С ростом популярности и спроса на здоровое питание и натуральные продукты в магазинах появилось множество товаров со значками ЭКО, БИО, ORGANIC и т.п.
Действительно ли все эти продукты соответствуют ожиданиям покупателей или это очередной маркетинговый ход производителей? В этом видео я расскажу почему здоровая еда может быть вредной? как выбирать продукты и правильно читать состав? можно ли ограничивать и исключать продукты из рациона? Как питаться правильно и сбалансированно? как собрать рацион питания для здоровья ? существуют ли продукты сжигающие жир?
Смотрите видео до конца и подписывайтесь на мой канал!
Приятного просмотра!
Скачать приложение Zelen для iOS 👉🏻 apps.apple.com/ua/app/zelen/i...
запись на консультацию через соц.сети :
инстаграм /
Фейсбук / ann.poleschouk
Тайм коды:
0:00 нутрициолог Анна Полещук
0:10 почему существует вредная здоровая еда
0:18 уловки маркетологов ОРГАНИК, БЕЗ ГМО, БЕЗ ГЛЮТЕНА
0:47 исключение продуктов из рациона питания
1:10 сбалансированное питание по калоражу
2:33 читаем состав продуктов на упаковке правильно. кбжу
3:42 не исключай молочные продукты!
4:20 нужны ли БАДы при сбалансированном питании
4:43 суперпродукт Авокадо
5:30 Орехи польза или вред?
6:29 как набрать вес за неделю
7:00 как похудеть на 1 кг за 2 недели без диет
7:50 продукты жиросжигатели
10:11 приложение Zelen для iOS
Смотрите другие мои видео на эту тему:
✅ Бодипозитив это здоровый образ жизни или болезнь?// Мнение нутрициолога. За или Против? • Бодипозитив это здоров...
✅ Сбалансированное питание для похудения • Сбалансированное питан...
✅ Нутрициолог не врач // Нутрициология это про сбалансированное питание, а не про бады и детоксы • Нутрициолог не врач //...
✅ Можно ли есть на ночь // Не есть после шести // Вредно ли есть на ночь • Можно ли есть на ночь ...
✅ 5 ПРИЗНАКОВ ТОГО, ЧТО ДИЕТА ВАМ НЕ ПОДХОДИТ • 5 ПРИЗНАКОВ ТОГО, ЧТО ...
✅ Безуглеводная диета /Кетогенная диета для похудения /кето диета для похудения - • БЕЗУГЛЕВОДНАЯ ДИЕТА ре...
✅ Кето диета вред и польза - • КЕТО ДИЕТА ВРЕД ИЛИ ПО...
✅ ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ / Периодическое голодание 8/16 диета • ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ...
✅ ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ - • ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ...
✅ Как похудеть на 10 кг без диет • Как похудеть на 10 кг ...
✅ Как избавиться от целлюлита • Как избавиться от ЦЕЛЛ...
✅ Психология похудения • Ожирение и Лишний вес ...
✅ Вредно ли есть на ночь • Можно ли есть на ночь ...
✅ ПМС зажор что делать? • ПМС зажор что делать? ...
✅ Сахарозаменители польза и вред • Сахарозаменители польз...
✅ Эффект ПЛАТО. Как сдвинуть вес? - • ЭФФЕКТ ПЛАТО ПРИ ПОХУД...
✅ Жиросжигатели - • Лучшие таблетки для по...
✅ Дробное питание для похудения?Здоровое питание? - • ДРОБНОЕ ПИТАНИЕ. ПП - ...
#АннаПолещук #нутрициолог #безгмо #нутрициология
7 июл 2024
