НЕ НУЖНО ТРЕНИРОВАТЬСЯ В ПОЛНУЮ АМПЛИТУДУ - ты делаешь только хуже | Джефф Кавальер

Подписаться 117 тыс.

Просмотров 9 тыс.

50% 1

🔥 Спортивное питание Dobromilfit: fittraining.pro/catalog/sport...
✅ Переходи по ссылке и заказывай! 100% качество!
ПОДПИСЫВАЙСЯ НА КАНАЛ И БЕЙ В КОЛОКОЛ!
⚡️ НЕ НУЖНО ТРЕНИРОВАТЬСЯ В ПОЛНУЮ АМПЛИТУДУ - ты делаешь только хуже | Джефф Кавальер
✅ Поблагодарить канал за работу и помочь развитию:
💰 DonationAlerts: www.donationalerts.ru/r/smartt...
💰 Яндекс кошелек: 4100116256311650
💰 Ссылка для перевода: yoomoney.ru/to/4100116256311650
📧 По вопросам рекламы:
- silent_bazz
- smarttrainingchannel@gmail.com
⚡️ Группа ВКонтакте: smart_training_channel
⚡️ Instagram аккаунт: / smart_training_channel
⚡️ Telegram канал: t.me/smartTrainingChannel
⚡️ Второй канал: / @smarttrainingplus
Канал Джеффа - / @athleanx
Сайт Джеффа - athleanx.com
Музыка в конце:
🎵 Ethan Meixsell - Thor's Hammer
#полная #амплитуда #кавальер #ДжеффКавальер

Спорт

Опубликовано:

28 дек 2023

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 11

@smarttrainingchannel 5 месяцев назад

🔥 Спортивное питание Dobromilfit: fittraining.pro/catalog/sportivnye_dobavki/ ✅ Переходи по ссылке и заказывай! 100% качество!

@user-ps2ws5ey4i 5 месяцев назад

Спасибо за перевод полезных видео Джеффа!) С наступающим 2024!🎉

@user-jl8lw4cg5z 5 месяцев назад

отличный ролик! спасибо за перевод!👍🏻🤝🏻

@doggroomer8036 3 месяца назад

Спасибо! 👍

@oladblin 5 месяцев назад

Пока ходил показывал, прокачал правую дельту )))

@smarttrainingchannel 5 месяцев назад

✅ НЕ НУЖНО ТРЕНИРОВАТЬСЯ В ПОЛНУЮ АМПЛИТУДУ - ты делаешь только хуже! Часто можно услышать совет о том, что упражнения необходимо выполнять обязательно в полную амплитуду, а иначе не будет результата. Но есть большая разница между полной амплитудой самого упражнения и собственно сустава, который работает в этом упражнении! Об этом и поговорим в новом выпуске с Джеффом Кавальером! #SmartTraining

@guest-tf9he 5 месяцев назад

Спасибо за выпуск! С Наступающим!!

@user-lu1oo9gh8p 5 месяцев назад

Спасибо за выпуск.👍 С наступающими!🍷

@azamat3856 5 месяцев назад

Полная амплитуда это травмы

@smarttrainingchannel 5 месяцев назад

✅ Поблагодарить канал за работу и помочь развитию: 💰 DonationAlerts: www.donationalerts.com/r/smarttrainingchannel 💰 Яндекс кошелек: 4100116256311650 💰 Ссылка для перевода: yoomoney.ru/to/4100116256311650