НЕ РАСТЕТ БИЦЕПС - делай ЭТО каждый день | Джефф Кавальер

Подписаться 123 тыс.

Просмотров 16 тыс.

50% 1

🔥 Спортивное питание Dobromilfit: fittraining.pr...
✅ Переходи по ссылке и заказывай! 100% качество!
ПОДПИСЫВАЙСЯ НА КАНАЛ И БЕЙ В КОЛОКОЛ!
НЕ РАСТЕТ БИЦЕПС - делай ЭТО каждый день | Джефф Кавальер
✅ Поблагодарить канал за работу и помочь развитию:
💰 DonationAlerts: www.donationale...
💰 Яндекс кошелек: 4100116256311650
💰 Ссылка для перевода: yoomoney.ru/to...
📧 По вопросам рекламы:
- silent_...
- smarttrainingchannel@gmail.com
⚡️ Группа ВКонтакте: smart_t...
⚡️ Instagram аккаунт: / smart_training_channel
⚡️ Telegram канал: t.me/smartTrai...
⚡️ Второй канал: / @smarttrainingplus
Канал Джеффа - / @athleanx
Сайт Джеффа - athleanx.com
Музыка в конце:
🎵 Ethan Meixsell - Thor's Hammer
#растет #бицепс #делай #кавальер #ДжеффКавальер

Опубликовано:

27 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 24

@smarttrainingchannel Год назад

🔥 Спортивное питание Dobromilfit: fittraining.pro/catalog/sportivnye_dobavki/ ✅ Переходи по ссылке и заказывай! 100% качество!

@alkotama5705 Год назад

бицепсам Джефа можно верить.

@НурболМомунов-ъ2ы Год назад

Болшое спосибо Джефф Ковольер

@РоманС-Ш Год назад

Спасибо, STCh!👍🤝

@SteelSquare777. Год назад

Круто 🔥🔥🔥🔥🔥

@romeoromeo9512 Год назад

Красиво подтягивается!

@владимирм-ъ7г 4 месяца назад

Джеф грамотный мужик! из России с уважением!

@dlight-bs6101 11 месяцев назад

У меня в бицепсах это есть, не знал, что это такое, целенаправленно не напрягал сильно, так как боялся что судорогу поймаю. Спасибо за видео, очень полезно и теперь у меня больше представления об этом 👍💪

@ИгорьЗаманов-ж8н 3 месяца назад

Связи с обстоятельствами в мире, меня не отравят. Прошу прощение, всякое бывает 🙏

@Артём-у5н6к 9 месяцев назад

Каждый день нельзя, может быть перетренировать

@KRAB-500 7 месяцев назад

Каждый день вроде не льзя тренировать что то одно. Лучше пока одни мышцы отдыхают качать что то другое.

@smarttrainingchannel Год назад

✅ НЕ РАСТЕТ БИЦЕПС - делай ЭТО каждый день! Если вы правильно подобрали для себя упражнения на бицепс, выполняете их с правильной техникой, и даже прогрессируете в рабочих весах, но ваш бицепс все равно упорно отказывается расти - возможно есть еще одна проблема, которую вам необходимо решить! И в этом ролике Джефф Кавальер даст один дельный прием, который нужно использовать ежедневно, чтобы нарастить большие руки! Пользуйтесь и делитесь этим роликом с друзьями! #SmartTraining

@Djonni-qp9bk Год назад

Всё это есть и всё это работает, причем с первого раза, в отличие от того же Джефа Кабальеро.означает ли это что я круче Джефа Кабальеро? честно говоря не слышал ни от кого таких советов,но думаю что это работает.у меня одна проблема,правая рука меньше в объеме,посмотрим, поможет это или нет

@Andrey-l3t 7 месяцев назад

У меня так было левый больше чем правый первые три месяца Но потом догнал

@NigelOcconel 8 месяцев назад

Если еще и так делать, то точно кукушка съедет. Не надо превращать тренировки и мускулы в смысл жизни.

@ВадимГригорьевич-й1е 11 месяцев назад

Блед!!отжимание,подтягивание и брусья всё...

@Maxymus777 10 месяцев назад

Да сто ты говолись 😂

@comrade_Terminus. Год назад

Ууууу, подтягивания обратным хватом с весом. Не к добру это...

@hardtimesurvivor 8 месяцев назад

норм всё

@comrade_Terminus. 8 месяцев назад

@@hardtimesurvivor отрыв бицепса передаёт привет.

@smarttrainingchannel Год назад

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ! #SmartTraining ⚡Группа ВК: vk.com/smart_training_channel ⚡Instagram аккаунт: instagram.com/smart_training_channel/ ⚡Telegram канал: t.me/smartTrainingChannel