Здравствуйте и умня же пяточная шпора уже 8 месяц,на лечение я уже было но не помогло. На щас опят по сильней болеть. Щас пию таблетки обезболивающее. В ден 3 раз по 2 таблетки. Врачи говорят что укол БЛАКАДА. только тогда могу. Ходить и бегать что мне советуйте. Пожалуйста помогите очен прошу.😢😢
Лучше не стоит, т.к. можно недотянуть или наоборот перетянуть и тем самым навредить. Лучше 1-2 раза сходить к врачу и он научит, как правильно именно для ВАС это делать.