Какао для снижения веса

Подписаться 563 тыс.

Просмотров 715 тыс.

50% 1

Какао для снижения веса
Подписаться на базу с рецептами можно по ссылке hudeem-online.com/subscriptio...
------
1️⃣🆕 Рассчитайте за сколько дней можно достичь идеального веса hudeem-online.com/calculator/...
2️⃣🆓 Пройдите Бесплатный курс в мобильном приложении hudeem-online.com/app
3️⃣🆒 Рассчитайте свою равновесную калорийность hudeem-online.com/calculator/...
-------
#рецепты #яхудеюсобложко #какао
00:00 Начинаем
00:26 Напитки в процессе снижения веса
01:26 Шоколад при похудении
02:35 Как выбрать какао для похудения?
03:16 Рецепт какао для снижения веса
11:40 Дегустируем образцы
14:27 Можно ли худеть на какао?
Сергей Обложко
Врач-психотерапевт, диетолог. Специалист по снижению веса.
Узнать подробнее о программах: hudeem-online.com/program
/ sergey.oblozhko
/ doctorsergeyoblozhko
#рецепт

Опубликовано:

27 июн 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 1,2 тыс.

@user-eu5wr6qi9r 3 года назад

Наконец то худой специалист по снижению веса

@user-bq6se3kt4u 3 года назад

😃

@marinamegrelishvili8126 3 года назад

😂

@user-gd2rq5qf2l 3 года назад

Не худой, а стройный 🤣🤣🤣!

@user-lj3uj7nv8r 3 года назад

Он такой от рождения.

@elinaenula8649 3 года назад

Смешной юмор действительно

@user-vp1nh7qx7w 3 года назад

Привыкли видеть " жиртресты" по телевизору, а доктор здоровый, стройный и счастливый.

@irenyanychevich5135 3 года назад

Еще и красивый))))

@user-kn1fz3ih9h 3 года назад

А юмору- море!!!! Поэтому и верим... 😊👍😊👍👋👋👋👋

@user-bw1wy8ql2b 2 года назад

Доктор - сказка! Здорово и приятно слушать и смотреть! Люблю какао, которое дают в детском саду! Последний образец шикарный какао. И я его хочу!

@user-zb8nt4vz5f 2 года назад

@@user-bw1wy8ql2b доктора? Я тоже.

@user-bw1wy8ql2b 2 года назад

Для Наташи Мурга. Я хочу какао, но не доктора. Это шутка у ВАС?

@user-sb4sq6rw1h 2 года назад

Боже!!! Я совсем забыла про какао. Спасибо , что напомнили. Что вернули меня в кусное детство

@svetlanakatz5839 Год назад

❤я вспомнила детство и подсела на него. Всегда любила этот напиток, но ограничивала из-за калорийности. Сейчас пью спокойно и радуюсь. Спасибо Сергей Михайлович 😊

@Larivas07 3 года назад

Благодарю! Чудесная подача информации! Попробую обязательно :).

@user-vf7nu8fj5l 3 года назад

А главное с юмором Эти голубые честные глаза Вы доктор сами обезжиренный😆😆👌👌

@norman8481 2 года назад

11%🤣😅😂👌

@olikakarpika 3 года назад

Сергей Михайлович, всё-таки Ваше чувство юмора помогает худеть больше всего😁😁😁😁😂😂😂🙈🙈🙈

@user-ku4it3qm6m 3 года назад

Сергей Михайлович!! Спасибо!! Но уж очень ЗАТЯГИВАЕТЕ своим перемешиванием!!! Очень!!! Тяжело так долго смотреть!!!!!!!!

@norman8481 2 года назад

@@user-ku4it3qm6m это он наши нервы испытывает... 😂

@user-zr5dt9hp3s 2 года назад

Да..прикольный дядька.У него вес легог..это точно🤣🤣👍

@kwnstantiakritswtaki645 2 года назад

Στοχοι

@MarinaKalugina. 2 года назад

Да! Чувство юмора у доктора на первом месте, это меня и подкупило!!!

@alonayoruk9451 2 года назад

Такой приятный и юморной Сергей,спасибо.

@ggladioluss 3 года назад

Как же я вас обожаю !

@user-vj6by1si8s 3 года назад

Спасибо большое за информацию!

@user-hd4vr9yn6q 2 года назад

Отличный напиток. Даже не ожидала, что будет так вкусно и главное, знаешь, что худеешь всё равно. Спасибо Сергей Михайлович!

@user-im1ox2dn9l 3 месяца назад

Можно ли есть кодеин при гипотериозе.

@user-hi2ve9sb9j 2 года назад

Благодарю вас, СЕРГЕЙ Михайлович!!! Очень приятно было с вами по знакомиться!!!

@madinaakhmedova8838 Год назад

Чуть ванили добавить. Чуть корицы добавить. Чуть кофе добавить. И каждый раз другой вкус. Спасибо!!

@TihaiaElena Год назад

Спасибо за лайфхак❤

@user-cj1zj8jc8t 4 месяца назад

А с коньяком то как вкусно!!!

@natelamuradashvili8805 3 месяца назад

Cut cut miod😂

@user-xp4xi7pm7s 2 года назад

Браво Сергей Михайлович , вы великолепны!!!!

@huseyin6091 2 года назад

Mojno sprasit cto takoe v belom paketika

@taraztaraz3965 2 года назад

Самый лучший какао- порошок ,, РАХАТ"!!! Производят в Казахстане, Алма- атинская кондитерская фабрика ,, РАХАТ".. И шоколадные конфеты, очень вкусные, и шоколад ,, КАЗАХСТАН "...

@user-mx8rk1nm1v 2 года назад

Ну, не судьба. У нас в магазине нет такого🙂

@user-dl2iq3pi4e 2 года назад

Да шоколад казахстан вкусныи

@user-sv5rg9tz7f 2 года назад

Это точно

@jannabandana 2 года назад

Но от них мы не худеем 😄

@user-uo5fe8km4y 2 года назад

Продукцию рахат можно смотреть на рынках, есть в продаже, и в крупных торговых центрах представлена продукция рахат.

@user-kn2hl3cq8k 2 года назад

Спасибо .Будем стараться .Полезно .

@kolos_alla 3 года назад

Замечательно! Буду делать👍👍👍

@user-wt5cb9nw8y 3 года назад

Я шокоман))) года 3 уже вместо шоколадки пью какао, замечательная замена, действительно))) а вот за казеиновре молоко спасибо,это открытие для меня

@user-sp6jg1ov7v Год назад

Вы так выручаете! Все подробно! Все наглядно! Все озвучиваете и комментируете--- что...зачем...и почему...почему надо так,а не эдак...--- начинаем тоже задумываться...--- а почему бы не заменить?--- и заменяем! И работает! И спасибо Вам! От Вас --- чистая польза!!!

@Dr.Oblozhko 2 года назад

Скачать рецепт какао smart.hudeem-online.ru/youtube-cacao Рассчитайте за сколько дней можно достичь идеального веса smart.hudeem-online.ru/myprogram Пройдите Бесплатный курс в мобильном приложении hudeem-online.ru/freediag Узнайте про все Программы по снижению веса, тесты и калькуляторы smart.hudeem-online.ru/program

@volha6043 9 месяцев назад

Лучший доктор:))) Мне даже не важно ЧТО он говорит, мне всегда радостно слушать то КАК он говорит со своими подписчиками 🤩

@user-wf4bs3wg9u 2 года назад

Молодцы! Слов нет, как приятно и интересно Вас слушать. СПАСИБО!

@erennargiz2618 2 года назад

Какой приятный мужчина! Доброе лицо! Прелесть.

@user-vd3ks2vi5q 3 месяца назад

Какой приятный молодой человек ! Спасибо Вам доктор за помощь ! Пусть у Вас тоже все будет хорошо ! ❤❤❤❤❤

@user-ez6pt3cw3t 3 года назад

О-о.Пойду покупать какао,хотя есть.Незнала,что есть такое похудение.Спасибо.Буду знать.

@elenaivanov9000 3 года назад

Спасибо большое за информацию, я долго ждала такую передачу. Я сейчас успокоилась. Слушаю Ваши видео непрерывно те что были год назад и сейчас нашла новые. Я рядом с вами 🙏🌹❤️

@user-ke7lf1ki9d 3 года назад

Обожаю. Какао.со.сливками

@user-uc1pp4yz1b 2 года назад

Какое растворимое или какао порошок

@user-jr9jz9rz2q 8 месяцев назад

Спасибо за вкусный напиток, буду пробовать, Удачи вам .❤❤❤

@user-hv6jd8oj7m 2 года назад

Спасибо Вам большое , буду пробывать

@user-or9pt2hz3e 3 года назад

Сижу, пью без сахара и молока какао сейчас. Смотрю видео.😊

@user-nc1so6oc1n Год назад

Сижу на изоляции, болею. Целый день хлопала дверками шкафоф на кухне, чё-б углеводного съесть! Но в заточении выбор небольшой. Уж к вечеру вспомнила про это ваше какао. Купить купила, а как-то не пошло (видимо был изъян в приготовлении). И ВУАЛЯ! Посмотрела видео, приготовила... Пила наслаждаясь вкусом и пенкой. Упала и запела ла-лай. Как рукой сняло тревожность и хождения по кухне.

@Radostivsem Год назад

Светлана вы молодец!🤣🤣🤣🤣🤣🤣

@Zhosephina Год назад

Обожаю какао, добавляю еще специи! Огонь! Спасибо, Сергей Михайлович!!!❤

@mariabardar1244 Год назад

Спасибо вам за рецептов!

@user-hb3ej8fg6g 3 года назад

Вот Спасибочки теперь включу в рацион похудение какао

@marusikjagusik672 2 года назад

Докладываю)очень вкусно,у меня тот,что темно-коричневый,и шейкер с металическим шариком внутри,чашечка и плюс столько же пены!Потрясающе!Покупайте шейкеры с металическим шаром внутри,если хотите море пены)Спасибо большое за видио!🔥💕❤️🌺

@user-xv8qn7xc5d 4 месяца назад

Спасибо большое! Все очень хорошо подан материал.

@victoriadebi2686 5 месяцев назад

Спасибо, смотрю с улыбкой, получила максимум информации и позитивных эмоций.❤

@user-kk9ph9kh2u 3 года назад

Обалденный напиток!!! Любимый с детства!!! Я какао просто обожаю!!! Вы так вкусно дегустировали,так аппетитно,что смотрела и глотала вместе с вами!!! Слюну!!!!🤣🤣🤣 Ну такая вкусная и ароматная подача!!!! Вы сегодня наполнили свой организм магнием сверх нормы!!!! Это очень хорошо!!! И для сердца вашего,которое мы все любим,и для мозга вашего,который трудится весь день, и для настроения вашего ,которое всегда на высоте!!!!! СПАСИБО ЗА РЕЦЕПТ!!! ДА ЗДРАВСТВУЕТ КАКАО, САМОЕ ОБЕЗЖИРЕННОЕ И ВКУСНОЕ КАКАО НА СВЕТЕ!!!!!!!🤣🤣👍👍👍👍☕☕☕☕☕☕

@user-fg6mn8kz2f 3 года назад

😂 какой юморной коммент!

@user-ey2fe3zh6s 3 года назад

Доктор чудо! От его энергетики должно подняться настроение Я так думаю , кому что нравится то и пейте с удовольствием. А похудеть можно и на здоровой еде и в движении!😻

@hruzantema152 2 года назад

Дякую за настрій.

@inna_medvedeva Год назад

Так Обложко и объясняет,какая еда является здоровой)

@user-mt5we2mm4n Год назад

Спасибо вам низкий поклон мы балуем с дество мы любим какао класс и супер 👍💞🧸🌞☕🎉🧚‍♂️

@PaulinaAncel Год назад

Я пью кмкао без молока и сам запах даёт настроение чёрного щоко!!! Очень рада что попала на ВАШИ лекции. Только не надо лениться Сегодняшняя лекция сделала мой вечер! Спасибо!

@user-vu6ll3pq6n 2 года назад

Спасибо за рецепт!

@janetasaveljeva9754 2 года назад

Было интересно, спасибо!

@user-vo4mu4dc6c 2 года назад

Пришло лето , а любимое платье что - то трудно застегнуть ..)) Спасибо , любим какао . благословений и здоровья !

@user-nd2he1ch9d 3 года назад

У меня такой же обезжиренный какао, очень вкусно,советую.

@aleksandrapotapova8637 2 года назад

Спасибо. Обязательно попробую. И еще очень заинтересовала марка кофемашины у Вас на кухне.

@user-um5bd8jk9u 2 года назад

Благодарю Вас за нужную информацию 👍👍👍

@user-om9ej8cg2e 2 года назад

Сделала какао. Пила его в садике😆🤭 . Вкусно вспомнила детство

@svetav6717 3 года назад

В какао добавляю немного корицы - оч.вкусно получается😊

@nataliashavrakscherbachenk1076 2 года назад

Kakao eto superrrr...a koruzy ya+ vo vce naputku..

@user-ok5bl2io1w 2 года назад

Я тоже.

@aynurhuseynova6304 2 года назад

А я в кофе добавляю корицу, когда хочется чего-то сладкого👍

@user-je1ys2hs8g 3 месяца назад

А я ,добавляю две столовых ложки А марето.

@PaulinaAncel Год назад

Подсела на Ваши лекции!

@maria_arcadia 8 месяцев назад

Очень приятно слушать 😊 сижу пью какао 🥰☕️ спасибо за информацию!

@user-pp8oo6vb9g 3 года назад

Спасибо Вам! Смотрю Ваше видео применяю знание,как получается и как могу и 4кг300 за месяц.БлагоДарю!!!

@darinn5320 3 года назад

Супер!

@svetlanashishko6446 3 года назад

Чувство юмора, супер и посмеялась и про какао узнала!

@user-nh6fy1rr1m 2 года назад

Да, уж позитивный доктор, а ведь легко должно быть у такого доктора лечиться, да и в правду приятно на него посмотреть. Ещё и шутить изволите. Молодец!!!

@roteblume74 2 года назад

Вы прекрасно объясняете СПАСИБО Вам большое я пью какао и пользую часто Вам большая 🏅 Медаль

@user-kv2wd3ov8b 2 года назад

Спасибо! Давно пью какао с молоком без сахара. Тяги к шеколаду нет. Худею с удовольствием!

@Katykaty365 3 года назад

Оказывается есть какао с 0% жирности👍😜 Спасибо за ролик!!! Смотрим во все глаза 👀, и слушаемся Сергея Михайловича!!😉🌺

@sabinabadalova3976 3 года назад

Еще бы найти такое)))😁

@krasikova_mv 3 года назад

@@sabinabadalova3976 я его на вайлдберриз заказывала) точно такое же какао, как в видео

@user-vb5gp7be6f 3 года назад

Это самое дешевое какао ... и самое не вкусное .

@user-hs8fv3ml5y 2 года назад

@@user-vb5gp7be6f кому как

@stellsimam5788 2 года назад

@@user-hs8fv3ml5y Там вместо жира могут быть красители и ароматизаторы. Оно Вам надо в организме?

@user-lg9vx7yd2f Месяц назад

Господи до чего же приятно и интересно Вас слушать, и знания получаем , и веселимся в то же время, , вот только после ваших видео появилось действительно желание поменять своё питание и начать стройнеть, огромное спасибо!!!

@Dr.Oblozhko Месяц назад

На здоровье)

@ingapskov7970 Месяц назад

Спасибо за видео❤

@irinaiskhakbayeva139 2 года назад

Благодарю вас доктор !! Вы талантище от бога!!🥰🥰👍

@artem65535 2 года назад

5:15 "стреляет" шейкер не из-за контакта порошка с водой, а из-за контакта горячей воды с воздухом в ёмкости. Воздух нагревается и расширяется =)

@user-dr7ee5bu4w 2 года назад

Огромное спасибо!!!

@iraidastrobel5126 Год назад

Понрпвился напиток спасибо за напоминание что какао Прекрасный напиток Всего Вам Доброго

@user-su7qp8gk1h 3 года назад

Горячее какао с молоком без воды. Супер. Называется горячий шоколад.

@anitasarkozy 2 года назад

Горячий шоколад-это не какао порошок с молоком

@janaelste303 Год назад

Горячий шоколад, это горячий шоколад...👆Это специальный шоколад для питья.

@mariamertueva5328 5 месяцев назад

А молоко казеиновое?!! Предпочитаю не худеть зато в умеренных количествах есть натуральные продукты, пока они еще доступны….

@zhannalav1579 2 года назад

Какой приятный внешне мужчина, прелесть! И стройность его не вымученная, а естественная, что я вижу по выражению лица и глаз. Я тренер, а потому мне не надо ничего рассказывать.

@Irusya59 2 года назад

Да,хорош!👍😉

@natalyaovchinnikova1901 Год назад

Благодарю,за ваш труд.

@Dr.Oblozhko Год назад

На здоровье)

@user-ft7zh9ci8t Год назад

Спасибо, Сергей Михайлович за совет.

@user-ud1qt5ee3k 2 года назад

СПАСИБО! Особенно за использование шейкера. Гениально! Теперь это праздник, который всегда с тобой! Никаких кастрюлек !!!

@user-bd8pn7kh1i 10 месяцев назад

Нееет.. самый лучший какао ф-ка "Коммунарка" Беларусь 😍😍😜😜 Мира и добра всем!!😊😊😊

@marina55775 Год назад

Спасибо! ❤️❤️❤️

@elenalea3523 2 года назад

🙏🙏🙏🙏🙏Очень люблю какао. Всегда думала, что оно из запрещённого списка. Спасибо!

@user-og1nr7ey1n 3 года назад

Какао это вау!а у меня такой же чайник

@paletsneklaby 3 года назад

Угововорили на первые 3 варианта. Было убедительно что вкус одинаковый.

@user-ld9wt7we4h 2 года назад

Благодарю Вас!

@marusikjagusik672 2 года назад

Как раз купила казеин кг и какао порошок кг,сейчас иду пробовать,спасибо!🔥🔥🔥

@user-zp8mv2pc7s 3 года назад

Спасибо большое Сергей Михайлович за Вашу работу, Вы очень мудрый и грамотный Врач с Большой буквы, будьте здоровы и радуйте нас своими лекциями 👍👍👍👏👏👏💐💐💐💖

@Dr.Oblozhko 3 года назад

Спасибо за теплые слова)))

@user-dw7fs2wn2e 3 года назад

Что такое - козеин? Козье молоко?

@user-de4zy3yb8p 2 года назад

@@user-dw7fs2wn2e, нет. Это элемент коровьего молока, просто выделенный из него и высушенный. Именно он отвечает за молочность.

@mariasoulgirl3905 2 года назад

@@user-de4zy3yb8p а где казеин продаётся?

@user-de4zy3yb8p 2 года назад

@@mariasoulgirl3905, об этом доктор в видео говорит. Мне не надо. Я нормально молоко пью.

@user-gx7ct8ch1v 2 года назад

Купила ОБЕЗЖИРЕННЫЙ какао. ОЧЕНЬ понравился!!! СПАСИБО многоуважаемый доктор за вашу просветительскую деятельность среди нас, абсолютных профанов. Сергей Михайлович, будьте здоровы и счастливы! Обожаю Вас😊

@user-wy8vr9sr4n 2 года назад

А какая фирма этого какао.Я не встречала нигде.

@user-th2cq4tj3f Год назад

Как называется какао обезжиренный

@olyanikolaeva1604 5 месяцев назад

FitParad посмотрите. У них вообще много всего интересного для поддержания системы ПП, которую даёт наш Доктор:) @@user-wy8vr9sr4n

@SNV-fi8fk 5 месяцев назад

В обезжиренном какао одна шелуха от бобов и ароматизаторы .Лучше чем какао 22% нет .Если найдете больше ещё лучше

@olyanikolaeva1604 5 месяцев назад

@@SNV-fi8fk на дефиците калорийности важнее аромат и вкус какао. А не питательная ценность. 😌

@ninamikhailov9525 3 года назад

Тут же сварила но так как я сладкоежка не очень но сидела и наслаждалась чуть ли не час благодарю 🙏

@user-gala143 5 месяцев назад

Спасибо🙏💕 доктор! Как же кстати, запах какао просто для меня бальзам осязания чего-то тёплого и вкусно ванильного. Спасибо🙏💕

@user-mt3yr1vo7l 3 года назад

Благо дарю! Всю свою жизнь пью какао, потому что просто его люблю!

@user-sd9fj1ui4z 3 года назад

Спасибо, Сергей Михайлович! Я на Валдбериз взяла какао как во втором варианте, и благополучно забыла про него!!Теперь начну пить!Кстати ,он вкусный и растворяется хорошо!

@user-ke2qb5jn5c 3 года назад

Второй с правой или с левой стороны? 🥰👌

@user-sd9fj1ui4z 3 года назад

@@user-ke2qb5jn5c при чем здесь с какой стороны?Всего четыре образца,и по порядку ....второй!

@user-jr8id1pk9u 2 года назад

Спасибо большое.

@larisaporcireanu5276 Год назад

Спасибо за информацию

@user-ne4pq5cd6y 3 года назад

Спасибо за какао, Я его просто обожаю)

@user-ho2nb5mm4l 3 года назад

А я думаю почему у меня капец получается, спасбо за рецепт

@user-ky3ic1wt9x 2 года назад

Здорово что можно пить вкуснный напиток и не умать о каллориях благодарю

@mariia1822 3 года назад

Это супер напиток!!!Спасибо,очень вкусно и полезно!

@user-nt7gg9nc1d 3 года назад

Какой вы хорошенький 😊Благодарю за видео! Какао много перепробовано мной, заказываю сейчас с IHerb как из детства вкус 🥰 и реально как будто поела шоколад

@PsevdoMy 3 года назад

Подскажите, какая фирма? 🥰

@user-kl1qt4go8i 3 года назад

@@PsevdoMy написано IHerb.

@LikaAnzhelika. 3 года назад

@@user-kl1qt4go8i Это сайт американский, а не фирма шоколада

@OrkhideyaBonsay 3 года назад

Обожаю какао с детства и 3 месяца назад начала худеть считала что какао для тех кто худеет вообще противопоказан. Кстати посмотрела на своей пачки какао 11% жира значит буду его пить с удовольствием. Кстати за 3 месяца похудела на 10 кг кому интересно заходите смотрите как я это делаю. Спасибо за полезное видео.

@user-wk8iy4rq4u 5 месяцев назад

Спасибо вам большое что написали а очень хочется узнать как у вас правильно получилось и честно все получилось ? Спасибо большое

@tatyanakolubelova5225 2 месяца назад

..А сегодня мы будем пить,,.Ну наконец-то деловое предложение! Спасибо!

@user-kz7vc1fj8p 2 года назад

Так всё грамотно, захотелось какао, пошла готовить! Спасибо за рекламу, тест драйв нам провели, в магазине буду знать производителей! БлагоДарю

@Aya-jq1rc 2 года назад

Казахское какао хорошее, фирма" Рахат"лучше трудно найти.

@gmm4971 3 года назад

В детстве бабушка варила какао золотой ярлык на домашнем козьем молоке....Боже ,это вкуснятина такая....а.сейчас понимаю сколько пользы для организма

@user-lx5fl2gh1q 3 месяца назад

Какао золотой ярлык настоящие

@user-us2ez6ju7i Год назад

*Игорь Журавлёв из прошлого окончил свою музыкальную карьеру и только что рассказал мне о том, что жирность в какао-напитке не влияет на его вкусовые качества. Лучшего исхода от клика по превьюхе я и ожидать не мог. Автору респект*

@nataliakushkova6606 5 месяцев назад

Для меня вкус какао это праздник! Мне довольно много лет.😊 Мамочка на праздники и в воскресенье варила кастрюлю какао на домашнем молоке и жарила вкуснейшие сырники. Это был десерт. Как же это было вкусно!

@user-br1jz4zt6c 9 месяцев назад

Всего приталенного👍🤗👍

@larisamalinkina563 3 года назад

Смеялась, как никогда!!! Чувство юмора у вас доктор на высшем уровне! !!! Я вам верю!

@galaxys7105 3 года назад

А что не так с жирами? Жиры необходимы в питании. Обезжиреные продукты вобще употреблять вредно.

@annadumnov6737 3 года назад

Здоровым людям полезно,но у тех, у кого холестерол зашкаливает,вредно жирные продукты...

@Xdc5 3 года назад

Конечно никаких проблем с жирами нет, наоборот они важны и нужны. Просто жирами перебрать калории проще простого, там бутербродик маслом намазал, там пару ложек масла в салат плеснул, ложку яйца пожарить, а в составе еды его сколько. Так что тут простая математика.

@Orcasta 3 года назад

Согласна

@elenalasjukova3054 2 года назад

А Сергей Михайлович не исключает жиры, а только уменьшает из количество.

@Xdc5 2 года назад

@@annadumnov6737 это уже давно опровергли. Наше внутреннее производство холестерола не зависит прямо от съеденного жира.

@user-py3by2tc9f 2 года назад

Последнее очень вкусное!

@vasilisavladimirovna6894 Год назад

Мой любимый напиток ❤️👍

@user-dm3xz2qc3y 2 года назад

Добрый день! Случайно нашла ваш канал и ролик про какао. Я, как раз, только что пообедала. Вот сейчас и проверю. Да, у меня много лишнего веса. Проблема есть и актуальна тема похудения. Особенно, набрала после ковида. Про шоколад и сладости: отношусь нейтрально. Могу месяцами не употреблять. Но, люблю запах ванили и шоколада. Сахар немного добавляю в кофе, чай с утра пару ложек на чашку. Какао, кстати, люблю. Всегда есть какао-порошок в шкафчике. Но почему-то, редко его готовлю. Спасибо! Полезный ролик!