Ссылки с ru, к сожалению, не открываются в Украине. Можно ссылку на дрожжи или скажите название бренда. Очень надо. Там столько марок, но есть такие противные на вкус. Хочется попробовать эту марку.
*Елена, спасибо! 👍🏼 Но, вот, я просто не могу понять - зачем переплачивать за бренд и желатиновые капсулки, если можно купить тот же калий и магний в пакетированной форме, как обычную соль - они стóят просто копейки за килограммовый мешок калия или магния в форме цитрата. 😉 То же самое и с дорогим ретинолом - не проще ли купить в аптеке бутылёк рыбьего жира? 😉 Одна его чайная ложка - это суточная доза Омега-3, Витамина А и витамина D.* 👍🏼
@@валентинакрасная-й5у Простите, я не могу делать рекламу фирме, у которой покупаю. 😉 Просто введите в поисковик, например, "Калий цитрат 500 гр. купить", и выйдут несколько организаций. Вы сможете выбрать удобный вариант. 👍🏼
А зачем дополнительно принимать ретинол (витамин А)? В трех куриных яйцах содержится суточная доза витамина А. А если еще употреблять куриные, говяжью или свиную печень, то в 100 граммах печени от 1600 до 4800% !!!!!! суточной дозы.
- Есть красивые женские лица, но в них мало души и огня, Так же есть симпатичные глазки, но при этом, душа холодна. Но, а Ваше лицо, вдохновляет, привлекает внимание людей, И своей добротой заставляет, слушать, думать, о пользе своей. Много в мире диет краткосрочных, да худеем на них, а потом, Вновь срываемся, ищем замену, а при этом, на сладком живём. Но на Кето, другое понятье, здесь здоровье, стоит во главе, Вопреки многолетним познаньям, жир не вреден, полезен в еде. Вся проблема, в простых углеводах, мы привыкли, их все потреблять, Но на вашем примере, все вместе, мы не станем, жиры избегать. Похудеем, поправим здоровье, принесём пользу, нашей красе, Кожа, ногти и пышные чёлки, будут радовать нас, по весне. Лариса Иохим.
Лена здравствуй , спасибо что честно делитесь информацией !! У меня вопрос к вам вы каждый день утром петье БАДы ?? Я уже 3 месяце на Кето и нежную почему у меня слабости , и у многих прилив сил а я совсем не осущяю , что-то не так Я делаю , подскажите пожалуйста , мне очень нужен ваш совет!!
Для меня самый главный бад это бетаин с пепсином. Когда мясо расщепляется на аминокислоты как положено уходят многие побочки. И кетоз включается, и запор проходит, и настроение бодрое.
Очень хотелось бы комментария по Витграссу. Приобрела и начала пить, по норме как и указано в аннотации, через несколько дней действительно почувствовала приятные изменения, легкость, прилив энергии, но через пару недель началось головокружение да такое что даже лежать было страшно. Прекратила пить, через пару дней всё нормализовалось, начала снова пить, опять тоже самое только не так сильно. Ну и в итоге прекратила вообще его пить. Читала что вроде как это нормально первое время, что кислородом обогащаеться кровь, но пить снова как то не осмеливаюсь, может кто сталкивался с такой ситуацией.
Магний лучше принимать в виде малат или оротат, глицинат, треонат. Цитрат может быть непредсказуем) Что касается кальция, его и так обычно хватает, но без магния он не может быть использован по назначению организмом.
Попробуйте пить по утрам оливковое масло две столовые ложки, легко пить добавив две столовые ложки воды. Найдите только хорошего качества. И масло чеснока в капсулах, лучше всего вечером. У Вас будут отличные чистые сосуды. И хороший холестерин повысится. Удачи Вам!
Нужно смотреть не только , холестерин общий, ЛПВП и ЛПНП . Но в том числе и триглицериды , и коэффециент атерогенности ( как основной показатель насколько плохо "хороший" холестерол справляется с выводом ЛПНП и холестерина - и приведёт ли это к атеросклерозу и др СС заболеваниям ).
Olga Svishcheva наверное идёт перестройками организма, потом, я очень надеюсь что всё будет хорошо в меня и у вас. И пить магний, кальций, селен, цинк и т. д!!!!
Отеки связаны с нехваткой электролитов, в первую очередь калия и магния, если вы не едите молочную продукцию, то кальция, который служит в том числе проведения нервных импульсов. Ешьте больше зелени, много минералов в орехах, если не поможет, пейте добавки. Также это может быть нехватка витаминов группы В, особенно В1. Печень и пищевые дрожжи.
Здравствуйте. У меня вопрос. Вы на Кето по системе др Берга. У него на сайте рекомендации его бадов, в частности електролитарного напитка. Я нашла на I herb идентичный состав напитка, и дешевле чем у него. А почему вы заказываете другие? Спасибо большое за информацию, извините за любопытство
Цитрат калия действует обычно, а хелат магния успокаивает (его примерно за час до сна). Коротко можно посмотреть про магний ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-NqBfaZ_V9h4.html.
Посыпаю цитрат вместе с солью в пищу. Знакомый врач проводит курсы монодиет, там использует смесь солей калия и натрия, в качестве общей соли. При смешивании в воде иногда удаётся составить такую пропорцию, что вода почти пресная, т.е. обе соли сбалалнсировали друг друга. От одного цитрата калия, его вкуса дурно становится, прям, по памяти могу вызвать этот ужасный вкус во рту.
Добрый день. Подскажите как на этом сайте оплату произвести. Замучилась прям. Пишет только кредитку, дебетовую нельзя что ли?. Кошмар а не сайт. Много интернет магазинов знаю, но с таким впервые сталкиваюсь
Т.к. хлеб исключается и все виды злаковых, то для воспоонения дифицита и профилактика дифицита группы витаминов В добавляют дрожжи в еду. Дрожжи богаты этими витаминами
@@nataliah7064 потому что калий раздражает желудок, поэтому строго после еды, гугл вам в помощь. Плюс именно калий пьют в связке с магнием а не с натрием, потому что калий чтобы попал в клетку нужен магний, а натрий снаружи клетки. Поэтому если перевес в какую то сторону начинается дисбаланс и отёки. Натрий пьём до 6 вечера, калий магний после. Я обычно после последнего приёма пищи.
@@МаргаритаАбз спасибо, конечно. Но продаются даже электролиты, куда входит калий и магний. Я пью тоже утром, и ничего он раздражает. Берг, говорил, что калий нужно пить именно во время голодания
@@nataliah7064 берг говорит много противоречивых вещей, я ему слепо не доверяю. Про то что калий раздражает слизистую желудка информация очень доступна. Вы спросили, я ответила свои данные, они могут отличаться от ваших. Истина где-то рядом)))
Спасибо за видео. У меня вопрос, по ссылке дрожжей нет, надеюсь временно, а то айхерб любит снимать все, что любо дорого с продажи, но есть дрожжи этой же фирмы, тоже вес 453 грамма, но они дороже 1346 рублей плюс минус Прокомментируйте пожалуйста в чем различие
@@sofiyaitalia2066 Сходите в аптеку , купите пивные дрожжи - это то же самое . Я всегда беру их разные , есть с селеном , железом, магнием , цинком и т д . И по несколько таблеток из каждой банки каждый день выпиваю .
Лена sos! На кето месяц. И месяц как бросила курить. Вес стоит. Первые 15 дней 18/6 затем 10 дней 20/4 и 5 дней 23/1. Соблюдаю всё строго. Без перекусов. Пью огромное количество Бадов. Скупила всё. Да вес 154кг на старте. Возраст 59. Сегодня просмотрела док. Берга и он советует кто бросает курить принимать аминокислоты. Согласна. Пью кору надпочечников. Вопрос: можно ли все пить вместе? И как эту махину распределить в сутках? Второй месяц решила начать с голодания 24/0. Попробую сколько получится. На 23/1 всё ок. Тест на кетоны сделала, слабо сиреневый цвет. Значит я в Кето? Будьте любезны ответьте. Диабета нет.
Елена, посоветуйте, пожалуйста! Я заказала коллаген, была отклеена пломба, при открывании продукт рассыпался. Отправила заявку на возврат вместе с фото, 2 раза пришел отказ и просят прислать фото. Получается, что мои фото оба раза не загрузились? Мжт, есть другие возможности им написать? Это был мой первый заказ. Спасибо за ответ.
