Пяточная шпора - что это, как проявляется и что с ней делать? 

Господи, ну кто бы ещё так объяснил. Огромный респект !!!!!

Спасибо ! Единственный человек из десятков сайтов и страниц, кто четко и ясно показал механизм этого процесса и дал ключ к пониманию, чего стоят все эти бабушкины методы и если они работают то как.... Умный парень с доказательным подходом. Желаю большого успеха в Вашей практике. И да, я полностью вылечился по этой методике. 3 недели и все. Дякую !

Не понимаю,почему так мало подписчиков,такая великолепная подача материала, всё четко и без воды,а какой специалист-высший пилотаж!!!

Как же все понятно стала,почему я мучалась целый год,а спустя два года муки снова начались, и лечу их уже полгода бабушкиными методами. Спасибо, доктор,огромное,очень понятно разжевали для простого человека, только проглотить надо.Для меня это сейчас очень актуально. Дай Бог Вам здоровья на тысячу лет,Вам бы в преподы идти, учить уму-разуму. Будьте здоровы.

Ужасно раздражает фоновая музыка! Это кошмар, уберите!!! Изложено доступно, грамотно, спасибо!

Спасибо. Все этапы прошла на собственном опыте. Теперь поняла механизм своих болей, которые неожиданно прекратились. А теперь ясно...поменяла обувь... Слежу за состоянием ноги...упражнения буду делать обязательно. Вам огромная благодарность за простоту изложения и действенные советы.

Уважаю докторов которые объясняют доходчиво, ещё и рисуют, объясняя простым людям.

Большая благодарность вам, доктор, за отличное видео: объяснения, рекомендации, лучшего я ещё не видела! А главное понятно, что там болит и как надо себе помочь!👍👍👍

Спасибо,Роман!!Отличная лекция!!Удачи вам и будьте здоровы!!

Вы единственный просто и доходчиво все объяснили. Благодарю вас, доктор. Будьте здоровы!

РЕСПЕКТ!!! ДОКТОР ОТ БОГА! БЛАГОДАРИМ ЗА ЦЕННУЮ ИНФОРМАЦИЮ! ВСЕХ ВАМ БЛАГ И ПРОЦВЕТАНИЯ!!!

Доктор...спасибо...действительно ..единственный доктор рассказал и разложил все по полочкам...все ясно и понятно..

ШИКАРНОЕ донесение материала: чётко и по делу!

Доктор, вы УМНИЦА! СПАСИБО ОГРОМНОЕ!!!!

Какое счастье, что есть ютуб и что он порекомендовал мне адекватного доктора, умеющего грамотно и понятно изложить суть проблемы и подходов в её лечении. Огромное спасибо и вам, доктор, и ютубу, и тому, кто его придумал ! Избавилась через ютуб от панических атак, сейчас , надеюсь, и от проблемы в пятке, буду вся как новая ! Так любила ходить, это была моя сильная сторона ,а сейчас из-за проблемы со шпорой я потеряла эту возможность и жизнь сильно изменилась в худшую сторону.

Спасибо за труд, что делитесь знаниями! Четко, по делу, очень доступно!)

Спасибо большое за рассказ, очень всё доходчиво и максимально понятно 🤗

Спасибо за рассказ, гораздо понятнее стал процесс и причина нарушения.

Прекрасная, правильная речь, ясные объявления, благодарю, процветания каналу 🙏

Специалист великолепный! Все очень понятно. Спасибо!!!

Много полезной информации, толково, доступно. Спасибо!

Спасибо за качественный и регулярный разговор именно с пятками в течение 8 минут. После 1ого раза почувствовала новые ощущения в голени. Уверена, боль отступит! А вашу зарядку для стоп делают все мои знакомые...

Да для меня это катастрофа по утрам вставать на ноги , потом днем если сяду то когда встаю невозможно наступить на ногу , хоть несадись цел день ходи

Спасибо вам , что без снобизма обьяснили нам причину брлей !❤

Мучаюсь уже 4года спасибо большое 👍 отличный учитель здоровья вам!

Спасибо вам огромное! Очень информативное видео !

Все четко, ясно, понятно! Спасибо Доктор!

Низкий поклон. Всё понятно. доступно и квалифицировано.

Сколько слушала не понимала сути проблемы ,щас все понятно и по полочкам теперь я знаю что делать боли чуть уменьшились Буду продолжать упражнения

Спасибо Вам доктор за советы толковые и обьяснение почему так бывает.Дай бог Вам здоровья.

Спасибо доктор за подробное и понятное разъяснение возникающих проблем с пяткой. Как хорошо что через рисунок показали что происходит со стопой. Буду практиковать! 👋👋👋🤗☘️

Спасибо Вам! Будем пользоваться Вашими советами!!

Большое спасибо за хорошие советы.Храни Вас Бог.

Спасибо за подробную информацию 👍👍

Очень хорошее видео и музыка и сама консультация. Про шпору все знала, но отрывками, сей час все разложено по полочкам. Отличный врач, хорошая дикция и понятная подача материала! Я в восторге! Теперь все поняла, где я недолечивалась 😢.

Дорогой Вы наш доктор! Нам Интересно Вас послушать и понять, а музыка только отвлекает. Уберите ее нафиг. Спасибо.

Спасибо так все четко ,доктор,вы спасаете людей ,эта боль му ительная,сейчас я уже поняла что упражнения и есть спасение!

Просто.доходчиво.понятно.благодарю за информацию.Желаю успехов и благодарных пациентов.

Спасибо вам доктор за доходчивое объяснение.

Больше спасибо 🙏 Очень доступная и познавательная информация Ещё раз... спасибо 🙏

Как всё понятно.Спасибо большое.Дай вам здоровья.

Спасибо большое за такое внятное и подробное объяснение причин!

Когда после 30 лет, я стала заниматься спортом, у меня появилась пяточная шпора. Бегали по залу босиком, потом появилась боль, скоро на пятку наступить стало невозможно от боли. Сделали рентген, там было видно кость, которая отошла от пятки и причиняла боль.Я взяла иппликатор Кузнецова и стала ставить больную ногу на него. Сначала положила полотенце,стоять на колючках было больно. Стала целыми днями лечить ногу, после стояния на иппликаторе, боль проходила.Через месяц боль ушла и я даже выиграла соревнования. С этого времени прошло 32 года , боль больше не появлялась.

Спасибо! Окончательно убедилась, что пора к врачу, только не к терапевту и не в районную поликлинику! Спасибо, всё рассказали доступно

Спасибо.Самый лучший ролик.

Спасибо, большое. Левая пятка по утрам болит. Начала делать Ваши упражнения🙏🙏

Спасибо огромное! Все четко и понятно!

Благодарю за видео. Буду использовать рекомендации. Посмотрим на результат.

Благодарю за отличное разъяснение и заботу людей здоровья удачи.

Большое вам спасибо за такое подробное и доступное объяснение!

СУПЕР, ВСЁ ОЧЕНЬ ДОСТУПНО И ОЧЕНЬ ГРАМОТНО, ТЕПЕРЬ НУЖНО НАЧИНАТЬ ВЫПОЛНЯТЬ. СПАСИБО ВАМ 😊👌🍀

Спасибо доктор за полезную информацию

Спасибо Вам и удачи! Лучшего обьяснения я еще не слушала. Действительно работают все Ваши рекомендации

Благодарю безмерно! Мучаюсь с болью в пятках почти год, пересмотрела множество роликов, но только в впшем нашла четкое описание своей боли. Занимаюсь почти два месяца, из третьей стадии перешла во вторую))) Уже могу ходить в течении дня, но есть желание совсем избавиться от боли))) Надеюсь, у меня это получитя благодаря вам. Спасибо огромное ❤

Огромнейшее вам спасибо!

Благодарю за доступную подачу информации 😊🙌

Доктор,спасибо Вам за лекцию, понимания проблемы - это первый шаг к выздоравлению. (Наложенная музыка,конечно отвлекала,мешала и даже раздражала.) Здоровья Вам и успехов Ещё раз благодарю

Спасибо огромное, все подробно объяснили.

Спасибо доктор яначинаю прямо сейчас

Так толком про шпору нігде не чув. Молодець. Здоров'я Вам.

Отличная беседа! Спасибо, доктор!

Спасибо Вам за очень нужную информацию

Посмотрев Ваши видео о пяточной шпоре,подписалась. Толково объясняете!

Роман!! Благодарю за подробное описание проблем, за рекомендации к их устранению!! Всё взяла себе на заметку плюс ещё и упражнения!! Надеюсь в скором времени справлюсь с этой проблемой!! 🙂🧡🙏

Спасибо за консультациию.

Супер! Молодец! Большое спасибо!

Очень грамотно и доступные подача информация. Всё понятно и ясно. Благодарю ❤️. Желаю процветания успехов и всего наилучшего ❤️

Большое спасибо, за очень простые но важные рекомендации, буду использовать на практике.

Огромное спасибо, начну прямо сегодня-все объяснил супер, сообщу по результату!

Огромное спасибо!!! Шпору обнаружила на рентгеновском снимке. Болей нет. Теперь применю все ваши рекомендации, чтобы боль не появилась. Благодарю!🙏🙏🙏

Много Ви благодаря.Аз съм от България.Тази година месец февруари и март бяха много трудно за мен.Имах силни болки които не преставаха нямах миг покой.Моят лекуващ лекар каза че няма лечение.Така се мъчих и най накрая болката постепено затихна.Много Ви благодаря когато пак се появи болката ще зная как да си помогна.Бъдете здрав!

Спасибо большое за информацию 👍💯 Классное видео 👍 Буду делать ,как Вы посоветовали! Здоровья всем!❤️

ДОКТОР, СПАСИБО ВАМ!

Спасибо ! Всё ясно и понятно! 👍

Спасибо, очень понятно об'ясняете, дай бог вам здоровья

Дякую за пояснення. Коли почала дивитися відео, хотіла задати питання, але переглянувши до кінця, в мене не залишилося ніяких питань. Дякую ще раз. Все доходчиво, понятно. Буду приміняти і невістці підкажу. Здоров'я Вам .

Спасибо,много пересмотрела материала про пяточную шпору,но Вы очень все грамотно объяснили!Я поменяла обувь и сразу заметила как мне стало легче, а то я ходила плакала,было нечто!

Благодарю вас, доктор! Буду пробовать ваши рекомендации.

Спасибо ! очень давно мучаюсь с болями в пяточной области только поняла в чем причина.благодарю.здоровья Вам

Так просто и понятно. Спасибо.

СПАСИБО ДОКТОР.

Cпасибо Доктор 😊. Чётко и ясно объяснили. Благодарю ❤❤❤

Спаси вас Господь, Благодарю за помощь.

Наконец- то!!!! Всё понятно!!! Огромное спасибо за чёткое объяснение! Жаль, что раньше этого не знала.

Благодарю! 🙏

Большое спасибо🙏

Отлично!!! Спасибо большое. Всё грамотно и чётко.

Спасибо за информативное видео, немного музыка мешала, можно было ее приглушить потише или совсем убрать. По- молодости мы можем носить любые "шпильки", зауженный мысок, выдерживая тесноту в транспорте, переходы, лестницы, а потом наседают стрессы, мы чаще носим свободные тапочки, мало двигаемся, отсюда застои кровотока, воспаления, боли, судороги, подагры, шпоры и т п Но все поправимо, все излечимо, пока мы живы)) и без хирургии, главное верить и искать и найти в множестве советов тот самый эффективный, безопасный правильный совет, который многим помог и далее его транслировать, чтобы и другим помог!

Очень полезная и своевременная информация. У меня уже 2 недели болит левая

За лфк спасибо , её и буду делать , приятно смотреть видео

Очень доходчиво и грамотно рассказали, все понятно...Спасибо вам...

Добрый день, Роман! Замечательно и понятно изложен материал! Я поняла, почему у меня по утрам болят ноги! Первое упражнение понятно, а второе не совсем понятно. Нельзя ли подробнее это показать... Спасибо🙏💕 вам большое! Процветания вам и вашему дому, вашему каналу! Будьте здоровы и удачливы!!!

Спасибо за полезное видео, я слушаю ваше видео каждый день и делаю упражнения

Хорошее обозрение темы. Мой диагноз понятен.

Спасибо все доходчиво и понятно.

Спасибо, дорогой доктор! А я 13 лет назад лечила это, только на другой ноге радиооблучением в больнице.Прошла 8 процедур,и больше на той ноге не было этой боли...А сейчас на другой ноге боль ужасная,не могу наступать ни днём ни ночью ни утром.

Отлиное объяснение проблемы, супер, спасибо!

Спасибо за полезную информацию

Большое спасибо за рекомендации и за доступный рассказ .

Спасибо большое все ясно понятно буду пробовать ваш метод