ВЫ снова сможете долго гулять! Уберите БОЛЬ В НОГАХ. Гимнастика от БОЛИ в ногах у пожилых. 

ВЫ снова сможете долго гулять! Уберите БОЛЬ В НОГАХ.
Гимнастика от БОЛИ в ногах у пожилых.
2-НЕДЕЛЬНЫЙ МАРАФОН "ЗДОРОВЬЯ СПИНЫ" Избавьтесь от болей в спине и шее, улучшите осанку bit.ly/31X5KVa
Ссылка на инстаграм Анастасии: / anastasiya_mamchur
Приветствуем на канале Здоровий рух! С вами Анастасия - ваш реабилитолог онлайн. Темой сегодняшнего видео станет гимнастика от боли в ногах для пожилых людей. В основном боль в ногах происходит при дисбалансе в мышцах.
Улучшение кровообращения, которое происходит во время движения поможет почувствовать существенное облегчение в области ног. 12 эффективных упражнений от “Здоровый рух” быстро приведут тело в тонус. Повторяйте лечебную гимнастику регулярно для достижения наилучшего эффекта. Упражнения для пожилых людей смотрите в видео:
00:00 Зарядка для пожилых людей
01:28 Упражнение 1
02:08 Упражнение 2
03:05 Упражнение 3
04:42 Упражнение 4
05 55 упражнение 5
07:04 Упражнение 6
09:03 Отзывы клиента “Здоровый рух”
10:48 Упражнение 7
12:20 Упражнение 8
13:47 Упражнение 9
15:50 Упражнение 10
16:40 Упражнение 11
17:11 Упражнение 12
19:05 Рекомендации от Анастасии
Видео было полезно? Тогда ставьте лайк и подписывайтесь на канал “Здоровый рух”. Впереди еще много интересных выпусков по теме здоровья!
ВЫ снова сможете долго гулять! Уберите БОЛЬ В НОГАХ.
Гимнастика от БОЛИ в ногах у пожилых.
2-НЕДЕЛЬНЫЙ МАРАФОН "ЗДОРОВЬЯ СПИНЫ" Избавьтесь от болей в спине и шее, улучшите осанку bit.ly/31X5KVa
Ссылка на инстаграм Анастасии: / anastasiianagaeva
Приветствуем на канале Здоровий рух! С вами Анастасия - ваш реабилитолог онлайн. Темой сегодняшнего видео станет гимнастика от боли в ногах для пожилых людей. В основном боль в ногах происходит при дисбалансе в мышцах.
Улучшение кровообращения, которое происходит во время движения поможет почувствовать существенное облегчение в области ног. 12 эффективных упражнений от “Здоровый рух” быстро приведут тело в тонус. Повторяйте лечебную гимнастику регулярно для достижения наилучшего эффекта. Упражнения для пожилых людей смотрите в видео:
00:00 Зарядка для пожилых людей
01:28 Упражнение 1
02:08 Упражнение 2
03:05 Упражнение 3
04:42 Упражнение 4
05 55 упражнение 5
07:04 Упражнение 6
09:03 Отзывы клиента “Здоровый рух”
10:48 Упражнение 7
12:20 Упражнение 8
13:47 Упражнение 9
15:50 Упражнение 10
16:40 Упражнение 11
17:11 Упражнение 12
19:05 Рекомендации от Анастасии
Видео было полезно? Тогда ставьте лайк и подписывайтесь на канал “Здоровый рух”. Впереди еще много интересных выпусков по теме здоровья!
Наши контакты для записи на очную консультацию, а так же на консультацию онлайн:
Сайт: zdorovy-ruh.com.ua/
Instagram: / zdorovy_ruh
Facebook: / kinesitherapyzr
email: zdorovy.ruh@gmail.com
Тел. +38 (098) 988-22-98
Viber, WhatsApp: +38 (098) 988-22-98
Наши центры кинезитерапии «Здоровый рух» работают для вас ПН-СБ с 8-00 до 21-00:
Киев, м. Левобережная, ул.Евгения Сверстюка 11а, БЦ НОВЫЙ, 12 этаж, офис 1210
Киев, м.Позняки, ул. Мишуги 10, БЦ Параллель, вход 2, офис 211
Киев, м. Тараса Шевченко, ул. Оболонская 29, 2 этаж, офис 201
Киев, м. Голосеевская, ул. Васильковская 14, БЦ СТЕНД, офис 411
Киев, м. Житомирская, пр-т Победы 121 Д, 7 этаж
г. Ирпень, ул. Университетская 3/9,возле ЖК "City Park"
Подписаться на наш канал:
/ @zdorovyruh
Рекомендуем полезные подборки:
1. Как избавиться от болезней опорно-двигательного аппарата: • Как избавиться от боле...
2. Результаты и отзывы о наших методах лечения: • Результаты и отзывы о ...
3. Упражнения для спины и шеи: • Упражнения для спины
4. Упражнения для ног: • Упражнения для ног
5. Упражнения для рук: • Упражнения для рук
7. Упражнения кинезитерапии от болей в спине и суставах: • Playlist
8. Упражнения для беременных от болей в спине и ногах: • Упражнения для беремен...
9. Упражнения для детей при нарушениях осанки и плоскостопии: • Упражнения для детей п...
10. О центре кинезитерапии «Здоровий рух»: • О центре кинезитерапии...
О канале центра кинезитерапии «Здоровий рух»:
Лечение и профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата человека. Как лечить болезни спины, рук и ног с помощью нашего метода и домашних тренировок. Наш канал полезен всем, кто думает и заботится о своем здоровье и здоровье близких.
Ищите нас по хэштегам:
#больвспине #остеохондроз #межпозвоночнаягрыжа
#сколиоз #больвпояснице #больвколенях