✅ Чтобы комплексно и своевременно помогать своему телу быть молодым, здоровым и красивым приглашаю вас в свою программу Конструктор Красоты - veb.facepilates.ru/kk_sale/?u...
Подписывайтесь на мои соц.сети. Там вы найдете полезные посты и контент, посвященный теме молодости и красоты:
💡 / vasha.orlova.dasha
💡 vasha_orlova_dasha
💡 facepilates.ru/
Подтяжка груди | Упражнения для грудных мышц
Часто бывает, что после грудного вскармливания или с возрастом - грудь обвисает, теряет упругость, мышцы груди ослабевают и общий вид бюста уже не радует.
Как сделать подтяжку груди в домашних условиях всего за 5 минут в день?
Покажу сегодня интересный комплекс упражнений для грудных мышц. При регулярном выполнении этой тренировки грудь становится более округлой, подтягивается и укрепляются мышцы, которые ее поддерживают. И еще важная деталь - без правильной осанки красивая и подтянутая грудь долго не выдержит.
✅Поэтому для комплексного подхода при решении вопроса улучшения формы груди рекомендую позаниматься вместе со мной в курсе “Осанка: от макушки до пят”, Конструктор красоты, Женщина 3Д и других полезных курсах для вашей красоты и здоровья.
А сегодняшнее видео поможет нам придать тонус грудным мышцам, сделать первые шаги по улучшению ее формы и помочь нашей груди выглядеть красивее.
После выполнения комплекса для груди вместе со мной поделитесь ощущениями - насколько интенсивно работали ваши грудные мышцы? Было ли сложно выполнить комплекс упражнений для подтяжки груди до конца? Будьте здоровы, красивы и бодры!
#орловадаша #фейспилатес #грудныемышцы #зарядка
🙍♂️Обо мне:
Я Даша Орлова - косметолог, нутрициолог и дипломированный специалист Метавитоники, тренер по гимнастике для лица. Ныне - студент медицинского колледжа.
Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное - исследование вашего тела, как единой системы, где старение - это целая цепочка различных процессов.
Чтобы омолодить лицо и тело недостаточно просто выполнить набор из 20-30 упражнений. Необходимо провести работу на всех уровнях, задействовать все ткани организма и научиться слышать каждую клеточку себя. Человек - это Вселенная. Разобраться в ней сложно, если не жить этим. Поэтому я НЕ предлагаю вам выслушивать скучную теорию. Это моя задача. Вам я даю готовые рецепты, призванные привести вас к здоровью, молодости и красоте. Вы только пользуйтесь, пожалуйста. Практикуйте.
#комплексупражнений #подтянутькожу #тренировкадома #обвисшаякожа
Подписывайтесь на мои соц.сети. Там вы найдете полезные посты и контент, посвященный теме молодости и красоты:
💡 / vasha.orlova.dasha
💡 vasha_orlova_dasha
💡 facepilates.ru/
#бюст #грудноевскармливание #упражнениядляженщин
🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы - darya_orlova007@mail.ru
С заботой,
Ваша
Орлова Даша
Возможно, вы искали:
как подтянуть грудь в домашних условиях,как подтянуть грудь,как накачать грудные мышцы,обвисшая грудь,как вернуть форму грудей,как подтянуть грудь после родов,как укрепить грудь,как накачать грудь,увеличение груди,как подтянуть грудь без операции,упражнения на грудь,грудные мышцы,как улучшить форму груди,как подтянуть грудь упражнениями,зарядка для грудных мышц,как подтянуть обвисшую грудь,красивая грудь,как вернуть форму грудей,как сделать грудь красивой и подтянутой,подтянутая грудь,как сделать грудь красивой дома,упражнения для груди
2 мар 2021
