Компульсивное переедание. Почему люди с КП едят? 

Важно было то, что нужно не на пике тревоги пытаться с ней справиться, а менять способы реагирования, которые приводят к этому пику

Нина, спасибо за Ваши видео! На своем опыте знаю, что такое КП и как сложно с этим справиться. Информация, которую Вы даете, многое объясняет и помогает разобраться не с последствиями, а с причинами этого состояния. Очень удивили комментарии(( Человек, который столкнулся с проблемой РПП в своей жизни, точно обращает внимание на ценность того, о чем Вы рассказываете и Вы хоть на голове стойте, хоть в цветном парике будьте - я буду внимательно слушать, потому что наконец-то появилось понимание своего состояния и что с этим делать. К сожалению, ранее мне подобные глубокие видео не попадались, а психологи не смогли ни объяснить, что со мной происходит, ни помочь с этой проблемой.

Очень интересные и полезные разборы.Благодарю!

Спасибо большое❤, осознание сказанного вами довело до слез.

Хорошенькая, добрая, простая, обаятельная коллегонька моя. Спасибо Вам 🙏❤️

Благодарю Вас за труд🙌

Нина, благодарю Вас! 🌹

У меня всегда были проблемы с весом, но когда меня поставили на более ответственную работу 5 лет назад, компульсивные переедания усилились, вес стал расти. Тревога стала постояной изза поставленных сроков задач, но как такового резко негативного отношения нет. Просто тревожность усилилась и РПП (переедания) тоже.

Спасибо вам огромное я плачу ❤никто это не понимает 😢

Благодарю за видео! Это прям мой случай. Я уже понимаю что еда не лезет, но успокоиться не могу. Теперь поняла что когда сильно злая, я начинаю грызть орехи, как будто хочу кого-то загрызть..

спасибо!

НИНА , СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ!!!!❤ просто нет слов Столько сессий с психологами , нескончаемые ежедневные попытки , отчаяние и кромешный ад И тут вы 😍наконец объяснили все по полочкам . Теперь я верю в то , что смогу справиться с этим ( так как жить уже было невыносимо) В любом случае напишу позже по результатам Ваш канал - это впринципе кладезь Иногда мне кажется что вы знаете про меня больше чем я сама))) полагаю , у вас большой опыт в работе с рппшниками? Чем вас привлекло такое тщательное изучение этого расстройства , а не другого?

После обсуждения в комментариях - мой вывод, как подписчика этого канала, такой. Есть люди, которые делают дело, рассказывают и делятся своими знаниями. Нина, на мой взгляд, делает такое дело, за что ей большое спасибо. Я довольно давно читаю Нинины посты на ее странице в FB, они рациональны и часто необычны по манере изложения. Многие посты дают почву для размышений о природе и развитии РПП. Некоторые комментаторы здесь утверждают, что "авторша сама страдает РПП и пограничник" и подобное, однако агрессивный и оскорбительный стиль изложения и цель этих описаний не очень понятна. Интересно было наблюдать постановку диагнозов через монитор на основе своих внутренних ощущений в одностороннем порядке. А вообще, публично писать в такой манере человеку про возможные проблемы психики - это грубый и неэтичный поступок. Форма и стиль имеют значение. Не знаю, где автора заметили за "хамским навешиванием ярлыков", но в комментариях к видео это действие ярко выражено и направлено на автора.

Нина, спасибо за ваш канал🤗❤ можно узнать ваше мнение : как Вы относитесь к подсчету чистых дней ( без булимии и переедания) ?

Я хочу плакать, когда смотрю Ваши видео.

Я так устала. Устала от ежедневных перееданий. Хочу похудеть, а в итоге только набираю. Причём я даже не понимаю, в чем именно проблема: это эмоциональное, компульсивное переедание или пищевая зависимость. Я могу не переедать на выходных, но по будням все равно срываюсь. Как будто перед срывом меняюсь, мне становится будто бы пофиг на похудение, и в процессе я получаю удовольствие, но потом становится так плохо, разочаровываюсь в себе ещё больше. Не знаю, что мне делать. Помогите, пожалуйста

Здравствуйте, вы проводите консультации или терапию?

Добрый день, как записаться к вам на консультацию?

А как бороться с тревогой, которая приводит к кп?

А еще заметила что вокруг люди когда ты тревожишься начинают тебя обламывать. Говорить, да забей, это ерунда, подумаешь глупость, не обращай внимания... Как будто обесценивают твои переживания, еще хуже становится

А как же бороться с этим?

Мать мне говорила,что я орала до трёх лет.Я спросила,а почему я орала.Она ответила,что не знает,почему я орала.

У меня КП. я ооочень тревожная личность. Я вечно всего боюсь. и работа еще нервнаая. как не жрать то?

А что делать если после нервной анорексий перешла к кп?

Если еда возбуждает парасимпатику, то может чем то ее заменить? Что более эффективно чем еда возбуждает парасимпатичкскую нервгную систему?

В детстве меня заставляли есть ненавистные продукты: лук! Кефир (над стаканом могла сидеть и цедить 3часа) МОлоко! . теперь у меня кп

смотрю это видео в 4,30 ночи и пожираю вкусный ролл) чо делать то?

Странно, первое ваше видео вас дискредетирует, а тут очень толково.

Теперь мне понятно почему я ем... 😢😢😢 Тревожность зашкаливает 😮😮😮😮 И мама моя капец тревожная всегда была, она сама рассказала про себя И травмы мои ,,любимые,, конечно😢

Мне тоже моргание, безумный взгляд и какие-то жуткие амбивалентные отношения с волосами и расчёсыванием лица перед камерой сразу бросились в глаза. Вы на чём сидите, женщина? Зачем кривляетесь в камеру, зачем головой дёргаете? Отвлекает от темы.

Я тоже заметила у психолога какое-то нездоровое мешкание, турбозаряженное моргание, неискренне натянутое лицо с застывшим лбом. Зато уголок рта постоянно сбегает от спикера, и руки или дёргаются или поправляют причёску, чешут нос и лицо, как будто ей неудобно. Перекос лица это реально жесть! Если волосы столько раз нужно поправлять в роликах, можно же заколоть эту чёлку, да не ёрзать. Но рот - не знаю. Это подсознанка. Вытаскивать, признать, убирать, удалять весь теневой багаж.