Ирина сбросила -20кг за 5 мес 

1️⃣🆕 Рассчитайте за сколько дней можно достичь идеального веса smart.hudeem-online.ru/myprogram 2️⃣🆓 Пройдите Бесплатный курс в мобильном приложении hudeem-online.ru/freediag 3️⃣🆒 Узнайте про все Программы по снижению веса, тесты и калькуляторы smart.hudeem-online.ru/program

Называют вас ВОЛШЕБНИК! ДОКТОР! ГЕНИЙ! СКУЛЬПТОР! МАГ!...Если бы сложить все званья,то не хватит нам бумаг!..Чтобы записать подробно,как вас женщины зовут! МИЛЫЙ! СТРОЙНЫЙ! ЧУТКИЙ! ДОБРЫЙ!! Радость все слова несут...☝☝☝Я придумала иное,сдав профессору зачёт!!😂😂😂 Всё волшебное такое!! ВЫ-поверьте-ЗВЕЗДОЧЁТ!!! Раз в неделю,вечерами,зажигаете ЗВЕЗДУ!!!⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐Звёзды светят всем ночами! Как такую красоту удержать на звёздном небе? Как все звёзды посчитать? Вы-СПОСОБНЫ! ВЫ-УМЕЕТЕ! Вам-дано!!! Ни дать,ни взять!!!..Стала я ЗВЕЗДОЙ сегодня!! Ярок стал звезды полёт!!! Вам СПАСИБО,милый доктор!!! Самый классный ЗВЕЗДОЧЁТ!!!🤭🤝🤝🤝⭐⭐⭐⭐⭐👍👍👍👍👍🔥🔥🔥💐💐💐😍😍 Сергей Михайлович,благодарю вас за свет внутри меня,зажжённый вашей рукой!..С уважением-звезда эфира Ирина М.

Супер эфир! Сергей Михайлович! Благодаря Вашим эфирам похудела сама, теперь учу маму! И мама худеет. СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ ЗА ВСЁ

Спасибо за эфир, Сергей Михайлович! Ирина ещё одна яркая звезда, которая благодаря Вам засияла и своим огромным обоянием заворожила нас, Ваших благодарных и искренне любящих Вас слушателей и последователей! Вы так мило смущаетесь, когда люди благодарят Вас за помощь и поддержку!!!! Ирина молодец и вообще красавица!!! Сергей Михайлович лучший доктор!!!!

какой чудесный эфир, благодарю Сергей Михайлович, благодарю Мудрую Ирину , очень полезное для меня видио!!!! Муж Ирины тоже молодец,

Ирина -- просто супер-стар эфира! Вкуснячее у Ирины чувство юмора -- и без калорий. С Сергеем Михайловичем классный дуэт звезд получился))

Ещё не так далеко зашло, а уже какое веселье! Ирина звезда яркая😀😀😀

Главный секрет похудения - это не набирать лишний вес😂 Ирина, спасибо за рецепты масок с желтками!🌸🔥 Мне всегда так грустно было их выбрасывать, а теперь мне так радостно, что им дана вторая жизнь! Сергей Михайлович, замечательный доктор, с ним всё получится👍

Мне сегодня весь день было грустно, но к середине эфира я уже почти хохотала. Спасибо за эфир!

Самый лучший эфир,яркий,мотивирующий,граммотный!👏👏👏

Умница! Сергей Михайлович-красавчик!

Очень рад за Ирину и её семью! Вы заряжаете позитивом и энергией. Здоровья вам и всяческого благополучия.

Какая умница. Женщина светится. Молодая, энергичная с харизмой. Безумно красивая, настоящая

Ирина такая молодец! Просто умничка большая!! Сергей, спасибо за мотивационные эфиры!

Прошлые года,сопровождая малышей на атракционах ,на животе не застегивались ремни,им приходилось кататься без меня,они очень любят Сочи парк,а этим летом👍👍👍!!! Я могу с ними везде учавствовать!!! Спасибо за Вашу мудрость!!!

Прекрасный эфир. Мудрые люди, с юмором и правильным настроем. "Мир в котором я живу называется мечтой. Хочешь я тебя с собой возьму, хочешь поделюсь с тобой?..." песни прилетают после такого эфира. СПАСИБО огромное Ирине и Сергею Михайловичу. Хочется жить и жить стройной,уверенной, здоровой и красивой.❤❤❤

Очень интересный и захватывающий эфир!!!! Спасибо!!!!

Замечательный эфир!!! Ирине браво👏 👏 👏 и доктор, как всегда, умничка! Спасибо большое !!!

Спасибо за эфир, очень интересная и яркая женщина Ирина. Смотрела на одном дыхании.

Молодец Ирина! Про "теоретика" это круто! И эта ваша фраза супер: "Чем толще человек, тем меньше в нем жизненной энергии" - согласна, энергия для жизни уходит в ЖИР, тратится на его существование 😮, кормим" жирного беса" который и жрет НАШУ энергию, что мы получаем от Творца лично для нашего развития. Спасибо Сергей Михайлович, спасибо что Вы есть!!!❤❤

Прекрасный эфир!

очень красивая женщина! а харизма какая... просто огонь!)))

Ирина просто чудесная! Такая бешеная энергетика, супер, спасибо, вдохновляет!

Очень понравился эфир, звезда недели с прекрасным чувством юмора. Что ей очень помогало)

ПОБЕЖДАЕМ ОТЧАЯНИЕ!!! Как сильно сказано!💯💯💯

Спасибо! Доктору!♥️♥️♥️👏👏👏

Ком в горле от слез!!!В конце ролика ,браво героиня,браво Обложко,😍👍👍👍👍👍👍💪🤝

Харизма огонь!!! Спасибо за эфир!!

Просто браво!!!

Сергей Михайлович какой-то помолодевший сегодня…вот что сельдерей животворЩий творит!

Весь эфир смотрела на адреналине, постоянно бегали мурашки по коже. Слова Ирины трогали до души....

Какая эмоциональная красивая женщина описательно хочется как она.

суппер позитив - спасибо!

Супер выпуск, хочется дружить с Ириной, всё очень понравилось!!!❤❤

Встала баба на весы - 99! И пошла в бой! Это прям про меня! 🤣

Мои апплодисменты героине!!!👍👍👍

Спасибо вам!!! Ирина и Сергей Михайлович. Я тоже бросила курить. В 2020 году, 21 ноября. И вес набрала ужас. Но вам благодарна!!!!!!!

Супер эфир!!! Спасибо

Из всех эфиров, что я видела, это самый самый потрясающий!!!! "Я и плакал, и смеялся, и щетинился, как ёж.!!!" -это я о себе. Спасибо!!!!!

Как же Ирочка права - чем толще женщина, тем меньше энергии!!!.....

КЛАСС! КЛАСС! КЛАСС!!!

Добрый вечер Сергей Михайлович супер эфир ирина молодец и умница и красавица 👍👍👍👍👍👍👍👍

Вы и мне,как и героине этого эфира--- подарили самое красивое и активное ЛЕТО!!! СПАСИБО ВАМ!!!

Спасибо

Не чуточки сомнений, эфир таким и представляла, молодцы, отличный эфир, наконец Не по стихам, а реально многие познакомились с Иришей! Браво!!!!👍👏 для танца нужны двое, как говорит Сергей Михайлович, получилось, оба дополняли друг друга, спасибо Ириша за секретки твои, запишем и будем пользоваться,Сергей Михайлович спасибо!!! Эфир💯👍👏👏👏👏💫💫💫⭐️⭐️⭐️🤩🤩🤩

Женщина ОГОНЬ ❤!!!

Krásná Iríno,děkuji za motivaci🌼💮🌸🌹🎖️👍

Классно. Молодец у меня так не получается

Ирина, Вы- чудо!..."ночью на кладбище за маньяком...за мороженое"...это сильно ❤️💃🤣

Класс!!!

Интересно. ❤

Эфир бомбический просто. Какая Ирина интересная собеседница. Я прям слушала и не хотела, что б эфир подошёл к концу.

а умница какая!!! Сергей Михайлович прям расстрогался...это видно...здОрово!!!

Ирина вы молодец, а я 2-ца за 2,5 месяца отправила 1 отчёт,а сейчас ещё и руку сломала. Поражаюсь как Сергей Михайлович меня терпит. А вы молодец.

Есть чат у худеющих с Сергеем Михайловичем? Или они все закрыты и вход туда только по программе?

Перловка содержит лизин аминокислота,которая хорошо влияет на кожу.

Ирина, здравствуйте! Помогите пожалуйста! Как вы запариваете перловку в мультиварке?

А можно попросить кого-нибудь написать здесь рецепты десертов?

Феерическая Женщина!!!!!!!!!!!

Готовлюсь уже год,слушаю,читаю,впитываются,постоянно что-то в хозяйстве пополняют,так ка обнаруживаю,что нет,допустим,кофемолки и...начинается поиск месяца на полтора-два.Потом не могу купить пектин и попробовать сварить варенье,потому что покупное не понравилось,потом ещё на чем-то цепляюсь и т.д.В процессе готовлю себе периодически разные рецепты из роликов и смотрю на реакцию организма,т.к. после ковида кишечник на многое реагирует плохо....Короче, год дороги и так до сих пор до программы и не дошла 😢 Озарение среди бессонной ночи-СТРАХ.,жуткий,панический. Столько было усилий,поставленных целей,успешных результатов,а потом срыв.Я не смогу даже себе всё ранее происходящее объяснить,но точно знаю,что все попытки борьбы с весом были связаны с ужасным психологическим напряжением,насилием над собой,постоянной мыслью в голове..."нельзя,нельзя,нельзя..." Ни институт питания,ни центр эндокринологии,ни центры Ковалькова и прочее-прочее -не помогло.Максимально сбрасывал 57 кг,но это было до менопаузы, а сейчас страх и неверие.Может быть я что-то упустила, сила воли что ли на исходе?Помогите, как-то я тону.Мне 61 год, очень хочу ещё и велосипед, и горные лыжи, и в походы с внуками(рыбалка,палатки).Простите,много говорю,просто вдруг не удержалась,наверное,очень сумбурно.Вот сейчас смотрю ролик, и ловлю себя на мысли,что в шкафу тоже горнолыжный костюм,а в гараже велосипед.А внутри неуверенность и страх.

Я тоже когда курить бросала моментально набирала вес. За 2 месяца +10кг влёт.

Как попасть к вам в программу?

Здравствуйте. Скажите курс идёт по интернету? Сколько стоит в евро€один месяц?

А мой,, снабженец,, приносит одной рукой, второй рукой вкладывает мне в пот свою добычу и На мой гневный жующий взгляд бормочет, ,, так Не ешь))))

Рыдаю)))галушки, сало, злые Вы)))))

👍🤗

Желтками сырыми можно мыть голову.

Сколько пафоса по поводу рядового похудения😂

Шпильки-это когнитивные искажение

❤

Ира я хочу с вами!!! Супер!!!! Благодарю, Благодарю вас.

Очень много слов о себе любимой

Героиня слишком наигранно ведет себя,бла-бла-бла,суть надо уловить от лишней болтологии.

В Россиии, женщина после 40, называет себя сама, лучшими эпитетами. Самооценка, соответственно, не способствует, ни каблукам, ни всем радостями жизни, худобе своей и подружки ной, вчастности

А где фотографии ДО и ПОСЛЕ?