@@user-pt2vv6qg6u Боже,я вас понимаю. Сняли гипс и вытащили спицы 3 дня назад. Сейчас не могу сжать кулак и разогнуть до конца палец. Очень страшно что так все и останется.
@@MixxxA-vu6eq сначала легкие движение, типа насоса с каждым суставом, нужно что бы спали отеки, потом разминать связки, прорабатывать суставы, и лфк обязательно.
