Тёмный

Как научиться лазить по канату #2 / CrossFit LEMON 

LEMON
Подписаться 1,2 тыс.
Просмотров 32 тыс.
50% 1

Друзья!!! На канале LEMON очередной выпуск о техники лазанья по канату.
Если в первом выпуске шла речь о подготовительных упражнениях, которые предназначены для начинающих спортсменов.
То в этом видео Валентин Литвинчук расскажет о всех тонкостях, с помощью которых вы сможете увеличить количество повторений и при этом сохранить свои силы.
________________________
Нам очень важно ваше мнение, оставляйте свои коментарии и обязательно подписывайтесь на канал чтоб быть всегда в курсе следующих выпусков

Спорт

Опубликовано:

 

20 авг 2015

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 13   
@user-jl7rc8bq7o
@user-jl7rc8bq7o 3 года назад
LEMON большое спасибо за ролик и обучение, понятно рассказанное и детально снятое. Ваше видео работает. Оно помогло мне вчера пройти вчера Гонку Героев в СПб. на упражнениях канат. Очень Вам благодарен! Успеха Вам в жизни.:)
@user-yf3dn7tj6d
@user-yf3dn7tj6d 5 лет назад
Спасибо Валентин, очень помогло Ваше видео!
@s1mail
@s1mail 8 лет назад
Хорошее видео, понятно. уже попробовал 2-й способ постановки ног - понравилось и получается. Спасибо.
@sbrrlic
@sbrrlic 2 года назад
Спасибо, оочень понятно⭐️
@odessabest2793
@odessabest2793 3 года назад
Мне предложили советский канат ,которому 35 лет - внешне вроде нормально выглядит -цена устраивает .Могло ли время повлиять на качество каната ,стоит ли брать или лучше новый ?
@user-zw5lb7gp2v
@user-zw5lb7gp2v 8 лет назад
спасибо я лучшая
@user-vx7vl1tm2v
@user-vx7vl1tm2v 8 лет назад
Подскажите, то что длинный конец каната валяется на полу это просто так получилось или это можно как-использовать? Или лучше выбрать длину, чтобы канат не касался пола?
@LEMON_CF
@LEMON_CF 8 лет назад
+Джон Смит канат может быть на полу, главное чтоб он лежал в направлении взгляда( смотришь в перед, конец каната уводешь тоже в перед)
@LEMON_CF
@LEMON_CF 8 лет назад
+Джон Смит канат может быть на полу, главное чтоб он лежал в направлении взгляда( смотришь в перед, конец каната уводешь тоже в перед)
@ivanmelnichuk
@ivanmelnichuk 5 лет назад
*уводИшь
@user-pr4dl3jw7b
@user-pr4dl3jw7b 8 лет назад
здорово! я опять первый здесь!
@user-xv2pj8cz9q
@user-xv2pj8cz9q 3 года назад
Всем похуй
@user-bb8yo8yu1v
@user-bb8yo8yu1v 7 лет назад
Хмм...Думаю 1 способ намного легче 2-ого . Второй способ никак не запомню..
Далее
Я СКУФ!
06:12
Просмотров 830 тыс.
How gymnasts to be taught to do pull-ups
5:59
Просмотров 5 млн
Strong kick challenge 2 😯🦶
0:27
Просмотров 14 млн
Tragic Moments In Football 😭 #2
0:35
Просмотров 26 млн
The Funniest Trampoline Moments!
0:40
Просмотров 12 млн
Anatoly Elite Powerlifter #anatoly
0:30
Просмотров 1,7 млн