Все курсы с Ксенией Корнейчук можно приобрести тут: typlustantsy.ru Как ОСАНКА связана со СТОПАМИ. Разбираем с Ксенией Корнейчук. Как выстроить стройное тело.
Снимите, пожалуйста, именно с Ксенией про тазовое дно и низ живота. Ксения - это один из немногих профессионалов, которая с чётким пониманием, понятно, доступно и грамотно (!)объясняет. Отдельная 🙏 благодарность 🌺
О тазовое дно - огонь! Особенно после беременности. Ну и о том что это не связано с балетом, но ведь восстанавливаться после беременности и балерине приходится, они тоже люди.. Может я не внимательно наблюдаю за каналом, но эта тема не раскрыта. Я бы курс такой купила..
Если честно, просто отпад! Я знаю, что я опираюсь на пальцы, но что от этого зависит вся моя осанка, не знала! Снимите, пожалуйста, как заниматься с разными отделами, чтобы была правильная осанка!
Счастье есть! Как я мечтала о таком ролике, чтобы понять эти взаимосвязи в теле! И вот он появился!! Огромное спасибо, Таня, Ксения, за чудесный суперинформативный урок! 💖 Пожалуйста, продолжайте эти темы! 🤗 💖 💖💖
Тазовое дно +диафрагмы!!! Оооочень актуально!!! (Спасибо за упражнение для тазобедр сустава - оказалось, что один у меня почти совсем не двигаеться...🤷🏼♀️ И теперь стало понятно почему у меня гиперлордоз, перекос таза и шаги разной длины) БЛАГОДАРЮ!!!🙏
Сама занимаюсь выстраиванием осанки при помощи разных практик. И всегда находится неизвестный нюанс!!!! Это как космос!!!! Спасибо и давайте про тазовое дно и диафрагму еще подробнее!!!
Курс по выстраиванию осанки с пяток до самой макушки. С проработкой каждого отдела. Будет просто замечательно! Очень полезная , уникальная , качественная информация. Востребованная тема среди многих людей. Буду очень ждать. !!!
Рада увидеть опять Ксению и вас Танечка. Тазовое дно и осанка это то что надо для нас женщин. Попробовала постоять пятками на мячиках и на полу, действительно изменение осанки есть, чувствуется опора на пятках. Век живи, век учись. Благодарю Ксению за очень, очень полезные видео. Занимаюсь переодически, почувствовала свое тело.
Танюша спасибо большое за Вашу и Ксении работу. У меня маленькое конструктивное предложение: уделите больше времени для показа крупным планом самого движения. Всё тщательно разъясняете, но движение показано очень коротко. И когда Ксения показывает как выполнять движения, ей лучше занять одну позицию и не гулять, а оператор пусть снимает с разных ракурсов.
Да особенно Ксению! Настоящий профессионал основана на знание. Меньше о себе, даже подсказ соглашения «мхм» отнимает внимание. Но, должна сказать огромное спасибо за Ксению, просто золото.
Класс,оказывается мы всю жизнь не правильно ходим.попробывала ваш урок теперь осваиваю новую ходьбу очень интересно и ещё хотелось бы про лопатки,осанку.с возрастом держать ее все труднее
Очень ценная информация для понимания взаимосвязей различных отделов тела! Прошу развивать подобные темы для понимания и коррекции нарушений. Методики которые кроме развития гибкости, баланса и т.п. будут еще иметь оздоровительный и профилактический эффект - найдут для вас новых подписчиков, тема тазового дна и его влияния на внутренние органы очень животрепещущая для многих возрастных и женщин и мужчин. Еще хотелось бы осветить вопрос - как избавиться от привычки закидывать ногу на ногу при сидении?