Тёмный

ИНТЕНСИВНАЯ ЙОГА НА ВСЕ ТЕЛО - Утренняя йога за 15 минут - Йога chilelavida 

Йога chilelavida Елена Малова
Подписаться 725 тыс.
Просмотров 419 тыс.
50% 1

✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью".
О программе bit.ly/2Ci5W1b
Приобрести программу bit.ly/2GZJFYY
✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе"
О программе bit.ly/2SVHOHM
Приобрести программу bit.ly/2VcQmiR
✅ Пособие "50 асан. Отстройка" yogamatic.ru/o...
✅ Мои йога коврики отсюда goo.gl/pmYncn
Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков
Обзоры на коврики и новинки bit.ly/2rFDT6q
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок 👉🏻 yogamatic.ru/o...
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео
👉🏻 yogamatic.ru/o...
👉🏻Подписывайтесь на мой RU-vid канал ‪@chilelavida‬
👉🏻Подписывайтесь на мой Instagram: goo.gl/h2qIeQ
Музыка в видео: "Respiration" доступно на emalova.com/mu...
Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать тут: paypal на почту malovachannel@gmail.com
Больше йоги тут:👇🏻
Медитации bit.ly/2YX0YRg
Все видео Йога для начинающих goo.gl/0wd0j0
Все видео Йога для продолжающих goo.gl/jPFwdF
Растяжка goo.gl/2sNCed
Йога - ответы на вопросы goo.gl/wfisLC
Все уроки йоги goo.gl/FMr6h0
Занятия до 30 мин goo.gl/e7MpML
Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны.
Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия.
Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой.
Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.
ИНТЕНСИВНАЯ ЙОГА НА ВСЕ ТЕЛО - Утренняя йога за 15 минут - Йога chilelavida
#йога #йоганавсетело #chilelavida

Опубликовано:

 

27 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 821   
@ОльгаТрифанова-щ3щ
Лена, здравствуйте. Надеюсь, что ты и сейчас следишь за своим каналом и читаешь наши комментарии. Работа, что ты проделала, улучшает нашу жизнь каждый день. Смотри, как много нас продолжает заниматься. Я это делаю исключительно по твоим видео. Моя благодарность. Желаю тебе процветания, душевого спокойствия и счастья 🙏
@Andycr0zy
@Andycr0zy 7 месяцев назад
Это та практика, когда лень берет верх, а ты ей говоришь всего 15 минут и она соглашается, но 15 кайфа реально, все тело ❤😊
@ЕкатеринаКазакова-н7б
Как в точку сказано!!!Именно лень и уговариваю,а потом когда становится слишком просто на 30 мин.уговариваю)))
@zvezdanebes
@zvezdanebes 2 года назад
Благодарю❤
@ТатьянаПопандопуло-ж7ь
Благодарю Вас💪👍
@Lemengfantube
@Lemengfantube 2 года назад
Благодарю!!!!❤️
@alsufaizova
@alsufaizova Год назад
Благодарю дорогая ❤❤❤
@liliiazamalieva4653
@liliiazamalieva4653 Год назад
Благодарность вам неимоверная 🤍
@alsufaizova
@alsufaizova 2 года назад
Потрясающе!!!
@oksanashmiliak8205
@oksanashmiliak8205 Год назад
Вам также спасибо!
@natali6047
@natali6047 2 года назад
Щиро дякую!
@zzzamorozka
@zzzamorozka Год назад
Спасибо Елена
@LeonK1200
@LeonK1200 2 года назад
Огромное спасибо, Лена!
@--3518
@--3518 2 года назад
классная практика с утра! давно искала !
@annajossun
@annajossun Год назад
Благодарю, отличные асаны
@ТатьянаШацкова-т2ш
Благодарю Елена!
@ИринаДрако-ы3р
@ИринаДрако-ы3р Месяц назад
Елена, благодарю вас бесконечно за все практики, вижу как вы меняте меня, все окружающие видят, восхищаюсь вашим великодущием и щедростью, вы мой гуру, люблю вас❤❤❤
@zvezdanebes
@zvezdanebes Год назад
Благодарю за чудесные уроки❤🤗
@rublevaDar143
@rublevaDar143 2 года назад
Лена, вы Дар!
@juliyabor
@juliyabor Год назад
Очень классный комплекс, спасибо, Елена!
@ЯнаБурдина-у8ы
@ЯнаБурдина-у8ы 2 года назад
Спасибо большое за прекрасное занятие!
@asyaclay555
@asyaclay555 Год назад
Елена, Благодарю! 🥰
@розовыйфламинго-ч3о
Практики с вами Елена как глоток свежего воздуха )))))))
@ThePtashkina
@ThePtashkina 2 года назад
❤️🙏
@grownessa
@grownessa Год назад
благодарю!!
@victordub9830
@victordub9830 3 года назад
Всегда актуально!! Спасибо!!
@lizazamorozova
@lizazamorozova Год назад
Лена, вы прекрасны!
@rozabaratova7721
@rozabaratova7721 3 года назад
Спасибо Вам! Пока не нашла ни одного тренера в реальной жизни, с кем бы уроки проходили настолько эффективно и гармонично! Безграничная любовь к Вашему каналу 💜
@irynap.4871
@irynap.4871 Год назад
Спасибо, Лена
@irynap.4871
@irynap.4871 Год назад
+
@irynap.4871
@irynap.4871 Год назад
+
@Dance_NK
@Dance_NK Год назад
Спасибо большое 🎉
@nigaraliyeva9553
@nigaraliyeva9553 3 месяца назад
Замечательная практика ❤ спасибо Всевышнему за вас, Лена
@ЮлияКорниенко-в6и
Спасибо чувствую себя замечательно
@КостирицинаНаталья
Благодарю благодарю благодарю
@ТатьянаМакарова-ю4р1й
Классная йога, голос очень приятный, спасибо вам
@Your_teacher_d
@Your_teacher_d Год назад
Благодарна 😇
@saltanatjetybayeva3813
@saltanatjetybayeva3813 3 года назад
Круто. Благодарю Елена, я уже полтора года с вами каждое утро.
@razrushitel_ego
@razrushitel_ego 3 года назад
Благодарность 😇🙏🙏🙏
@yhy202
@yhy202 2 года назад
Шикарный комплекс, спасибо💕
@LalliDo
@LalliDo Год назад
Спасибо, Лена, я взбодрилась🙏
@ИннаТкач-т2я
@ИннаТкач-т2я 3 года назад
Чудо- чудное, диво -дивное!!!! Спасибо!!!
@olenaturceniuk7906
@olenaturceniuk7906 Год назад
Благодарю, Елена за ваш Труд!
@Elena_Selenina
@Elena_Selenina 2 года назад
Прекрасная утренняя зарядка ! Спасибо , Елена 🙏
@ЛюдмилаКириленко-к1ц
Благодарю! Только ваши занятия откликаются и в душе и в теле!
@nastyash271
@nastyash271 3 года назад
Спасибо за утреннее ушаталово 👏🏻🔥
@ДенисВоропаев-э4о
От души душевно от сердца сердечно благодарю вас! За практику в 15 минут проработал всё тело!!!! Мои аплодисменты вам стоя!!!!!!!!!!!!!!
@EvgenkaChugui
@EvgenkaChugui Год назад
Дякую!!!
@MissJuliaDark
@MissJuliaDark 2 года назад
Простая короткая практика для меня с утра.
@yasmiguru6934
@yasmiguru6934 2 года назад
Благодарю за утро 🙏
@zalina67
@zalina67 3 года назад
Лена, благодарю!🍓🍓🍓
@ПолинаКаськова-ы8к
Спасибо за практику. Так хорошо )
@olenakobyletska4306
@olenakobyletska4306 3 года назад
Хорошая утренняя разминка!!!
@aleksandrvladimirtsev7921
@aleksandrvladimirtsev7921 3 года назад
Лена, благодарю вас! лучший педагог!
@musicalmind_piano
@musicalmind_piano 3 года назад
Спасибо большое! Какая чудесная новая практика😍😍😍😍🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼 Намастэ 🙏🏼
@nataliyapatlai553
@nataliyapatlai553 2 года назад
spasibo i horoshego dnja!!!
@ЛюдмилаФалько-в3к
@ЛюдмилаФалько-в3к 3 года назад
БЛАГОДАРЮ@
@user-gv4yx2nm3m
@user-gv4yx2nm3m Месяц назад
Благодарю, очень хорошая утренняя практика
@kseniadashiangiorgadze2014
@kseniadashiangiorgadze2014 3 года назад
Леночка, дорогая, большое Вам спасибо, Вы даёте мне возможность жить хорошо!
@lucyak171
@lucyak171 3 года назад
Супер! Благодарю 🌹 🌹 🌹 🌹 🌹
@toninechaeva4060
@toninechaeva4060 3 года назад
Лена, благодарю🌷🌷🌷 Согрелась, взбодрилась🤸🙏💐
@aya_sam_yoga
@aya_sam_yoga 3 года назад
Благодарю, дорогая Леночка! 🌷
@polozovav
@polozovav 2 года назад
Кайфонула! Благодарю, Лена ❤
@polya_sur
@polya_sur 2 года назад
Благодарю! Чудесная йога, очень помогает утром🌞
@peacelover25
@peacelover25 3 года назад
Благодарю!!! Как всегда, великолепно!!!
@tvoyrepet
@tvoyrepet 3 года назад
Замечательная Практика! Посылаю вам добро и любовь!
@milavosipova4613
@milavosipova4613 3 года назад
Благодарю за очередную прекрасную практику! Это спасение, когда нет времени! Намасте 🙏🏼
@julisemenyk
@julisemenyk 7 месяцев назад
Лена, благодарю ❤
@LeonK1200
@LeonK1200 3 года назад
Cпасибо, Лена! С утра самое тО!
@lilithh23
@lilithh23 2 года назад
Величезне дякую! Неймовірна практика🌹
@I_am_Mariko___I_am_Love
@I_am_Mariko___I_am_Love 4 месяца назад
Елена, Вы настоящий Мастер! Благодарю Вас от всего сердца за ценную возможность практиковать с Вами!
@ЖанннаФролова
@ЖанннаФролова 2 года назад
Лена, благодарю!!! Огонь, как всегда
@kodieum
@kodieum 3 месяца назад
Спасибо, дорогая Елена❤
@OleksandraBarska-k5y
@OleksandraBarska-k5y 3 года назад
Благодарю, Лена! Просто отлично🤣
@t.natalya6534
@t.natalya6534 2 года назад
Cпасибо Вам! Занимаюсь только с Вами ))
@elenasulyaeva3122
@elenasulyaeva3122 3 года назад
Класс! Потрясающая разминка! Спасибо!
@ЕленаЛи-п1з
@ЕленаЛи-п1з 8 месяцев назад
Благодарю🌺 🙏❤❤❤
@ЗояСинявская-ш4л
@ЗояСинявская-ш4л 3 года назад
Лена, благодарю за замечательную практику.
@ТатьянаДолгих-м8й
@ТатьянаДолгих-м8й Месяц назад
Огромная благодарность! ❤❤❤ У меня 5 детей и все, что у меня есть на йогу - это 20 минут утром. И именно эти практики помогают соединиться с собой. Всем желаю светлых практик.
@g.7918
@g.7918 3 года назад
Хорошая нагрузка на руки! Благодарю, Леночка!!! 🙏😘😘😘🥰🥰🥰💖💖💖
@olesyaplynskaya2040
@olesyaplynskaya2040 2 года назад
Благодарю 🌹🤗 Лена! Практика отличная для зарядки!🙏
@kssimo11
@kssimo11 3 года назад
Супер! С Вами заниматься одно удовольствие! Лена, мягкая и настойчивая ))
@irynabutsenka5455
@irynabutsenka5455 3 года назад
Благодарю! Благодарю за то, что Вы есть!:)
@assyl.tazhmuratova
@assyl.tazhmuratova 3 года назад
Благодарю
@АннаА-л9н
@АннаА-л9н 2 года назад
Лена, ты лучшая!!! Спасибо тебе за мою бодрость!
@anuhinaanastasiya
@anuhinaanastasiya 3 года назад
Вы-чудесная! Благодарю 🙏🏻 Вас!
@НадяАлексина
@НадяАлексина Год назад
Обожаю эту практику!!! Леночка самая лучшая! Спасибо ❤
@Alisa_free_poetry
@Alisa_free_poetry 2 года назад
Потрясающий комплекс! Спасибо огромное!
@aterina9191
@aterina9191 3 года назад
Лена, спасибо Вам огромное !!!
@plutischka
@plutischka 3 года назад
Отличное начало дня!
@ПолинаДьячкова-ъ8д
Спасибо, Леночка!
@МарияСарбаш-з6ъ
@МарияСарбаш-з6ъ 3 года назад
Точно практика для утра 👌бодряк после неё! Благодарю 🙏
@NevgamovnaMonro
@NevgamovnaMonro 3 года назад
Громадное Спасибо 🤗
@dreamfamily4289
@dreamfamily4289 2 года назад
Спасибо большое🙏взбодрилась🌸
@dancewithme2664
@dancewithme2664 3 года назад
Какая чудесная практика 😍!!! Благодарю 🙏!!!
@ЕленаЛигостаева-ь7с
Лена спасибо за практику , очень здорово!!!с прекрасным праздником весны вас !!!
@inna_vasylenko
@inna_vasylenko 3 года назад
Дуже класна практика!
@snegurka42
@snegurka42 2 года назад
Спасибо огромное! И за уроки и за улыбки
@elenamorgan2918
@elenamorgan2918 3 года назад
Спасибо Тёска )
@ТатьянаЯнат-ю5р
@ТатьянаЯнат-ю5р 2 года назад
Благодарю! Замечательно! Всех благ!
@НатальяЛашкевич-м6т
Отличная практика. Казалось бы 15 минут, ощущение бодрости и радости. Спасибо 🙏
@АраратаДаниелян-э5й
Браво 👏 ❤благодарю
@АлександраШевчик-ч8ж
Доброе, здоровое, бодрое утро!👍
Далее
Help Me Celebrate! 😍🙏
00:35
Просмотров 17 млн