В этом видео рассказываю об особенностях работы на гребном тренажёре Concept 2, делюсь тем как настраивать тренажёре, какую технику гребли использовать и говорю о часто встречаемых ошибках, в конце видео рассматриваем значения, которые показывает дисплей гребного тренажёра.
00:00 - Вступление
01:02 - Настройка платформы для ног
01:54 - Располагаемся в седле
02:18 - Ставим уровень сложности
02:49 - Оптимальная техника гребли
08:26 - Ошибки при работе на гребном тренажёре
11:48 - Показатели на дисплее гребного тренажёра
14:45 - Заключение
Мои соц. сети:
t.me/andrewchernish
/ andrew.chernish
andrew.chernish
Поддержать канал:
Карта СБЕР - 2202 2061 2854 6137 (Черныш Андрей Сергеевич)
СБЕР чаевые - pay.mysbertips.ru/84291342
2 июл 2024
