Тёмный

Как досадить последние сантиметры поперечного шпагата? 

Stretch Me
Подписаться 325 тыс.
Просмотров 181 тыс.
50% 1

Всем привет! Это видео особенно подойдет тем, кто уже почти освоил навык поперечного шпагата. Вы невероятные молодцы! Возможно вы ощущаете стагнацию и не понимаете как же продвинуться дальше, тогда особенно внимательно смотрите это видео!
Прошу вас реально оценивать свои возможности и продолжать развивать гибкость только в удовольствие, без болевых ощущений.
Пусть ваше тело будет здоровое, гибкое и красивое. Здоровое - ставлю на первое место!
Также это видео будет полезно тренерам по стретчингу так как тут я показываю реально отлично работающие приемы. Коллеги, у меня для вас записан целый курс! На курсе я рассказываю о том, как стать успешным и компетентным тренером по стретчингу и многое многое другое.
Буду рада вас там видеть. Курс уже имеет огромное количество восторженных отзывов. Больше узнать о курсе и приобрести его в выбранном вами тарифе можно тут:
td.stretchme.ru/
Возьми промокод [RU-vid15] и присоединяйся к нашей
online платформе Stretch Me с тренировками:
stretchmeonline.zenclass.ru/p...
Сеть студий Гибкости
stretchme.ru/
Женский онлайн клуб GRACE FOREVER
methodgrace.ru/
Я на FitStars ( скидка 70% по ссылке)
fitstars.ru/subscribe?promo=S...
Сотрудничество и реклама:
Pr.zavisnasport@gmail.com

Спорт

Опубликовано:

 

20 фев 2020

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 292   
@gzhiqitcat
@gzhiqitcat 3 года назад
А мне очень понравилась именно психология и анатомия тела с позиции растяжки,как убирать психологические блоки.Побольше бы такого.Это мне помогает побольше узнать и "услышать"свое тело и тянуться в удовольствие!!!
@user-nt1eq9oy5r
@user-nt1eq9oy5r 4 года назад
То чувство, когда тебе до последних пяти сантиметров поперечного шпагата еще километр)))
@_pin.tay_533
@_pin.tay_533 4 года назад
Жизаааа
@mist8532
@mist8532 3 года назад
нобелевку дать, кто дебилов придумал крестиками помечать
@aputi5074
@aputi5074 2 года назад
чувство километров в миллион раз лучше чувств последних сантиметров)
@alexkotov4010
@alexkotov4010 4 года назад
Интересно, познавательно, больно, 😎.
@Dimi4_Komi
@Dimi4_Komi 4 года назад
Две Прекрасные Дамы по чаще бы вас вместе на видео видели
@user-uy9xp1mm8t
@user-uy9xp1mm8t 4 года назад
Настя,благодаря тебе уже сижу на поперечном шпагате,спасибо тебе за годный контент и супер эффективные упражнения.Ты грамотный тренер и красивая девушка).
@StretchMe
@StretchMe 4 года назад
Рада, честно, что смогла Вам помочь)
@user-bz9yw2xc9c
@user-bz9yw2xc9c 3 года назад
А какие упр вы выполняли?
@The16sk
@The16sk 4 года назад
Божественные.🙏❤️ Я бы хотел в каждом видео принимать участие.😀 Ну круто же.👍 А голос у Насти, массаж для ушей и мозга.✔️ И не заметишь, как сядешь, но почувствуешь.😀👍
@alexkotov4010
@alexkotov4010 4 года назад
Полина - молодечик! Анастасия - умница! 👏👏👏
@LovedhoneY
@LovedhoneY 4 года назад
Лайк за Полинины страдания
@user-hx6fg8nv8v
@user-hx6fg8nv8v 4 года назад
Настенька! Как всегда восхитительна! Профессионал в своём деле, а главное - душу вкладывает в свои видео! 💖Полина - умничка! Огромная благодарность за твои уроки 🙏🏻🌟
@StretchMe
@StretchMe 4 года назад
Спасибо Вам🙂
@alexkotov4010
@alexkotov4010 4 года назад
Ура! Новый ролик и новые упражнения! 🙂
@user-re4vp7dm2x
@user-re4vp7dm2x 4 года назад
Настенька ты такая умничка! Спасибо за вдохновение, позитив и красоту!)
@hadijatoymastova9530
@hadijatoymastova9530 4 года назад
Настя она молодец вдохновляет нас
@user-zg8pc2hk4h
@user-zg8pc2hk4h 4 года назад
Настя, у вас шикарная мимика, супер спокойная и мягкая, сразу видно ,с нервами всё в порядке!))
@missa5591
@missa5591 Год назад
Очень круто! Спасибо! Интересный тренер👍
@user-nd3ge5rv2i
@user-nd3ge5rv2i 4 года назад
А 30 см можно считать последними? 😂
@temlin7801
@temlin7801 4 года назад
о! барцуха :) давненько не видел, приятно Полю снова увидеть
@nast.9804
@nast.9804 4 года назад
надеюсь досесть!!!❤️❤️ спасибо за видео, я только недавно начала ловить кайф от растяжки, а то все время больно очень было
@kristinaartjomova7170
@kristinaartjomova7170 4 года назад
Супер 😍❤️❤️ обожаю вас 🥰
@user-ue7eu9sd5p
@user-ue7eu9sd5p 4 года назад
Анастасия, Вы безумно нежная, красивая и чуткая! А ваше прекрасное положение еще больше украшает Вас ♥ Наблюдаю за Вами уже давно и каждый раз восхищаюсь и вдохновляюсь! Спасибо Вам за энергию и мотивацию ! ♥♥♥
@StretchMe
@StretchMe 4 года назад
Благодарю Вас за столь приятные слова! Стараюсь снимать, как можно больше полезных видео для Вас. Поэтому такие положительные отзывы придают мне вдохновение. Спасибо Вам!
@madamvasilchenko
@madamvasilchenko 3 года назад
Спасибо Вам огромное! Не только полезно но и дико приятно Вас смотреть 😊
@StretchMe
@StretchMe 3 года назад
Спасибо🙂
@vasyatsyhak69
@vasyatsyhak69 2 года назад
Дякую тобі велике, бажаю тобі успіхів та здоров'я !
@olgashavel8096
@olgashavel8096 Год назад
С вами Настя точно ничего не страшно :) вы супер!
@leylamir2577
@leylamir2577 4 года назад
Спасибо за видео. Приятно смотреть 😍
@elenaalexeeva7889
@elenaalexeeva7889 3 года назад
самое полезное видео, которое я видела на ютубе о том, как дотянуть шпагат. От души спасибо! уверена 2 недели подобных занятий и я полностью буду сидеть! СПасибо!!!!
@StretchMe
@StretchMe 3 года назад
Пожалуйста)) уверена, у Вас получится!)
@pontschik4515
@pontschik4515 4 года назад
Классно! Чую, что теперь досяду😊 По предыдущему видео досела на продольный в течении трех недель, оставалось около пяти см - мне 43, растяжкой начала заниматься два года назад. Девочки, благодарю😍
@muhajilgura9534
@muhajilgura9534 3 года назад
Мне тоже,пробую руками до земли достать))
@tarllinlg
@tarllinlg 3 года назад
Вы очень мотивируете! Спасибо 🙏
@user-nx5ks8dw1x
@user-nx5ks8dw1x 3 года назад
за сколько в этом возрасте можно вообще посадить поперечку с 0. Мне 38. С глубокого нуля мне осталось 25- 30 см.
@pontschik4515
@pontschik4515 3 года назад
@@user-nx5ks8dw1x мне два года понадобилось, тренировалась как минимум 3-4 раза в неделю. Очень много времени ушло на раскрытие тазобедренных, даже не сами мышцы задерживали, а суставы. Удачи и терпения😀
@user-nx5ks8dw1x
@user-nx5ks8dw1x 3 года назад
@@pontschik4515 тренируюсь 3-4 раза в неделю однозначно минимум, с конца июля 2020. Очень медленно конечно.
@olgettaorfeeva6567
@olgettaorfeeva6567 4 года назад
Класс, попробую 🤗благодарю
@user-mc8oc9pp2z
@user-mc8oc9pp2z 4 года назад
Настенька , начала использовать упражнение растяжка у стены! очень мне нравится! Спасибо большое!!!!!!!!!!!!!!!!!!
@user-zl8vi2qq6r
@user-zl8vi2qq6r 4 года назад
Супер. Спасибо большое
@user-ol1si8ff4y
@user-ol1si8ff4y 4 года назад
Вы прекрасны спору нет.👍
@StretchMe
@StretchMe 4 года назад
Спасибо
@user-wz4qf7bi1e
@user-wz4qf7bi1e 4 года назад
Анастасия вы очень хорошо выглядите
@pelikosskoss8030
@pelikosskoss8030 4 года назад
To to potrafisz fajnie zmotywować do ćwiczeń ;)
@user-ne7yb4xc1m
@user-ne7yb4xc1m 4 года назад
Спасибо за видео! Практикую растяжку давно. Но сколько не пробую самостоятельные техники, все равно индивидуальная подвижность суставов не поддается. Эффект, лично у меня, только от паасивного давления с тренером
@love_stay88
@love_stay88 4 года назад
А теперь дружненько вспомним столярова и то как он орал когда Настя ега тянула😁😁😁
@agustd8873
@agustd8873 4 года назад
классное видео обязательно попробую эти упражнения ибо совсем чуть чуть осталось до поперечного)))) хотелось бы видео о растяжке спины ))
@kamolakhodieva9526
@kamolakhodieva9526 4 года назад
Пытаюсь сесть на поперечный шпагат уже 2 года. За последние месяцы вижу у себя прогресс благодаря разным подготовительным упражнениям на этом канале)) Спасибо за такие видео, очень помогает ;)
@StretchMe
@StretchMe 4 года назад
Я рада! Пришлите фото, когда досядите
@el.makurrina
@el.makurrina 3 года назад
Так долго, я почти села всего за 2 месяца
@kamolakhodieva9526
@kamolakhodieva9526 3 года назад
@@el.makurrina Я Вас поздравляю!
@user-er2pb2mm6u
@user-er2pb2mm6u Год назад
Девчонки вы такие милашки смотреть с вами тренировки готов каждый день 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰александр соклаков
@user-bn5zf3gg1m
@user-bn5zf3gg1m 4 года назад
Анастасия, у вас самая красивая фигура!
@svetlanafatinimss
@svetlanafatinimss 4 года назад
Я, пока что, только начинаю растягиваться, много смотрю твои видео!!! Я такое бревнышко сейчас, так и не скажешь, что занималась художественной гимнастикой и сидела на всех шпагатах) Ты СУПЕР! Прям такая девочка-кошечка, какой и должна быть мне кажется каждая!Всё в тебе гармонично! Очень приятно тебя смотреть и слушать! Прям обняла бы))) Удачи тебе во всем!
@StretchMe
@StretchMe 4 года назад
Спасибо большое!!! Так приятно получать столь тёплые слова в свой адрес!!))) спасибо
@muhajilgura9534
@muhajilgura9534 3 года назад
А я что то думал что гимнастки гибкость не теряют всю жизнь))
@annapotapenko8444
@annapotapenko8444 4 года назад
Позновательно мне было ваше видео!
@744748
@744748 3 года назад
Congratulations with the baby! 😊
@StretchMe
@StretchMe 3 года назад
Thanks!)
@user-hd7ks6ji2x
@user-hd7ks6ji2x 4 года назад
😊красавицы так держать ,я тоже пытаюсь сесть на поперечный на продольный уже сел мне 51год❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@user-kc5yt3yh1s
@user-kc5yt3yh1s 4 года назад
Ееее, спасибо большое
@amandakandlin2029
@amandakandlin2029 4 года назад
Благодарю за чудесное видео (музыка слегка громковата). "Лекция" была очень полезна и интересна.
@StretchMe
@StretchMe 4 года назад
Спасибо!
@xvillagev0356
@xvillagev0356 4 года назад
Im from poland and i cant understand anything but these exercises are amazing!
@sashaserg98
@sashaserg98 4 года назад
Про бонусный лайфхак правда, села на продольный, когда меня снимали в сториз в студии растяжки))
@natashajorova8043
@natashajorova8043 4 года назад
Такая очаровашка
@user-qc6mf8rx2y
@user-qc6mf8rx2y 4 года назад
Отлично!👍👍 Настя, комбез на вас - отпад! Подскажите, плиз, где купить такую одежду для занятий спортом! 🙂❤
@user-eb8cw9hb4o
@user-eb8cw9hb4o 4 года назад
Как досадить последние сантиметры поперечного шпагата? Инструкция для тренера. 1. Инструктор должен быть сильнее ученика - это важно! 2. Во избежание повреждения ушей - покупайте только качественные ушные затычки. 3. После того как ученик вошел в зал - не забывайте закрывать дверь на ключ. Не оставляйте ключ в замке - это важно! 4. Окна в зале должны быть расположены достаточно высоко или иметь прочные стекла. Если все 4 пункта выполнены - вы готовы досадить ученика на поперечный шпагат. Желание самого ученика - не важно.
@shikideath2784
@shikideath2784 4 года назад
Лайк! Так как именно такой учитель в taekwondo у меня и был xd Иии... 4 пункт про окна - совершенно не обязательный. Есть такие упражнения на растяжку, где ты можешь шевелить по своей воле разве что ноздрями. Всё остальное зафиксировано само или вынужденно xдддд Про желание ученика - зачёт xd
@user-eb8cw9hb4o
@user-eb8cw9hb4o 4 года назад
@@shikideath2784 Как я понимаю этот способ более распространен чем принято считать ;) В книге Павла Цацулина про растяжку есть глава про дорастяжку и занимательная история как он американского каратиста на полный шпагат досадил за одно занятие. Начинается там с того что связки на самом деле гораздо прочнее чем принято считать .... :)
@user-pz3pf2bz8h
@user-pz3pf2bz8h 4 года назад
Только на 9 минуте видео увидела, что Вы беременны! Поздравляем! 🥰 🥳
@user-es9qd8mr9s
@user-es9qd8mr9s 3 года назад
Я увидел сразу
@user-mr3ln2zx6i
@user-mr3ln2zx6i 3 года назад
Я тож
@user-xq7sx6mu1o
@user-xq7sx6mu1o 4 года назад
Вы такая замечательная и позитивная Спасибо большое,а скажите пожалуйста сколтко раз в неделю можно делать данный компоекс..никак не могу сесть на поперечку,а мечтаю прям оочень)))
@Sarkazman
@Sarkazman 4 года назад
прекрасно)
@AdminAdmin-vv6jg
@AdminAdmin-vv6jg 3 года назад
Полина теперь не может встать)))
@user-ow6lf5im9l
@user-ow6lf5im9l 4 года назад
Денисовой бумеранг! Хочууу оверсплит!
@user-rs1jx1qd4d
@user-rs1jx1qd4d 4 года назад
Настя в костюме секси нинзя, и да чорное не только строинит но и скрывает😉😂😂
@StretchMe
@StretchMe 4 года назад
Это точно!!))
@shikideath2784
@shikideath2784 4 года назад
Тоже еле допёр xd По началу вообще не было заметно живота ))))
@user-eg3pj8el3m
@user-eg3pj8el3m 4 года назад
Камера действительно помогает, я это попробовала где-то неделю назад(надо было сделать фото для учителя танцев как я сажусь на шпагат) и мне не хватало буквально 2 см, я включила камеру и вуаля я села😂👌👌
@maryvo16
@maryvo16 2 года назад
Вы двоем очень классные. Хотела бы принимать участие в таких роликах.
@maryvo16
@maryvo16 2 года назад
Спасибо
@maryvo16
@maryvo16 2 года назад
Как сесть на шпагат???
@magicden
@magicden 4 года назад
Очень полезно. Вы красотки😘 Как раз тоже досаживаю шпагат, сантиметров 10 осталось
@larrypadilla2809
@larrypadilla2809 4 года назад
Congratulations beautiful 🤗🤗🤗
@s8dh1g
@s8dh1g 4 года назад
Полина ,привет!
@user-hm7um8cd7z
@user-hm7um8cd7z 4 года назад
Спасибо, очень полезно! А где можно найти такой крутой комбез?😍
@user-qw2vi6ml8j
@user-qw2vi6ml8j 4 года назад
У Алексея Столярова , название бренда: Eazy Way
@user-ge2cp8dz2s
@user-ge2cp8dz2s 4 года назад
Сделай пожалуйста такое видео на продольный шпагат
@StretchMe
@StretchMe 4 года назад
Посмотрите мои предыдущие видео, там есть видео на тему как досадить продольный шпагат
@MC-ig8pf
@MC-ig8pf 4 года назад
Получается!!!😁😁😁😁❤❤❤❤
@audisportbacktdi5575
@audisportbacktdi5575 4 года назад
i wish i can understand them. :) looks fine. not only beauty :)
@saasrus
@saasrus 4 года назад
Как засадить свои сантиметры в Поперечного)))
@user-pi4yn2ke1r
@user-pi4yn2ke1r 4 года назад
Остроууумно..
@saasrus
@saasrus 4 года назад
@@user-pi4yn2ke1r у меня были хорошие учителя...
@ClickByClickIsNotGeek
@ClickByClickIsNotGeek 4 года назад
за что ты так с ним
@nika_holly9077
@nika_holly9077 4 года назад
fantomas fantomas 🤣🤣
@user-hd7ks6ji2x
@user-hd7ks6ji2x 4 года назад
А сантиметров или миллиметров хватит или нечем писать😊
@MeteorRed
@MeteorRed 4 года назад
*Палец в небо, если сидишь на всех шпагатах. Посмотрим, сколько нас таких красавцев* 😍
@user-qq4lv8fb2c
@user-qq4lv8fb2c 4 года назад
MeteorRed я как Ван Дам могу вообще😁
@victoriaprilepina1394
@victoriaprilepina1394 4 года назад
Ты маладец
@mcf2654
@mcf2654 4 года назад
помню в седьмом классе школы Я первый раз в жизни увидел фильм кровавый спорт с Ван даммом он так классно прыгал вертушку и были удары очень хорошие ногами у него что я стал тянуться тоже ходить на секции и в итоге я через три месяца с половиной месяца растянулся на шпагат
@jenyajenya9550
@jenyajenya9550 4 года назад
Анастасия, вы шикарны!
@StretchMe
@StretchMe 4 года назад
Спасибо Вам! Я стараюсь)
@Sakh10
@Sakh10 3 года назад
Ой, как больно стало от воспоминаний, как мы на тренировке на таэквондо так добивали сантиметры! Потом, конечно, был и минусовой шпагат, но последние сантиметры самые страшные. Решил восстановить шпагат, скоро опять те самые последние...боль.
@user-wo7sf8cf3j
@user-wo7sf8cf3j 4 года назад
Bravo🌷🌷
@user-er3np6nw4c
@user-er3np6nw4c 4 года назад
Из всех бревен, я дуб 😅 Ну очень уж деревянная. Но нравится смотреть ваши видео, вдохновляете 😘
@user-lt9uh9zh4z
@user-lt9uh9zh4z 4 года назад
Есть такая книга "Психология поперечного шпагата"??
@user-gv1bz4ck4m
@user-gv1bz4ck4m 4 года назад
У кого животик появился , поздравляю !!!
@user-hs1pl4mq1w
@user-hs1pl4mq1w 4 года назад
Костюм супер....
@hronomasterlogos309
@hronomasterlogos309 4 года назад
Это та самая Полина, что была у И.Войтенко!!! Она же разрядница по борьбе!
@user-od6dj3un4t
@user-od6dj3un4t 4 года назад
Да, я тоже её сразу вспомнила!
@user-be3bt9gg8l
@user-be3bt9gg8l 4 года назад
Красавица😙 а не опасно на животе лежать тебе? У меня прям мурашки
@erkfast4546
@erkfast4546 4 года назад
она же раками подстраховывалась
@sonyasann9152
@sonyasann9152 4 года назад
Настя, добрый день. Спасибо за ваши видео - они такие честные и искренние 🙏🏼❤️🌹. Но я реально не понимаю КАК вы держите ровной спину? Я просто сидя на полу с вытянутыми перед собой ногами с трудом сижу без «горба» и чтобы сесть на седалищные кости мне нужно наклониться вперёд. Help)) снимите видео для «ровных спинок» 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
@user-gu9gb2lw3f
@user-gu9gb2lw3f 4 года назад
можно на начальном этапе кубики под таз подкладывать
@sonyasann9152
@sonyasann9152 4 года назад
Nansy Vasiluk , здравствуйте. Спасибо за ответ)). Да, конечно, я использую кубики, но они не решают (вообще) никак мою проблему с лордозом поясницы и наклоном таза вперёд. И как его развернуть, за счёт чего - никак не пойму🤷🏼‍♀️?
@MarieM-ui4bu
@MarieM-ui4bu 2 года назад
У меня очень сильный гиперлордоз, и мне помогают упражнения на пресс и растяжение передней мышцы бедра. И занятия у станка - там хочешь-не хочешь,а приходится мышцы тазового дня и нижний пресс дотягивать, за счет чего таз приходит в норму.
@AdminAdmin-vv6jg
@AdminAdmin-vv6jg 3 года назад
Осталось преодолеть всего 1 метр психологического барера, кстати занимаюсь уже почти 4 месяца, деревяшка, общая гибкость улучшилась, но до последних сантиметров ещё далеко, сейчас реже немного занимаюсь
@marys8191
@marys8191 4 года назад
Настя раскажи пожалуйста как твоему малышу когда ты в шпагате , есть какаято активность или наоборот замирает...?
@alexey5020
@alexey5020 3 года назад
Ведущая очень красивая веселая ,такой смех красивый.
@sidorenkoeva.knitting8525
@sidorenkoeva.knitting8525 4 года назад
посмотрела одно видео и сразу села в шпагат
@Fred59171
@Fred59171 Месяц назад
Не каждые суставы обязаны от природы выворачиваться на 90 с каждой стороны в поперечном направлении. Поэтому, досаживать имеет смысл только в том случае, если именно растяжка мышц не достаточна.
@user-iv9kb7vv5d
@user-iv9kb7vv5d 2 года назад
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста почему после растяжки на поперечный шпагат болит крестец.У меня дочку 8 лет сильно потянули на тренировке и теперь при растяжке сильные боли в крестце. Может было у кого так.
@user-tf9qe3bn4o
@user-tf9qe3bn4o 4 года назад
На тул кладу левую ногу, прямую полностью, а левая не выпрямляется, это растяжки не хватает или что?
@christineobrian4184
@christineobrian4184 4 года назад
Hi can I try it
@user-it8vm1qe1o
@user-it8vm1qe1o 4 года назад
Какой оригинальный розовый пылесосик у вас там.😀
@StretchMe
@StretchMe 4 года назад
Периодически разные вариации этого пылесосика появляются в моих видео))
@user-it8vm1qe1o
@user-it8vm1qe1o 4 года назад
Да я заметила, тренировки спины и уборка полов два в одном!
@user-ek2ok5kt6r
@user-ek2ok5kt6r 3 года назад
Здравствуйте,я почти сижу на шпагате ,но никак не могу держать носки наверх,это плохо или можно и без этого умения обойтись?
@kseniyakuksova1478
@kseniyakuksova1478 3 года назад
Сейчас попробую после этой видео тренеровки отпишусь что да как, но главный минус у меня болит нога и из за этого не могу сесть напродольный шпагат а там оставалось совсем чуть чуть уже сидела а теперь все напрасно😔
@chiaradifraia1294
@chiaradifraia1294 4 года назад
Но в каком возрасте ты начинаешь обучать детей, потому что мне 10 лет, и я хотела бы приехать и тренироваться с тобой в вашем тренажерном зале, но я хотела бы знать, можете ли вы обучить меня, я выгляжу как привет ответ❤❤❤❤
@user-bh4wm3vi4z
@user-bh4wm3vi4z 3 года назад
12:42 И тут на заднем плане: "ХЕЛЛОУ"
@user-tb3rv2dw6s
@user-tb3rv2dw6s 4 года назад
Мне кажется, они даже пукают парфюмерией 😍
@user-pi4yn2ke1r
@user-pi4yn2ke1r 4 года назад
Это вам "кажется"...мало или что может привидиться
@hherppoy4591
@hherppoy4591 4 года назад
Amazing
@girlschek3658
@girlschek3658 3 года назад
Скажите а ск скольки лет можно к вам☺️
@schooldays8606
@schooldays8606 4 года назад
А где такой замечательный костюм можно найти?)
@user-du6pf7ju2k
@user-du6pf7ju2k 4 года назад
Очень страшно делать упражнения на раскрытие сустава, это правда безопасно, если делать с умом?)
@user-yo7tg5mj9q
@user-yo7tg5mj9q 4 года назад
Это же борцуха 😲
@user-zy6rg2hu8s
@user-zy6rg2hu8s 3 года назад
Почему ты удевлён(а)?
@gendal5440
@gendal5440 4 года назад
молодцы
@midnightdev8036
@midnightdev8036 4 года назад
давай лешку сталерова на шпагат точна так же чтоб в следущем видео был на шпагате
@user-yx3nb1mc1c
@user-yx3nb1mc1c Год назад
😊
@ezh_serobur999
@ezh_serobur999 4 года назад
Это же Полина Борцуха 😍Кто смотрел Столярова поймет
Далее
Идеальный баскетбол🤯
0:19
Просмотров 383 тыс.