Павел Тулюпа - Просто Говорящая Голова? 

🛒 РАСПРОДАЖА ОДЕЖДЫ STREET WORKOUT (футболки по 500 рублей, штаны по 1000 рублей) !!!! workoutshop.ru/sw 💸 Поддержи Канал Звонкой Монетой boosty.to/swrussia 📚 Бесплатные Программы Тренировок antonkuchumov.tilda.ws/ 🎶Tik-Tok www.tiktok.com/@fitnessfromthestreets 💬 Общение с единомышленниками Discord: discord.com/invite/CZxP2a8vyh Telegram: t.me/+flhzDH5Q-MxmMjBi

"Отдельно мне интересно, как Арнольд умудрился тренироваться по методу мужика, который его придумал и опубликовал только в 2006-ом году? Что-то здесь не так..." Не вижу какого-то противоречия, ведь для Т-800 временные рамки никогда не были серьезным препятствием.

Решил посмотреть видео автора, после того как увидел шортс 3ех летней давности, где он говорит о том что отжиманиями можно накачать спину и увеличить количество подтягиваний, смотря это видео возникают вопросы, но для формулировки претензий надо время, так что пока поясню только за вступление. (в дальнейшем оставлю более развернутый комментарий) Нетоз, это не механизм уничтожение клеток данными вирусами, а это реакция нейтрофилов на патоген(Отсюда идет и название Neutrophil extracellular traps), нетоз может проявляться и на другие патогены(вирусы, грибы, бактерии) нельзя говорить о том, что sarc cov 19 может вызывать СПИД, если бы он мог приводить к иммунодефициту, уже давно бы были исследования о том, что в долгосрочной перспективе понижаются количество CD клеток на постоянной основе. Как я понял мнение автора по поводу схожести вирусов базируется на каких то знаниях о этих вирусах, в том числе факте о нетозе, но к сожалению он путает людей, потому что не имеет более глубоких знаний и не знает отличия между ретровирусами и коронавирусами

А будет ли когда нибудь обзор на метод пятёрки,который придумал автор канал Фитнес без рабства?

Придирщик

Я с утра смотрю , сходу лайк ставлю , Антон !! Продолжай в том же духе ! Мои лучшие напутствия !!!

Про мобильность от силовых тренировок. Он имел ввиду, что если тренировать мышцу из растянутого положения, то она становится физически длиннее. Такие исследования есть, показывали хорошие результаты

Было интересно, но все равно стал засыпать во время прослушивания. Спасибо.

Хороший, объективный разбор получился. Я также подписан и на Павла, и да, иногда у него выходят шотсы непродуманные, как будто наспех сделанные. Ну чё, расслабился наверно в Таиланде совсем, лень проверять инфу. Спасибо за разбор.

Сделайте разбор Руслана Каюмова, пожалуйста!

Первый раз вижу этого блогера, я про того кого тут разбирают.

9:35, да, мне больше всего нравится тренироваться(в последнее время) именно в один подход: не надо терпеть на протяжении 5-6 подходов, можно потерпеть 1 подход до полного отказа. Однако! Чувствуется, что я это делаю долго достаточно и организм привык, т.к. после того, как пальцы размыкаются на перекладине, я не чувствую прям жееесткой усталости; приходится делать второй такой же подход через небольшое время, либо сразу же прыгать на турник много раз и додалбливать, пока ваще не будет ужас) 1 подход! 1 подход! 1 подход!

А вот такой вопрос возник, вы говорите что заминка не помогает ни скорейшему восстановлению, ни росту мышц, но в программе сотка заминка является обязательной, как это можно сопоставить?

Какие методики , тренировочные планы и схемы помогут научиться делать 25 чистых подтягиваний за 1 подход?

Начало видео (про коронавирус) конечно печальное...

Региональная гипертрофия интересная штука. Сейчас как раз наблюдаю. Отжимаясь от брусьев, могу акцентировать либо на низ грудных, либо на их верх. При этом крепатура проявляется именно в тех частях, куда был смещён акцент. Если это вообще крепатура, а не боли другого характера.

Антон! Здравствуй) Слушай, такое предложение, сделаешь обзор или разоблачение доски для отжиманий (такая большая доска, где много разных упоров, там, на грудь, спину, трицепс и плечи)? p. s. шапку не успел у вас в магазине купить( все быстро разобрали

Меня всегда забавляет, когда дрищ с ногами меньше, чем мои руки, рассказывает как правильно заниматься

Погоди-ка 1-6 минут, я уже где-то видел, как будто ты просто вставил. Из старых материалов в это видео.😮

интересно как правильно вылечить протрузию чтоб она не развивалась, которая уже стрельнула в спину

Здравствуйте, хотелось бы узнать, что вы думаете по поводу видео тулюпы «быстрое жиросжигание без потери мышц, -4-9 кг за 2 недели», где он демонстрирует, что потерял за 3 месяца ~25 кг. А в качестве персонажа, который распространяет антинаучную ахинею, предлагаю Маркаряна Арсена, там столько ахинеи, что даже сложно что-то одно выделить, при этом в него больше всего последователей

С ключиками ты придираешься к словам чересчур

Тренил 4 месяца назад по 20 походов 25-20 повторений отжимания без читингов с правильной техникой отдых ровно 2 минуты скажу ,так после 20 подходов памп в разы лучше и эффект на организм после трени тоже неплохой поднимается настроение несмотря на то что есть такая маленькая усталость хотя это больше похоже на расслабление, при том что я вешу не много 73-74 весил бы на 10кг больше мне кажется до 15 подходов бы еле дотянул, короче подходы нужно выбирать исходя от собственной массы тела+ рабочие веса ну и конечно же само упражнение!!!

За неудачные дубли отдельное спасибо) Очень полезное видео😊 Продолжай в том же духе, пожалуйста)

Очень хороший разбор, качество, картинка, ну и герой подходящий.

Какой смысл от всех этих "экспертных" советов, углубленных исследований и т.д, если новичку это не нужно, а такие видосы на них и нацелены. Тот кто никогда не занимался и не соблюдал питание итак будет прогрессировать, просто делай это регулярно и соблюдай прогрессию нагрузки, зачем мне знать какое упражнение лучше прокачает ту или иную мышцу, если любое из этих упражнений её прокачает на начальном этапе. Люди стали слишком ленивы, хотят ничего не делать, при этом иметь результат

Он же Тулюпа,даже в начале ролика это видно на его странице,почему Павел Тула везде?)

Удивительно, буквально только что думал, когда же ролик по Павлу будет, и зайдя на сайт, вижу это)

11:00 Получается, что заминку после тренировки делать не нужно?

Приветствую, можете пожалуйста высказать свое мнение насчет рака от антипригарного покрытия? Какой сковородкой пользуйтесь сами, и на чем на ней жарите.

Что важнее для гипертрофии время под нагрузкой или количество повторений?

Высокие подтягивания!!! Как облегчить

Звук?