразная голова, тонкая шея, тонкие и длинные конечности, короткое туловище, однако грудная клетка длинная и узкая, подгрудинный (эпигастральный) угол острый, сердце имеет небольшие размеры. Астеники обладают узким тазом и слабо развитыми скелетными мышцами из-за чего у них часто нарушена осанка. У астеников короткий кишечник, печень и почки часто опущены". Э.Кречмер. *Астенический тип* . -"Характерной особенностью астенического типа (рис.3) является слабое развитие тела в толщину и ширину при сравнительно длинном росте, кожа обычно бледная, сухая, узкие плечи и безвольно спускающиеся вдоль тела тонкие с большими кистями руки. Характерны узкая грудь, острый грудино-реберный угол. *Этот тип сохраняется на протяжении всей жизни* , без всякой склонности к ожирению. Женщины астенического типа обычно невысоки. У лиц обоего пола череп высокий с заостренными чертами лица". - "...вид мужского астеника по общему впечатлению заключается главным образом в слабом росте в толщину при среднем неумеренном росте в длину… вид худого, тонкого человека, с узкими плечами, с сухими тонкомышечными руками, с тонкокостными кистями, с длинной узкой, плоской грудной клеткой, на которой можно пересчитать ребра, с острым реберным углом, с тонким, лишенным жира животом, с такими же руками и ногами…" - "Уже в детском возрасте эти люди бывают слабыми и нежными; в периоде созревания они быстро растут и вытягиваются, в периоде зрелости и старости они не обнаруживают ни малейшей склонности к правильному накоплению жира и развитию мышц…У части астеников бросается в глаза как важный биологический признак их преждевременное постарение…».
@user-yc5ot1kc1m
@user-yc5ot1kc1m Год назад
​​​@@user-dp3tg4qt8q И.Б.Галант. Вот ещё один автор, описание женской фигуры астеника. - "Астенический тип характеризуется длинной шеей, худым телом, с плоской, узкой, длинной грудной клеткой, втянутым животом, узким тазом, длинными тонкими ногами с бедрами, не имеющими характерной женской округленности. Внутренняя сторона бедер несколько искривлена, и бедра оставляют при смыкании ног свободное пространство, никогда не наблюдающееся у хорошо сложенных женщин. Плечи и руки слабо свисают по обеим сторонам туловища, а отличаются, как и все другие части тела, крайне бедной и тощей мускулатурой. На туловище, животе, крестце отсутствует жироотложение, придающее настоящую женственность. Лицо удлиненное, бледное, худощавое, с угловатым профилем..." Всё то же, что и с мужиками. Тощие, "узкие", "тонкие", "вытянутые". Мало мышц и жира.
@ghstjpn
@ghstjpn Год назад
Всю тридцать пятую минуту ролика тело Антона занимал Игорь Войтенко)
@anatolys6799
@anatolys6799 7 месяцев назад
Если классификация не соответствует целям - это не значит, что её не существует. К примеру, у нас есть чёрные, белые и пятнистые собаки. Кто-то вывел теорию по их агрессивности в зависимости от цвета. Но верна эта теория или нет, а собаки от этого не перестанут быть разных типов (согласно этой классификации). Другое дело, что эти типы телосложения хоть и есть, но не совсем правильно отображаются. Скорее их можно выразить в виде 2-х шкал, в которой одна будет отображать: дрыщ-жиробас, а другая - дрыщ-амбал. И уже в зависимости от предрасположенности к набору мяса и жира можно как-то анализировать свой потенциал. Но сюда можно ещё припаять и другие шкалы: толщину костей, типы мышечных волокон, нервную и эндокринную системы и тд. И если "эктоморф" залился фармой и набрал 30 кило, то он эктоморфом быть не перестал, как и если бы его искусственно откормили как свинью. "Я почему-то так не выгляжу" ... может потому, что ты не сидишь на мегадозах химла? А даже если и сидишь (тебе виднее), то может быть она так не действует. Типы телосложения призваны определить естественную предрасположенность, но сломать можно всё что угодно.
@StreetWorkout
@StreetWorkout 7 месяцев назад
Если ты создаешь теорию по которой белые собаки супер агрессивные, а черные супер спокойные и это НЕ соответствует действительности, то после проверки - это уже не теория, а мусор. И не нужно продолжать носиться с этим мусором и пытаться оправдать его существование. "И если "эктоморф" залился фармой и набрал 30 кило, то он эктоморфом быть не перестал, как и если бы его искусственно откормили как свинью. "Я почему-то так не выгляжу" - неужели ты не понимаешь, что как раз это означает, что никаких эктоморфов не существует? "Типы телосложения призваны определить естественную предрасположенность, но сломать можно всё что угодно." - законы физики ты не сломаешь как ни старайся, потому что это законы реально существующие, а не выдуманные сказки.
@anatolys6799
@anatolys6799 7 месяцев назад
@@StreetWorkout То есть, если белые собаки не агрессивнее чёрных, то все собаки - одинакового цвета? Не нужно мух с котлетами смешивать. Если классификация по каким-то признакам была проведена - это одно, а вот выводы из этой классификации - это другое. Точно так же сейчас пытаются расы отменить, потому что расовая теория создавалась чтобы доказать превосходство одних людей над другими. Так значит ли это, что азиат ничем вообще не отличается от негра и если их поставить рядом, то нельзя будет определить где кто? Так и в этом случае: есть разные конституции людей. Да, они не жестко зафиксированы и не всегда можно человека чётко отнести к какой-то "морфности". Здесь, как и в большинстве случаев у людей, существует распределение, где основная масса будет иметь признаки нескольких типов, а крайне выраженные типы - небольшой процент. Отношения к психологии эти типы не имеют, по крайней мере в том ключе, который подразумевали создатели этой теории. Но их удобно использовать в качестве оценки потенциала физической формы, потому их и используют. Ведь это - взаимосвязанные вещи: внешний вид и ... внешний вид, которого мы хотим добиться. Если у нас 2 человека: чахлый астеник и жирный любитель бургеров и цель - добиться минимального % подкожного жира, то разве им будет одинаково это делать? Один уже будет без всяких усилий в нужной форме, а 2-му нужно будет долго сгонять своё сало диетами и физической активностью. Так почему тогда это не работает с мышцами? Один раздуется после нескольких посещений зала и будет жать и тянуть намного больше окружающих, а другому надо будет годами пыхтеть и то не факт, что он когда-то сравнится с первым. Это не означает, что их не существует. Это означает только то, что на фарме может и эктоморф накачаться (не обязательно накачается, а если организм позволит). Это большое заблуждение, что фарма - это почти то же самое, что натурашка, "только лучше восстановление и нужно больше пахать в зале". Это как раз бред химарей. И то, насколько эктоморфа раздует, не имеет отношения к типу его сложения. Отклик на фарму - это отдельный параметр и нужно его отдельно рассматривать, а не мешать в одну кучу. Законы физики точно так же выдуманы людьми и они неоднократно "ломались", когда люди открывали что-то новое. И не факт, что не сломаются в дальнейшем. Ведь дело не в объективных процессах мироздания, а в их оценке человеком. И не факт, что объективно вообще что-то существует. Пока доказать это никто не смог и навряд ли докажет. Но к нашей теме это не относится. Ты говорил, что всё зависит от мотивации и одновременно: "я почему-то так не выгляжу". То есть тебе это не нужно, ага. Я уверен, что если бы при первых занятиях тебя бы "попёрло" и ты увидел, что можешь набрать неплохую мышечную массу, то ты бы это сделал. А так можно как в известной басне про лисицу и виноград рассуждать. "Да не очень-то и хотелось". Поставь цель набрать 5-10 кило массы и выполни и тогда рассуждай. А так я могу заявить, что каждый сможет повторить рекорд Сарычева в жиме, просто у остальных нет мотивации и я смогу, но мне не надо. Доказательств приводить я, конечно же, не буду. Отрицать, что все люди разные - глупо. А раз они не одинаковые, то их можно группировать по типам как угодно. Так чем плохо по "морфам" классифицировать? Пока ничего лучше не придумали. Придумай свою классификацию и докажи её превосходство. "Критикуешь - предлагай".
@StreetWorkout
@StreetWorkout 7 месяцев назад
Во-первых, никто не отрицает, что люди разные, более того в видео говорится о том, что одни худые, другие толстые. Но также в видео говорится о том, что это СЛЕДСТВИЕ, а не причина, и не нужно заставлять хвост вилять собакой. Что плохого в морфах? Ну если брать морфы как они есть, а не пытаться натянуть сову на глобус додумывая и исправляя находу все их косяки (которые в оригинальных работах ни Шелдона, ни Хит-Картер не исправлены до сих пор), то те же морфы, утверждается, РАЗ И НАВСЕГДА присущи организму и изменить их НЕЛЬЗЯ. Что ещё плохого? Они по сути ничего нам не говорят. Эктоморф может накачаться и стать качком? Да, почему нет. Эндоморф может похудеть до скелета? Без проблем на дефиците калорий. Так какая ценность во всей этой типологии? А её нет. Это пустословие. Когда я начинал тренироваться, я весил 50 кг, цель была набрать форму как у Бреда Питта в Большом Куше или Бойцовском Клубе. Я этой цели добился, меня всё устраивает. У меня нет и не было цели тратить кучу времени на тренировки и еду (на второе особенно) чтобы быть неповоротливой грудой мяса. Тот же Сарычев твой кроме жима лежа ничего и не может. Большой теннис? Серфинг? Прыжки с парашютом? Спринт? Ролики? Скалолазание? Паркур? Волейбол, бейсбол, баскетбол? Ну да, ну да, зато большой) Ахахах) огромный кусок бесполезной биомассы, хотя ты можешь сказать, что каждому своё, но мне почему-то кажется что абсолютное большинство жителей Земли предпочитает иметь больше возможностей, а не меньше. Ты идиот из разряда клинических? Законы физики были ОТКРЫТЫ людьми, а не выдумываны, бестолочь ты этакая XD И уровнения Эйнштена из теории относительности на привычных нам земных скоростях отлично складываются обратно в ньютоновскую механику. После этого абзаца даже смысла спорить с таким дурачком не вижу никакого дальнейшего. Сначала тебе нужно подучить физику и поднять уровень своего интеллекта, потому что сейчас он на дне.
@anatolys6799
@anatolys6799 7 месяцев назад
@@StreetWorkout Ну да, ну да. Законы были открыты, а придумал их кто? Бог? И не надо говорить, что законы случайно сами по себе образовались. Люди именно придумали законы, потому что в природе никаких законов нет. Человек вообще не способен объективно оценивать реальность и всё, что он думает - это именно выдумка. Это для человека одно яблоко - это единица, а 2 - это уже 2 яблока. А в природе это вообще никак не связанные между собой объекты. Все закономерности создаёт мозг человека в виртуальной реальности. Все понятия - это договорённость, причём каждый и понимает их по своему. И даже то, что разные люди одинаково видят цвета и чувствуют вкус - не факт. Так что не надо мне про физику говорить. Я понял почему ты не накачался. Просто не хотел. То есть я про лисицу и виноград был прав? И видно это так задело, что ты перешёл на личности и оскорбления. Корректно дискутировать не умеешь или просто аргументов нет и проще отмахнуться, навесить ярлык и пребывать в своём заблуждении? Ещё забань, как делают всякие ущербные токсики. Нет времени тратить на каждого и доказывать ему что-то? Так зачем тогда вообще в дискуссию вступал? Я же пишу комменты не для того, чтобы с автором поспорить, а чтобы мнение высказать и может с другими подискутировать.
@user-yg6ei5hj9x
@user-yg6ei5hj9x Год назад
Говорите, кости у всех одинаковые, что у долговязого дрыща-эктоморфа, что у "широкого" мощного эндоморфа? Сравните например Алексея Панина (актёр) и Дениса Цыпленкова. У первого вероятно запястье будет не более 17 см, у другого оно 24 см (по словам Цыпленкова). Вообще, в медицинской антропологии есть такой параметр определения "ширины/толщины" костей - размер дистальной части эпифиза бедренной и плечевой костей.
@StreetWorkout
@StreetWorkout Год назад
И сразу вопрос! Алексей Панин использовал такое же количество "препаратов", как Цыпленков?
@user-yg6ei5hj9x
@user-yg6ei5hj9x Год назад
@@StreetWorkout , Т.е. по-твоему существенно разный обхват запястья возможен только при сравнени "химика" и "натурала"? Типа широкое запястье возможно только у "химика"? Т.е. Цыпленков из-за , например, гормона роста вырастил себе толстые кости? Хотя есть фотки Цыпленкова совсем ещё молодого, подростка, и уже тогда заметны его мощные "лапы". Можно в интернете найти антропометрию Ивана Поддубного, где среди прочих параметров имеется и окружность его запястья - 21 см, что по одному из дополнительных индексов (инд.Соловьёва) говорит о "толстокостности" (гиперстеник, эндоморф) . Но его то заподозрить в увлечении "фармой" точно не получится . В медицинской антропологии есть параметры измерения "узко/широкосложенности", среди которых - "измерение костных диаметров конечностей". Кстати, упомянутый индекс Соловьёва (окружность запястья) как дополнительный параметр применятся в акушерстве для оценки... толщины костей малого таза.
@StreetWorkout
@StreetWorkout Год назад
"Т.е. Цыпленков из-за , например, гормона роста вырастил себе толстые кости? " - да, неестественно большие размеры костей Цыпленкова являются следствием приема соответствующих препаратов. Иван Поддубный, Брюс Ли, Евгений Сандов и прочие "легендарные персонажи" обросли таким количеством мифов вокруг себя, что никак не подойдут для аргументации. Медицинские источники уже давно разбили в пух и прах идеи и Шелдона, и Черноруцкого, и Кречмера.
@user-yg6ei5hj9x
@user-yg6ei5hj9x Год назад
@@StreetWorkout , Если есть сомнения относительно перечисленных персонажей, то любому человеку не составит особого труда найти людей с заметной разницей окружности запястья даже среди своих знакомых. У меня бывший сотрудник имел запястья с виду наверное не меньше, чем у того же Цыпленкова. Но ни о каких препаратах там и речи не могло быть, обычный мужик. Кстати, окружность запястья (индекс Соловьёва), как коррелирующий с толщиной костей малого таза параметр, используется в акушерстве до сих пор. Наряду с наружными размерами таза это даёт информацию о т.н. ёмкости таза, что важно знать для будущих родов.
@StreetWorkout
@StreetWorkout Год назад
@valentin4769 Посмотри как выглядел Цыпленков ДО, на старых фотках.
@user-qh2wv4ci8s
@user-qh2wv4ci8s Год назад
Тут пишут, что , дескать, от занятий различными силовыми видами спорта кости утолщаются. А почему они не утолщаются у Лося, Арчо Морриса, Гоги и мн. других? Если и утолщаются, то вероятно от силы на 1 мм и это никак существенно не повлияет на природный костяк, конституцию. Также нарощенные с немалыми усилиями на тонкий костяк мясо или лишний жир (дрыщ от природы при желании тоже может разожраться) не поменяют природную конституцию, как только перестать это делать, то накачанный и потолстевший дрыщ от природы снова станет худым . Знаю по молодости несколько таких ребят, от природы приблизительно как Арчо Моррис, есть и не такие худые, они накачивались немного, было красиво, но потом , как только бросали, все снова стали дрыщами или просто худыми . Одним словом, как ни качайся, но Арчо Моррис(астеник) никогда не станет Шреддером (нормостеник) 😁
@StreetWorkout
@StreetWorkout Год назад
1) Какое запястье у Гоги? 2) Человек всегда будет выглядеть в соответствии со своим образом жизни. Если ты жрешь как свиноматка, то будешь жиробасом. Если твой рацион на день - пара пакетиков 3 корочки, то будешь худым. Это НЕ природная конституция. 3) Если Арчо накинет в себя такое же количество препаратов, как и Шредер, то есть хороший шанс стать.
@dyscyber
@dyscyber Год назад
Каким бы начитанным ни был автор в данной тематике (я не буду судить правоту или неправоту его в теме спорта или теме разбора других блогеров), но, судя по комментариям и его извечным склокам с комментаторами, характер у Антона просто ужаснейший. Какой ролик ни открой, у него вместо игнора или спокойного спора без эмоций и обзывательств - сплошные оскорбления и склоки. Ну, с такой позицией, ему не долго осталось до того, чтобы скатиться до уровня фрика с канала «ДНБ». Это уже заметно по количественным процентам дислайков, которые медленно и едва заметно, но планомерно растут. Хотя, с виду - смазливенький такой паренёк с добрыми глазами. Видимо, какие-то детские комплексы, прочно «прошитые» в его мозгу, не дают ему покоя, отсюда и ярое желание что-то доказывать всем вокруг...
@StreetWorkout
@StreetWorkout Год назад
Не читал эту простыню, но за любой комментарий в поддержку канала благодарю)
@StreetWorkout
@StreetWorkout Год назад
Но ты очень сильно заблуждаешься, если считаешь, что комментарии недоразвитых в интернете вызывают у меня хоть какие-либо эмоции, кроме сожаления о безграничности человеческой тупости.
@dyscyber
@dyscyber Год назад
@@StreetWorkout ты полностью прочитал и понял мою простыню) Второй твой комментарий убедил меня в этом) Кушай на здоровье - мне не сложно печатать и поддерживать твой канал) Это ты, в силу своего юношеского максимализма (что вызывает в тебе «ослиную» упрямость и желание лгать самому себе) не замечаешь того, что реакция на каждый второй комментарий какого-то ноунейма из комментариев - это И ЕСТЬ твои эмоции. Но ты убеждай себя и дальше в том, что у тебя эмоций они не вызывают. Вот только наличие в тебе бурных эмоций подтверждают твои ДЕЙСТВИЯ, а не твои слова.
@user-qx3em6dy3m
@user-qx3em6dy3m Год назад
Хорошее видео, по существу. Кстати Антон немного не по теме, заказывал у Вас в магазине перчатки для подтягивания, попробовал просто БОМБА. Всех благ и здоровья
@StreetWorkout
@StreetWorkout Год назад
Ещё бы, я сам в них только и тренируюсь уже 10 лет :D
@user-qx3em6dy3m
@user-qx3em6dy3m Год назад
@@StreetWorkout Добрый день Антон, не подскажешь стоит ли отжиматься на брусьях или лучше отжиматься от пола.
@StreetWorkout
@StreetWorkout Год назад
Если ты задаешь такой вопрос, то не стоит.
@Anton-ir5ez
@Anton-ir5ez Год назад
Антон, привет, будет ли уходить жир, а мышцы сохраняться, если будет дефицит, но употребление белка будет как при наборе, и при этом присутствуют силовые тренировки?
@StreetWorkout
@StreetWorkout Год назад
Это называется рекомпозиция тела.
@waveblessed
@waveblessed Год назад
@@StreetWorkout это не рекомпозиция. На дефиците калорий всегда горит жир и мышцы, а на профиците набираются жир и мышцы. Просто что горит\набирается в приоритете, зависит от того, есть ли тренировки и достаточно ли белка. То есть на дефиците с тренировками и белком будет уходить ПРЕИМУЩЕСТВЕННО жир и более-менее сохранятся мышцы, но только более-менее.
@Habilis_Lifting
@Habilis_Lifting Год назад
Если пыталась максимально сохранить мышцы и при этом согнать жир, то это может занять несколько лет (зависит от конечного и жилаймого)
@StreetWorkout
@StreetWorkout Год назад
@waveblessed Рекомпозиция - это именно набор мышц и избавление от жира, она возможна, например, если ты сейчас 100кг жиробас, а хочешь быть 80кг рельефным спортиком. Если ты уже 80кг рельефный спортик, то да, на дефиците ты ничего не получишь, потому что не из чего.
@StreetWorkout
@StreetWorkout Год назад
Для того чтобы набрать хорошую форму, в принципе, потребуется несколько лет тренировок регулярных.
@Vera.17.
@Vera.17. Год назад
Благодарю 💕🙏
@user-st6vj3nv3m
@user-st6vj3nv3m Год назад
С какой поры Андрей - украинский блогер? Он из Сибири)
@user-ko3cf3cz8k
@user-ko3cf3cz8k Год назад
Он из Красноярска, если не ошибаюсь
@tonyphony1304
@tonyphony1304 Год назад
Да. Так точно. Кто-то плохо сделал хис хоумуорк.
@Edward_Lewis93
@Edward_Lewis93 Год назад
Наконец-то 😂
@marin232
@marin232 Год назад
Сходу лайк 😎🥰
@Habilis_Lifting
@Habilis_Lifting Год назад
Сначала: что то кричит со вздувшимися венами на лбу Через пару минут: на чиле на раслабоне.
@user-ou4ox7nb9g
@user-ou4ox7nb9g Год назад
Крестьянин в средние века:" Пока ничего лучше чем феодализм нет, я буду агитировать за феодализм." :)
@StreetWorkout
@StreetWorkout Год назад
А ты предложил бы ему вернуться к более ранним общественным формациям?
@KonOvALuShKa
@KonOvALuShKa Год назад
Крестьянин: "Пока ничего лучше, чем феодализм нет". Латифундист: "Пока ничего лучше работорговли нет". Владелец крупного завода"Пока ничего лучше капитализма нет". И это всё в одно время, 19 век
@user-ou4ox7nb9g
@user-ou4ox7nb9g Год назад
@@StreetWorkout Нет, я бы предложил ему двигаться к следующей более прогрессивной формации.
@user-ou4ox7nb9g
@user-ou4ox7nb9g Год назад
@@KonOvALuShKa прекрасное время было. :)
@StreetWorkout
@StreetWorkout Год назад
@user-ou4ox7nb9g Мышки, станьте ёжиками, ясно-понятно.
@Drunk2Death
@Drunk2Death Год назад
привет, я понял и тебя и Андрея, я думаю что Андрей наверное не так сильно впитывал инфу из исследований, и он классифицирует экто/меза/эндоморфа и тд и тп, ну грубо говоря из своих представлений, которые в свою очередь являются в целом правильными, ну что допустим два человека, в одинаковых условиях жизни, с одинаковым питанием и одинаковыми тренировками, добьются разных результатов, один может прокачаться больше, чем другой (например, ну я так это понял) и в итоге все нужно расчитывать индивидуально, тренировки/питание и тд, исходя из того, как там это все продвигается по факту. то есть он делает вывод я думаю так: "я тяжело набираю мыш. массу и вообще массу, у меня жестко сгорают каллории - поэтому я эктоморф", а не "я эктоморф, поэтому мне ту ду ду ду ду ду", я надеюсь ты меня понял, потому что ты я так понимаю это воспринимаешь более серьезно, сама история этих понятий и их становление тебя напрягают, ты считаешь это тупым, и я понимаю почему, в общем я в данной ситуации тоже придерживаюсь своей позиции, и впрнц я тут отчасти с обоими согласен и не согласен одновременно. с тобой конкретно меня напряг момент про "тренеруйся каждый день, тип в этом дело", т.е. ты буд-то бы отсеял все генетические приколы. некоторым людям и в правду проще дается все это, у каждого свой предел какой-то. Андрей в видео пытался донести именно что есть генетика, которая и задает некоторые условия, и уже подстраиваясь под это человек делает карректировки какие-то в упражнениях/питании и тд
@Drunk2Death
@Drunk2Death Год назад
единственное что он доносил это используя недействительные формулировки экто/мезо/эндоморфичности. вот. просто все привыкли так понимать это, никто и не думает о шелдонах и тд. и как бы эти формулировки уже приобрели другое значение, вот и все. ну я это так понял
@sas-gx4dp
@sas-gx4dp Год назад
От образа жизни на 100% зависит общий вес тела и баланс между жировой массой и мышечной массой, но на скелет образ жизни не влияет.
@user-ig1eb8vw5c
@user-ig1eb8vw5c Год назад
Кстати Антон- когда сотка! Спасокукоцкий ждёт!
@Sanya-Homa
@Sanya-Homa Год назад
Идея что я принадлежу определëнному типажу и есть формула, благодаря которой у меня всë получится идеально соблазнительна. Ведь тогда не будет никаких ошибок, сразу лучший результат. Я лично всегда ошибок боялся, ведь считал что это признак что я плохой, но из-за такого подхода я принимал на веру любую херь, что мне могли сказать. Сейчас уже понимаю,(считаю), что обучение без ошибок невозможно, но пока иногда ещë глючит, вот)
@StreetWorkout
@StreetWorkout Год назад
" Сейчас уже понимаю,(считаю), что обучение без ошибок невозможно, но пока иногда ещë глючит, вот)" - хорошо, что ты это понял.
@user-uc8vv7kp8w
@user-uc8vv7kp8w Год назад
Кучумов а ты жмешь 100 от груди?
@thestranger2306
@thestranger2306 Год назад
В конце музычка прям как в старые-добрые)
@StreetWorkout
@StreetWorkout Год назад
Да, были времена
@thestranger2306
@thestranger2306 Год назад
34:45 Антон , да Вы прирождённый оратор ,хочу сказать!
@StreetWorkout
@StreetWorkout Год назад
Ахаха, посмотри первые видео на канале и возьми свои слова обратно!
@thestranger2306
@thestranger2306 Год назад
@@StreetWorkout видел)
@sas-gx4dp
@sas-gx4dp Год назад
Даже не хочу смотреть до конца эту чушь, которую несет Кучумов.
@Hender_83
@Hender_83 Год назад
Антон как всегда очень полезно и интересно. По поводу "хотелок" ,прям в точку. Я хочу, хочу, хочу и ......... ничего не делаю .
@StreetWorkout
@StreetWorkout Год назад
Начни с СОТКИ сегодня
@Hender_83
@Hender_83 Год назад
@@StreetWorkout у меня с этим вопросом проблем нету, я и так занимаюсь постоянно 😉(соревнования по многоборью)
@StreetWorkout
@StreetWorkout Год назад
Значит что-то же делаешь :D
@mlls7514
@mlls7514 Год назад
Дрищей тоже нет с научной точки зрения а они есть )
@StreetWorkout
@StreetWorkout Год назад
С научной точки зрения есть те, кто мало ест. Proove me wrong :D
@mlls7514
@mlls7514 Год назад
@@StreetWorkout дрищ это состояние души . кто кушать не любит )
@NoPr0gress
@NoPr0gress Год назад
@@StreetWorkout а кости тоже вширь растут от еды?
@StreetWorkout
@StreetWorkout Год назад
@NoPr0gress Кости, в принципе, растут от еды. Без еды они не смогут расти.
@Andrey_Tikhonovskiy
@Andrey_Tikhonovskiy Год назад
Антон, как всегда все четко, со знанием темы. Благодаря тебе несколько лет назад изменил свое мировоззрение к тренировкам и подходу, прежде всего научному к физике упражнений, научившись фильтровать всякую дичь, которой к сожалению процентов восемьдесят, а то и больше в интернете. Спасибо за твое время и желание до сих пор этим заниматься!
@StreetWorkout
@StreetWorkout Год назад
Продолжаем! =)
@dimalunev980
@dimalunev980 Год назад
@@StreetWorkout Внедрись в тему армреслинга
@StreetWorkout
@StreetWorkout Год назад
@dimalunev980 Слишком много нюансов и специфики и есть очень хорошие каналы по теме.
@KiDBORG
@KiDBORG Год назад
Так его, ишь ты, накачался на своем элеутерококке и теперь умничает. Незаменимых у нас нет! Даешь разоблачение "А. Кучумов - не настоящий физик!" :D
@StreetWorkout
@StreetWorkout Год назад
:D ненастоящий физик? Это как?
@KiDBORG
@KiDBORG Год назад
@@StreetWorkout , ты так часто употребляешь выражение "это же физика 8 класс" и т.п., что уже сформировалось мнение, что физика за 8 класс - твой потолок в физике. Что это единственное что ты знаешь хорошо, поэтому и акцентируешь на этом внимание. Так ли это на самом деле? Является ли А. Кучумов экспертом по физике среди восьмиклашек?
@StreetWorkout
@StreetWorkout Год назад
Ну вообще на данный момент мой потолок в физике - это уровень AP1 :D Впрочем, для наших целей этого более чем достаточно. Но я уже готовлюсь на AP2.
@KiDBORG
@KiDBORG Год назад
@@StreetWorkout , зануда :D
@artemhnilov
@artemhnilov Год назад
Сам ответил на свой вопрос. Если кости совсем немного толще, то и мышцы на них визуально выглядят значительно массивнее. Потому что каркас толще. Так что замерять и сравнивать нужно обхват кистей и голеней.
@StreetWorkout
@StreetWorkout Год назад
Мышцы выглядят как мышцы. Никаких сравнений кистей и коленей ни у Шелдона, ни у Хит-Картер нет.
@user-yc5ot1kc1m
@user-yc5ot1kc1m Год назад
​​​​​​@@StreetWorkout У Шелдона измерения костей нет, у Хит-Картера (модификация метода Шелдона) есть. Метод Шелдона основывается на *визуальной* оценке телосложения, а Хит-Картера на *измерительной* . Измеряется рост, вес, окружности плеча, голени, кожные складки в нескольких местах, размер плечевой и бедренной костей (дистальный эпифиз)
@StreetWorkout
@StreetWorkout Год назад
@user-yc5ot1kc1m А теперь перечитай ВНИМАТЕЛЬНО что измеряет хит-картер и покажи мне, где там кисти и колени. В отличие от тебя я ЧИТАЛ оригинальную работу и методику, там эктоморфизм оценивается ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО как соотношение роста и кубичесокого корня из веса. ВСЁ.
@artemhnilov
@artemhnilov Год назад
@@StreetWorkout я тебе про реальность говорю, а не про Шелдона. Что у людей с более толстыми запястьями при приблизительно одинаковом количестве мышц, эти самые мышцы выглядят объемнее и в обхвате тоже больше в сантиметрах, так как физическую реальность не обмануть.
@Iezekiilx
@Iezekiilx Год назад
Я просветился) что скачал книжку почитать себе на ночь) правда детектив)
@user-kb4xe9yc1j
@user-kb4xe9yc1j Год назад
Где ты про кетчуп(хайнц ) говорил можно тайм код?)
@StreetWorkout
@StreetWorkout Год назад
В самом конце, в источниках есть название статьи, легко гуглится.
@rusyaka84
@rusyaka84 Год назад
Антон, посмотрел уже много твоих роликов. Вначале мне нравилось как говоришь, как думаешь. Глядя этот ролик я увидел отрицательную черту, которую ты в себе развил за всё это время, ты меняешься в не лучшую сторону. Ты делаешь умозаключения из неких источников, хоть и научных, хотя многие научные источники противоречат жизненным фактам. А ты говоришь так уверенно и смеясь что складывается ощущение того что ты создатель вселенной и знаешь ВСЁ. Не очень приятно со стороны. Люди разные с рождения, по силе, по связкам, по способностям, по восприятию и т.д. Нет формулы которая сможет описать и предсказать способность определённого человека, нет и не будет! По твоей теории все одинаковые только различие в тренировках?) Это смешно) Если проследить весь путь развития науки то увидишь как новые открытия перечёркивают предыдущие
@StreetWorkout
@StreetWorkout Год назад
"Люди разные с рождения, по силе, по связкам, по способностям, по восприятию и т.д." - в данном случае ты пытаешься навесить какие-то свои мысли на вполне сформулированные определения разных морфов, но этого делать не надо. Никто не говорит, что люди одинаковые, речь идет о том, что разделение на морфов абсолютно несостоятельно, что уже было давно доказано (полвека назад) во всем цивилизованном мире, в то время как русскоязычные фитнес блогеры продолжают нести чуть и ересь. "Если проследить весь путь развития науки то увидишь как новые открытия перечёркивают предыдущие" - голословное заявление. Например, теория относительности Эйнштейна никак не отменяет работ Ньютона, более того, базируется на них. Может приведешь какой-то более интересный пример? Чтобы мы конкретно поговорили) Только из НАСТОЯЩЕЙ науки, естественной науки, а не какой-нибудь там парапсихологии или астрологии.
@r1chr1se
@r1chr1se 5 месяцев назад
Любопытно, а как быть с тем что у меня есть двое детей , два пацана, абсолютно одинаково питаются , ведут одинаковый образ жизни, занимаются одним и тем же, при этом один явно больше другого, шире талия, толще бедра, причем разница в возрасте один год, и крупнее тот что младше. Не это ли наглядный пример определяющий тип телосложения?
@user-dp3tg4qt8q
@user-dp3tg4qt8q Год назад
В гугле набрать на английском «Расточительный и экономный фенотип человека». Метаболизм в ответ на переедание и недоедание в норме сколько-то ускоряется или замедляется. У некоторых людей это происходит более выраженно. Например при переедании обмен ускоряется более значительно, а при недоедании менее значительно замедляется (расточительный фенотип). Если наоборот, то фенотип экономный. Есть масса исследований. Так что ничего удивительного нет в том, что один человек более устойчив к набору веса, чем другой .
@StreetWorkout
@StreetWorkout Год назад
Можно ссылки на исследования, а не гугл?
@StreetWorkout
@StreetWorkout Год назад
@user-dp3tg4qt8q Я увидел информацию про разный отклик у людей на недоедание/переедание, но не увидел в статье информации об изменении скорости метаболизма. Можешь указать конкретнее?
@StreetWorkout
@StreetWorkout Год назад
Там же - это на ПабМеде? Я попросил привести конкретно в том исследовании, которое ты скинул первым, потому что я не нашел там. Я не могу сейчас читать все абсолютно исследования твои, тем более, что первое оказалось не по теме похоже.
@user-dp3tg4qt8q
@user-dp3tg4qt8q Год назад
​@@StreetWorkout , Не на PubMed, а в первом исследовании, которое я прислал, там вроде тоже об этом говорилось (про изменение метаболизма в ответ на переедание/недоедание). А если не говорилось, то я сходу нашёл тебе ещё несколько. Там про изменение метаболизма в ответ на изменение поступающей энергии. Хотя это уже давно известный факт и странно, что ты не в курсе. Вашесказанное, плюс ещё исследование с парами близнецов позволяет подтвердить наличие разных метаболических фенотипов, условно "экономный" и "расточительный". Другими словами, разные люди по разному реагируют на избыток и недостаток поступающей энергии. Есть более склонные к лишнему весу, есть менее склонные. Также разные люди по разному будут худеть при одинаковом дефиците ккал, у "экономных" обмен замедляется больше, у "расточительных" меньше.
@StreetWorkout
@StreetWorkout Год назад
Подведем итоги: на дефиците - худеют все, на профиците - набирают все. Скорость может варьироваться, но это не мифические фенотипы, а тупо работа гормональной системы (которая соответствующим образом и правится). Так?
@roma_frfnv
@roma_frfnv 11 месяцев назад
Мэнни Пакьяо Весовая категория Первая средняя (до 69,91 кг). При росте 166 см Типы телосложения существуют мой рост 166 см и вес 56-60 кг при тонкой кости мой дед в моем возрасте при росте 166 весил 66 - 70 при абсолютно одинаковых креплениях мышщ только кость его толще, волос на теле чуть больше и голос чуть ниже вследствии высокого уровня тестестерона(еще факт того что размер ноги в 2 раза больше при одинаковом росте) и питался он тогда меньше меня т.к родился в после военное время
@StreetWorkout
@StreetWorkout 11 месяцев назад
Майк Тайсон - рост 180, вес 90, а запястье ТАКОЕ ЖЕ (!), как у Пакьяо. Шах и мат, псевдоморфы.
@roma_frfnv
@roma_frfnv 11 месяцев назад
@@StreetWorkout ну он и ростом выше это понятно и Тайсон и тот другой боксёр мезоморфы Рост 166 и весовая до 69,9 это мезоморф и по нём это видно В интернете есть много фото Пакьяо где он мясистый
@StreetWorkout
@StreetWorkout 11 месяцев назад
Менни начинал с наилегчайшего дивизиона, это вес 48-52 при росте 166, если что. Твой мезоморф вдруг эктоморфом стал? Завязывай уже с этими бессмысленными морфами, их нет.
@roma_frfnv
@roma_frfnv 11 месяцев назад
@@StreetWorkout Пакьяо начал свою профессиональную боксерскую карьеру, когда ему было всего 16 лет, рост 4 фута 11 дюймов и вес 98 фунтов 4 фута 11 дюймов это 149 см а не 166 см
@Ander_Punk
@Ander_Punk Год назад
Приветствую. Спасибо за это видео и ваши труды. Хотел узнать. А есть у вас на канале видео, как правильно дышать во время когда выполняешь упражнения в тренировке? Спасибо.
@StreetWorkout
@StreetWorkout Год назад
Вот такой ролик есть, да, ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-1c_0Yqm68Go.html
@Kot-Sh
@Kot-Sh Год назад
😂ахах Ох, как же я ждал, что ты упомянешь Бэйла... Вот прям в голове тоже самое крутилось))
@Kot-Sh
@Kot-Sh Год назад
О, с 34:50 супер мотивационная речь. Душевная такая, эмоциональная, класс))
@StreetWorkout
@StreetWorkout Год назад
Да потому что отличный пример)))
@StreetWorkout
@StreetWorkout Год назад
Может кто-нибудь потом нарежет на рилсы :D
@Kot-Sh
@Kot-Sh Год назад
@@StreetWorkout я просто для себя запись экрана на телефоне иногда делаю и сохраняю таким образом, то что понравилось. Эту речь тоже))
@user-ql9mg3gx1o
@user-ql9mg3gx1o Год назад
​​@@StreetWorkout теряем в вашем лице талантливого инфоцыгана, курсы по саморазвитию только так бы продавались😅
@SuperZenkar
@SuperZenkar Год назад
Типы телосложения есть, не нужно возводить всё в абсолют. Влияют как генетика, так и образ жизни. Различия в телосложении объясняются наследственностью, разными расовыми типами, но так как чистых расовый типов очень мало, то тут тоже всё сложно.
@StreetWorkout
@StreetWorkout Год назад
Расист
@SuperZenkar
@SuperZenkar Год назад
@@StreetWorkout Кто? Вы?
@user-tr2uq3kj1z
@user-tr2uq3kj1z Год назад
Ещё более 5000 лет назад в Индии в аюрведе были отображены разные конституциональные типы, ("ватта", "питта", "капха"). Это очень приближённый аналог астеник/эктоморф, нормостеник/мезоморф, гиперстеник/эндоморф. Только невнимательный человек может отрицать разные типы телосложения.
@StreetWorkout
@StreetWorkout Год назад
Ой, вей, ещё 10 000 лет назад в Китае говорили, что один человек толстый, второй средний, а третий - худой. Только это НЕ типы телосложения. У тебя опять хвост виляет собакой, ну а в 21 веке ссылаться на аюрведы - это верх невежества. Ты бы ещё цитаты из библии привел.
@user-tr2uq3kj1z
@user-tr2uq3kj1z Год назад
@@StreetWorkout , Разумеется, что "доши" в аюрведе это не просто разный внешний вид, это всякие "элементы", "стихии", "чакры и тонкие энергии", Я про то, что уже тогда было подмечено, что все люди разные по телосложению. Имея двух детей, кому как не матери знать как они с детства питаются. Дочка в маму, крупный костяк, сама крупная, лицо круглое, с детства очень склонна к набору веса. Сын в папу, длинный и худющий, руки ноги худые, еду подметает как пылесосом, причём любые сладости, Кока-Колу , мороженые и т.д. , ест раза в два больше дочки. И кто-то мне будет рассказывать сказки про серого бычка, что конституции не существует, и что полными бывают только по причине переедания, а худыми по причине скудного питания. Чушь несусветная, ну честное слово.😂
@StreetWorkout
@StreetWorkout Год назад
"И кто-то мне будет рассказывать сказки про серого бычка, что конституции не существует, и что полными бывают только по причине переедания, а худыми по причине скудного питания. Чушь несусветная, ну честное слово" Ладно, убедил, давай сюда дневники питания обоих детей за месяц, посмотрим, почему же они такие разные. А, у тебя нет дневников, ничего не ведешь, ни за чем не следишь, просто на глазок сказал? Ясно, понятно, я и не удивлен.
@spencer29492
@spencer29492 Год назад
Интересное видео. Поражаюсь твоим умственным способностям, Антон (не сарказм). Скажу по поводу своего веса "эндоморфа". Думал, такой тип структуры у меня от природы, так как я набирал вес очень быстро. Рекорд: 129 кг при росте 180 см. Сейчас скинул до 96 кг. Теперь же понял, что не существует всего этого бреда с соматотипами. Я понял, что я ел (один из моих рационов) по 10 бутербродов, большую упаковку вафель, 3 литра кока-колы или пепси-колы. Тут уж любой станет "эндоморфом" от такого рациона. Жду дальнейших интересных видео на твоём канале.
@StreetWorkout
@StreetWorkout Год назад
Благодарю за поддержку! Новое видео уже монтируется!
@mkaman3901
@mkaman3901 Год назад
Почему тогда я ем много всякой гадости так же как и ты ел, кушаю очень много калорий но при этом не набираю вес?
@spencer29492
@spencer29492 Год назад
@@mkaman3901 Именно в таких больших количествах ты ел? Каждый день?
@user-lv9ju9ed3g
@user-lv9ju9ed3g Год назад
@@mkaman3901 потому что генетически возможно нету такой предрасположенности к набору массы, как у него. Можно сказать, что типы телосложения бред, но никто не отменит тот факт, что если у него родители жирные, то и он скорее всего тоже будет жирным и набирать вес ему будет гораздо проще, чем дрыщу
@user-qf6rp4vj5z
@user-qf6rp4vj5z Год назад
Внимательно посмотрите и сравните телосложение например борца Ивана Поддубного или тяжелоатлета Леонида Жаботинского с актёром Алексеем Паниным, доктором и блогером из Украины Михаилом Петриком (на Ютубе "Доктор Петрик"), комиком из Украины Владимиром Моисеенко (дуэт "Кролики"). Ну или с тем же Арчо Моррисом. Не нужно проводить никаких специальных замеров , окружностей ног или рук и проч , просто достаточно посмотреть на их телосложение со стороны. Желательно найти фото в молодости, например очень показательным будет фото Жаботинского в молодые годы в армии. Это совершенно разные телосложения (конституции, соматотипы или как угодно назовите). Один тип это условно "дрыщ", тонкий и длинный. Вытянутая голова и лицо, тонкая шея, тонкие и длинные конечности. Как будто его вытягивали в длину. Другой тип - полная противоположность. Круглая голова и широкое лицо (сам костяк), короткая шея, широкие плечи. Условно, первые "тонкие и длинные", вторые "широкие и коренастые". Это условно как поставить рядом двух лошадей: стройного скакуна и мощного тяжеловоза. Если кто не в курсе, посмотрите в интернете фото, чтобы понимать разницу . Конечно же соматотипы (или как угодно это называй) есть. И даже наращивание мышц у Арчо Морриса или появление пуза у Жаботинского природную конституцию не меняют, а только лишь сколько-то изменяют "внешний контур" тела. Но конституция не меняется. В старости, когда человек "усыхает", когда значительно уходит всё наносное (мышцы и частично жир) "широкая" порода Поддубного и Жаботинского была хорошо видна .
@user-fv4zq4eq3h
@user-fv4zq4eq3h Год назад
Точно! Это как сравнивать телосложение актрисы Ноны Мордюковой и певицы Алёны Свиридовой, которой уже 60 лет. Первая по конституции как "лошадь-тяжеловоз"😅, мощный костяк, широкое лицо, короткая шея, всю жизнь была мощной, дородной бабой, жир к таким прилипает моментально, нужно следить за питанием. А Свиридова вся тоненькая и длинная, узкое лицо, длинная шея, тонкие и стройные ноги и руки . Короче, в народе фигура "швабра". Назвать их одинаковыми по конституции язык не повернётся.
@StreetWorkout
@StreetWorkout Год назад
"Внешний контур", "природная конституция", "усыхает" какую только чушь ты не несешь XD Посмотри примеры людей, которые радикально набирали (50-80-100кг) и потом сбрасывали столько же, перед тем, как в следующий раз постить бредятину про тонких и толстых.
@user-qf6rp4vj5z
@user-qf6rp4vj5z Год назад
@@StreetWorkout , Ни набранные мышцы и жир у "тонкого" от природы , ни сильное похудение "широкого" не сделают его конституцию другой. Арчо Моррис, Алексей Панин, врач Петрик просто станут сколько-то атлетичней, но их костяк сколько-то значительно не расширится, шея не укоротится, кости черепа не расширятся, и т.д. Также у Жаботинского от похудения костяк не сузится, шея не вытянется, голова не сплющится.
@user-fv4zq4eq3h
@user-fv4zq4eq3h Год назад
@@StreetWorkout , Глупости говорите. Как говорят «Худая корова ещё не газель». Так же и обратное - как газель не корми, коровой она не станет. Будет просто толстой газелью.
@StreetWorkout
@StreetWorkout Год назад
@user-fv4zq4eq3h Народные поговорки - это мило, но если посмотреть фото из Освенцима, то ТОЛСТЫХ там нет. Кожа да кости у всех, да ещё и примерно одинаковые.
@sushishark824
@sushishark824 Год назад
34:53 активация режима "Войтенко"
@StreetWorkout
@StreetWorkout Год назад
Ты можешь перестать смотреть Войтенко, но он не перестанет смотреть тебя.!
@S.P.1922
@S.P.1922 Год назад
Сегодня чёт устал. Спасибо, 36 минута, собрался, пошел на турники, вернусь, досмотра видео.
@marin232
@marin232 Год назад
Досмотрел?
@yauhenikhantsevich3409
@yauhenikhantsevich3409 Год назад
мужик досмотри ....
@PullUpSemiGod
@PullUpSemiGod Год назад
Потрясающий идиотизм
@StreetWorkout
@StreetWorkout Год назад
И не говори, как люди продолжают в эту ерунду верить?
@PullUpSemiGod
@PullUpSemiGod Год назад
@@StreetWorkout я про это видео)
@timakop2332
@timakop2332 Год назад
Привет, помню видео где ты спрашивал почему Австралийские подтягивания называются Австралийскими Австралийские подтягивания называются так, потому что они были впервые популярны среди американских военных во время Второй мировой войны, которые называли их "аустралийскими" из-за того, что они впервые увидели эти упражнения на тренировках австралийских войск. Термин "австралийские подтягивания" был придуман для того, чтобы отличать их от обычных подтягиваний. С течением времени эти упражнения стали все более популярными во всем мире и по-прежнему называются "австралийскими".
@StreetWorkout
@StreetWorkout Год назад
Нет.
@StreetWorkout
@StreetWorkout Год назад
Но спасибо, что напомнил, я запишу видео на эту тему.
@tdoh2333
@tdoh2333 Год назад
спасибо что радуешь своими роликами, я давно искал такого блогера как ты. Я довольно давно хожу в зал и меня раздражает отсутствие компетентности в человеческом организме у тренеров. Я надеюсь, что когда-нибудь будет подкаст тебя против Шредера, Спасокукоцкого, Арчи и им подобными
@justflet4566
@justflet4566 Год назад
Андрюха так-то с Сибири, если мне память не изменяет...
@StreetWorkout
@StreetWorkout Год назад
Инфа из его собственного ролика.
@remrus5031
@remrus5031 Год назад
Эпигастральный угол - по нему хирурги делят типы тел. Потому что органы по разному расположены. Надо знать где именно резать, чтоб точно добраться до нужно места.
@andrewshabatunichka1785
@andrewshabatunichka1785 10 месяцев назад
Серединная лапаротомия есть серединной лапаротомией и пофиг на углы. Органы по разному расположены?) Интересно) типа блуждающая печень слева? Апендикс над диафрагмой? Селезёнка под мочевым?) Не отрицаю что есть особенности при операциях, но это скорее совсем не коррелирует с общей тенденцией какого-то конкретного типа, атипичное расположение структур той же брюшной полости вообще не зависит от какого то конкретного типа тела. Например разрез кожи при том же аппендиците в точке Мак Бурнея конечно у каждого пациента разные, зависят от расположения пупка, точки высоты ости подвздошной кости, но даже сделав всё правильно, можно зайти в БП и не обнарушить аппендикс, потому что он может быть вообще расположен в тазовом дне:))) я веду к тому, что эти все шкалы, таблицы, группирования по физ. особенностям - это сугубо ориентир для начала работы, а все что дальше полная лотерея, где то она больше где то меньше, но факт в том, что систематизация всех по опереденным группам это дичь полнейшая каждый раз очевидно ведущая к краху теории.
@andrewshabatunichka1785
@andrewshabatunichka1785 10 месяцев назад
Интересный момент: попробуй разделить 10 человек на 5 груп по любому общему признаку, затем выведи 10 особенностей и закономерностей каждого отличия, продолжай выводить закономерности и правила этих особенностей, как итог найдешь десятки противоречий которые подтолкнут на разделение этих 5 груп на подвиды, продолжай выводить уже правила и закономерности этих подвидов, опять столкнешься с противоречиями отрицающим правила, опять начнёшь делить но уже подвиды на подподвиды и в конце концов из 10 человек ты сформируешь 10 конкретных груп 😆, естественно закономерности которых не будут совпадать с другими в 100% случаев ( близнецы не в счёт)
@user-yg6ei5hj9x
@user-yg6ei5hj9x Год назад
Разные конституции имеют разную склонность к лишнему весу и соответственно связанных с ним проблем . По результатам многих исследований именно худые и тонкокостные астеники (эктоморфы) менее предрасполодены к лишнему весу и диабету 2 . Исследование с женщинами . "Средний соматотип женщин-диабетиков в возрасте 40-60 лет - мезомоф-эндоморф; ...отчетливо доминируют эндоморфия и мезоморфия, а *эктоморфия значительно отстает* ". (Somatotype characteristics of female patients with type 2 diabetes mellitus" Atanas G Baltadjiev. Folia Med (Plovdiv). С мужчинами. "Обе возрастные группы (40-60, 61-80л) мужчин с сахарным диабетом представлены эндоморфным, мезоморфным соматотипом. Мезоморфия была самой высокой, за ней следовала эндоморфия. *Эктоморфия существенно отставала* . ("Somatotype characteristics of male patients with type 2 diabetes mellitus" Atanas G Baltadjiev. Folia Med (Plovdiv). Много аналогичных исследований и по лишнему весу. При определении конституции также измерялась "толщина кости" (плечевая, бедренная, запястье). Как видно, среди толстяков и диабетиков эктоморфов значительно меньше, чем мезо/эндоморфов.
@StreetWorkout
@StreetWorkout Год назад
Как могут быть среди толстяков эктоморфы, если эктоморфичность определяется ТОЛЬКО из соотношения роста и веса? Нонсенс. Твои исследования - помойка.
@user-yg6ei5hj9x
@user-yg6ei5hj9x Год назад
@@StreetWorkout , Внимательнее читай . Не только роста и веса, но по другим показателям (по Хит-Картеру + размеры запястья, бедренной и плечевой кости) .
@StreetWorkout
@StreetWorkout Год назад
Это ты НЕвнимательно читал работу Хит-Картера (если вообще читал), рекомендую прочитать ВНИМАТЕЛЬНЕЕ.
@bengur5947
@bengur5947 Год назад
Если соматотипы мифы, почему ты эктоморф? И почему я эктоморф, хотя жру как медведь?!)))
@StreetWorkout
@StreetWorkout Год назад
Я не жру как медведь. И ты не жрешь как медведь. Скинешь фото своего дневника питания?
@slowingstone3681
@slowingstone3681 Год назад
Тебе кажется на каждодневной основе попробуй на еду потратить 800-2000 рублей в день на джанк фуд, разопрет)
@igor.artsybashev
@igor.artsybashev Год назад
@@StreetWorkout Дело же не в том кто сколько ест, а в том почему мы едим именно столько, это и есть биологическое разделение есть особи которые жрут дохренища потому что им нужно больше для гомеостаза, и вполне себе можно проследить да на уровне одного класса что есть более крупные и менее которые едят по разному, у одних уже после переходного возраста будет больше мышц чем у других даже при том что все они ни чем не занимались и даже если бы те которые меньше бы занимались им бы не требовалось столько еды потреблять. Одни больше предназначены для силовой работы организмы другие для выносливой, по типу и количеству мышечных ядер, волокон заданных генетически . И даже если дрищ будет впахивать в зале он будет подкачанным дрыщом так как не будет такой отдачи
@StreetWorkout
@StreetWorkout Год назад
@igorartsigor9109 Ты несешь полнейшую антинаучную ахинею))) Конечно, если ты сравниваешь организмы человека и медведя, то да, но если ты сравниваешь людей между собой, то homosapiens не настолько сильно отличаются. Посмотри на Майка Борейко, посмотри на Дэвида Лэйда, посмотри на СОТНИ ТЫСЯЧ других ребят, которые были "дрищами", как ты выражаешься.
@kuvalda_vagnera
@kuvalda_vagnera Год назад
​@@StreetWorkout преодолеть генетику можно в каких-то пределах, но сомневаюсь что это можно сделать в натураху. Тысячи ребят не смогли это сделать. Что ты на это скажешь?
@geomirgo1849
@geomirgo1849 Год назад
Все социальные науки назвать псевдо - очень сильно. Да, они молодые и не научились ещё предсказывать, но описание это тоже функция науки.
@StreetWorkout
@StreetWorkout Год назад
Выдавать статистические закономерности за науку и дурить людям голову - вот это очень сильно. Те физики, которых я знаю (НИЦ Курчатовский Институт), согласны со мной.
@geomirgo1849
@geomirgo1849 Год назад
@@StreetWorkout Физики скорее всего не занимаются профессионально социологией и психологией, чтобы это считалось *профессиональным мнением* Тут уже можно жанглировать определением науки как угодно. В физике тоже есть погрешность измерений. Так что единственная ТОЧНАЯ наука этт математика, но математика тоже не наука, потому что не связана с окружающийм миром, а является лишь языком с большим функционалом. Для психологических и социологических исследований строятся мат модели и используется статистика. Да, там есть большие погрешности. Да, там сложно сделать вывод про конкретного индивида, но в среднем можно выявить закономерности.
@StreetWorkout
@StreetWorkout Год назад
Да, физики занимаются физикой, есть такая наука, которая исследует устройство мира. Математика, как по мне, это лишь инструмент, да. Сама по себе она абстрактна и бесполезна. "Для психологических и социологических исследований строятся мат модели и используется статистика. Да, там есть большие погрешности. Да, там сложно сделать вывод про конкретного индивида, но в среднем можно выявить закономерности." - и это ЕДИНСТВЕННОЕ, что там делается. Там не просто "погрешности", там КОНКРЕТНЫЕ провалы по воспроизводимости результатов и прогнозированию. Психология - тот же шаманизм продвинутого уровня, вот НЕЙРОБИОЛОГИЯ - это другое дело. Социология ВООБЩЕ практически чистая статистика. Это нельзя даже сравнивать с настоящими науками. Физическое предсказание гравитационного взаимодействие будет одинаково точно как в Москве, так и в Киеве, так и в Японии, так и на Марсе, так и в другой Галактике. Социологическое предсказание результатов выборов может провалиться полностью просто от факта его обнародывания (как было с Гэллапом в свое время). Это НЕ наука, это просто статистика и экстраполяция, ни социология, ни психология НЕ понимают сущности "изучаемых" ими явлений.
@geomirgo1849
@geomirgo1849 Год назад
@@StreetWorkout существуют разные науки, которые работают с разными объектами. Нейробиология изучает человека с другой точки зрения и не пытается предсказать частное поведение Биология в таком случае тоже не наука? Она тоже просто классифицирует и описывает живых существ и их взаимодействие с окружающей средой, как и социология. Только последняя про более сложных существ. А история считается наукой? В физике всё хорошо с воспроизводимостью, потому что часто просто сделать изолированную модель. В случае психологии изолированную модель построить невозможно. Да и вообще не найти двух полностью одинаковых людей, означает ли это, что людей в принципе нельзя изучать?
@StreetWorkout
@StreetWorkout Год назад
Нейробиология изучает человека именно с той точки зрения с которой его можно изучать, в то время как разнообразные психологические "школы" - это про шаманизм, а не про науку, и про попытку придумать объяснение тому, что происходит в черном ящике мозга, вместо того, чтобы реально заглянуть внутрь и разобраться. Биология не просто классифицирует, она также отлично строит модели и предсказывает. Например, узнав о том, что зародыш человеческий, биолог тебе расскажет о нём кучу фактов и все (!) они будут реальными. Потому что это наука, а не статистический вероятностный анализ. В этом и есть разница.
@dj_anabel
@dj_anabel Год назад
Нормалды, был всю жизнь худым, ходил в зал с 12 лет по 6-10 месяцев потом перерывы по пол года, любил раскачивать грудные мышцы. в итоге я и железо разошлись уже как лет 10, грудные и сейчас не маленькие, хотя дрищь по конечностям, я эктомор? мезорморф? ну дичь же)
@user-ck3xu1wy6d
@user-ck3xu1wy6d Год назад
Антон, будет видео про сушку?
@StreetWorkout
@StreetWorkout Год назад
Будет
@user-mb5dt1vf8c
@user-mb5dt1vf8c Год назад
Так их, Антон! Бей их! А то скоро эти "гуру" по рисунку ладони начнут подбирать систему тренировок.
@echo_chamber
@echo_chamber 11 месяцев назад
Очень сильно про дисциплину и жирного борова! Меня проняло, перевернулся на другой бок лежа на диване при просмотре этого момента.
@StreetWorkout
@StreetWorkout 11 месяцев назад
Движение - это медицина!
@human_male_907
@human_male_907 Год назад
Ахах, Вас что, Войтенко укусил? Агрессивненько как-то... Но мне понравилось =) Можно еще?
@StreetWorkout
@StreetWorkout Год назад
Будет)
@user-qc6dg4qd4c
@user-qc6dg4qd4c Год назад
Антон почему Анрей Кобелев в Украину то переехал?? Он под Красноярском живет. И если я не ошибаюсь закончил местный Пед.
@scourge_of_the_regime
@scourge_of_the_regime Год назад
39:14 понятно что для здоровья нужно всеми суставами пользоватся но к чему лишние окислительные процессы
@mopnex8374
@mopnex8374 6 месяцев назад
Самое печальное, что люди верят в эти типы телосложения (либо хотят в них верить, потому что так проще оправдать свою лень) и опускают руки, не попробовав стать лучшей версией себя. Типа "если я жирный, значит я эндоморф, и чтобы я не делал, ничего не поменять". Я и сам раньше так думал. Когда-то весил 50 кг при росте 175 см и никак не мог набрать массу, ни мышечную, ни жировую. Думал что я эктоморф и ничего с этим не поделать. Но оказалось что я просто недостаточно питался и недостаточно занимался. В армии наверное пришло осознание, когда одинаково питаясь, худые толстели, а толстые худели, приходя в примерно одинаковую форму. Заметил кстати, что имея небольшой избыток жира, проще набирать мышечную массу, чем когда ты сухой и тощий. Наверное мышцы не растут из-за недостатка необходимых веществ.
@StreetWorkout
@StreetWorkout 6 месяцев назад
Так и есть.
@denisden7253
@denisden7253 Месяц назад
Так ты низкий просто. Таким легче набирать. У меня рост 186, вес 62, бицепс 28. В армии был 70, причём набрал за три недели и этот вес так и держался до конца службы.
@dragonlegacy8711
@dragonlegacy8711 Год назад
Слышь ты в шапочке Спасибо тебе)
@StreetWorkout
@StreetWorkout Год назад
За что?)
@dragonlegacy8711
@dragonlegacy8711 Год назад
@@StreetWorkout Как за что? За такую работу, за все эти проверки перепроверки сомнения в исследованиях. А я тебе верю, мне тебя проверять некогда, надо мышцу качать)
@user-pe7tr7fn8i
@user-pe7tr7fn8i Год назад
За Украину сегодня и спросить могут, внимательней ролики готовьте, в следующий раз, желаю меньше умничать и следить за собой
@StreetWorkout
@StreetWorkout Год назад
Внимательнее ролики Андрея смотри, он сам это сказал, дословно.
@zorg173
@zorg173 Год назад
У нас вся наука - псевдонаука. Научные результаты подгоняются под заказчиков исследований и экспериментов. Развелось куча популяризаторов науки, которые просто трепят языком и тянут ее вниз. Успехи есть, но результатов нет.
@StreetWorkout
@StreetWorkout Год назад
Ещё скажи, что раньше трава была зеленее, нытье ни о чем.
@zorg173
@zorg173 Год назад
@@StreetWorkout я так то написал коммент в поддержку видео. А ты этого не понял
@StreetWorkout
@StreetWorkout Год назад
Я так-то не согласен с твоим положением. Мир неидеален, но в части науки мы всегда можем посмотреть исследования сами и сделать выводы. Кучи популяризаторов тоже не замечаю, есть огромное число гуру и прочих мракобесов, которые не понимают даже сами, о чём говорят. А что касается успехов, то скоро на Марс ступит нога человека!
@zorg173
@zorg173 Год назад
@@StreetWorkout тогда быть добру!!!
@mmamir6242
@mmamir6242 Год назад
Однако относительная сила у него бешеная
@StreetWorkout
@StreetWorkout Год назад
Гимнасты вообще одни из сильнейших pound for pound.
@murti9472
@murti9472 4 месяца назад
​@_bulka_huiневозможно набрать силу без массы, до этого Кобелев был вообще чутли не дистрофиком.
@user-ls4hj8ok7q
@user-ls4hj8ok7q Год назад
Может через пару лет запомнят как тебя зовут,или хотя-бы название канала.
@StreetWorkout
@StreetWorkout Год назад
Мне норм)
@moviemusic6603
@moviemusic6603 Год назад
Он же вроде "сибирский монстр".
@2pka
@2pka Год назад
А что за "нацистская Германия" в 20-е годы прошлого столетия, с которой СССР "активно сотрудничал"?
@StreetWorkout
@StreetWorkout Год назад
Ну Вальтера Ратенау убили ещё в 1922-году, и все 20-е дальше НСДАП активно набирала обороты, аж так, что уже в 1933 Адольфа избрали рейхканцлером. Конечно, она была ещё не такой нацистской, как в 30-е, но уже была.
@2pka
@2pka Год назад
@@StreetWorkout Так можно зайти сколь угодно далеко. Мартина Лютера Кинга когда убили и какое государство на этом основании - нацистское? А на самом-то деле, вполне определенный и устоявшийся термин "нацистская Германия" к 20-м годам неприменим
@StreetWorkout
@StreetWorkout Год назад
Мартина Лютера Кинга убили участники Национал-социалистическая американской рабочей партии? По духу она уже была вовсю. Я считаю, что убийство Ратенау как раз и обозначило своеобразный переход.
@user-ly9iv3nx8t
@user-ly9iv3nx8t Год назад
Вы сами не. Добились не чего , и делаете выводы
@patch_cord777
@patch_cord777 Год назад
Да мне кажеться эта система якобы генетических типов телосложений начинает выглядеть нелепо, если просто называть вещи своими именами. Худой Спортивный Толстый Вроде тоже самое, только другими словами. Но в данном случае обозначений- генетикой и не пахнет. Типа ты генетически худой? - А попробуй заняться спортом и следить за питанием?))) Генетически толстый?- Попробуй меньше хавать и займись спортом))
@patch_cord777
@patch_cord777 Год назад
Вот тут и заканчиваются все философские проблематики
@StreetWorkout
@StreetWorkout Год назад
Проблема в том, что большинство людей ведутся на заумные слова и не вникают в суть вещей, потому что на самом деле просто ищут отмазки для своей неспособности.
@streetwarbander3735
@streetwarbander3735 Год назад
Андрей Кобелев из Красноярка
@evel1461
@evel1461 Год назад
Дэвид Лейд эктоморф
@StreetWorkout
@StreetWorkout Год назад
90 кг чистого эктоморфизма, ага
@alexviktank777
@alexviktank777 Год назад
Ну, выслушав обе стороны, я более склоняюсь к мнению Кобелева. А вообще, правда, как всегда, где-то посередине
@StreetWorkout
@StreetWorkout Год назад
Нет. У тебя просто плохо с критическим мышлением, тебе стоит лучше изучить аргументы и пересмотреть свое мнение.
@alexviktank777
@alexviktank777 Год назад
​@@StreetWorkout О как! У всех, кто с тобой не согласен, получается плохо с критическим мышлением. Понятненько, понятненко.. Неплохо б тебе было поумерить своё самомнение, ты не истина в последней инстанции, такой же как и все и так же можешь ошибаться. А категоричность суждений признак юношеского максимализма, с возрастом пройдёт.
@user-tn3th5mk2h
@user-tn3th5mk2h Год назад
​@@alexviktank777 да болен он, не трогай его)
@user-jv8fp3eo9p
@user-jv8fp3eo9p Год назад
Кобелев из Сибири
@Dracula3423
@Dracula3423 Год назад
Кучумов забыл про информацию с собственного веб-сайта
@user-lq8rw9mz5m
@user-lq8rw9mz5m Год назад
144 тысячи подписчиков у него
@KiDBORG
@KiDBORG Год назад
Последнее время там нет ничего интересного. Да и полезного тоже.
@StreetWorkout
@StreetWorkout Год назад
Да кто это такой?
@stittch23
@stittch23 Год назад
7:37 Советский союз сотрудничал с Германией, которая только после 33 стала нацисткой и сотрудничество прекратилось. Об этом написано и в прикреплённой тобой статье "СССР и Германия в контексте событий 1920-1930-х годов...". Ты же говоришь что СССР сотрудничал с нацистской Германией. Таким образом против одних мифов борешься, другие распространяешь
@StreetWorkout
@StreetWorkout Год назад
Гитлера рейхканцлером не с бухтыбарахты в 33 назначили. НСДАП активно набирала силу в 20-х. Так что если ты про фактическое признание Германии нацисткой - то да, а если по духу - то это произошло раньше.
@stittch23
@stittch23 Год назад
@@StreetWorkout там помимо НСДАП, было множество партий, разной направленности. Которые были образованы после первой мировой, они так же активно работали все 20 годы что бы к власти прийти, но повезло им меньше.
@user-io7lj6dt2j
@user-io7lj6dt2j 10 месяцев назад
понял капиталим топ, по тому что хаинс так сказал, а что по костям типа есть с конким запястиям и толстым, чел с толтым ясно будем бежать медленей чела с тонкими если будет одинаково тренироваться
@StreetWorkout
@StreetWorkout 9 месяцев назад
Там не только Хаинс, вся современная жизнь - это всё благодаря предпринимателям.
@user-io7lj6dt2j
@user-io7lj6dt2j 9 месяцев назад
ну, ок в случаи нового продукта как кечуп, капитализм роботает в случаи калисечкого капитализма, где есть пладелец "шахты" это хуня нехуя не роботает по тому что ему настрать на перспективу 30 лет @@StreetWorkout
@user-ej7uc8eb6l
@user-ej7uc8eb6l Год назад
Не настоящий эктоморф. Да, потому что они все не настоящие!!))
@StreetWorkout
@StreetWorkout Год назад
В точку!
@Red_Coder
@Red_Coder Год назад
Жаль, что автор видео не располагает внушительными силовыми показателями или сложными элементами в своем арсенале. Выглядит не убедительно. Как будто диетолог с высоким ИМТ
@StreetWorkout
@StreetWorkout Год назад
В отличие от тебя автор подтягивается на одной руке и отжимается в стойке на руках (видео есть на канале), так что сравнение с толстым диетологом в пролете.
@Red_Coder
@Red_Coder Год назад
@@StreetWorkout не вижу ничего уникального в этих навыках. Кобелев, очевидно, многократно сильнее тебя. Между тем, вас объединяет пристрастие оперировать к научным статьям в области спортивной медицины, без соответствующей квалификации.
@StreetWorkout
@StreetWorkout Год назад
Ахахха, конечно не видишь, сам-то ты бесконечно далек от них, поэтому и не способен оценить.
@Red_Coder
@Red_Coder Год назад
@@StreetWorkout Кучумов, ты ребенок и дилетант
@Liteks713
@Liteks713 Год назад
​@@Red_Coder ты клоун) ты вообще не умеешь ничего
@krakodonmage9025
@krakodonmage9025 Год назад
Нормал
@tushkan186
@tushkan186 Год назад
а я дрищь, с остатками жирдяя на талии, и возможно с атлетичными ягодичными)))
@tonyphony1304
@tonyphony1304 Год назад
С Кристаном Бэйлом отличный пример, кстати. Согласен с Антоном тут на все сто. На самом деле очень во многих сферах есть куча классификаций. И, многие действиетельно - крайне мало состоятельны. Если вообще имеющие каплю общего с действительностью. Также, с выводом - согласен. Практика именно это часто показывает, даже носом тыкает. Постоянно. Но, от этого классификаций не уменьшается, разумеется. Особенно любят всяко разные классификации разводилы. Так как в них очень легко можно запутать даже опытного. А человек несведущий обязательно поплывёт, на что и расчёт, разумеется.
@tonyphony1304
@tonyphony1304 Год назад
Кстати, наушники на видео у Андрея неплохи. Сцена хорошая у Байрэдайнэмика. У самого 990е) Мож кому интересно будя. Наушники подобрать задача также не из лёгких)
@alexdenn8633
@alexdenn8633 Год назад
Да Кристиан Бэйл отличный пример что типы телосложения существуют) ведь он типичный мезоморф который иногда толстеет или худеет для ролей но при этом все же большую часть времени он выглядит именно как мезоморф
@kl.______.___ik7910
@kl.______.___ik7910 Год назад
Здравствуйте,очень ваш сильно прошу разоблачите татвол-парень молодой который жмёт космические веса для его возраста.Всё очень не однозначно.А также,сможете хорошие просмотры набрать)Заранее спасибо🤝🏼
@StreetWorkout
@StreetWorkout Год назад
Глянем его, ок)
@user-lq8rw9mz5m
@user-lq8rw9mz5m Год назад
Давай обзор на мартина
@StreetWorkout
@StreetWorkout Год назад
Какое видео?
@user-gj5fm8ur7x
@user-gj5fm8ur7x Год назад
Дмитрий Головинский снял новое видео о подтягиваниях, что о них думаешь
@StreetWorkout
@StreetWorkout Год назад
Инфоцыган отличает использование броских но ненаучных слов и терминов, я как услышал про его "атаки в подтягиваниях", сразу всё понял. Разбору быть.
@user-nw8dv4yy9z
@user-nw8dv4yy9z Год назад
​@@StreetWorkout ноука докозала
@denisden7253
@denisden7253 Месяц назад
Я экто. Рост 186, вес 62, бицепс 28. В армии набирал до 70 менее за три недели и до конца так и питался. Больше не набрал.
@StreetWorkout
@StreetWorkout Месяц назад
Ты не экто, ты просто мало ешь и слабо тренируешься. Видео - ru-vid.comGRt0TC5yNzw
@denisden7253
@denisden7253 Месяц назад
@@StreetWorkout Я не тренируюсь. Давай составишь мне программу тренировок? Посмотрим, на сколько увеличу бицепс и вес.
@denisden7253
@denisden7253 Месяц назад
@@StreetWorkout +тип из шортса низкий и молодой. Таким легче набирать будет.
@user-yd6tc7ni8i
@user-yd6tc7ni8i Год назад
Очень круто, стало интереснее смотреть
@user-dk9tb6zo2r
@user-dk9tb6zo2r 2 месяца назад
Эктоморф или эндоморф это в первую очередь способность набирать массу. Истинному эктоморфу невозможно набрать массу увеличив его каллораж. У него быстрее откажет желудок, чем он наберет вес. У них отличается коэффициент усвоения пищи. Иными словами эндоморф усвоит еду лучше, а эктоморф просто пропустит еду через себя в унитаз. Организм это не просто ведро , в которое можно влить бесконечно еды, имеет значение сколько в этом ведре дырок. Способность перерабатывать пищу это такое же генетическое свойство.
@StreetWorkout
@StreetWorkout 2 месяца назад
"Истинному эктоморфу невозможно набрать массу увеличив его каллораж." Нет. "У него быстрее откажет желудок, чем он наберет вес. " Чушь. "У них отличается коэффициент усвоения пищи." Бред. "Способность перерабатывать пищу это такое же генетическое свойство." В описании Эктоморфов и Эндоморфов в "научных" работах из видео Кобелева нет НИ слова о генетике и способности усваивать пищу. Определения разных морфов взяты исключительно (!) из визуального (в случае с первоначальной методологией) и антропометрического (в случае с расширенной) анализа. Так что давай ты не будешь додумывать от себя, пытаясь залатать дыры в этом швейцарском сыре, ок? Если у человека наследственные проблемы с ЖКТ или генетические мутации из-за которых у него проблемы с усвоением пищи, то он будет худее того, у кого обратные мутации. Но это не значит, что худой человек по определению эктоморф. Полно худых людей с нормальным здоровьем, которые просто не едят достаточно. Полно толстых людей с нормальным здоровьем, у которых просто пищевые привычки ужасны.
@user-dk9tb6zo2r
@user-dk9tb6zo2r 2 месяца назад
@@StreetWorkout ты это расскажи Арчо Моррису, который впихивал в себя кучу еды и в итоге не набрал массу, а посадил желудок. И таких людей полно! Вся твоя теория строится на том, что люди все одинаковые и разница лишь в том, кто сколько ест. Я же утверждаю, что все люди разные изначально генетически. У кого то рост 150 см, а у кого то 2 метра, у кого то маленький писюн, а у кого то длинный шланг. Способность перерабатывать пищу это тоже ГЕНЕТИКА и она РАЗНАЯ! Нельзя откормить чихуахуа до размера ротвейлера сколько бы ты ему каллораж не увеличил.
@StreetWorkout
@StreetWorkout 2 месяца назад
"люди все одинаковые" - я этого не утверждал, если что. "в итоге не набрал массу, а посадил желудок" - и как это делает его эктоморфом? Я вот вижу его огромные грудные и руки и это ПРЯМО ПРОТИВОРЕЧИТ описанию эктоморфов у Шелдона (с их плоской грудью и прочим). "Способность перерабатывать пищу это тоже ГЕНЕТИКА и она РАЗНАЯ!" - да, и если что, про перерабатывание пищи и генетику НЕТ НИ СЛОВА в работах по эктоморфам. Ты их вообще читал? Или сам себе напридумывал что-то и теперь подгоняешь? Ты давай покажи мне, где у Шелдона про генетику, давай. Да и Моррис мог бы обойти ограничения, если бы, например ( я без идей в чем именно у него проблема) принимал пищу вместе с дополнительным приемом ферментов для пищеварения, если его ЖКТ сам не справляется.
@VadimichT
@VadimichT Год назад
У людей в процессе набора массы, или наоборот меняется размер запястий, так что это вообще не влияет на морфоопометрию. А кто думает, что он лох и никогда не накачается и будет жиробасом, или глистогоном, это уже психология. Значит всё-таки Шелден не зря смотрел скрепя зубами эти толпы голых мужиков, или сколько их там X)
@StreetWorkout
@StreetWorkout Год назад
:D
@oszonet
@oszonet Год назад
Даже размер ноги меняется. У меня с 41 размера стал 42 и это в 32 года. Вес увеличился с 70 кг до 80 кг. Рост 170
@kuvalda_vagnera
@kuvalda_vagnera Год назад
Ну и бред.
@VadimichT
@VadimichT Год назад
@@kuvalda_vagnera почему?
@Regsssss
@Regsssss Год назад
что 70 весил, что 95 .. как было запястье 16,5 так и осталось..
Далее
ОДИН ДЕНЬ ИЗ ДЕТСТВА❤️ #shorts
00:59
Я ВЫЖИЛ ПОСЛЕ УКУСА ЗМЕИ!
22:56
Просмотров 1,3 млн
Rare Goalkeeper Moments 😂
0:27
Просмотров 3,3 млн
Бельгия, что это было!?
0:56
Просмотров 242 тыс.
Гонщики Формула 1 🚘
0:57
Просмотров 14 млн