➡️ Зарегистрируйся на бесплатный вебинар «3 элемента женского здоровья и ресурса»
👉 clck.ru/358Aw6
Всем привет! С вами Оксана Роггелин.
Добро пожаловать на канал «YOGA ROGGELIN»!
Сегодня я расскажу вам о продуктах, которые сохраняют здоровье, продлевают молодость и делают вашу фигуру стройной. Эти продукты не только полезные, но и доступные. Давайте же узнаем, что это за продукты и чем они полезны!
Напишите «+» в комментариях, если хотите, чтобы я сняла видео «ТОП-10 неочевидных вредных продуктов, которые убивают ваш организм».
✔ Ставьте лайк и подписывайтесь на канал!
🌷 Желаю вам крепкого здоровья, молодости и процветания
🔥 Зарегистрируйтесь на бесплатный МК «Ключ к красивому животику после родов» и получите подарок - ☀️ Гайд «7 причин, которые не дают иметь тонкую талию» ☀️
👉 clck.ru/358Awk
00:00 - Недорогие продукты, которые должны быть на столе каждого
00:46 - 1. Капуста
01:54 - 2. Морковь
02:53 - 3. Зелень
03:32 - 4. Кабачки
04:33 - 5. Свёкла
05:42 - 6. Редька
06:44 - 7. Яйца
07:33 - 8. Рыба
08:32 - 9. Мясо
09:22 - 10. Субпродукты
10:09 - 11. Консервы
10:36 - 12. Растительные белки
11:55 - 13. Масло Гхи
13:35 - 14. Сало
14:35 - 15. Растительные масла
15:27 - 16. Крупы
16:20 - 17. Морская капуста
16:55 - 18. Тыквенные семечки
17:28 - 19. Розовая соль
18:59 - 20. Чеснок
18:34 - Заключение
✅ Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видеоролики - / @yoga.roggelin
Другие полезные видео на моем канале:
▶️ 6 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ от боли в спине / Йога для спины и позвоночника: • 6 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ от...
▶️ Качать пресс НЕЛЬЗЯ! / Как убрать низ живота? / Торчащий живот - • Качать пресс НЕЛЬЗЯ! /...
▶️ Как сделать висцеральный массаж живота и брюшной полости? Авторский самомассаж живота: • Как сделать висцеральн...
Подпишитесь на меня в соцсетях, чтобы общаться ещё ближе!
🔷Telegram: t.me/+vrd44aIgkAY0NTRi
🔷Vk: yogaroggelin
🔷TikTok: / roggelin.yoga
🔷Яндекс Дзен: dzen.ru/yoga_roggelin
#ПП #правильноепитание #здоровье #йога #оксанароггелин #плоскийживот
23 июн 2024
