Тёмный

Как зарядить тело энергией и силой на весь день? | СУРЬЯ НАМАСКАРА для начинающих 

Школа Молодости и Здоровья - Времени Нет
Просмотров 7 тыс.
50% 1

🛑 Зарегистрируйтесь на бесплатный вебинар: узнайте, как восстановить здоровье спины и вернуть ей состояние «как 20 лет назад» - vremeny.net/help-back?...
⚾️ Диагностика Мячом по 15 триггерным точкам: проверьте состояние своего тела и составьте персональный план оздоровления по уникальной методике RSR Баланс: vremeny.net/diagnostics?...
Всем привет! С вами Роман Романенко
Добро пожаловать на канал проекта Vremeny.net!
🌞Сегодня я покажу вам удивительную практику Сурья-намаскара, то есть приветствие Солнцу.
Она стабилизирует эмоциональное состояние, улучшает работу пищеварительной системы и циркуляцию жидкости в организме, нормализует нервную и дыхательную системы, а ещё…Скорее приступаем к практике!
Сегодня в выпуске:
- практика приветствие Солнцу
- как развить гибкость и зарядить тело энергией и силой?
- как духовная практика помогает нормализовать работу кишечника?
❓Ну что, понравилась практика? Делитесь ощущениями в комментариях⤵️
👍Ставьте лайк и подписывайтесь на канал!
🌷Помните, что на боли и болезни у нас времени нет!
#временинет #романроманенко #здоровье #сурьянамаскара #сурьянамаскар #приветствиесолнцу
00:00 - Сурья-намаскара
02:40 - Приступаем к практике
06:36 - Рекомендации✏️
✨ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
🔸 Telegram t.me/vremenynet1
🔸 Instagram / vremeny_net_
🔸 Яндекс Дзен zen.yandex.ru/vremeny_net
🔸 ВКонтакте vremenynet1
🔸 Facebook / vremenynet
=============ДИСКЛЕЙМЕР=================
Данное видео несет исключительно информационный, обозревательный характер и не является советом или призывом к действию. Команда канала Vremeny Net лишь транслирует свое субъективное мнение либо мнение других экспертов. Мы убедительно просим зрителей и подписчиков учитывать вышесказанное при принятии решения.
#омолаживающаягимнастика #упражнениядляспины #молодостьлица #VremenyNet #омоложение #антивозрастныеупражнения #здоровье #медицина #омоложениелица #временинет #красотаиздоровье #каксохранитьмолодость #секретыздоровья #гимнастикадлялица #фейсбилдинг #упражнения #остеопатия #правилазож #правильноепитание #какпохудеть #какпобедитьстарость #старение
🎦 Сделано командой "Видеопродакшн студия Николая Велижанина"
clck.ru/34kKEH
🎦 Для коммерческих запросов писать на почту
hello@velizhanin.com

Опубликовано:

 

15 июн 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 34   
@vremeny_net
@vremeny_net 9 месяцев назад
⚾ Диагностика Мячом по 15 триггерным точкам: проверьте состояние своего тела и составьте персональный план оздоровления по уникальной методике RSR Баланс: vremeny.net/diagnostics?.vel&JXNaRL2TuU&
@olgapelzer4930
@olgapelzer4930 Месяц назад
Спасибо вам огромное
@user-nz8it3qy2s
@user-nz8it3qy2s 9 месяцев назад
Спс за раз'яснение.....‼👏👏🙏знакома с этим комплексом давно и делала чисто формально ,вы же об'ясняете как это работает‼🥳😜🥰А с меня подписка и лайк❤❤
@wellnessfactor9855
@wellnessfactor9855 9 месяцев назад
Пожалуйста 🙏 Про этот комплекс готов говорить день- два- неделю. Его можно разбирать на атомы и в каждом из них будет много полезного и конструктивного! Удачи!
@Andr0meda.s
@Andr0meda.s 9 месяцев назад
Благодарю Очень хорошо объяснили последовательность
@marinaporodko5786
@marinaporodko5786 9 месяцев назад
Благодарю! Собаку мордой вниз делаю каждое утро. Теперь буду делать весь комплекс! ❤😊
@togofortezza6306
@togofortezza6306 9 месяцев назад
Спасибо за разъяснения дыхательной синхронизации
@vremeny_net
@vremeny_net 9 месяцев назад
Здравствуйте. Занимайтесь и будьте здоровы и молоды 🤗
@wellnessfactor9855
@wellnessfactor9855 9 месяцев назад
Пожалуйста 🙏 Дыхание именно здесь играет очень важную роль.
@mariadoaga9376
@mariadoaga9376 9 месяцев назад
Благодарю вас за практику я давно хотела заниматься йогой я делаю иногда какие-то асаны сейчас подумала делать и привести солнца 🙏
@wellnessfactor9855
@wellnessfactor9855 9 месяцев назад
Здесь очень структурированные связки асан. Идеально для комплексного подхода! Удачи!
@mariadoaga9376
@mariadoaga9376 9 месяцев назад
@@wellnessfactor9855 спасибо большое
@togofortezza6306
@togofortezza6306 9 месяцев назад
Для тех, кто больше не может разогреваться подскоками или бегом, или burpee, Сурья - лучшая разминка- пот градом, даже , если снаружи +5
@vremeny_net
@vremeny_net 9 месяцев назад
👍
@wellnessfactor9855
@wellnessfactor9855 9 месяцев назад
Согласен полностью с Вами!
@user-ck5rh9ny7u
@user-ck5rh9ny7u 9 месяцев назад
Спасибо
@user-xe5ey2fo9c
@user-xe5ey2fo9c 9 месяцев назад
❤️
@vremeny_net
@vremeny_net 9 месяцев назад
🤗
@user-dp8kk8ip3v
@user-dp8kk8ip3v 9 месяцев назад
👍💯❤❤❤
@vremeny_net
@vremeny_net 9 месяцев назад
@user-rz5lj6ru1v
@user-rz5lj6ru1v 9 месяцев назад
Где же Пятибрат?
@user-vg3gu8hh1v
@user-vg3gu8hh1v 9 месяцев назад
Она не участвовать больше в этом проекте
@user-fx8un1fu5f
@user-fx8un1fu5f 9 месяцев назад
​​@@user-vg3gu8hh1vОЧЕНЬ ЖАЛЬ!!! Вы не знаете на каком канале она сейчас? Пока не нахожу ....
@user-jy8hc6cl1g
@user-jy8hc6cl1g 9 месяцев назад
Благодарю. Можно ли применять эту практику, если склонен к повышенному давлению, а также коксартроз 3 степени?
@wellnessfactor9855
@wellnessfactor9855 9 месяцев назад
Здравствуйте
@wellnessfactor9855
@wellnessfactor9855 9 месяцев назад
С такими диагнозами лучше начинать с более простых упражнений, в которых отсутствуют наклоны вперед.
@wellnessfactor9855
@wellnessfactor9855 9 месяцев назад
Ситуация начнёт с организмом выравниваться и через несколько месяцев-год-два можно будет переходить к такому и аналогичным комплексам, без риска для здоровья
@user-vg3gu8hh1v
@user-vg3gu8hh1v 9 месяцев назад
Куда делась Пятибрат?
@user-rb9zy5nv9l
@user-rb9zy5nv9l 9 месяцев назад
Лены с апреля в этом проекте нет. Как-то так
@user-qk5ur3os8m
@user-qk5ur3os8m 9 месяцев назад
Скажите ,пожалуйста ,где Елена Пятибрат,мы ради неё сюда пришли. С ней ничего не случилось? Не могла она вот так ,молча слиться.Я лично пришла ради неё, практик в интернете полным полно ,выбирай на вкус, но Елена была одна . Не хватает её бодрого "Привет птички"!😢
@user-rb9zy5nv9l
@user-rb9zy5nv9l 9 месяцев назад
​@@user-qk5ur3os8mЯ нашла её телеграм канал. Там есть ответ
@user-vg3gu8hh1v
@user-vg3gu8hh1v 9 месяцев назад
@@user-rb9zy5nv9l это-то мы знаем
@user-vg3gu8hh1v
@user-vg3gu8hh1v 9 месяцев назад
Нашла её ответ...она больше не участвовать в этом проекте, будет новый...
Далее
Qarindoshga uylansang😂😂
01:01
Просмотров 833 тыс.