В сегодняшнем видео я, Доктор Кириченко, покажу отличный комплекс упражнений для проработки области между лопатками, грудо-поясничного перехода, поясницы, крестца, а также тазобедренных суставов. Если вы испытываете дискомфортные или болезненные ощущения в выше перечисленных структурах, то эти манипуляции для вас. Все упражнения простые и не требуют дополнительной аппаратуры и могут быть исполнены в домашних условиях. Комплекс подходит при таких состояниях как грыжа позвоночника, остеохондроз и просто общая болезненная симптоматика вследствии перенапряженных мышц или длительного нахождения в одном положении. Приятного просмотра! Ваш Доктор Кириченко!)
Как избавиться от ПРОСТРЕЛОВ в НОГУ?
• Как Убрать БОЛЬ в ПОЯС...
Здесь Вы можете записаться ко мне на консультацию:
Моя страница в Facebook: / yrikyrychenko
Мой Instagram: / dr_kyrychenko
Если Вам понравился ролик ставьте лайки, подписывайтесь на канал, а также комментируйте. Делитесь этим роликом с друзьями.
/ @user-hp6vu2cv3o
Дисклеймер!
Данное видео не медицинская рекомендация или план лечения и предназначено для общеобразовательной и демонстрационной цели. Это видео не должно быть использовано для самодиагностики или самолечения. Перед выполнением любых рекомендаций данных в видеоматериале проконсультируйтесь с Вашим врачом, так как в каждом отдельном случае могут быть свои ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. Автор не несет ответственности за какие-либо негативные последствия.
#докторкириченко #болитспина #болитпоясница
4 ноя 2021
