Тёмный

Почему сбивается дыхание при плавании? 4 причины почему вы задыхаетесь когда плаваете 

Swim Rocket - Swimming School
Подписаться 375 тыс.
Просмотров 160 тыс.
50% 1

Ракеты, привет! Хотите узнать, почему сбивается дыхание при плавании? В этом ролике я расскажу вам о 4-ех причинах, из-за которых вы задыхаетесь когда плаваете!
►Техника плавания КРОЛЬ - • Плавание кролем - 5 ба...
►Техника плавания БРАСС - • Не делай эти ошибки в ...
►Техника плавания БАТТЕРФЛЯЙ - • Как плавать баттерфляе...
► Наш сайт ШКОЛА ПЛАВАНИЯ: is.gd/f7bcfM
► Школа плавания Swimrocket Москва: is.gd/f7bcfM
► Школа плавания Swimrocket Санкт-Петербург: is.gd/dIO35C
► Школа плавания Swimrocket Уфа: is.gd/pqQWsD
► Видео-курсы: is.gd/K7eGYF
►Никита Кислов ВКонтакте - n_kislov
►Никита Кислов в Инстаграм - / nkislov
Вы очень любите рубрику ВОПРОС-ОТВЕТ, а мы очень любим помогать вам в обучении плаванию.
Съемки проходили в бассейне клуба "World GYM" krasnogorsk.world-gym.com/
_____________________________________________________________
✅ Наш сайт ШКОЛА ПЛАВАНИЯ: is.gd/f7bcfM
Групповые и индивидуальные занятия в бассейнах Москвы.
📞+7 (495) 131-07-32
Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
►Инстаграм - / swim_rocket
►Фейсбук - / swimrocket
►ВКонтакте - swimrocket
►Детская школа плавания - clck.ru/GHPvH
► По вопросам размещения рекламы, а также съемок в вашем в фитнес клубе просьба писать на почту hello@swimrocket.ru c пометкой "ютуб"
Смотри другие наши видео:
🎥 Гребок в кроле. Техника выполнения. Как делать гребок в плавании - • Как делать гребок в кр...
🎥 5 частых ошибок в плавании кролем - • 5 частых ошибок в плав...
🎥 10 фишек в плавании кролем, которые повысят твой уровень на 100% - • 10 фишек в плавании кр...
🎥 Дыхание в кроле + УПРАЖНЕНИЯ. Как правильно дышать при плавании - • Дыхание в кроле ТЕХНИК...
🎥 Не делай эти ошибки в брассе! Плавание брассом пошагово - • Не делай эти ошибки в ...
🎥 Растяжка верхней части за 6 минут в день для пловцов и триатлетов - • Сухое плавание. Растяж...
#школаплавания #плавание #swimrocket #никитакислов

Спорт

Опубликовано:

 

8 сен 2019

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 326   
@sergei2663
@sergei2663 4 года назад
Я бы добавил ещё один фактор из личного опыта, у меня тоже были проблемы с дыханием. Нужно научиться расслаблять руки в момент проноса и поймать свой ритм движений как в танце, который будет максимально комфортным для дыхания и можно плыть очень долго не уставая. В декабре будет год как я начал ходить в бассеин, мог проплыть без передышки 25 метров, сейчас плыву без остановки 45 мин и проплываю 2,2 км вполне комфортно, жаль что поздно попал на ваш канал много полезного увидел и услышал . Спасибо вам!
@swim_rocket
@swim_rocket 4 года назад
sergei2663 спасибо за ваше дополнение!
@Ho11iwooD
@Ho11iwooD 4 года назад
а выдыхать носом или ртом. и когда начинать выдох сразу после вдоха растягиать выдох на все время нахождения под водой или резко выдыхать перед выныриванием. только учусь кролю, не могу опустошить легкие перед вдохом
@sergei2663
@sergei2663 4 года назад
@@Ho11iwooD выдыхать и носом и ртом плавно и энэргично. Потренируйся у бортика.
@lada9118225218
@lada9118225218 4 года назад
Спасибо всей вашей команде СвитРокет! Ваши видео интересны и актуальные!
@user-be3jx1ii3v
@user-be3jx1ii3v 4 года назад
Отличный канал - спокойно, чётко, по делу! Процветания каналу и новых роликов!!!))))
@user-qc2kj9kh7i
@user-qc2kj9kh7i 2 года назад
Спасибо!Как всегда очень доходчиво,с толком и расстановкой!Всем успехов в плавании!!
@user-nk5nc6lx5j
@user-nk5nc6lx5j 4 года назад
Спасибо за вашу работу, очень помогает.
@user-ye8hv4nb1g
@user-ye8hv4nb1g 4 года назад
фотка с великим Александром Поповым это мега-круто!
@swim_rocket
@swim_rocket 4 года назад
Дмитрий Гера да, он супер крутой!
@Allnewer
@Allnewer 3 года назад
Все четко и понятно! Спасибо, очень полезные советы!!
@pushistiki
@pushistiki 3 года назад
Большое спасибо за уроки! Благодаря им моя техника улучшилась! Вы супер учитель!
@gallerygis3696
@gallerygis3696 4 года назад
Огромное спасибо за классные и содержательные ролики!!!!!!(А главное -короткие!!!!!5-7 минут-и тема раскрыта!!!!Спасибо ещё раз!!!!
@ivankalinin8700
@ivankalinin8700 3 года назад
Здорово! Спасибо за лайфхак!🤝
@user-vl9be6jy7n
@user-vl9be6jy7n 3 года назад
Никита, думаю, что для некоторых любителей которые решили научится плавать (технически правильно) необходимо уточнять, что выдох делается в воду! Новичкам, на этом нужно делать акцент! Наши тренера, учили нас именно так! Новичку важно проговаривать, куда в плавании делается выдох! как ребенку, так и взрослому.
@deniskarden
@deniskarden 4 года назад
Молодец, просто и доходчиво объясняете!
@1000mest
@1000mest 4 года назад
Благодарю, за уроки ! Все понятно и применимо .
@swim_rocket
@swim_rocket 4 года назад
1000mest супер! Что больше всего нравится?
@user-ff9gx2li1x
@user-ff9gx2li1x 4 года назад
Спасибо, очень помогает в тренерской работе. Ждём новых видео. 🐬🐳🐬
@user-gy2ti7dm7w
@user-gy2ti7dm7w 3 года назад
Благодарю за дельные советы
@tanjakunard8498
@tanjakunard8498 2 года назад
Спасибо больше, все чётко и понятно!Моя техника улучшилась! Вы супер учитель!
@vsk04korneev46
@vsk04korneev46 3 года назад
Вы большой молодец!!! Очень понравилось.
@yupo3057
@yupo3057 4 года назад
Я очень благодарен вам! У меня получается , спасибо , получаю удовольствие от плаванья
@user-ku3oy5wv9f
@user-ku3oy5wv9f 3 года назад
Все оченьпонятно Никита.Спасибо.😇😊
@user-lq1mf8dx5i
@user-lq1mf8dx5i 4 месяца назад
Merci beaucoup pour votre travail ❤
@user-yf8zm9rp5r
@user-yf8zm9rp5r 3 года назад
Спасибо, как раз очень нужны ваши ролики .
@user-gi6og3js6d
@user-gi6og3js6d 4 года назад
Отличная подача. Все понятно.
@user-tq5jh4ul3e
@user-tq5jh4ul3e 3 года назад
Спасибо за ролики! Упражнение в конце видео - прямо в яблочко!!!
@swim_rocket
@swim_rocket 3 года назад
Супер, обязательно отрабатывайте его ))
@berikkyanbekov3829
@berikkyanbekov3829 4 года назад
Спасибо за науку 👍👍👍
@lianakondra1860
@lianakondra1860 4 года назад
Замечательно, что есть этот канал! Теперь через интернет можно даже научиться плавать)
@user-dk5xc2ro2w
@user-dk5xc2ro2w 3 года назад
Спасибо большое за ваши видео! Круто 🚀🚀🚀
@JimmyBV
@JimmyBV 4 года назад
Надо попробовать это упражнение! Спасибо. Беда именно на кроле. Брассом без проблем
@user-do5pm9dr8l
@user-do5pm9dr8l 4 года назад
Спасибо за совет 😀👋👏👏👏
@user-mv6gz1ty4n
@user-mv6gz1ty4n 4 года назад
Большое вам спасибо,ребёнок всё понял!!!!!!!!!!!!!!!!!
@user-uq5uo3vo8g
@user-uq5uo3vo8g 4 года назад
Замечательный канал! Очень рад, что на него попал! Кстати рекорд сделал 14 гребков на 25 метров, очень радостный!!!
@swim_rocket
@swim_rocket 4 года назад
Супер! Молодец!
@user-fq6ul7tk5w
@user-fq6ul7tk5w 3 года назад
ДОСТИЖЕНИЕ ВЕКА........................
@user-uq5uo3vo8g
@user-uq5uo3vo8g 3 года назад
@@user-fq6ul7tk5w Да! Мое личное достижение века!
@user-mr3be2bs5p
@user-mr3be2bs5p 3 года назад
Молодец! Продолжай в том же духе!
@adravil1233
@adravil1233 2 года назад
@@user-fq6ul7tk5w Достижение человека 🥳
@user-nc3fh1kk9m
@user-nc3fh1kk9m 4 года назад
Спасибо , очень полезное видео!
@user-th7le9je6u
@user-th7le9je6u 3 года назад
Самый лучший канал😉 Никита отлично всё объесняет. Мне помогли ваши видео. Огромное спасибо!!!
@zhk508
@zhk508 2 года назад
Спасибо вам тренер👌🙏
@user-nc3fh1kk9m
@user-nc3fh1kk9m 4 года назад
Спасибо за видос , очень полезно , как-раз вчера у меня была первая тренировка по плаванию .
@sashasilver7317
@sashasilver7317 4 года назад
Обожаю ваш канал, он лучший! Спасибо больше, все чётко и понятно!!
@swim_rocket
@swim_rocket 4 года назад
Что больше всего понравилось?
@sashasilver7317
@sashasilver7317 4 года назад
SwimRocket - школа плавания , точнейшее объяснение техники!
@user-tf1hu4fw9u
@user-tf1hu4fw9u 4 года назад
Буду учиться, спасибо🙏💕
@user-uk5jg4hr3j
@user-uk5jg4hr3j 4 года назад
Молодец ... хороший понятный урок .. Респект
@swim_rocket
@swim_rocket 4 года назад
Супер! Что больше ввсего понравилось?
@user-ob5sv9rv8x
@user-ob5sv9rv8x Месяц назад
Спасибо за ваши уроки,учусь правильно плавать,следуя советам и упорно отрабатывая отдельные элементы ваших уроков
@swim_rocket
@swim_rocket Месяц назад
у вас все получится!
@natusa369
@natusa369 4 года назад
Вы правы, Никита, дыхание много значит и техника.Спасибо большое.Всегда делюсь Вашими роликами, реально помогают.
@swim_rocket
@swim_rocket 4 года назад
Наталия Захарова спасибо) да мы хотим достичь 100.000 подписчиков)
@dmitrystud8624
@dmitrystud8624 4 года назад
@@swim_rocket Что это вам даст? )
@vladislavkrut1389
@vladislavkrut1389 Год назад
Благодарю! Отличный урок!
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
🚀🚀🚀
@user-gu2sp4hq6t
@user-gu2sp4hq6t Год назад
Поучительно, спасибо!
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
пожалуйста!
@user-tk9dp7qb6f
@user-tk9dp7qb6f 4 года назад
Спасиба очень полезныи ролик
@salimimenov5029
@salimimenov5029 2 года назад
Очень полезный канал,приятно смотреть и учиться плавать
@arniyeskali8500
@arniyeskali8500 Год назад
Отличный канал - спокойно, чётко, по делу! Спасибо.
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Рады быть полезными🚀 Какой ваш любимый стиль плавания?
@yurykhenkin2123
@yurykhenkin2123 4 года назад
Большое спасибо!
@user-wh6wh4cl1k
@user-wh6wh4cl1k 4 года назад
Спасибо большое за советы! Как раз то что мне сейчас нужно, хожу в бассейн учусь кролем плавать
@aibolsakoshev4523
@aibolsakoshev4523 4 года назад
Спасибо за видео! Никита,я жду видео про старт на спине)
@swim_rocket
@swim_rocket 4 года назад
Aibol Sakoshev хорошо, скоро снимем!
@user-cv9iz8hq6i
@user-cv9iz8hq6i 3 года назад
Учась плавать сам без тренера ,ваши видео помогают мне освоить технику ,спасибо
@dured177
@dured177 4 года назад
спасибо за уроки, оч круто
@user-ou8qd6gb1f
@user-ou8qd6gb1f 4 года назад
Я только начинаю заниматься плаванием, и мне как для новичка канал просто супер!!!
@user-ns5iu5gs4s
@user-ns5iu5gs4s 2 года назад
Круто,спасибо!
@yanshams9541
@yanshams9541 3 года назад
Удивительное дело, никогда даже в голову не приходило делать вдох на каждом махе. Надо попробовать. Крутейшее видео, Никита, как всегда! Ты там береги себя, не перерабатывай, а то круги под глазами :)
@anahitgabrielyan8076
@anahitgabrielyan8076 4 года назад
Никита вы супер👍👍👍👍
@user-qr2jz4vq6v
@user-qr2jz4vq6v 4 года назад
Ваш канал самый лучший из лучших 😘
@user-bc2ye3ss2l
@user-bc2ye3ss2l 4 года назад
Мне нравится ваш канал!
@SalimDabarov
@SalimDabarov 4 года назад
Спасибо вам! Вопрос этот мучил и меня
@anatolirom1133
@anatolirom1133 4 года назад
Скольжение, классный совет, стало плыть на много легче, и быстрей
@alekskwiatkowski8068
@alekskwiatkowski8068 4 года назад
супер, молодец!!!
@user-sc8xx1ur1q
@user-sc8xx1ur1q 4 года назад
Поучительно!
@serjiobest9199
@serjiobest9199 4 года назад
Спасибо за видео
@margot530129
@margot530129 3 года назад
Очень правильные советы
@user-rz3jc4xf2s
@user-rz3jc4xf2s 3 года назад
Класс🏊‍♀️спасибо!
@ivanroev146
@ivanroev146 3 года назад
Спасибо! Лайк!
@user-tk1wc5nq8k
@user-tk1wc5nq8k 4 года назад
Никита, спасибо за советы и уроки. Я новичок в плавании кролем. Ваши советы бесценны и очень кстати. Если бы знали как я спорю со своим тренером,по тем или иным движениям. Насмотрюсь ваших видео и начинаю умничать.)))) Как-то он меня спросил, кто такой Никита? Вот я, и скинула ему ссылку вашего канала. )))) спасибо Вам и вашей команде за то, что вы есть. Удачи вам, ребята, 🙏🏻💪🏽
@2UsserName
@2UsserName 3 месяца назад
Странно что не никто об этом не пишет. Я начинающий и вот пришёл в плавание с дыханием от живота, и каждую тренировку мне надо проделывать упражнения на дыхания и адаптироваться, ибо я задыхаюсь когда захожу в воду, т.к. вдыхаю не полной грудью, а большую часть животом. Я это прекрасно чувствую и понимаю..
@user-wh4ug8rx5r
@user-wh4ug8rx5r 2 года назад
Благодарю!!!
@safiriddik2315
@safiriddik2315 3 года назад
Класс спасибо
@user-sz2jy2nd4j
@user-sz2jy2nd4j 2 года назад
Здравствуйте! Вы отличный учитель, благодаря Вам я научилась плавать! Спасибо!
@swim_rocket
@swim_rocket 2 года назад
Спасибо большое! Давно занимаетесь плаванием?
@shakhzodmukhamadiev3670
@shakhzodmukhamadiev3670 4 года назад
Завтра попробую как ты научил мастер, если не получиться значит ещё надо пробовать, да же шеф!!!
@BarSanches
@BarSanches 4 года назад
Отличный канал! Нравится как доходчиво и чётко объясняете технику плавания! Я новичок в этом,хотя и плавать умею довольно давно,но техники 0... Скажите есть ли у вас урок о плавании на спине и под водой?
@Samon_RK
@Samon_RK 4 года назад
Полезное видео ведь дыхание при плавании это важный этап а хотя что я говорю в видео все хорошо сказано)) удачи каналу))
@swim_rocket
@swim_rocket 4 года назад
Спасибо! Что вам больше всего понравилось?
@Kanat39
@Kanat39 3 года назад
Спасибо большое
@aytensherifli3536
@aytensherifli3536 2 года назад
спасибо большое
@user-un8le4qx6u
@user-un8le4qx6u 3 года назад
Спасибо большое! 👍Совсем неправильно я дышала!
@user-dj2ko7hc1n
@user-dj2ko7hc1n 4 года назад
Спасибо!
@Roman230381
@Roman230381 4 года назад
Никита спасибо за такой замечательный контент! 👍👍👍 Скажи что ты думаешь по поводу плавания с трубкой? Недавно видел одного пловца с трубкой, это помогает отработке движений? Какая трубка лучше? Спасибо!!!
@timontsarev5879
@timontsarev5879 3 года назад
Молодец!!!!
@user-yg7cu8yg3c
@user-yg7cu8yg3c 4 года назад
Спасибо
@user-rw8mi8cm3d
@user-rw8mi8cm3d 2 года назад
Хорошие видосы 👍.Дочка в Августе идёт на плаванье , буду у нее уроки брать .😁
@user-ug4fs1ld6b
@user-ug4fs1ld6b 4 года назад
Одно из моих хобби это плавание... Люблю плавать, люблю воду... Даже участвовала в триатлоне... Что хотела сказать...у меня бывало сбивалось дыхание при плавание, а ваш ролик прям кстати... Теперь точно буду акулой))... Благадарю вас!!!
@-beat-fd5km
@-beat-fd5km 2 года назад
Спасибо сенсей
@user-ow3zf7fy9h
@user-ow3zf7fy9h Год назад
Здорово!
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
🚀🚀🚀
@mkolobaev
@mkolobaev 4 года назад
Класс 🙌🏽
@user-iv6nf1my1w
@user-iv6nf1my1w 4 года назад
Круто обьясняет
@user-ug8ce3ui1k
@user-ug8ce3ui1k 4 года назад
Спасибо, было очень полезно!)
@swim_rocket
@swim_rocket 4 года назад
Супер, мы старались!
@CoolAs900
@CoolAs900 3 года назад
@@swim_rocket Сложно почему-то синхронизировать выдох и гребки, то раньше выдыхаешь, то наоборот...
@denisbeletsky
@denisbeletsky 4 года назад
Спасибо, Никита! У меня есть проблемы с дыханием. Исправляю...
@swim_rocket
@swim_rocket 4 года назад
Денис Белецкий класс! Жду как пройдёт следующая тренировка!
@user-eh1bz6xy6n
@user-eh1bz6xy6n 4 года назад
Спасибо за советы, звук лайка меня напугал)
@swim_rocket
@swim_rocket 4 года назад
Не пугайтесь) Лучше поделитесь этим видео с другом)
@olgaivanova7096
@olgaivanova7096 4 года назад
Прямо мои ошибки! Спасибо!
@destroyer6116
@destroyer6116 3 года назад
Спасибо, все по полочкам. Подписочка)
@swim_rocket
@swim_rocket 3 года назад
Приятного просмотра)
@user-ev1os7ei8m
@user-ev1os7ei8m Год назад
Очень полезны ваши советы,не смотря на возраст мой,68 лет, я уже неплохо плаваю!применяю и учитываю ваши замечания! Спасибо большое !
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Здорово! Какой ваш любимый стиль плавания?)
@antonpronin23
@antonpronin23 4 года назад
Лучший! 💪🏻💪🏻💪🏻
@swim_rocket
@swim_rocket 4 года назад
Спасибо!
@victoriashkedy6975
@victoriashkedy6975 Год назад
Молодец.поддерживаю
@user-vd8ft7hv4h
@user-vd8ft7hv4h 2 месяца назад
Очень доступно , я тоже новичок, спасибо
@swim_rocket
@swim_rocket 2 месяца назад
всегда пожалуйста)
@alexeymerzlakov4089
@alexeymerzlakov4089 4 года назад
Спасибо.
@user-wx6ty1uq2k
@user-wx6ty1uq2k 3 года назад
Цвет футболки кайфовый😀
@mikkabond5530
@mikkabond5530 4 года назад
Полезно. Пойду проверять в бассейн😊
@user-pr3wn8ui3s
@user-pr3wn8ui3s 4 года назад
Спасибо большое. Начал плавать 3-х гребково, под одну сторону проваливаюсь еще и хуже вдыхать, иногда даже легче вдохнуть на 4-й гребок, но на "родную" сторону. Буду продолжать... Спасибо за совет, перестал плавать брассом, с коленом стало получше (травма)
@roksolanawow9522
@roksolanawow9522 3 года назад
Спасибо красавчик
@catodogforever2157
@catodogforever2157 4 года назад
Максимально полезно.. давайте батер разберём.
@batyrkotyrev
@batyrkotyrev Год назад
Super🎉
Далее
TRY NOT TO LAUGH 😂
00:56
Просмотров 2,7 млн
Что мне Спеть?😺
3:15:51
Просмотров 1 млн
ОСКАР И ДЖОНИ СПАСЛИ ЛЕРУ😳
01:01
5 breathing mistakes in swimming.
4:50
Просмотров 216 тыс.
Как Хабиб поддержал Порье#shorts
0:40
Practice Makes Perfect 🤯
0:25
Просмотров 5 млн
True Teammates in Football 🥶
0:48
Просмотров 4,6 млн
25 мая 2024 г.
0:33
Просмотров 1,8 млн