Как научиться плавать самостоятельно? Можно ли поплыть за одну тренировку?
Подпишись на мой Инстаграм, секреты Ультраплавания каждый день.
/ m.romanishyn
Привет! Быстро научу Тебя плавать за 30 минут
Почему я так уверен? Я Михаил Романишин - персональный тренер и национальный рекордсмен по плаванию.
Мне пришлось переубедить белее четырёх сотен человек, в том, что они могут плавать.
Отвечу на самые популярные возражения тех, кто не умеет плавать и боится воды.
И 11 упражнений, чтоб научиться самостоятельно плавать за одну тренировку.
👉👉 Тренирую людей ОНЛАЙН, записывайтесь на сайте
romanishyn.com/online
☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️
Спонсорство на заплыв через море,
💵RU-vid / @romanishyn
💶Paypal www.paypal.com/donate/?hosted...
💷Patreon / romanishyn
СКАЗАТЬ СПАСИБО В USDT🪙🪙
TXxi6hZsvKnDDPDzUza9nZSuePfq6kuUm7
Сеть (TRC20)
(копируйте с ПК)
__________________________________
Научу плавать за 30 мин.:
0:00 Возражения не плавающих
0:19 Мне уже поздно/ у меня генетически плавание не прижилось
0:39 Попадает вода в уши. Не выношу
1:07 Люди, которые никогда не научатся
1:41 Я раньше тонул
2:28 Тонут ноги
3:06 Упражнение 1 Выдох стоя
3:28 2 Лежим на воде держась
3:58 3 Держимся одной рукой
4:30 4 Звёздочка
4:53 5 Быстрый вдох
5:20 6 Работа ног у бортика
5:48 7 Скользи
6:08 8 Плывём ногами
6:26 9 Руками и ногами
6:46 10 Поднимаем глаза
7:07 Руки брасс + ноги кроль
Ты уже умеешь плавать!
Напиши в комментариях в каком возрасте ты научился плавать.
________________________________________________________________________________________________
Как научиться плавать на глубине?
• Как научиться плавать ...
Учу плавать за 60 минут
• Как научиться плавать|...
Видео, КАК НАУЧИТЬСЯ ПЛАВАТЬ В РЕКЕ👇
• Как научиться плавать ...
Мудрость: Боязнь воды - это исключительно Твоё детище!
Видео полезны?
Прошу поддержать канал финансово😀
Реквизиты для донатов:
Романишин М.В.
Приватбанк 5168742708036250
Альфабанк 4102451200105009
Монобанк 5375414110150884
А мы продолжаем💪
Музыка
Bay Breeze by FortyThr33 / fortythr33-43
Creative Commons - Attribution 3.0 Unported- CC BY 3.0
Free Download / Stream: bit.ly/2JmaRQY
Music promoted by Audio Library • Video
#тренер #плавание #бассейн
15 май 2024
