Почему задыхаются в кроле? Причины нехватки кислорода при плавании.
Подпишись на мой Инстаграм, полезности для пловца ежедневно.
/ m.romanishyn
Привет! Продолжаем разбирать вопрос нехватки кислорода при плавании.
В этом видео поговорим о ребятах, которые уже умеют плавать, но наблюдаются странные моменты с использованием ног.
Плыву кролем - задыхаюсь, а с колобашкой - всё ок?
Знакомо?
Тогда приятного внедрения!
Кому помочь в плавании?
👉👉 Тренирую людей ОНЛАЙН, по ВСЕМУ МИРУ, узнайте
romanishyn.com/online
☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️
Спонсорство на заплыв через море,
💵RU-vid / @romanishyn
💶Paypal www.paypal.com/donate/?hosted...
💷Patreon / romanishyn
☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️
СКАЗАТЬ СПАСИБО В USDT💰💰
TXxi6hZsvKnDDPDzUza9nZSuePfq6kuUm7
Сеть (TRC20)
(копируйте с ПК)
_______________________________________________________________________
Таймкод:
0:00 Вступление
0:25 Задыхаюсь кролем в координации
1:25 Причина 1 Не выносливые ноги
2:10 Связь ног и дыхания
3:09 Как исправить?
3:49 Причина 2 Не хватает кислорода в крови
4:42 Как исправить?
Видео полезны?
Прошу поддержать канал финансово😀
Реквизиты для донатов:
Романишин М.В.
Приватбанк 5168742708036250
Альфабанк 4102451200105009
Монобанк 5375414110150884
А мы продолжаем💪
Теперь ты готов к следующим урокам.
Прошу, не смотри просто видео, внедряй!
Курс по Сухому плаванию
/ uswim.fit
КАК НЕ УСТАВАТЬ В ПЛАВАНИИ?
• Как не уставать при пл...
Видео тренировки ног
• Плавание ногами кроль ...
Видео тренировки ног кролем
• Сухое плавание для ног...
Я обучил плаванию более 450 человек. И те, кто прислушивался, прогрессировали быстрее всех.
Так же и с дыханием. Действуй!
18 июн 2024