Тёмный

Сюрпляс. Техника. Как научиться 

Спорт.Еда.и Ерунда
Подписаться 52 тыс.
Просмотров 46 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Instagram @sport.eda.i
/ sport.eda.i
Facebook / gumenuki
Стояние на месте на велосипеде (сюрпляс или по новомодному - трекстенд) требует определенных навыков. Не все мы будем спринтерами на треке, чтобы использовать этот навык. Но из своего опыта скажу, что вещь нужная. И все начинающие велосипедисты осваивают сюрпляс уже на начальном уровне. На сколько это умение влияет на скорость? Как научиться ? Зачем учиться? Какие дивиденды можно состричь из этого? Все в ролике с пошаговой инструкцией обучения.
• Сюрпляс. Техника. Как ...
Как подготовиться к велосотке
• Как подготовиться к ве...
Как ехать велосотку
1 часть • Как ехать велосотку (ч.1)
2 часть • Как ехать велосотку (ч.2)
Круговое педалирование на шоссейном велосипеде
• Круговое педалирование...
Техника прохождения поворотов и виражей на шоссейном велосипеде
• Техника прохождения по...
Техника педалирования, основы прохождения поворотов, разворотов, спуска на шоссейном велосипеде
• Техника педалирования,...
Каденс на шоссейном велосипеде
• Каденс на шоссейном ве...
Стоит ли купить велосипед фикс?
• Стоит ли купить велоси...
Езда на велосипеде со спуска
• Езда на велосипеде со ...
Техника прохождения поворотов и виражей на шоссейном велосипеде
• Техника прохождения по...
Как определить чайника и самому таким не быть
• Как определить чайник...
5 СОВЕТОВ ДЛЯ ВЕЛО. Брить ли ноги велосипедисту и как эффективнее заехать в горку.
• 5 СОВЕТОВ ДЛЯ ВЕЛО. Бр...
Правила езды в группе на шоссейном велосипеде. Жесты велосипедистов
• Правила езды в группе ...
Велосипед в подготовке бегуна
• Велосипед в подготовке...
Как побрить ноги за 1 минуту. Советы для девушек и велосипедистов
• Как побрить ноги за 1 ...
Техника езды в гору на шоссейном велосипеде
• Техника езды в гору на...
Как повысить скорость на велосипеде
• Как повысить скорость ...
Советы для длинных тренировок на велосипеде
• Советы для длинных тре...
Как определить FTP и FTHR (ПАНО) на велостанке
• Как определить FTP и F...

Опубликовано:

 

28 июл 2018

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 133   
@JohnnyOwl
@JohnnyOwl 3 года назад
3:29 полагаю один из лучших велосипедных финтов на ютубе
@OlegMurzakhanov
@OlegMurzakhanov 10 месяцев назад
Руслан, спасибо за видеосоветы! Благодаря вашему видео начало получаться. От себя хочу добавить. 1. Количество попыток в моем случае было не меньше 500 в течение 5 дней, синие ноги с внутренней стороны колена и два раза наступало отчаяние что для меня это невозможно. 2. Стойку у бордюра для начала лучше делать с зажатым передним тормозом чтобы вистибюлярка привыкла к положению. 3. Самое главное это научить тело совершать откат назад. Это позволяет сохранять равновесие. 4. После многократных и многоминутных стоек у бордюра можно найти небольшую горку и встать не вдоль а поперек подъема. Так переднее колесо будет делать лучше откат назад. В любом случае начинать тренировать surplace нужно на горке. Параллельно с попытками нужно тренировать стойку у бордюра для многостороннего обучения. 5. После того как поняли как балансировать (вперед назад) можно пробовать на ровном.
@LCLstyle
@LCLstyle 5 лет назад
Спасибо за видео! Давно хотел научиться этому приёму) быстро и без воды, по делу)
@user-lu4vo4pm8j
@user-lu4vo4pm8j 5 лет назад
Спасибо за ваши ролики!!! Ждем продолжения !!!
@user-cw3vn8yc6d
@user-cw3vn8yc6d 5 лет назад
Руслан,спасибо,научился благодаря вашему видео)
@Спорт.Еда.иЕрунда
@Спорт.Еда.иЕрунда 5 лет назад
круто!!! значит есть польза
@ARKEI-rz9vx
@ARKEI-rz9vx 6 лет назад
Дождались!=)Спасибо!Очень ждём следующих видео!
@Спорт.Еда.иЕрунда
@Спорт.Еда.иЕрунда 5 лет назад
осталось их снять))))))
@user-ev1me4xq8v
@user-ev1me4xq8v 5 лет назад
Круто! Очередной редкий ролик! Спасибо за информацию. Буду тренить, полезный навык.
@Спорт.Еда.иЕрунда
@Спорт.Еда.иЕрунда 5 лет назад
пожалуйста. здесь главное вера. как в матрице с ложкой.
@akroydone5933
@akroydone5933 5 лет назад
Как всё легко у вас получается=) Спасибо за урок.
@Спорт.Еда.иЕрунда
@Спорт.Еда.иЕрунда 5 лет назад
пожалуйста.
@Runner280
@Runner280 4 года назад
Спасибо за полезное видео
@user-gk9wu5ib7t
@user-gk9wu5ib7t 5 лет назад
Спасибо. Вроде понял. Осталось дождаться когда новый велосипед привезут
@abab676
@abab676 5 лет назад
лучший канал
@user-jo6qy2dl6b
@user-jo6qy2dl6b 4 года назад
Огромные огромное огромное спасибо за уроки для начинающих!!!!!Подписка.Борюсь со своими страхами...но ооочень хочу кататься...
@Спорт.Еда.иЕрунда
@Спорт.Еда.иЕрунда 4 года назад
на здоровье. все мы с ними боремся. все у вас получится)
@user-qj5wb1en3f
@user-qj5wb1en3f 5 лет назад
Увлекся вело после 50-и. Теперь смотрю канал регулярно. Очень много интересного для понимания данного вида спорта
@Спорт.Еда.иЕрунда
@Спорт.Еда.иЕрунда 5 лет назад
как же круто читать такие комментарии, когда после 50-ти садятся на вел!!!!!!! раньше в это время уже местечко присматривали себе.
@eugener.v.1562
@eugener.v.1562 4 года назад
@@Спорт.Еда.иЕрунда мне тоже через пять уже можно начинать присматривать местечко да?)
@user-sm1ur5bk2r
@user-sm1ur5bk2r 4 месяца назад
​@@Спорт.Еда.иЕрундая хоть и бывший шоссер. Нахер мне этот сюр пляс не нужон. Вам надо идти тренером на трек.
@user-sm1ur5bk2r
@user-sm1ur5bk2r 4 месяца назад
​@@Спорт.Еда.иЕрундаи чо после 50 Ти на шоссер залезать??? Если в молодости в шоссе не был можно и в 30 лет туда не лезть на этот пыточный снаряд.
@user-sm1ur5bk2r
@user-sm1ur5bk2r 4 месяца назад
​@@Спорт.Еда.иЕрундая кстати пилот инструктор по авиамоделизму. И если дядя приходит ко мне за 40 лет и говорит научи летать. Я говорю профессионально тебя летать не научишь. Иди коптеры запускать там мозгов не надо. У человека после 40 ка очень тяжёлые психологические установки в башке и нежелание учится.
@sichinavatravel
@sichinavatravel 3 года назад
Офигеть! Впервые вижу, прикольная штука)
@Спорт.Еда.иЕрунда
@Спорт.Еда.иЕрунда 3 года назад
на светофорах помогает очень
@grebenikov4469
@grebenikov4469 6 лет назад
Просто супер! Думал, что так - без рук! только в цирке могут делать. П. С. пошел доставать своего "коня"...
@veloboy001
@veloboy001 2 года назад
Прикольно. Так тоже хочу)))
@totkot
@totkot 5 лет назад
без рук-то вообще круто смотрится)))
@dima22061985
@dima22061985 4 года назад
я чайник и как повезло что есть Ваш канал, он мне очень помогает осваивать азы. Тяжко конечно но без Вашей помощи вообще забросил бы скорее всего. Благодарю )
@Спорт.Еда.иЕрунда
@Спорт.Еда.иЕрунда 4 года назад
и вам спасибо, что смотрите. для вас и снимаем)
@dima22061985
@dima22061985 4 года назад
@@Спорт.Еда.иЕрунда здоровья и энтузиазма Вам !
5 лет назад
Помню ещё в 90е был фильм на VHS про трюки на велосипедах. Именно так и учили трэкстэнду. Один из авторов Мартин Эштон.
@Спорт.Еда.иЕрунда
@Спорт.Еда.иЕрунда 5 лет назад
научился еще в 80-х, когда про видики мы только слышали.
5 лет назад
Спорт.Еда.и Ерунда понятное дело. Просто любителям далёким от спорта и велотрека где было искать инфу?)
@DANEX7799
@DANEX7799 5 лет назад
О, новый конь?)) Поздравляю!
@Спорт.Еда.иЕрунда
@Спорт.Еда.иЕрунда 5 лет назад
не, не мой. да и не новый. у меня ж отец тренер по велоспорту всю жизнь и в настоящий момент. гостим у них. свой с киева не тащил. он мне на месте временный и выделил. великоват на меня. особенно, вынос длинющий. но на пару недель пойдет. тем более, есть кому с ребенком посидеть и можно видео снять наконец то.
@skv1991
@skv1991 11 месяцев назад
Не реклама. Посмотрите видео Ванцева Армена (чемпион России по велотриалу): "ОБУЧЕНИЕ: Как делать ТРЕКСТЕНД на велосипеде???" - там есть нюансы с положением ведущей ноги и разворотом колеса. Я делаю так же, как Вы, руль поворачиваю в ту же сторону, что и ведущая нога - это как раз не верно. В таком случае тело напряжено и наоборот приходится все время ловить баланс, так как мы фактически давим весом туда, куда повернуто колесо, и тем самым все время заставляем велосипед двигаться в эту сторону. Нужно как раз наоборот, поворачивать руль в сторону, противоположную ведущей ноге, так выходит более устойчивое положение, и сил тратиться минимум. Спасибо за видео!
@Спорт.Еда.иЕрунда
@Спорт.Еда.иЕрунда 11 месяцев назад
как кому удобно. если же повернуть колесо в другую сторону, есть большая вероятность зацепить за носок велотуфли и ваши шансы на падение сильно увеличиваются ну и если брать, что трэкстэнд, как бы идет от понятия стояние на треке, то посмотрите как там стоят спринтеры. но повторю, если кто считает иначе - значит им так удобнее
@skv1991
@skv1991 11 месяцев назад
@@Спорт.Еда.иЕрунда тоже правда, спасибо 👍
@angelaben15
@angelaben15 6 лет назад
Я "чайник"! Учусь, но так медленно всё получается😣. И всё время страшно😣. Жду следующие видео. Спасибо.
@Спорт.Еда.иЕрунда
@Спорт.Еда.иЕрунда 5 лет назад
все мы были чайниками в какой то момент. и это часть процесса. вам терпения)
@user-vm7nz6bz8c
@user-vm7nz6bz8c 3 года назад
Ребята не ведитесь,ему помогает человек-невидимка!👣
@vedgray9773
@vedgray9773 2 года назад
Когда стартуешь, не обязательно встегивать вторую ногу, если это не look контакты. Разогнал и потом пристегивай. Тоже мне проблема
@vadimko5100
@vadimko5100 5 лет назад
Осталось показать как действовать если стоишь в междурядье на плошмяке или под горку :) Видел такое исполнение - второй ногой толкать колесо переднее.
@Спорт.Еда.иЕрунда
@Спорт.Еда.иЕрунда 5 лет назад
можно ногой, можно и рукой. кто на что гаразд
@user-cw3vn8yc6d
@user-cw3vn8yc6d 5 лет назад
Руслан,спасибо!)Такой вопрос,а на небольшом спуске,реально стоять в сюрплясе?Если тормоза не использовать
@Спорт.Еда.иЕрунда
@Спорт.Еда.иЕрунда 5 лет назад
нет. гравитацию пока ж не отменили)
@user-fs7qc9nu3x
@user-fs7qc9nu3x 5 лет назад
Руслан, добрый день. Спасибо за интересные и полезные видео. Смотрел видео про аэробные тренировки и хочу спросить совета. У меня сыну 9 лет занимается футболом, 4 тренировки в неделю по 1.5 часа, но во время игр быстро выдыхается. Полезно ли будет добавить утренею пробежку? Спасибо.
@Спорт.Еда.иЕрунда
@Спорт.Еда.иЕрунда 5 лет назад
так тяжело советовать. и очень неправильно это делать, т к у вашего сына есть тренер, который пишет планы для детей и видит их. думаю, будет верно если тренер либо назначит доп пробежку , либо скажет, что вашему сыну на данный момент достаточно текущей нагрузки. поговорите с тренером. спросите у него, что он думает по этому поводу. все таки в 9 лет 6 часов нагрузки уже прилично. опять же, я не знаю какая интенсивность занятий. может они за 90 минут по несколько раз по мячу буцнули, а остальное время просто дурачатся. бывает и такое. а может их гоняют в три пота. и, если таки будет доп пробежка, то очень и очень медленно. интенсив он получает на тренировках.
@user-fs7qc9nu3x
@user-fs7qc9nu3x 5 лет назад
Спасибо.
@sergion1406
@sergion1406 5 лет назад
Здавствуйте! Спасибо за науку сколько катаюсь (кроме детства 4-ый год 5 дней в неделю по 20км минимум) а про шаиун первый раз узнал. Сразу разрешите вопрос - а шатун не сломается? У меня очень дорогие, алюминевые детали, заранее благодарю.
@Спорт.Еда.иЕрунда
@Спорт.Еда.иЕрунда 5 лет назад
ну, я не знаю сколько вы весите. вы ж не на пятке стоите, а на плюсне, на педале. пятка просто еще одна точка распределения баланса для начального уровня.
@MsVideoaccount
@MsVideoaccount 5 лет назад
а что за насос на веле?
@ziltoidtheomniscient1322
@ziltoidtheomniscient1322 5 лет назад
Трекстенд вообще этот приём называется. Я не смог в него на найнере, а тут на шоссере, да ещё и без рук. Уважуха))
@MaksymBubyriev
@MaksymBubyriev 5 лет назад
Руслан привет и спасибо за ваш труд. Будьте добры подскажите по какой причине могут затекать руки в кистях? Спасибо.
@user-eh4ep7yc9w
@user-eh4ep7yc9w 5 лет назад
Max Music долгое нахождение в одной позиции + давление своим весом + вибрация от руля. Перчатки с гелем и периодические разминеи должны решать проблему
@antonmalenkij1780
@antonmalenkij1780 5 лет назад
Такое обычно на ровных рулях. Там даже перчатки с гелем на долго не помогают. Как варианты, настройка ручек тормозов, эргономические грипсы, роги, перчатки с гелем.
@MaksymBubyriev
@MaksymBubyriev 5 лет назад
Спасибо за ответ.
@MaksymBubyriev
@MaksymBubyriev 5 лет назад
Спасибо за ответ.
@Спорт.Еда.иЕрунда
@Спорт.Еда.иЕрунда 5 лет назад
у меня та же самая проблема. еще со спортивных времен. я даже когда за рулем еду больше часа, то немеют пальцы. бывает, и просто в быту. первое, на что обращают внимание, это посадка. перегиб кисти в запястье. рука очень желательно , чтобы шла ровно. от локтя и до пальцев. неправильно выставлена посадка. слишком упираетесь в руль. я с этим не очень боролся, т к у меня врожденный низкий гемоглобин и немение пальцев рук один из признаков низкого гемоглобина.
@sadfilmstudio
@sadfilmstudio 6 лет назад
а я сюрпляс делал когда в тапталках был, и после перехода на контакты уже такой уверенности нет, да и страшно)
@Спорт.Еда.иЕрунда
@Спорт.Еда.иЕрунда 5 лет назад
всегда можно руль развернуть в сторону завала (потери равновесия) и поехать.
@sergeycat68
@sergeycat68 4 года назад
Подскажите пожалуйста а пятка правой ноги стоящая на шатуне это начальный период обучения? в дальнейшем нужно стоять просто на педалях? И еще вопрос вилли делаете,если да то снимите обучалку каке делать вилли на шоссейном велосипеде,заранее спасибо
@Спорт.Еда.иЕрунда
@Спорт.Еда.иЕрунда 4 года назад
если вы в кроссовках - то любой период. просто гораздо удобнее упереть пятку, чем держать на весу. ок, сниму про вилли. не обещаю правда когда)
@sergeycat68
@sergeycat68 4 года назад
@@Спорт.Еда.иЕрунда спасибо, нет я на контактах
@gukoff
@gukoff 5 лет назад
Спасибо за видео! 🙂 Пожалуйста, если будет время, расскажите как ездить стоя правильно. Я новичок, катаюсь и пробую, но устойчивости не чувствую. Не могу понять свою ошибку. И друзья также... Спасибо! 🙂
@Спорт.Еда.иЕрунда
@Спорт.Еда.иЕрунда 5 лет назад
постараюсь)
@Vernad
@Vernad 3 года назад
Чтобы уметь балансировать динамическую систему нужно научиться балансировать статическую систему - кладёте палку(черенок) на жёсткую (не мягкую) поверхность , становитесь (недалеко от опоры) двумя ногами и тренируйтесь.
@VeloTerminator
@VeloTerminator 5 лет назад
НАдо попробовать сюрпляс. на технику вроде не жаловался никогда. так, для развития "общего"))
@Спорт.Еда.иЕрунда
@Спорт.Еда.иЕрунда 5 лет назад
здорово, когда в техническом арсенале появляется еще что-то. лишним точно не будет)))
@Blackwing2345635
@Blackwing2345635 5 лет назад
а у меня вот ничерта не получается) раньше на старом городском веле мог, сейчас на шоссере нифига, максимум десяток секунд
@Спорт.Еда.иЕрунда
@Спорт.Еда.иЕрунда 5 лет назад
так это хорошее начало. где 10 секунд, там и несколько минут
@user-mk6og6pb3x
@user-mk6og6pb3x 5 лет назад
Я как понял многое от самого велика зависит, на кантрийной раме не получалось никогда, а на спортивной более низкой получилось с первого раза, это я про мтб :)
@Спорт.Еда.иЕрунда
@Спорт.Еда.иЕрунда 5 лет назад
я на мтб практически не езжу. но не думаю, что там большая разница. единственное, когда без рук стоять, седло между ног зажимать нужно т к коленями тяжее раму поймать.
@Apxumekmop_1
@Apxumekmop_1 5 лет назад
у меня на руле лежак, фара, зеркало, айрзаунд, рожки. Не могу научиться ездить без рук, стремно отпускать, можно ли на разбалансированном руле в принципе учиться?
@Спорт.Еда.иЕрунда
@Спорт.Еда.иЕрунда 5 лет назад
я б, скорее всего, не рискнул. тем более, учиться
@user-cs9np2he4i
@user-cs9np2he4i 5 лет назад
Хм, интересно. Надо попробовать. Обычно, если до зеленого сигнала светофора остается 20-10 секунд, то просто стараюсь подъезжать медленно к стоп-линии, с тем, чтобы на зеленом свете оказаться в первых рядах трогающихся. Руслан, а Вы на уницикле умеете ездить?
@Спорт.Еда.иЕрунда
@Спорт.Еда.иЕрунда 5 лет назад
не пробовал. но перед тем, как попасть на трек, меня хотели в велофутбол забрать. вот там техника владения велосипедом!!!
@user-dj6nl1du3e
@user-dj6nl1du3e 6 лет назад
Банихоп на шоссере в планах есть? или только хоп( джамп) ?
@samis552
@samis552 5 лет назад
Федор Степанов Сам понял что сказал?
@Kagaduka
@Kagaduka 5 лет назад
Всё нормально он спросил.
@samis552
@samis552 5 лет назад
Андрей Кагадий Тебя никто не спрашивал.Что вы из себя строите великих велосипедистов,а на самом деле обычные задроты )))😂😂😂😂
@user-ev1me4xq8v
@user-ev1me4xq8v 5 лет назад
Sam Is и зачем ты только это смотришь? Или в диванных баталиях не обойтись без знаний?
@samis552
@samis552 5 лет назад
Руфат Хафизов Я профессиональный велогонщик,мастер спорта,и мне смешно когда всякие чайники с умным видом рассуждают о шоссерах и джампах.
@nyushasmi7820
@nyushasmi7820 5 лет назад
За Астану выступаете?
@Спорт.Еда.иЕрунда
@Спорт.Еда.иЕрунда 5 лет назад
нет, подарок от того, кто выступает.
@user-ec7fp9es4q
@user-ec7fp9es4q 5 лет назад
Интересно.... А если передняя вилка с аммортизатором? Стоит пробовать?
@Спорт.Еда.иЕрунда
@Спорт.Еда.иЕрунда 5 лет назад
за пробу платить не нужно. отчего ж не попробовать?
@user-ec7fp9es4q
@user-ec7fp9es4q 5 лет назад
@@Спорт.Еда.иЕрунда Ну, да... Разве что временем.... А, рискну... Спасибо.
@user-nl3jz1dx4v
@user-nl3jz1dx4v 5 лет назад
Спасибо! а как делать это если наклона нет? Велик то назад не возвращается.
@alexlarypan5391
@alexlarypan5391 5 лет назад
Можно просто зажимая - разжимая тормоза так же балансировать на плоскости. Как по мне, это даже легче
@Спорт.Еда.иЕрунда
@Спорт.Еда.иЕрунда 5 лет назад
да, выше все верно на счет тормозов написано. на счет легче, не согласен. дело, видимо, индивидуальное. но за счет зажатия тормозов и толкания велосипеда назад вы балансируете. так же, на наших дорогах с ямами проблем нет. я , бывает, передним колесом заезжаю в нее и упираюсь в край ямы. в выступ. на подобие, как я возле бордюра показывал.
@user-pt9ch6jf9u
@user-pt9ch6jf9u 3 года назад
Я так могу
@SuperKemerovo
@SuperKemerovo 8 месяцев назад
Больше года пробую в квартире, в коридоре. Пока не получается(
@user-lv9fc5jt2l
@user-lv9fc5jt2l 5 лет назад
Новый велик?
@Спорт.Еда.иЕрунда
@Спорт.Еда.иЕрунда 5 лет назад
не, не мой. да и не новый. у меня ж отец тренер по велоспорту всю жизнь и в настоящий момент. гостим у них. свой с киева не тащил. он мне на месте временный и выделил. великоват на меня. особенно, вынос длинющий. но на пару недель пойдет. тем более, есть кому с ребенком посидеть и можно видео снять наконец то.
@yalmeme
@yalmeme 3 года назад
а у меня педали не крутятся назад
@user-vm3rj1nh3i
@user-vm3rj1nh3i 5 лет назад
Стоять на светлофоре.
@tonyka3545
@tonyka3545 4 года назад
А будет обучалка по езде без рук?
@Спорт.Еда.иЕрунда
@Спорт.Еда.иЕрунда 4 года назад
возможно, даже на этой неделе
@tonyka3545
@tonyka3545 4 года назад
@@Спорт.Еда.иЕрунда О, гранмерси!
@-kawasaki4798
@-kawasaki4798 3 года назад
Друзья, мне 35, не поздно шоссейник купить?
@Спорт.Еда.иЕрунда
@Спорт.Еда.иЕрунда 3 года назад
самое время
@user-ew8di5kz1f
@user-ew8di5kz1f 2 года назад
я в 50 купил)))))
@user-bm1xz9yx1y
@user-bm1xz9yx1y 2 года назад
Мне 46
@o_cholovskyi
@o_cholovskyi 5 лет назад
Только вот штука в том, что трекстенд и сюрпляс это не одно и то же
@viadvavilov7385
@viadvavilov7385 5 лет назад
Одно и то же. Чем же по вашему они отличаются?
@vladislavyelenskiy6037
@vladislavyelenskiy6037 5 лет назад
Трекстенд употребляют англоязычные, сюрпляс-французы, славяне и близкие к ним
@user-nu3dw2dg8v
@user-nu3dw2dg8v 4 года назад
С Алматы кто есть покататься? Я новичок.
@andreykib4782
@andreykib4782 4 года назад
Есть конечно! На чём катаешь?
@user-nu3dw2dg8v
@user-nu3dw2dg8v 4 года назад
@@andreykib4782 на прокат что есть то и возьму ) Ты тоже новичок? Спасибо что ответил!
@andreykib4782
@andreykib4782 4 года назад
Я с 2015 го года катаю, сейчас беру новый шоссейник. Накат за сезон от 3 до 4000 км у меня. Наверное уже не новичок:), просто любитель
@user-nu3dw2dg8v
@user-nu3dw2dg8v 4 года назад
​@@andreykib4782 однозначно ты не новичок ) Когда катать будешь? Есть Ватсап? Не хочешь новичка взять?
@MrKlop6
@MrKlop6 Год назад
это форма выглядит не очень профессионально..) я тоже хочу кастом форму, но дорого
@morrisgetman9827
@morrisgetman9827 5 лет назад
Господи какое словечко дурацкое) Можно этимологическую справку? Спасибо за видео.
@Спорт.Еда.иЕрунда
@Спорт.Еда.иЕрунда 5 лет назад
о, тогда велосипедный сленг будет для вас настоящей радостью)))
@morrisgetman9827
@morrisgetman9827 5 лет назад
Велосипедный сленг я люблю, простой и понятный. И трекстенд люблю. Теперь буду знать что кто-то его называет сюрреалистическим плясом.
@straydogdz
@straydogdz 5 лет назад
от фр. surplace, sur place - на месте
@morrisgetman9827
@morrisgetman9827 5 лет назад
Merci beaucoup! Хотя тогда ближе "Сюрплас"
@morrisgetman9827
@morrisgetman9827 5 лет назад
Merci beaucoup! Хотя тогда ближе было бы "Сюр плас"...
@user-eh4ep7yc9w
@user-eh4ep7yc9w 5 лет назад
Применение Вы, конечно, слегка неверное, да и не разумное озвучили. Вот для преодоления техничных участков на малой скорости (узких дорожек и т.п.) - оч. полезно
@kandakoff
@kandakoff 4 года назад
Руслан рассказал о пользе сюрпляса при езде на шоссейном велосипеде и очень даже верно и разумно. Не MTB единым ;)
@renegade5798
@renegade5798 5 лет назад
Да я лучше ногами на землю встану на светофоре, чем так плясать.во первых вероятность задеть машины сводится к 0, во вторых ноги можно размять по бырому
@Спорт.Еда.иЕрунда
@Спорт.Еда.иЕрунда 5 лет назад
да, сам так делаю, когда долго стоять. водички еще попить. и спину разогнуть. но когда 10-15 с не всегда хочется выстегиваться. к тому же, это ж прекрасно, когда у вас есть выбор - стоять или не стоять. и гораздо хуже, когда вы в этом выборе ограничены. светофор был как пример. основная суть - тренировка на баланс и владение велосипедом
@MrRizeePalevo
@MrRizeePalevo Год назад
Капец))) дед, пей таблетки. Руль нужно поворачивать от ведущей ноги. При правой ведущей ноге руль надо влево поворачивать)) потому у тебя трекстенд дерганный такой
@jonebonebo204
@jonebonebo204 10 месяцев назад
Хамить человеку с дивана много ума не надо,как и воспитания тоже много не надо.. Руслан трековик и на треке сюрпляс делается именно так,как он показывает,а не как ты роликов насмотрелся триальных
@MrRizeePalevo
@MrRizeePalevo 10 месяцев назад
@@jonebonebo204 , в отличие от этого деда я трекстенд умею. А раз пишите подобное, значит тоже не умеете. Вставайте с дивана уже и учите трекстенд)
@jonebonebo204
@jonebonebo204 10 месяцев назад
@@MrRizeePalevo языком ты умеешь
Далее
Ошибки и как научиться езде стоя на ногах на велосипеде
12:33
Ошибки и как научиться езде стоя на ногах на велосипеде
Просмотров 20 тыс.
Грань между велосипедистом и мудаком
14:18
Грань между велосипедистом и мудаком
Просмотров 93 тыс.
Так умотать надо постараться. BMW Х6. "Надежный" приемистый дизелек.
55:58
Так умотать надо постараться. BMW Х6. "Надежный" приемистый дизелек.
Просмотров 305 тыс.
Школьник стал ЭКСПЕРТОМ! Покупаем брошенный ТЯГАЧ
25:35
Школьник стал ЭКСПЕРТОМ! Покупаем брошенный ТЯГАЧ
Просмотров 931 тыс.
Пахан VS Конор - СУПЕРБОЙ! Шовхал. ЖЁСТКИЙ КОНФЛИКТ Амагаева. Фара. Маугли VS Канат. Эльмар VS Орёл
2:04:50
Пахан VS Конор - СУПЕРБОЙ! Шовхал. ЖЁСТКИЙ КОНФЛИКТ Амагаева. Фара. Маугли VS Канат. Эльмар VS Орёл
Просмотров 1,1 млн
Жидкие носки)))
00:19
Жидкие носки)))
Просмотров 857 тыс.
СТОЯТЬ ТРЕК СТЭНД НА ВЕЛОСИПЕДЕ ИЗИ КАТКА | TRACK STAND
5:50
СТОЯТЬ ТРЕК СТЭНД НА ВЕЛОСИПЕДЕ ИЗИ КАТКА | TRACK STAND
Просмотров 17 тыс.
ОБУЧЕНИЕ: Как делать ТРЕКСТЕНД на велосипеде???
22:03
ОБУЧЕНИЕ: Как делать ТРЕКСТЕНД на велосипеде???
Просмотров 27 тыс.
Как меньше напрягаться на велосипеде, но быстрее ехать. Советы.
18:16
Как меньше напрягаться на велосипеде, но быстрее ехать. Советы.
Просмотров 43 тыс.
Mens Sprint Bronze - 2014 UCI Track Worlds
4:59
Mens Sprint Bronze - 2014 UCI Track Worlds
Просмотров 4,9 млн
Велотриал. 3 простых упражнения для прокачки баланса дома.
6:13
Велотриал. 3 простых упражнения для прокачки баланса дома.
Просмотров 17 тыс.
Техника движения в гору на МТБ. Юрий Левинзон.
7:12
Техника движения в гору на МТБ. Юрий Левинзон.
Просмотров 136 тыс.
Техника езды в гору на шоссейном велосипеде
9:28
Техника езды в гору на шоссейном велосипеде
Просмотров 114 тыс.
ДЕСЯТЬ ОШИБОК начинающих велосипедистов
18:46
ДЕСЯТЬ ОШИБОК начинающих велосипедистов
Просмотров 679 тыс.
Техника педалирования, основы прохождения поворотов, разворотов, спуска на шоссейном велосипеде
25:02
Техника педалирования, основы прохождения поворотов, разворотов, спуска на шоссейном велосипеде
Просмотров 158 тыс.
Первый раз на ВЕЛОТРЕКЕ в Крылатском
28:00
Первый раз на ВЕЛОТРЕКЕ в Крылатском
Просмотров 8 тыс.
Так умотать надо постараться. BMW Х6. "Надежный" приемистый дизелек.
55:58
Так умотать надо постараться. BMW Х6. "Надежный" приемистый дизелек.
Просмотров 305 тыс.