Моя прабабушка курила всю свою жизнь махорку, пила, самогон, скакала на лошадях. Фигура была утонченная! Ела, что хотела и умерла в 104 года. Если человек курит, пьет - его врядли можно напугать.... Решение отказаться от пагубных привычек должно быть в голове!!!! Я курила с 15-ти лет.... И сама, в один день, отказалась и все!!! Даже не тянет и не вспоминаю!!!! Про похудение тоже..... Пока не решишь сама, что для тебя это важно... Я каждое утро делаю зарядку, перестала жрать (пардон, грубо) все подряд и безмерно.... Похудела на 10 кг за два месяца. Двигаться надо!!!!! И так приятно на себя смотреть, что ты не кабан пятак, а женщина пышных форм😊Всех благ!!!!!
