Дышать в кроле нужно через 3 гребка! Или через 2, но стороны менять!
Тренирую пловцов ОНЛАЙН, по всему миру. Записывайтесь
romanishyn.com/online/
Привет!
Отвечу окончательно всем почемучкам на вопрос: "А зачем мне дышать через 3, если удобно в одну сторону? И ещё я плыву со скоростью 150км/ч, и по 300 км каждый день, так" :)
Снова обратимся за советом к специалисту по анатомии.
Узнаем, есть ли подобные соображения у сухопутных людей.
P.S. Недавно меня спросили: "А зачем нужен этот кроль, если брассом легче плавать?"
Надеюсь и эти люди найдут себе ответ!
Спонсорство на заплыв через море,
💵RU-vid / @romanishyn
💶Paypal www.paypal.com/donate/?hosted...
💷Patreon / romanishyn
☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️
СКАЗАТЬ СПАСИБО В USDT💰💰
TXxi6hZsvKnDDPDzUza9nZSuePfq6kuUm7
Сеть (TRC20)
(копируйте с ПК)
_______________________________________________
Как дышать в кроле:
0:00 Дышать в кроле нужно в две стороны
0:18 Почему пловцы не могут дышать в одну сторону?
1:24 Мои наблюдения за такими пловцами
1:56 Случаи ассиметрии на суше
3:05 Когда не тренируешь мышцы антагонисты. Мой опыт
3:29 Как дышать в кроле, на соревнованиях?
3:43 Не всё плавание полезно
4:08 Война в Украине
#дыхание #плавание #билатеральное
19 июн 2024