Тёмный

Операция/ Протез колена.Комплекс упражнений. Фаза 1. Обновленная версия. Knee replacement (eng subt) 

physiocanada
Подписаться 100 тыс.
Просмотров 5 тыс.
50% 1

🔺 онлайн консультирование, создание индивидуально подобранной программы для восстановления дома:
physiocanada.qc@gmail.com
🔳 КОЛЕНО вся РЕАБИЛИТАЦИЯ/ ALL about KNEE REHABILATATION:
• КОЛЕНО вся РЕАБИЛИТАЦИ...
🔳 как снизить отек/ How to reduce swelling:
/ @physiocanada5991
🔳 КАК РАЗОГНУТЬ КОЛЕНО/ HOW TO EXTEND YOUR KNEE:
• КАК РАЗОГНУТЬ КОЛЕНО/H...
🔳 Протез колена/Knee replacement:
• ПРОТЕЗ КОЛЕНА/ KNEE RE...
🔳 Протез колена ФАЗЫ 1- 3/Knee replacement Phase 1-3:
• ПРОТЕЗ / ОПЕРАЦИЯ НА К...
🔳 ЛЕЧЕБНЫЙ САМОМАССАЖ/THERAPEUTIC SELF-MASSAGE:
• ЛЕЧЕБНЫЙ САМОМАССАЖ/ S...
🔳 КАК СНИЗИТЬ ОТЕК/HOW TO REDUCE SWELLING:
• КАК СНИЗИТЬ ОТЕК/HOW T...
🔳 КАК СОГНУТЬ КОЛЕНО/HOW TO BEND YOUR KNEE:
• КАК СОГНУТЬ КОЛЕНО/ HO...
🔳 СТАБИЛИЗАЦИЯ НОГИ, после операции/ травмы/LEG STABILIZATION, after surgery/injury :
• РАВНОВЕСИЕ И КООРДИНАЦ...
🔳 КАК СНИЗИТЬ БОЛЬ/HOW TO REDUCE PAIN:
• БОЛЬ
🔳 АРТРОЗ/ARTHROSIS:
• АРТРОЗ
🔳 Вся реабилитация, это все нужно НУЖНО ЗНАТЬ/All rehabilitation, this is all you NEED TO KNOW:
• ВСЯ РЕАБИЛИТАЦИЯ/ ЭТО ...
🔳 Перелом надколенника/Patella fracture:
• ПЕРЕЛОМ НАДКОЛЕННИКА
🔳 Все что нужно знать до операции и после нее/Everything you need to know before and after surgery:
• ОПЕРАЦИЯ/ ВСЕ ЧТО НУЖН...
🔳 Укрепление ноги после операции/Strengthening the leg after surgery/strength exercises:
• УКРЕПЛЕНИЕ НОГ/ СИЛОВЫ...
🔳 Колено/ все восстановление:
• КОЛЕНО вся РЕАБИЛИТАЦИ...
🔳 Контрактура ноги/Leg contracture. ANKYLOSIS:
• КОНТРАКТУРА КОЛЕНА/ Le...
🔳 Бедро/ вся реабилитация/Hip/all rehabilitation:
• БЕДРО/ РЕАБИЛИТАЦИЯ
🔳 Трость/Cane:
• ТРОСТЬ/ CANE
🔳 Переломы/ Fracture:
• ПЕРЕЛОМЫ
🔳 Осложнения после операции/Complications after surgery:
• ОСЛОЖНЕНИЯ после операции
❤️ 3 способа поддержки канала:
1. просмотр рекламы автоматически интегрированной в начале и в конце моих роликов, а также рекламы ссылок на продукты/приложения размещенные ютубом в мини-ссылках под роликами;
2. поддержка канала через подписку спонсорство на канале ютуб либо приложение boosty (ссылка в описании канала);
3. рекомендация моих роликов в ваших соц сетях.
---
предупреждение : видео, предложенные на данном канале, не могут служить для самодиагностики и не замещают консультации вашего лечащего врача. ни одно из предложенных видео на канале не должно увеличивать боль либо негативные симптомы при вашем состоянии. консультация у вашего лечащего врача должна являться приоритетным выбором при постановки вашего диагноза. комментарии оставленные под видео в ходе публикации видео, ни к чему не обязывают автора канала и являются средством обмена мнениями и опытом между участниками канала. комментарии, оскорбляющие автора канала, либо кого-либо из участников канала будут удалены и автор таких комментариев будет заблокирован.
warning: the videos offered on this channel cannot serve for self-diagnosis and do not replace consultation with your doctor. None of the videos offered on the channel should increase pain or negative symptoms for your condition. Consultation with your primary care physician should be the first choice when making your diagnosis. Comments left under the video during the publication of the video do not oblige the channel author to anything and are a means of exchanging opinions and experiences between channel participants. comments that insult the author of the channel or any of the channel participants will be deleted and the author of such comments will be blocked.
© PhysioCanada, 2020-2023 Видео на моем канале защищены авторским правом. Любое копирование, воспроизведение или частичное использование запрещено, пожалуйста, уважайте авторские права и правообладателя.
© PhysioCanada, 2020-2023 The videos on my channel are protected by copyright. Any copying, reproduction or partial use is prohibited, please respect the copyright and copyright holder.

Спорт

Опубликовано:

 

23 мар 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 39   
@user-iy1fc3ll2k
@user-iy1fc3ll2k Месяц назад
Огромное спасибо Надежда за ваши упражнения после эндопротезирования ❤
@user-dt1zv4mo8g
@user-dt1zv4mo8g 2 месяца назад
Очень хороший комлекс упражнений, спасибо Надежда, Вы наше всё!!!
@user-vd3tn9ww5d
@user-vd3tn9ww5d 2 месяца назад
Здравствуйте, Надежда! Я только готовлюсь к операции по ЭКС.Все упражнения сделала вместе с вами и буду делать, чтобы запомнить их.Так же делаю, ваш комплекс упражнений по подготовке к операции.Благодарю вас.С уважением Надежда.
@tatjana4807
@tatjana4807 2 месяца назад
Надежда спасибо вам ,вы очень помогаете нам востановиться после операции смотрю и делаю ваши упражнения,благодарю.
@user-ci7sz7jm6k
@user-ci7sz7jm6k Месяц назад
Спасибо вам огромное за ваши видео. Невероятно полезные упражнения для восстановления колена после протезирования
@user-ff3bg5hc4p
@user-ff3bg5hc4p 2 месяца назад
Надя, благодарю вас. Обязательно буду выполнять комплекс упражнений. Скоро предстоит операция - эп коленного сустава
@user-qn4np3mc9y
@user-qn4np3mc9y 2 месяца назад
Спасибо вам огромное❤️
@user-kk9np1sw5p
@user-kk9np1sw5p 2 месяца назад
Добрый день Надежда. Можно упражнения показать на укрепления 4 главной мышцы бедра после артроскопии коленного сустава, туннелизация медиального мыщелка бедра, санация устья кисты Бейкера ❤
@user-xz8wo5ri9i
@user-xz8wo5ri9i 2 месяца назад
Наденька, добрый день. Недавно нашла Ваш канал и сразу Вам поверила. Две недели назад мне сделали эндопротезирование правого коленного сустава и сегодня как подарок судьбы нашла этот Ваш ролик. Огромное спасибо. С нетерпением буду ждать продолжения. Смотрю из Минска.
@user-xz8wo5ri9i
@user-xz8wo5ri9i 2 месяца назад
Полагаю, что этот комплекс упражнений нужно делать пару раз в день?
@user-gm8zj8oy1j
@user-gm8zj8oy1j 2 месяца назад
Наденька здравствуйте, подскажите пожалуйста какие упражнения делать при артрозе тазоб сустава 3,4ст, здоровья вам и вашей семье
@user-rb3zv9ol2i
@user-rb3zv9ol2i 2 месяца назад
Здраствуй моя надежда.а вот эту новую версию упр тоже делать 2 мес? Заранее спасибо
@user-tz6ps6wl8r
@user-tz6ps6wl8r 2 месяца назад
Надежда, а когда будут страны и на каком канале??
@user-gf7np8nq5m
@user-gf7np8nq5m 2 месяца назад
Здравствуйте Надежда а после четырех месяцев. Какие упражнения ещё делать надо для разработки 🎉🎉 благодарю
@user-sj9zc4ti8o
@user-sj9zc4ti8o 2 месяца назад
Надежда скллько км в день можно ходить после экс. Прошло 2.5 года.?
@user-fg7wu5ij1w
@user-fg7wu5ij1w 2 месяца назад
❤❤❤❤❤
@user-sj9zc4ti8o
@user-sj9zc4ti8o 2 месяца назад
Надежда привет с Хабаровска, а разве 3 года назад вы это не показывали.?
@physiocanada5991
@physiocanada5991 2 месяца назад
да, это обновленная версия, в названии так и написано)
@BirskPulse
@BirskPulse Месяц назад
А какие всё таки упражнения делать лучше? Я уже четвёртый месяц пошёл после перелома коленной чашки, отёк спадает массаж делать начал. У вас просто видео тут много и не знаю какое конкретное упражнение делать подскажите мне пожалуйста автор видео своих.
@user-qd5qr1yu2d
@user-qd5qr1yu2d 2 месяца назад
Здравствуйте Надя, у меня была замена коленного сустава 5 недель назад. Делаю упражнения по вашим видео 2 раза в день. Хочу задать вопрос о бане, когда можно, какая темпаратура парилки допустима, и продолжительность банной процедуры? Еще интересует вопрос сидения нога на ногу, можно ли сидеть с опорой на оперированную ногу и сколько? Или по ощущениям? У меня не проошло онемение части ноги. Пройдет ли?
@ninojinikashvili7891
@ninojinikashvili7891 2 месяца назад
Доброго времени суток, Надежда! Благодарю за столько полезный канал! 4 недели как моему 66-летнему отцу сделали экс. Неделю как занимается по вашему каналу. Угол сгибания чуть больше 90, полного разгибания нет. Есть ли смысл подключать мини-велотренажер для восстановления ?
@user-fc7vg5uc6b
@user-fc7vg5uc6b Месяц назад
Здравствуйте,Надежда! У меня после травмы коленного сустава и двух месяцев имобилизации ,врач разрешил ходить с тростью с 50- процентной нагрузкой на больную ногу.Сейчас колено сильно отекает и болит при осевой нагрузке. Что мне делать в такой ситуации? Можно ли продолжать упражнения ?
@andreyvolkov4133
@andreyvolkov4133 2 месяца назад
Здравствуйте. В начале января порвал все связки на правом колене. Операцию смогли сделать только в конце января. Неделю назад разрешили изменить градус у ортеза. Больше 30 не могу согнуть, колено огромное, широкое. Пожалуйста, подскажите, что делать. Платный врач говорит просто занимайся и всё
@user-cb3jb2uj3e
@user-cb3jb2uj3e Месяц назад
Надя, а можно лёжа делать?
@user-nz4wm7xt8z
@user-nz4wm7xt8z Месяц назад
Здравствуйте,Надежда! Перенос тела с ноги на ногу можно делать на 5 неделе после операции?
@physiocanada5991
@physiocanada5991 Месяц назад
5й??? да что вы)) начинаем со 2го дня
@user-nz4wm7xt8z
@user-nz4wm7xt8z Месяц назад
@@physiocanada5991 благодарю!
@user-kk9np1sw5p
@user-kk9np1sw5p 2 месяца назад
Надежда, добрый вечер. Я очень благодарна, что вы отвечаете на мои вопросы. Я вот уже 18 дней, после артроскопии делаю упражнения сеан #2 неделя 2-4, массаж, лёд. Сохраняется небольшой отёк и скованность. Сгибания 110 разгибания 0 .У меня вопрос. Скажите пожалуйста у меня появились щелчки, будто колено выскакивает и больно при этом. Это нормально? Что это может быть?
@user-vv8kr3go8m
@user-vv8kr3go8m 15 дней назад
Надколенник при движении щёлкает. Сустав поменяли, а надколенник остался тот же.
@user-nj4qf1md3f
@user-nj4qf1md3f 2 месяца назад
❤❤❤🎉🎉🎉
@user-sh1fp3zl1x
@user-sh1fp3zl1x 2 месяца назад
Здравствуйте, Надя! Какой комплекс упражнений делать после артроскопии? Всё, как после эндопротезирования колена, или чем-то отличается? Спасибо. Здоровья Вам.
@physiocanada5991
@physiocanada5991 2 месяца назад
да, это комплекс операция/ протез колена фаза 1 вот этот как раз
@user-sh1fp3zl1x
@user-sh1fp3zl1x 2 месяца назад
Большое спасибо ещё раз
@user-ql9qz4ju8h
@user-ql9qz4ju8h 2 месяца назад
Здравствуйте! Где найти комплекс упражнений после двух недель после операции
@physiocanada5991
@physiocanada5991 2 месяца назад
в плейлисте реабилитация колена
@user-xg7lu4tl1k
@user-xg7lu4tl1k 2 месяца назад
Надя.добрый день.подойдут ли эти упражнения если плохо сгибается колено.где то 50 град.Операция 22.11.2023.гипс 2 мес.перелом проксимального эпиметафиза большеберцовой кости.пластина 22.11.23.Дайте пжл ссылки какие упражения мне подойдут.реабилитацию врач сказал дома садиться высоко и опускать ногу.нашла вас неделю как. делаю 2 раза в день самомассаж и упражнения при контрактуре коленного сустава. Потом лед.Т.к. 2 мес в гипсе и 2 мес бездействия.тк пластина мешает сгибать колено.чашечка у меня не двигается совсем.помогите пжл найти правильные упражнения.не могу найти папки ,о которых вы говорите. Спасибо. И с Надеждой,что вы мне поможете.
@user-dt4vn7mj5y
@user-dt4vn7mj5y 2 месяца назад
Здравствуйте,Зайдите на канал. Плейлисты раздел. Называется Контрактура колена
@user-md5jm4qz3k
@user-md5jm4qz3k 2 месяца назад
Здравствуйте,Надя,4 недели после протезирования,нога от колена до голеностопа вся была черная,болит костьберцовая,,согнуть никак не могу,разгибается хорошо,все упражнения стараюсь делать,но сгибание никак не получается,сильная боль,у кого как протекает восстановление?
@Helena-rc4ce
@Helena-rc4ce 2 месяца назад
Мне разработали колено на ЛФК, на 3 месяце после экс. Спасибо инструктору. Потом велосипед,(90°) по лестнице пошла, а это 110°, через полгода. Все упр. и рекомендации выполняла по видео тут, на канале. Надежде очень благодарна!
Далее
🛑кто круче сделал?
00:12
Просмотров 91 тыс.
Haydarlar oilasida tug'ilgan kun | Dizayn jamoasi
00:59
Football Tragic Moments #2 #football #tragicmoment
0:26
格斗裁判暴力执法!#fighting #shorts
0:15
Просмотров 73 млн
100% Disrespectful Moments 😥
0:24
Просмотров 6 млн