🎁 Зарегистрируйтесь на мой вебинар "Эволюция питания" по ссылке 👉 clck.ru/395jvC
На вебинаре вы узнаете, как всего лишь с помощью питания решить проблемы с пищеварением и улучшить женское гормональное здоровье (убрать новообразования, папилломы, бородавки, болезненные и обильные менструации, головные боли, мигрени).
Добро пожаловать на мой RU-vid-канал! Я Оксана Роггелин - преподаватель йоги и мама двоих детей! Я практикую йогу 5 лет, являюсь сертифицированным инструктором в Международном Альянсе Йоги, рада видеть вас на своем RU-vid-канале. Здесь вы найдете множество видео, посвященных йоге, физическому и духовному развитию, а также важным аспектам женского здоровья. 🧘♀️
🌟Я помогу вам обрести силу, гибкость и энергию через практику йоги, а также поделюсь советами и рекомендациями, специально разработанными для поддержания здоровья женщин.
В этом видео мы поговорим, как жить полноценной жизнью, если вам поставили диагноз "миома матки", как помочь своему организму уменьшить миому и даже избавиться от неё без операции. Я дам вам три эффективных упражнения для улучшения кровообращения в органах малого таза, а также дам рекомендации по питанию при различных новообразованиях.
00:00 - Вступление
00:36 - Какой должна быть физическая нагрузка при миоме?
01:07 - Первое упражнение
02:10 - Второе упражнение
03:20 - Третье упражнение
05:02 - Лучшая физическая нагрузка для поддержания тела в тонусе
05:20 - Причины новообразований в женском организме
07:42 - Как облегчить боль при миоме?
08:17 - Заключение
🎁Чек-лист "Диагностика женского здоровья" 👉 clck.ru/395j4N
🎁 Присоединяйтесь к моему тг-каналу о маслах, задавайте вопросы там в комментариях 👉🏼 t.me/roggelinDoterra
Другие полезные видео на моем канале:
▶️ ЛУЧШЕЕ упражнение для укрепления МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА! Часть 2. 👉 • ЛУЧШЕЕ упражнение для ...
▶️ Самый ПРОСТОЙ СПОСОБ похудеть. Делай это и -5 кг обеспечено 👉 • Самый ПРОСТОЙ СПОСОБ п...
▶️ Быстрая утренняя йога для новичков. Самые простые и эффективные упражнения.👉 • Быстрая утренняя йога ...
✅Ставьте лайк и подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео.
/ @yoga.roggelin
Подпишитесь на меня в соцсетях, чтобы общаться ещё ближе!
🔷Telegram: t.me/+vrd44aIgkAY0NTRi
🔷Vk: yogaroggelin
🔷TikTok: / roggelin.yoga
🔷Яндекс Дзен: dzen.ru/yoga_roggelin
🔷Направление по нутрициологии и питанию 👉🏼 / @yogaroggelineat
#йога #оксанароггелин #комплексйоги #женскоездоровье #внутренниеорганы #детоксикация #скрутки #здоровоепитание #позыйоги #улучшениекровообращения #работавнутреннихорганов #йогадляначинающих #йогадляженщин #эфирныемасладляздоровья #йогаоткистимиом #репродуктивныеорганы #гормональныйфон #боль #миомаматки
26 июн 2024
