Пяточная ШПОРА убрать легко 

Я обожаю этого врача Сахний. Теперь помимо спины возникла проблема - пяточная шпора. Если орех поможет, буду за вас доктор молиться. Дай Бог вам счастья и здоровья!

Не перестаю удивляться ,такой молодой но прекрасный специалист и наш спаситель Доводит свои знания спокойно и доступно .Тысячу раз спасибо тебе Саша всех благ

Спасибо Александр!Все понятно.по существу!Благодарю вас.как я рада.что попала на ваш канал!!!!

Александр, спасибо за практичные и полезные советы.

Санёчек Мира Тебе,и Милости Божией!!!

Какой хороший доктор!Александр,как приятно слушать Ваши видео.Все говорите спокойно,четко,понятно,без лишней саморекламы.Огромное Вам спасибо за Ваши видео.Они очень помогают!Всех Вам благ.

Благодарю вас за видео, очень ценная информация

Отличный совет!!Немедленно беру на вооружение!!Легкий, запоминающийся и эффективный!Мне как раз требуется помощь в удаленни данной проблемы.Пересмотрела много советов, но пробовать буду этот.Главное, что делать это легко и просто.Я вот распаривала подошву в соленой воде, но после этого ложилась спать.Теперь буду раскатывать орех.Спасибо!!

От всего сердца благодарю Вас!!! Всего вам самого доброго!!!

АЛЕКСАНДР БЛАГОДАРЮ ЗА ПОМОЩЬ И ПОЛЕЗНУЮ ИНФОРМАЦИЮ 👍🖐😘

Пока слушала и боль прошла. Спасибо большое.

Благодарю за совет! Вам всех благ!!! Будьте Благословенны вы, ваши родные и дела ваши!!!

БЛАГОДАРЮ за содержательный и полезный ролик!

Какой Вы молодец!!! Всех Благ!👍👍👍👍

Саша,спасибо за то,что вы помогаете в большей мере пенсионерам, сами понимаете,что нам трудно и материально, и физически посещать клубы и массажистов, а порой и стыдишься себя, как ты выглДишь на фоне молодых и здоровых, а сейчас включил видео и вперед, мало того стал интерес к жизни появляться, а то встаешь с утра и думаешь, где сегодня болит, и так кажжый день. ДЕТЯМ ГОВОРИШЬ, что все хорошо, а на самом деле не так, понимаешь, что просто организм стареет и снашивается, ваше добро по отношению к нам пенсионерам вернется и Вам , и Вашим родным сторицей, это я знаю точно. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ ВСЕГДА И СЧАСТЬЯ В ЖИЗНИ.

Какой Вы молодец! Дай Вам Бог! С уважением уважением и благодарностью))))))))(

Сашуня благодарю вас.🥰 Мне настолько быстро помогло, что теперь это мой любимый массажёр😀

Благодарю за видео, желаем всего хорошего.

Огромное спасибо вам Дай Бог вам крепкого здоровья и счастья

Огромное вам спасибо.Попробую.Вам желаю здоровья и всех земных благ.

Какой же Вы у нас молодец!!!!! Александр, даже Ваша подача упражнений в спокойном тоне,уже даёт уверенность в том,что все болячки пройдут !!! Спасибо Вам огромнейшее!!!!!!

Спасибо, дорогой наш доктор.

Благодарю, Александр, очень полезное видео. Главное, не лениться.👍☀️

Спасибо большое! Очень рада, что есть такое видео!🙏🙏🙏

Очень хороший специалист и просто хороший человек))

Спасибо, Александр,сейчас для меня очень актуально

Наконец то нашла отличного специалиста.всё четко и понятно без лишней болтавни.спасибо Вам!

Спасибо большое за упражнения.

Александр,Вы меня вылечили,дорогой мой человек, я столько всего перепробовала и ничего не помогало. Уже после второго выкатывания я не хромала, а на другой раз, катаю орех, а мне не больно уже. Благодарю и крепкого Вам здоровья, Добрая Душа!

Спасибо за помощь и вразумительную речь

Спасибо большое, здоровья и благополучия!

Спасибо большое очень чётко понятливо хороший специалист 👍👍👍🙋‍♀️

Привет из азербайджана.Большое вам спасибо.Сделаем поможет очень хорошо обьясняете дай бог вам здоровья

Благодарю! Все очень подробно и понятно! Буду пробовать прокатывать орехом стопу. Ультразвук и УВТ не помогли, мази и таблетки немного снимают боль, но не решают проблему. Стельки первое время помогали уменьшить боль, но по факту это как костыль навсегда, а не лечение. Прокатывала стопу твердым резиновым мячом, но орех меньше и прорабатывает лучше. Еще раз благодарю!

Отличные и профессиональные советы! Благодарю!

Спасибо вам с сегодняшнего дня буду всё делать,что вы предложили.Спасибо ещё раз. О результате напишу.

Спасибо вам огромное. Вы просто молодец и замечательный человек.

Спасибо за консультацию Александр, здоровья Вам.

Хотя это видео год назад было,я увидела сегодня,именно когда дочь столкнулась такой проблемой, спасибо доктор за совет

Саша здравствуйте спасибо вам огромное мне очень хорошо помогло 10 дней делала массаж с орехами все прошло.👍

Благодарю 🌹Мне обязательно поможет 👏👍

Александр, у вас как всегда просто, надежно и эффективно. Применяю ваши советы уже несколько лет по разным проблемам.

Благодарю! Надеюсь что поможет. Всем ЗДОРОВЬЯ и Мира. 👍

Огромное спасибо неделю назад начал эти упражнения,помогло!. Желаю всего хорошего.

Я мучилась со шпорой 4года,делала лазаром, била молотком, катала горячую бутылку, ходила по камням, вкалывала ботекс чтобы создать подушку, просто делала уколы (их оказывается вообще делать не надо, очень больно и нет результата) теперь я уже не болею, пишу рецепт берёте сырое яйцо со шкорлупой, заливаете его уксусом чтоб его накрыло, оставляете на три дня четыре дня, потом вытаскиваете яйцо оно будет мягким, уксус не вылевайте, потом растолчите яйцо в однородную массу, растопить 200г сливочного масла чтоб оно не было горячим смешайте все вместе (яйцо уксус сливочное масло) получится такая кашица, и каждый день вечером распарьте ноги и прикладывайте эту мазь к ноге на пару часов чтоб не сжечь кожу, обязательно тёплые носки, если вдруг будет сильно жечь уберите, не переусердствуйте, у меня даже мазь не закончилась шип обломался, и ещё обязательно носите удобную обувь с силиконывыми стельками, можно удобные красовки, поверьте поможет! И ещё рецепт :столовая ложка мёда, столовая ложка соли, и столовая ложка ёда все перемешать и прикладывать можно ходить целый день так, всем желаю здоровья и избавиться от шпоры!

Спасибо , понятно , доступно 👍🏽👍🏽👍🏽

Огромное спасибо за видео и совет с орехом. Больше месяца я уже мучаюсь ,а не хожу. Читала и смотрела разные советы ,мне ничего не помогало утром больно стать на ногу. Попробую ваш совет❤

Александр это самые верные и полезные советы😊

Спасибо большое, обязательно попробую.

Спасибо большое очень полезная информация 👍🤝

Благодарю! Всё просто и понятно!

Благодарю Александр , за своевременное видио !

Спасибо. Я смотрела Ваше старое видео, в нем не было упражнений и соли.Я прогревала в обычной горячей воде и сразу катала орех. Помогло, советую всем. Счастья Вам, Александр.

Спасибо большое!Попробовала ваш метод,супер! Шпора не беспокоит!!!

Спасибо, за консультацию, доброго здоровья

Вот это чудо доктор. Спасибо.

Спасибо!!! Вам огромное!!!!!💞

Спасибо большое вам за помощь больным людям!

Огромное спасибо за совет, сегодня сильно болит пятки даже ходит тяжело обязательно попробую.

Уже давно делаю и стараюсь каждый день вашу гимнастику от хондроза. Спасибо. Теперь болит пятка сбоку, не уверена, что это шпора, но буду делать, не помешает. Я покупала в аптеку колючий шарик(не помню, как называется), катаю стопами, чтобы спать хорошо, чтобы ноги не мучили.

Спасибо, Александр. Как раз лежат два ореха. Пойду катать. Очень дельные советы и добрая энергетика от вас. Здоровья вам!

Боже какой прекрасный доктор.специалист отличный.

Будем пробовать ещё и ваши упражнения ❤

Дякую,більше таких людей, як ви

Благодарю Александр , очень актуально.

Спасибо. Вы помогаете самыми простыми. но эффективными упражнениями. Мне этот метод очень помог.

Пятка заболела месяц назад.. Думала, что так пройдёт. Конкретной точечной боли не было, просто болела вся левая пятка, а иногда аж горела. Назначили ультра звук с гидрокортизоном. Сделала 7 процедур. Стало легче. Дома катаю не орех, а теннисный мячик. Надеюсь, что всё будет хорошо. За видео-спасибо, попробую и грецкий орех покатать.)))

Дуже цінна інформація😊

Спасибо большое ,доктор! Здоровья,Вам!

Спасибо за видео я очень рада

Спасибо! Полезная информация, будем пробовать!

Александр, спасибо вам! 🌻 Не оскудеет рука дающего!

Спасибо за полезные советы.

Спасибо вам, вовремя нашла ваше видио)

Огромное спасибо Александр попробую .Спасибо всем за коменты .тоже помогли советом.😘❤

Спосибо за совет, благодарю вас за то что вы не скрывая общались с нами, с приветом Иса шарапов, дай бог вам здоровье.

Спасибо большое,сегодня попробую.

Большое Вам спасибо .

Спасибо, Александр!!!!

Дякую за гарне відео.

Благодарю Вас за интересное,полезное видео! У меня возникла проблема в пятке,когда я перестала носить обувь на каблуках.

Смотришь сериал , катаешь орех и выздоравливаешь😃👍🏻но если оно помогает - замечательно. А вот мой рецепт - убирает из рациона всё сладкое и мучное , добавить зелень и огурцы и вуаля . Во всяком случае мне помогло и не только от шпоры ,но и сбросить 11 кг за 2 месяца и избавиться от диабета . Так что выбор за вами! Всем здоровья и счастья 🖐️👃

Благодарю, Александр!!!

Александр доброго времени суток.Огромная благодарнрстть вам за советы ,буду применять ваши методы лечения

Частая проблема пяточной шпоры. Прекрасный совет! Попробую.

Благодарю СОЛНЫШКО !!!!!

Дай Бог здоровья, друг! ❤

Благодарю Саша за видео.

Самое лучшее-катать пластиковую бутылку с горячей водой, а вечером смпзывать настойку из сирени. Готовится так- сорвать цветы в мае до половины бутылки и поставить в темное место( платяной шкаф можно), но ежедневно потрясти хорошо, через неделю готово. Делать на ночь компресс из тряпочки или марли на всю стопу, накрыть пищевой пленкой, надеть носки, утром снять. Кто живет в больших городах есть на базаре готовые. Не благодарите🤗 не болейте

Спасибо большое за совет сейчас начну делать как вы советовали ну и буду ждать результатов

Это чудесный метод!ПОМОГАЕТ!

Спасибо большое за полезную информацию.

Дякую! !❤

Благодарю вас!

Спасибо за видео попробую делать упражнения. Хороший специалист дай бог здоровья вам.

Спасибі Вам, докторе!

Спасибо, доктор!

В орехе много марганца,есть йод.Хороший совет,буду катать!Большое спасибо за содержательный и полезный ролик!

Спасибо вам большое! Очень нужные советы.

Дай Бог вам зздоровья на долгие года0