Тёмный

Сделал 1 раз и ЖИВОТ Слишком сильно уменьшился. Теперь не могу растолстеть. Не повторяй моей ошибки 

Антон Алексеев
Подписаться 3,6 млн
Просмотров 74 тыс.
0% 0

Вконтакте Антон Алексеев anton_alekseev_vk
Телеграм Антон Алексеев t.me/Ant0HAlex
Реклама и сотрудничество antonalexrekl@yahoo.com

Спорт

Опубликовано:

 

27 июн 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 350   
@user-rv6re4le4t
@user-rv6re4le4t 2 дня назад
Молодец, Антон! 😃👍👏👏👏Вдохновляет каждого, мотивирует , радует и даёт надежду!!!🙏❤️
@LenaLenaya
@LenaLenaya 2 дня назад
Обожаю доктора и его чувство юмора ❤
@TanyaBark-xx9hg
@TanyaBark-xx9hg 2 дня назад
@user-in1sw1up3l
@user-in1sw1up3l 2 дня назад
Антон, какой же Вы здоровский!!! Благодарю!!!!!
@user-qz1rq3ri3c
@user-qz1rq3ri3c 2 дня назад
Молодец доктор от вашего юмора весело.
@user-eg6vh6ds9e
@user-eg6vh6ds9e 2 дня назад
Прекрасный доктор. Достойный сын своих родителей и своего народа. Не пропустила ни одного видео. /Врач.😊
@ya_Q_dza
@ya_Q_dza 16 часов назад
Антону огромная благодарность. Это не просто видео, а настоящие лекции, которые лечат! Всех благ Вам и Вашим близким, Спасибо!!
@annyorlova5417
@annyorlova5417 2 дня назад
Ура ,любимый доктор ! ❤❤❤❤❤
@user-zq9cj4zr2q
@user-zq9cj4zr2q 2 дня назад
Уважаемый доктор! Только от одного вашего юмора здоровье улучшается👍😊 . Спасибо!!!
@user-pm6uv8in7b
@user-pm6uv8in7b 2 дня назад
...вернуть мышцам не только силу, но и уверенность в себе.. Конец цитаты. Спасибо!
@user-cc9lg3qh2q
@user-cc9lg3qh2q 2 часа назад
Да. Вернуть мышцам силу разумными тренировками. Это возможно. Знаю....Легче там, где мышцы были в хорошем состоянии...увы, живот это трудное место.
@alteclansing3577
@alteclansing3577 2 дня назад
Шикарный рисунок 😊
@user-mc4ml4fu7w
@user-mc4ml4fu7w 2 дня назад
Мой живот весь вышел вон ... из чата 😂
@milaiva
@milaiva 2 дня назад
У вас бесподобная подача материала, и талант донести зрителю необходимые знания без пафосных формулировок.. Спасибо! Будем работать. Осталось только встать с дивана 😊
@user-mb5pw8jr4i
@user-mb5pw8jr4i 2 дня назад
Антон , БРАВО 👏 От всей Души Благодарю . Так точно и с юмором 👍
@MenTSibirskY
@MenTSibirskY 2 дня назад
😂😂😂 С юмором и по делу!!! Классная подача материала!
@sayatsyzdykov8453
@sayatsyzdykov8453 2 дня назад
"ягодицу взволнуем" 😄
@elvirabeisbekov7243
@elvirabeisbekov7243 2 дня назад
Мы уже рады, когда только Вас видим и слышим 😂 А за бесценные упражнения отдельное большущее спасибо 🌸
@antoniovalencia2673
@antoniovalencia2673 2 дня назад
Спасибо огромное за ваш труд. Здоровья вам успехов и удачи. Вы настоящий доктор.
@olganamakonova8272
@olganamakonova8272 2 дня назад
Здравствуйте доктор! Мне очень повезло , что я нашла здесь вас.Я молодею как только начинаю слушать вас. Вы даёте людям здоровье, красоту тем, что ведёте свои уроки на высоком уровне юмора , позитива , доброты , естественности и отличного понимания того,о чем говорите.❤❤❤❤❤🎉 СПАСИБО!
@dinalinaaa-jg2hq
@dinalinaaa-jg2hq 2 дня назад
Вернём уверенность в себе ягодицам! 😅
@VeraSazonova64
@VeraSazonova64 2 дня назад
Ба, да это про моего сына- Николая и отца его-Олега!😂🎉
@user-vp5tx4mp7f
@user-vp5tx4mp7f 2 дня назад
😂😂😂😂
@in77ka55
@in77ka55 День назад
Подсмотрел, значит 😉
@VeraSazonova64
@VeraSazonova64 6 часов назад
@@in77ka55 Факт!
@user-yw8es9xu7u
@user-yw8es9xu7u 2 дня назад
Отличный комплекс! Спасибо большое за полезную информацию!🤝👍
@user-friendly_99
@user-friendly_99 2 дня назад
Обожаю Вашу подачу материала 😂😂, и полезную информацию узнали, и посмеялись от души 👍👍. СПАСИБО Вам
@user-tu5hr7cv5d
@user-tu5hr7cv5d 2 дня назад
Обожаю Вас за "Ютуб приемники", и за друзей, конечно!))))
@user-or3wi7yh1u
@user-or3wi7yh1u 2 дня назад
Узнала себя в Олеге. Спасибо, Антон, за неравнодушие к нашим проблемам, за ценные советы и упражнения. Дай Бог силы воли выполнить их и достичь результата. Вам всего наилучшего и успехов
@user-bj6du5qt9z
@user-bj6du5qt9z 2 дня назад
Здравствуйте!!!! Благодарю 🙏❤️
@user-du3ce6ms3o
@user-du3ce6ms3o 2 дня назад
Отличное упражнение, моё любимое! <a href="#" class="seekto" data-time="400">6:40</a> "подобрать подушку, чтобы не было дискомфорта, и в таком положении начинаете лежать!" (с) Спасибо вам, доктор! Это моё самое любимое упражнение! Пойду, немедленно приступлю к упорным тренировкам! ;) А остальной ролик досмотрю позже - сейчас некогда, испытываю дискомфорт! ;) Всем добра! И здоровья!
@user-it3iy4uu5v
@user-it3iy4uu5v 2 дня назад
😂😂😂😂😂😂😂
@OlgittaKiz
@OlgittaKiz День назад
Чудесное упражнение с подушкой! Одно из моих любимейших 😂😂😂
@user-xv9xr8mc7t
@user-xv9xr8mc7t 21 час назад
Упражнение с подушкой сделала Пойдём дальше 3 часа. утра Самое время!!
@user-ob3sx9tp7k
@user-ob3sx9tp7k 2 дня назад
Олег и Николя идут на юг, а Штирлиц живет этажом выше!
@hceperepnoname8752
@hceperepnoname8752 2 дня назад
❤ Благодарю Вас ❤
@user-ym7bk7dy3v
@user-ym7bk7dy3v 2 дня назад
😂Спасибо Вам, Антон! У Вас великолепное имя , наверное, во славу Святого Антония Великого! Вы помогаете не только своим мастерством, но даром , более существенным, вы даете спокойствие духа , вместо паники, бодрость, вместо расслабленности, и веселость , ибо сказано: "Веселое сердце благотворно, как врачевство, а унылый дух сушит кости" Притчи Соломона <a href="#" class="seekto" data-time="1042">17:22</a> Спасибо!!! Многая , благая лета, Антон!
@qwerty-fv7ik
@qwerty-fv7ik 2 дня назад
Антон комик😂 Слишком сильно уменьшился живот это шедевр)))
@ultroum
@ultroum 2 дня назад
Второго на рисунке Витя зовут, я его знаю
@userTata.
@userTata. 2 дня назад
🤣🤣🤣обожаю ваш юмор
@user-mc4ml4fu7w
@user-mc4ml4fu7w 2 дня назад
Николай - сороконожка😂 Куда у людей животы уходят? Хочу туда свой отправить😂
@user-mc4ml4fu7w
@user-mc4ml4fu7w 2 дня назад
Пойду, нарисую кубики на животе и взволную мышцу😂
@larisatsvetkova8344
@larisatsvetkova8344 2 дня назад
Очень долго и ничего не поняла !!!
@user-sw3og1kk5q
@user-sw3og1kk5q 2 дня назад
Питаюсь умеренно и даже от стакана чая или стакана воды, живот становиться, как у "Олега".
@user-cc9lg3qh2q
@user-cc9lg3qh2q 2 дня назад
Спасибо,Вам весёлый доктор за информацию и настроение...
@user-iq9ko3uh1j
@user-iq9ko3uh1j 2 дня назад
Антон, конечно, красавец, но приятели Олег и Николя, идущие на юг в сторону Парижа, круче! Супер приятели! 😊
@user-it3iy4uu5v
@user-it3iy4uu5v 2 дня назад
😂😂😂😂😂😂😂
@user-yy3ir4cw4e
@user-yy3ir4cw4e 2 дня назад
Браво! Юмор и польза! Все работает!!!!🙏👍
@user-sx1dz1pv5k
@user-sx1dz1pv5k 2 дня назад
Здравствуйте Антон!!!❤ Благодарю вас🙏 За полезные упражнения!👏
@user-xj3tn4hf7b
@user-xj3tn4hf7b 2 дня назад
Голубь с Животом ,ТАКАЯ ФАМИЛИЯ😂
@user-nz2st5ym4v
@user-nz2st5ym4v 2 дня назад
Спасибо! Но вот это: "вдох- втянули, выдох - втянули" даётся тяжеловато!
@user-bx3rz4kz3g
@user-bx3rz4kz3g 2 дня назад
С маленьким животом это фитнес тренер😂😂😂😂😂😂Николя, идут в сторону, Парижа, цокают кабачки 😂😂😂😂
@user-zb9wl1nb3o
@user-zb9wl1nb3o 2 дня назад
Спасибо огромное❤
@user-yz2fp7vs9n
@user-yz2fp7vs9n 2 дня назад
Комический доктор, если бы так быстро ушёл живот как мы обретаем.😅
@sergeimorenkov2246
@sergeimorenkov2246 2 дня назад
Очень рад за Николая. Олегу удачи.
@user-qb4vj5ew9r
@user-qb4vj5ew9r 2 дня назад
Антон, спасибо Вам большое!!! От Ваших видео про пресс живот уменьшается! Даже не ожидала такого быстрого результата ()! Это чудо какое-то!!!
@user-nn1eg1lb4e
@user-nn1eg1lb4e 2 дня назад
У меня колики от смеха😂😂😂😂😂 !!! Антон Вы спаситель всего человечества🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉.
@user-sd9jw8ds4z
@user-sd9jw8ds4z 2 дня назад
Как всегда шедевр ❤
@user-rh5dg8xh6i
@user-rh5dg8xh6i 2 дня назад
Вы-Супер! ❤❤❤
@user-oz5rg3vf3b
@user-oz5rg3vf3b 2 дня назад
Очень нужная информация! Сохраню это видео себе в папочке под названием "нужное*
@gorgona3003
@gorgona3003 2 дня назад
Теперь я знаю, как буду называть снегирей - Олеги😂
@raihanalipova5544
@raihanalipova5544 2 дня назад
БЛАГОДАРЮ ДОКТОР 🙌🇰🇿 😍
@user-lp3mj9wo2z
@user-lp3mj9wo2z 2 дня назад
Антон, ты мой любимый доктор и художник. А ещё лучше бы подбирать людей и чтобы мы видели результат, а главное за какое время.❤
@mashagur6678
@mashagur6678 День назад
Благодарю Вас!!! День наполнился красками, сразу захотелось выполнять упражнения!!! Всё, бросаю все дела, побежала заниматься!!! 😅 хорошего дня!!!!
@user-ci3oz3fv5p
@user-ci3oz3fv5p День назад
Добрейший Доктор Антон. Блпгодарим Вас и Ваших родителей. Вы и тренер замечательный и Учитель.
@user-gy6mw9hi5g
@user-gy6mw9hi5g 2 дня назад
Антон, спасибо! Скажите, какие упражнения можно и нельзя делать при диастазе живота. Много разных советов. Поверю только Вам. Каждый день таскаю велосипед по лестнице, иногда с сумками тяжёлыми, после этого диастаз обостряется, то спину ломит, то хвост отваливается. Все Ваши упражнения делаю, но теперь сомневаюсь, а вдруг нельзя? А я уже почти фотомодель благодаря Вам! 😇 Несколько лет ничего не видела, катаракты на глазах, в марте две операции сделала, прозрела, в зеркале себя увидала, ужас! И вдруг Вы! И Ваши передачи все пересматриваю! Это просто учебник жизни!
@1000poleznostei
@1000poleznostei 2 дня назад
Ю́морист! Вам нужно было в театральный поступать на факультет юмора и сатиры...😂
@ilia6150
@ilia6150 2 дня назад
Не-не, актеры не спасают жизни
@1000poleznostei
@1000poleznostei 2 дня назад
@@ilia6150 спасают! Вспомните фильм "Человек с бульвара Капуцинов"...
@1000poleznostei
@1000poleznostei 2 дня назад
@@ilia6150 ещё как спасают! Юмором и позитивом!
@dragondanza
@dragondanza 2 дня назад
Ого!)) свежий выпуск на youtube приемнике😮🎉
@user-xj3tn4hf7b
@user-xj3tn4hf7b 2 дня назад
Николя понравился цоконьем ,Олег тряпка 😂
@user-gv3hk3bf3g
@user-gv3hk3bf3g 2 дня назад
Огромная вам благодарность за советы 👍
@user-fq5rz5kk9m
@user-fq5rz5kk9m День назад
😂😂😂Всем бы надо животики уменшить!!! Да, я тоже не пропускаю Ваши видео! Спасибо за юмор! Вы- классный!!!
@user-ih9qx6ve4d
@user-ih9qx6ve4d 2 дня назад
Обажаю Вас, потрясающее чувство юмора 😂, доктор уровня " Бог!
@NatalieNatalia-xw9qp
@NatalieNatalia-xw9qp 2 дня назад
У меня маленький, но хочется чтобы не было, в брюки не влезаю😊, лайк поставила, смотрю дальше и смеюсь, а ведь правда есть мужчины с половой тряпкой😂
@Lil.isaeva
@Lil.isaeva 2 дня назад
Стесняюсь спросить, с какой стороны 😂
@Tatiana_Nikitina
@Tatiana_Nikitina 2 дня назад
А поднять пятую точку над горизонтальной поверхностью получилось?
@user-mr3bh7ni3v
@user-mr3bh7ni3v День назад
Как же я тебя люблю,сынок!!!Спасибо за твой юмор,которого так не хватает в жизни.Но с тобой я забываю,что молодость ушла,и хохочу,как ошалелая,на весь дом!😂😂😂❤❤❤ Мой животик убрать-проблема!😂😂😂
@user-fe8bt6yk8x
@user-fe8bt6yk8x 2 дня назад
❤откуда Вы знаете? мечта моя последнее время . 🕊Благодарю, Вас Квантовый Красавец! шедеврально, это ничего не сказать . Прорвёмся 💪 Верю в здоровую свою поясницу, в успех , верю Вам доктор! 🙏🫶
@Svetlana-kravchenko
@Svetlana-kravchenko 2 дня назад
В недалёком будущем вмешается власть Создателя ( о приходе которой молятся в молитве «Отче наш») и устранит последствия греха Адама. Люди понятия не будут иметь что такое боль. На планете Земля будет НАСТОЯЩАЯ жизнь, вечная молодость, счастье, мир… «Этот мир и его желание придут к своему концу, а тот, кто ИСПОЛНЯЕТ волю Бога, будет жить вечно»( 1 Иоанна 2:17). «Поэтому ходи дорогой добрых И держись путей праведников, 21 Ведь только праведные будут жить на земле И безупречные останутся на ней. 22 А те, кто делает зло, будут истреблены с земли, И поступающие бесчестно будут искоренены»( Притчи 2:20-22)…
@user-hn2km1sn1s
@user-hn2km1sn1s 2 дня назад
@@Svetlana-kravchenko О чём это, Светлана? Как то не в тему о растяжке мышц 🙂
@user-lk7vt9il8p
@user-lk7vt9il8p День назад
Антон!!!1000 благодарностей.это полноценная реабилитация
@user-to7jl8hv8u
@user-to7jl8hv8u 2 дня назад
Антон))) благодарна🙏🙏🙏
@user-sw3og1kk5q
@user-sw3og1kk5q 2 дня назад
Спасибо за упражнения, очень надо. С возрастом мышцы расслабились.
@user-re6sr1qo5h
@user-re6sr1qo5h 2 дня назад
Спасибо большое доктор. Последую Вашему совету.❤
@sergli4332
@sergli4332 2 дня назад
Здравствуйте, очень ждал ваших роликов
@user-yg7dj6sp7h
@user-yg7dj6sp7h 2 дня назад
Лежу. Делаю👍👍
@in77ka55
@in77ka55 День назад
У Задорнова уже всё известно. А у Антона - каждый раз новая реприза! Притом, с пользой не только для настроения, но и для всеобщего здоровья! Ай, спасибо, Человек и Доктор!!! 🤝
@user-oc8pu4pf4t
@user-oc8pu4pf4t 2 дня назад
Круто! Спасибо огромное! Таких упражнений не видела ни разу, интересно провести эксперимент!!! Вариант вакуума 🔥🔥🔥 Всем плоских животиков!!! 😁
@user-zf8df3lc8p
@user-zf8df3lc8p 2 дня назад
Вам большущее спасибо за позитивную подачу упражнений! Буду пробовать, хочу тоже сбросить свой вес!
@Doronina616
@Doronina616 2 дня назад
Антон, как здорово что вы у нас есть. Дай Бог вам здоровья и всего-всего наилучшего
@lyudmilarahmanova9635
@lyudmilarahmanova9635 2 дня назад
Благодарю Антон!
@user-nw3qy3zx4n
@user-nw3qy3zx4n День назад
О Боги! Доктор,Вы Лучший! Спасибо от всей ,Вашей аудитории слушателей!
@elenarezunova8678
@elenarezunova8678 2 дня назад
Я ваш поклонник, вечером после напряжённого дня, вы просто Душка, смотря ваше видео - отдыхаю 😊
@user-bz3ox1ji5y
@user-bz3ox1ji5y 2 дня назад
Срочно надо ввести налог на большие животы, особенно мужчинам.
@user-bh9fm9ll3c
@user-bh9fm9ll3c 2 дня назад
Плюсую
@vsemkapec
@vsemkapec 2 дня назад
ОЖП с пузом это ещё хуже 🤮
@_remontcheb_1603
@_remontcheb_1603 2 дня назад
Спасибо! Пойду полежу 😀
@strangestoryteller3086
@strangestoryteller3086 День назад
"Так называемый фитнес-тренер"))))))) Антон, вы золото, спасибо вам большое за вашу просветительскую деятельность и за чувство юмора!
@user-no6ge9qj7i
@user-no6ge9qj7i День назад
И полезно, и весело! Вы спокойный, красивый и обаятельный доктор!!! Благодарим всей семьей за Ваши прекрасные ролики!!!❤
@user-qm4sc3gv1f
@user-qm4sc3gv1f 2 дня назад
❤❤❤ Благодарю.... это чудесно. Нежно и с любовью. Мы Вас любим!
@user-mm4qn7pk3f
@user-mm4qn7pk3f 2 дня назад
Молодец!!!!!
@user-rq3ym4cz9t
@user-rq3ym4cz9t 2 дня назад
Антон, вы-супер врач! Каждую неделю жду ваше видео с прекрасным юмором.. Делаю упражнения. Очень помогает во многих проблемах!!!
@user-rz2ty1bu6x
@user-rz2ty1bu6x 2 дня назад
Посмеялась от души! Прекрасный Доктор и упражнения обязательно сделаю!!! Здоровья Вам!
@user-jk9bt5tj5x
@user-jk9bt5tj5x 2 дня назад
Огромное спасибо, все доступно, понятно ,хорошо что Вы есть ❤❤❤
@user-rz3zt3il3j
@user-rz3zt3il3j 19 часов назад
Алексей, это волшебство! Один раз выполнила Ваш комплекс, мои ягодички с первого раза округлились и подтянулись❤😊. Перед выполнением выполнила лёгкую разминку (рекомендую), все упражнения комплекса даются легко и качественно. БлагоДарю Вам!!!!!🥰🥰🥰
@ksenia_crimea
@ksenia_crimea 2 дня назад
Благодарю, любимый доктор!Упражнения буду делать.❤🙏🏻
@user-nb3up5jt5f
@user-nb3up5jt5f 49 минут назад
Любимая оздоровительно-юмористическая программа из Ютуб-приемника. Антон, спасибо!
@user-oe3ke5bj5v
@user-oe3ke5bj5v 12 часов назад
Пока прочтёшь все комменты -живот уменьшится в размере из-за смеха: обожаю юмор и Антона, и тех кто комментирует! Да здравствует юмор и лечебная гимнастика: вместе они - сила!!! Всем отличного настроения и юмора!)))
@user-fi7of4mq6k
@user-fi7of4mq6k 2 дня назад
Благодарю, Доктор, за полезные упражнения
@user-dj2kp4vn1u
@user-dj2kp4vn1u 2 дня назад
Благодарю за прекрасное настроение и полезные советы, успехов и процветания Вам и вашему каналу❤❤❤🎉🎉🎉😊😊😊
@Marta_9
@Marta_9 2 дня назад
ну какой врач? стэндапер!! 🤩🤩🤩
@user-ry9ne3qh4u
@user-ry9ne3qh4u День назад
Круче любого стендапа ваши видео😂😂😂С юмором у вас просто 🔥 Каждый раз смеюсь)))Но главное как профессионал Вы тоже отличный👍🏻
@nina19583
@nina19583 День назад
Браво Антон! Вы как всегда эффективны и оригинальны! Огромное спасибо! Удачи и увпеха везде и во всём!
@ВячеславТимофеев
Антон красавчег! Про причины пупочной грыжи было сказано. Было бы неплохо ещё узнать про причины паховой грыжи и методы её лечения. Как всегда спасибо!
@gz8888
@gz8888 2 дня назад
Как всегда, ваши видео невозможно обойти, хочешь не хочешь приходится нажимать и смотреть 😅 Название просто умора, я валялась со смеху и чувствую уже похудела на пару кг и живот сразу втянулся 🤣🤣🤣🤣🤣
@user-bm4um8xi1k
@user-bm4um8xi1k 4 часа назад
Благодарим! Совсем не сложно! Побежали на речку! Быть Добру Свету Любви! Здравия и здравомыслия!
@user-de2zh3km5n
@user-de2zh3km5n 2 дня назад
Похудел, красавчик!
@peternik39
@peternik39 2 дня назад
- Влюбился поди...
@user-rk2sf3ft5z
@user-rk2sf3ft5z 16 часов назад
Спасибо большое, доктор 😊. Счастья вам
@all_cats_mom
@all_cats_mom 2 дня назад
Шикарный доктор ❤
@user-wr7ke3qw6p
@user-wr7ke3qw6p 2 дня назад
Спасибо большое 👍
@user-mm6dv4hm5o
@user-mm6dv4hm5o 17 часов назад
Смотрю Вас, чтобы зарядиться позитивом и любовью к жизни 😘. Спасибо настоящему Лекарю🙏🏻!!
@madknife8459
@madknife8459 2 дня назад
Я поймал две бабочки , одну стрекозу, три кузнечика и ни одной коробочки. Кто то меня опередил наверное.
@ksufirka
@ksufirka День назад
Спасибо!От души посмеялась😂ваши видео-это польза не только для тела,но и для души 😊🎉❤
Далее
I Built a SECRET McDonald’s In My Room!
36:00
Просмотров 17 млн
ИНТЕРВЬЮ С БОГОМ. Худ.фильм (2018)
1:36:52
Mike Tyson vs James Smith
1:01
Просмотров 4,7 млн
Лёгкая ПОБЕДА!😃 inst: psawkin
1:00
Просмотров 732 тыс.
ПРОДУМАЛ ТАКТИКУ
0:16
Просмотров 12 млн