Приветствую тебя на практике Инь йога.
В этом стиле йоги все позы выполняются абсолютно пассивно, благодаря чему ты сможешь расслабить и отпустить глубинные мышечные и эмоциональные напряжения в теле. Наше тело и ум взаимосвязаны, отпуская напряжение в мышцах, мы автоматически расслабляем свой ум. Эта практика восстанавливает нервную систему, успокаивает ум, и делает тело гибким.
Благодаря этому занятию ты почувствуешь силу расслабления. Когда мы достигаем результата не с помощью усилий и напряжения, как это принято, а лишь отпуская и позволяя силе расслабления работать на нас. Инь йога великолепно восстановит тебя физически, эмоционально и психически.
Для того, чтобы заниматься инь йогой не нужно иметь какую-либо физическую подготовку. Она подходит всем.
Для занятий не потребуется специальный коврик, одежда или другие приспособления. Я рекомендую заниматься в удобной, свободной одежде, главное не стесняющей твоих движений.
Для комфортного занятия лишь потребуются подушки и пледы.
Больше занятий по инь йоге и другим направлениям в онлайн клубе.
Лучшая студия йоги у вас дома! Занимайтесь с опытным преподавателем в удобное время, в удобном месте, в комфортной одежде!
Каждое воскресенье, в закрытом телеграмм канале, выходит новая уникальная авторская практика. Все занятия сохраняются и в течении действия абонемента вы сможете возвращаться к занятиям столько сколько нужно. Кроме того, вам будет доступна вся библиотека прошлых месяцев более 100 разнообразных уроков (йога, медитативные и дыхательные практики). Также вам будет доступна обратная связь от Радмилы.
🧘🏻♀️
Различные стили йоги, различные уровни сложности, каждый найдёт себе занятие по душе, и не одно!
Стоимость абонемента на месяц (30 дней) 2000₽
Приступить к занятиям по ссылке вы можете в любой момент
👇
radmilashakti.ru/yogaradosti
4 мар 2022
