Канал Егора: • Гимнаст Пробует Золото... Как научиться подтягиваться • КАК УЧАТ ПОДТЯГИВАТЬСЯ... Как научиться выход силой на кольцах • Как учат выход на две ... Программа на кольцах для начинающих • Программа тренировок н...
It's videos like this one that make me wish youtube had a decent translator...or that makes me wish I could speak Russian! :) I've watched this channel for years and noticed that Egor is not only a very strong gymnast, but often lends his own unique style of humor in these videos, and on his own channel...and that's a good thing, as the World needs more humor!
Андрей снимите пожалуйста обучение по растяжке для шпагата (продольный и поперечный) именно как хорошо можно растянуть паховые связки и бицепс бедра (подколенные связки) как именно садятся гимнасты на шпагат, было бы интересно, хотелось бы добавить что нибудь в свой арсенал, в целом у вас качественный контент, мне очень нравится, люблю спортивную гимнастику. И было бы здорово чтобы вы сняли как гимнасты качают дельты, помимо спины в горизонте и самолёте работают и дельтовидные мышцы.
Наверное тут не совсем тот случай, когда необходимы таймкоды. Ролик короткий и в нем почти нет ничего лишнего. К тому же эти таймкоды не несут почти никакой информации о том что там :) Это нужно тогда, когда видео довольно длинное, когда меняется тематика и кому то может быть интересна только определенная ее часть.
Андрей, спасибо за видео! Обожаю вашу команду Телицын Team и ваши видео)) Андрей, можете снять видеоролик - тренировка спины в домашних условиях. Топ упражнений для спины!))
очень познавательно. Теперь включу именно отжимания от пола на мышцы спины в такой виде, в сплит когда спину буду качать, а то не хватало мне этих знаний и техники.
отличный формат, все очень интересно! Хочется обратить внимание, что значительная часть людей следящих за каналом не профессионалы, заниматься в таких залах в силу разных обстоятельств не могут (возраст, вес и т.д. ). Просьба по возможности давать адаптированные варианты для спортивных площадок! Отличное дело делаете, продолжайте в том же духе!
В своё далёкое-далеко, а мне полных 69 -ть, я занимался спортивной гимнастикой, делал неплохие растяжки, но вот сейчас "закостенел" от лет, а точнее, от лени, но иногда мне снится, что сидя в одном шпагате, я поворачиваюсь через поперечный (широкий) на 180 не вставая... Но это только сон, а есть желание "восстановиться" Пытаюсь, но больно. Какие сейчас методики в растяжках применяются? Хотелось бы от Вас узнать. С Уважением и Благодарностью за Ваше ХОРОШЕЕ ДЕЛО ДЛЯ МОЛОДЁЖИ, но и мне, надеюсь, "достанется" (о растяжках).!
300к - отличный повод, чтобы перейти уже на развлекательный контент, начать охватывать больше и больше аудитории(бахнуть 500к), ну и повысить рейтинги)
Думаю не только мне,но и многим другим подписчикам вашего канала, хотелось бы увидеть видео в таком же формате с вашим учеником,как учат горизонт гимнасты?
Спасибо за видео! Интересно про мышцы кора. Им незаслуженно мало уделяют внимания во всяких комплексах, а меж тем для здоровья они, едва ли, не важнее остальных.
