Очень много чего можно применять для разработки сустава. В частности, коленного. Каждому пациенту необходимо подобрать более эффективные именно для него упражнения. Вашему вниманию предлагается еще несколько упражнений.
Здравствуйте! Огромное СПАСИБО за Вашу видеопомощь. Очень многое беру для себя в раработке колена. Пересмотрела почти всё. Очень профессионально объясняете хорошо поставленной речью. ДАЙ, БОГ, ВАМ ЗДОРОВЬЯ!
Спасибо огромное за Ваши видео ! Они вселяют уверенность, что всё будет хорошо , и мы снова будем бегать ! Конечно, нужно время,терпение,дисциплина и трудолюбие .
Здравствуйте. Посмотрел Ваши ролики о реабилитации после переломов, - всё доступно изложено, спасибо за показанные упражнения. Хочу обратиться к Вам с просьбой о снятии видео по восстановлению колена при переломе надколенника. В начале февраля получил травму, прооперировали, 1,5 мес. проходил в гипсовой лангете (врач разрешил на ногу «приступать», чтобы мышцы совсем не атрофировались). После снятия гипсов. иммобилизации травматолог сказал разрабатывать ногу, потихоньку сгибать колено. Каких либо конкретных рекомендаций не дал, к реабилитологу не направил. Ногам сейчас ослаблена, «исхудавшая», область надколенника уплотнена. С помощью эластичного бинта в положении лежа поднимаю ногу (в основу положил показанные Вами упражнения с помощью резинок). Хожу без костылей, не сгибая колена. Посоветуйте, пожалуйста, что можно сделать в моей ситуации? Спасибо заранее.
вроде всегда старался внимательно слушать, но спустя несколько месяцев услышал, что первое упражнение- встать на четвереньки, нельзя при переломе надколенника... но я вставал, оказывается на свой страх и риск...
Здравствуйте,подскажите если было сломано и бедро и надколенник,коленный сустав застыл,как его разработать,какие упражнения подходят в этом случае,что бы не навредить надколеннику???
Здравствуйте,у меня была операция эндопротезирование колен.сустава 9 0ктября, каждый день делаю всевозможные упражнения и кручу велосипед,колено гнется, но плохо разгибается я сажусь на диван и на колено кладу три мешка с солью, но видимо этого мало,подскажите какие упра жнения еще делать.Спасибо.
У меня перелом обеих ног под коленом и колена,можно ставать на коленки и так же делать ,у меня прошло полгода после перелома,разрешили становиться на ноги,а я не могу себя заставить стать,сгиб очень небольшой,посоветуйте как мне подняться и правильно
Здравствуйте, у меня замена коленного сустава, я так понимаю, что такая разработка мне не подходит, ведь на колено нельзя вставать при эндопротезировании
Здравствуйте. Пожалуйста, снимите видео про разработку колена до нормы после перелома надколенника. У меня перелом был 9 месяцев назад, и до сих пор мечтаю дотянуться пяткой до ягодицы.
Доброе утро. Подскажите пожалуйста болит колено, после 3х лодыжечного перелома( операция, 2 пластины, винты), стало болеть еще при ношении гипса немного, и сейчас когда хожу с одним костылем болит и кажется, что нога длиннее и как давит на внутреннюю часть коленного сустава при наступании, как выламыващее давление. Врач говорит, что не становлюсь полностью еще поэтому так кажется, а колено якобы было без движения поэтому и болит. А я боясь правильно ли мне при операции там совместили. Подскажите так часто бывает, что болит колено у пациентов или мои страхи оправданны? Благодарю Вас!
Здравствуйте вам! Можете пожалуйста сказать, если уже прошло почти 3 месяца после операции, был перелом надколенника со смещением, можно это упражнение делать пытатся сесть; я уже несколько дней делал это упражнение, а как оказалось нельзя, была надежда большая на это упражнение, можете пожалуйста подсказать👋
Добрый день.4.08.16 была операция по удлинению ноги методом аппарата Илизарова,АИ стоял на бедре,сняли Аи 21.02.17 образовалась контрактура коленного сустава,сгибается колено 45гр.Дальше ни как не получается.Что можете посоветовать?может есть методика специальная?говорят надо мышцы укреплять.
Здраствуйте, у меня контрактура колена после перелома бедра. Уже прошло 4 месяца после травми, а угол , сгибания примерно 120 градусов. Возможно ещё разработка колена без операции??
Однажды один вельможа указал Ломоносову на дырку в его кафтане, спросив с издевкой: «Что это у вас, уважаемый академик, ум из кафтана выглядывает?» «Нет, - отвечал он, - это глупость туда заглядывает».
