Тёмный

Танцевальная зарядка с командой MOTE | Зарядка на каждый день | Mote Fitness 

Mote Fitness
Подписаться 102 тыс.
Просмотров 247 тыс.
50% 1

Утренняя зарядка на все тело для того, чтобы твой новый день был наполнен энергией и силой для новых спортивных свершений!
Включай каждое утро и начинай свой день в стиле MOTE!
/ alena_motivator
Следи на новостями / motefitness
#зарядка #утро #танцы

Спорт

Опубликовано:

 

11 авг 2022

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 430   
@Mote
@Mote Год назад
Еще больше комплексов для укрепления здоровья и улучшения красоты твоего тела Вы найдете в нашей БОНУСНОЙ программе тренировок. С каждым нашим продуктом спортивного питания или продуктом для красоты, в комплекте идет программа тренировок (вкладыш с QR-кодом для перехода), которая доступна только нашим покупателям💗 В программе: различные комплексы для растяжек, утренние зарядки, силовые тренировки на разные групповые мышцы, пилатес и много интересного, чего нет в открытом доступе на нашем канале👍 Программа тренировок регулярно обновляется различными комплексами😉 Ссылки для заказа продукта: www.wildberries.ru/brands/mote-62455 www.ozon.ru/brand/mote-83484352/ mote.ru
@zmeenocec5648
@zmeenocec5648 Год назад
ведущая просто бомба, так и заряжает энергией😄
@kristinaclower3822
@kristinaclower3822 12 дней назад
Очень классная танцевальная зарядка с утра! 😍 А тренер просто 🔥 С вашей улыбкой и настроением, движениями, все идеально получается: и расслабиться, и вспотеть, и с потренироваться, появляется настроение на весь день! 😊 Повторять движения за вами, просто кайф! 🥰
@user-nt5qb6lo6u
@user-nt5qb6lo6u Месяц назад
Супер , и еще весело👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@Rita_govoripravdu
@Rita_govoripravdu 28 дней назад
Обалденно! Благодарю 👍🌺🌺🌺
@knivesoutsm
@knivesoutsm 9 дней назад
Алёна, спасибо большое! до этого ничего не хотелось делать, а как подвигалась, сразу жить захотелось!
@user-mt1tx4wn7y
@user-mt1tx4wn7y Месяц назад
👍 то что я искала , с удовольствием потанцевала , благодарю ❤️
@marahotina
@marahotina 10 дней назад
Спасибо огромное за такую классную зарядку😻😘
@happykatty6872
@happykatty6872 Месяц назад
Девочки, это что-то невероятное! Спасибо вам за такую зарядку! Заряжает позитивом на весь день! ❤❤❤
@user-ek4rx1hw6k
@user-ek4rx1hw6k 6 дней назад
Благодарю!! Классно👍🤝✊💃
@user-ck1tk9me5g
@user-ck1tk9me5g Месяц назад
Короткая но продуктивная ❤🎉
@user-yt8te2hg9n
@user-yt8te2hg9n 2 месяца назад
Спасибо за зарядки, которые делаю почти каждый день и всё во благо❤😊
@user-ty1zp3li1h
@user-ty1zp3li1h Месяц назад
Благодарю девочки,круто🫶🙏
@user-br6id1kw5s
@user-br6id1kw5s 27 дней назад
💪Отлично девочки🤸❤! Я пошла в душ🌷!
@user-os9xo8ms7c
@user-os9xo8ms7c Месяц назад
Ура. Успела. Сейчас в душ и за ноут🎉
@redjoy1053
@redjoy1053 Месяц назад
Зарядка супер! Позитивная, классная👍👍👍 Ведущая - красотка🔥🔥🔥
@user-qy5jk6fb6t
@user-qy5jk6fb6t 5 месяцев назад
Девушки вы молодцы. Важно что у Вас только зарядка и ни какой лишней болтовни
@user-vz5vn9sh3l
@user-vz5vn9sh3l 2 месяца назад
Это было круто!!! Как здорово что я увидела вас!
@cristinaciolac9651
@cristinaciolac9651 21 день назад
Любимая зарядка ❤.
@user-bu4hj9li9d
@user-bu4hj9li9d День назад
Спасибо,очень круто❤
@user-ob1np7si2y
@user-ob1np7si2y Месяц назад
Спасибо девочки! Комплекс супер!!
@white3897
@white3897 11 месяцев назад
Действительно крутая зарядка! Спасибо, девчонки! Благодаря этой подборке ухожу от зимней апатии и нежелания двигаться. За несколько дней пропала боль и скованность в плечах и лопатках. Появилась бодрость, захотелось танцевать. Девчонки прям заражают настроением! 😘😘😘
@user-cn6gt7wh1k
@user-cn6gt7wh1k 2 месяца назад
Отличная разминка! Быстро и хорошо разогревает. Для быстрого утра самое оно! Спасибо 🥰🤗💃
@ZAKUPKA_6772
@ZAKUPKA_6772 Год назад
Ой, девочки, так круто вы двигаетесь! 👍😍 Смотрю вас лёжа на диване)))) ( у нас уже поздний вечер) Но в планах завтра утром включить этот ролик и попробовать хоть что-то из всего повторить))))) сомневаюсь что получится, но попробую.
@Mote
@Mote Год назад
Главное пробовать и обязательно получится👍💃💗
@user-pr6bu8ph9t
@user-pr6bu8ph9t Год назад
@@Mote Привет
@Mote
@Mote Год назад
@Дарья Демьяненко ✌️😊
@user-en9yt9wj2t
@user-en9yt9wj2t Год назад
А я на работе сижу, думаю размять. Вижу Утренняя зарядка. Пошла в коридор размяться, аж взмокла 😅
@Mote
@Mote Год назад
@Чеба Настя 😅😅
@shevchuk.space7
@shevchuk.space7 Месяц назад
Спасибо, крутая и зажигательная зарядка)
@user-mo9wz8kz7v
@user-mo9wz8kz7v 6 месяцев назад
БРАВО, РОДНЫЕ. ПОЗИТИВ И НАСТРОЕНИЕ. ВСЕМ МИРА И БЛАГОСТИ🙏🏻
@user-on7lf7re2y
@user-on7lf7re2y 6 месяцев назад
Девченки Вы так классно провели зарядку!! Подняли настроение мне и заряд с утра! 1000лайков Вам!
@annamahonko3843
@annamahonko3843 2 месяца назад
Супер!Оставляю себе в закладках на каждый день.Спасибо!
@user-dn5eo4zu9s
@user-dn5eo4zu9s 2 месяца назад
Горячо 😊 легко повторила движения, классное начало дня 😊
@user-dp7iz9gd4r
@user-dp7iz9gd4r Год назад
Блин, крутяшка какая. Спасибо!!! Всего 10 минут а вспотела вся, круто!!!
@user-gr8mt9vc1j
@user-gr8mt9vc1j Год назад
Доброе утро!!!!!Ребят, сделали зарядку, поблагодарите лайком👍Столько просмотров и так мало лайков.Аж обидно за дпвчонок стало😢Не скупитесь, будьте щедрыми😘
@anya_politovaa
@anya_politovaa 29 дней назад
Огонь, спасибо большое
@user-gn6nx2kw2d
@user-gn6nx2kw2d 3 месяца назад
,спасибо,все просто,компактно,молодцы
@valentinakondratova2193
@valentinakondratova2193 2 месяца назад
Большое спасибо! Как раз для меня, чтобы плечи и руки заработали, а то совсем были зажаты! Сделала, понравилось и даже не устала! КЛАСС!!!
@olgabobilyova8424
@olgabobilyova8424 Месяц назад
Классная тренировка!!! Это лучшее из всех тренировок,которые я выполняла. Спасибо👏👏👏 Очень понравилось
@user-de9wp6kf5k
@user-de9wp6kf5k 10 месяцев назад
Самая лучшая зарядка. Настроение действительно поднимает! 😊
@user-vs8vu2ej8n
@user-vs8vu2ej8n 7 месяцев назад
Мне 65,делаю с удовольствием и всё получается, спасибо за позитив 🎉❤😊
@katrinshi2965
@katrinshi2965 8 месяцев назад
У вас самые позитивные, несложные и прогревающие тренировки!🥰Заряжаете!😎😍
@user-uc6im5gg3x
@user-uc6im5gg3x 2 месяца назад
Легкая, приятная, наполняющая энергией зарядка! Спасибо!
@MrSherdorik
@MrSherdorik 7 месяцев назад
Классно заряжает в 6 утра! Спасибо за тренировку!
@nagi_kosmetolog
@nagi_kosmetolog 3 месяца назад
Здраствуй, спасибо- зарядка замечательная👌
@user-os9xo8ms7c
@user-os9xo8ms7c 2 месяца назад
🎉сегодня успела только половину зарядки сделать. Все равно бодра и весела.
@user-hw9vk8ry2k
@user-hw9vk8ry2k Год назад
Спасибо девочки за компанию. Я каждое утро занимаюсь с вами. Это заряд бодрости и настроения👍🤗а ещё у меня прошло онемение рук и пальцев. Спасибо😘Будьте здоровы ❤
@svetlananekrasova8189
@svetlananekrasova8189 3 месяца назад
Атас!!! Очень крутая разминка!!! Спасибо, девочки! Зарядили!
@mintchoko3776
@mintchoko3776 7 месяцев назад
Девчата, зарядка супер, вспотела, и взбодрилась, тело кайфует ❤💕🥰
@user-eo3hl6hi8d
@user-eo3hl6hi8d 7 месяцев назад
Классно.Спасибо!!! Девочки красотки..Зарядка бомба..Привет с Ингушетии❤❤❤
@makuraal8339
@makuraal8339 Год назад
девочки, запишите, пожалуйста, какую-нибудь новую танцевальную зарядку. 🙏😊желаю каждое утро! 💃💃💃
@Mote
@Mote Год назад
Сделаем❤🥰
@samsitdinov
@samsitdinov Месяц назад
Отличная зарядка 😊
@user-xq7fc7fh2w
@user-xq7fc7fh2w Месяц назад
Классно, спасибо!!!!
@InessaCutie
@InessaCutie 2 месяца назад
Даже с моим неважным уровнем физической подготовки я осилила, спасибо 🌹👍🏻
@user-up3qg8gt7y
@user-up3qg8gt7y 5 месяцев назад
Спасибо большое!!! Спасибо что верите 🎉 уже и получается!
@user-xp7hs2si3d
@user-xp7hs2si3d Месяц назад
Спасибо вам огромное! Это моя любимая зарядка. Уже месяц занимаюсь по вашим видео, понемногу по 5, 10, 20 минут в день. Супер ощущения!
@Mote
@Mote Месяц назад
Понемногу, помаленьку и войдёт в привычку, которая со временем даст Вам очень много пользы и здоровья ❤так держать✌😎
@svetlanaborodenko9833
@svetlanaborodenko9833 2 месяца назад
Поднялось настроение❤
@user-dv8op4bs9o
@user-dv8op4bs9o 3 месяца назад
Благодарю!Огромное спасибо, зарядка замечательная!Умницы-красавицы!
@danilshomics2393
@danilshomics2393 2 месяца назад
Алёна!! Огромное спасибо!! Настроение на уровне! Побежала в новый день, виляя бёдрами))
@user-so7tp8pv1e
@user-so7tp8pv1e 7 месяцев назад
❤❤❤❤❤ круто ! заряжаемся на весь счастливый день !💥💥💥💃💃💃💃💃
@user-lu2uo2mn1b
@user-lu2uo2mn1b Месяц назад
Зарядка огонь 🔥🔥🔥🔥 я вся мокрая😅😅😅
@Ekaterina_Verle
@Ekaterina_Verle 8 месяцев назад
Это было бодро и энергично, благодарю вас
@user-mr3mm1jy9y
@user-mr3mm1jy9y Месяц назад
спасибо, мне очень понравилось. Отличная зарядка, простая и приятная.
@olgaya334
@olgaya334 Год назад
чудесная зарядка в перерывчике между сидячей работой)) класс! спасибо!
@inessarusakova9687
@inessarusakova9687 10 месяцев назад
Ощущения очень классные ❤я вспотела😂Спасибо большое ❤❤❤
@rassvetarin
@rassvetarin Год назад
Девочки, как я рада, что я вас нашла) супер настроение, отличные движения 🍎🍏
@Mote
@Mote Год назад
Добро пожаловать и отличных тренировок ❤💃
@user-os9xo8ms7c
@user-os9xo8ms7c Месяц назад
Пульс поднят 🎉
@geli4ka57
@geli4ka57 Год назад
А я вечером сделала! Тоже отлично! Мне нравится, что нет длинных связок, все просто!
@mykolavoloshchuk9461
@mykolavoloshchuk9461 5 месяцев назад
Отличная,зажигательная зарядка. Спасибо
@user-ge8zy7yu3z
@user-ge8zy7yu3z 2 месяца назад
Спасибо большое мне очень приятно
@Natashavenera83
@Natashavenera83 2 месяца назад
Девчонки, вы крутые! 🔥 Огромное спасибо❤
@FOXS_1S
@FOXS_1S 8 месяцев назад
Я от музыки, в середине зарядки, уже просто танцевать начала, музыка супер🎉
@oksanatymoschuk1738
@oksanatymoschuk1738 8 месяцев назад
Благодарю за бодрящую зарядку,Вы супер позитивчик❤❤❤
@user-ee4zz4xl5x
@user-ee4zz4xl5x 11 месяцев назад
Спасибо за зарядку! Взбодрилась с утра, вспотела! То что надо 👍😍
@user-vz3vf8fu4u
@user-vz3vf8fu4u Год назад
Благодарю, за позитив и отличную зарядку!!! На ведущую смотреть отдельное удовольствие, так ие красивые движения!!!
@mak_knits
@mak_knits 9 месяцев назад
Благодарю Вас за эту прекрасную зарядку ❤😍🔥! Просто пушка 🔥
@user-uy3mb3ey4s
@user-uy3mb3ey4s Год назад
Спасибо девушки! То что надо👍
@user-ol3in7cj8n
@user-ol3in7cj8n 7 месяцев назад
Спасибо, самое то, чтобы начать заниматься после долгого перерыва.
@annanedopekina6101
@annanedopekina6101 Год назад
Класс, спасибо! Такие короткие разминки на утро- отличная вещь!
@irinas.a.648
@irinas.a.648 2 месяца назад
Кайф! Спасибо
@IntG88
@IntG88 Год назад
Отличная тренировка! На одном дыхании!
@user-vc8lo7sr1i
@user-vc8lo7sr1i Год назад
Супер 👍 Смотрю и тело всё сразу задвигалось 😁очень зажигательно 🤟💃Спасибо 😘
@user-nh3cx7nm6j
@user-nh3cx7nm6j Год назад
Алёна, большое спасибо! получили большой заряд энергии👍
@user-ls8ci7yo6f
@user-ls8ci7yo6f Год назад
Зажигательная тренировка! 🔥 Спасибо девочки! 👍
@Tonya.smartandart
@Tonya.smartandart Год назад
Спасибо, девочки))) Даже я смогла повторить движения)))
@user-vg2sh9xm2r
@user-vg2sh9xm2r 9 месяцев назад
Очень классная танцевальная зарядка! Весело, тело проработали, проснулись, зарядились бодростью! Благодарю ❤️
@ellaschafran1978
@ellaschafran1978 4 месяца назад
Зарядка заряжает позитивом. С утра самое то. Спасибо
@White.Poodle
@White.Poodle Год назад
Спасибо за тренировку! Очень понравилось!💚 движения не сложные. Весело❣️
@MrsShigaeva
@MrsShigaeva Год назад
Спасибо за бодрое утро!!!
@user-cs6qi3jj4n
@user-cs6qi3jj4n 11 месяцев назад
Спасибо за зарядку! Настроение у меня поднялось)
@user-bf4xi9wy1g
@user-bf4xi9wy1g 3 месяца назад
Благодарю ща чудесное утро!❤
@user-vv6gg5uz5c
@user-vv6gg5uz5c Год назад
Отличная тренировка. Молодцы!!!
@user-vn9zb7qf8y
@user-vn9zb7qf8y Год назад
Спасибо за такую крутую тренировочку! Настроение просто 🔥🔥🔥🔥
@user-oi3qt1wx7b
@user-oi3qt1wx7b 7 месяцев назад
Супер!! спасибо девчата!!
@akarinoa
@akarinoa Год назад
Спасибо, оптимальное время и ритм, движения на всё тело, понравилась зарядка!
@zoijsi23
@zoijsi23 2 месяца назад
мне понравилооось, зажигательная зарядка!! вы бомбочки простоо)) большое спасибо! заряд энергии и настроения увеличился
@user-fe1cl9mk3q
@user-fe1cl9mk3q 5 месяцев назад
Здравствуйте! Нашла вашу зарядку в поисковике: зарядка зумба 10 мин). Все тренировки идут по 20 мин, это слишком долгие в быстром темпе нашей современной жизни. Я ее и вечером прсле работы делаю ) хотелось бы еще танцевальную разминку на работе после сидячей работы!) Минуточек на 5))) было бы здорово ¡!! Спасибо вам девочки, вы классные!!!
@user-fy9wy7ky5g
@user-fy9wy7ky5g 4 месяца назад
Спасибо! Отлично разогрелась и зарядилась!❤️
@user-fn6qx9sz5l
@user-fn6qx9sz5l 7 месяцев назад
Шикарная зарядка!!!! Благодарю, я на высоте❤❤❤
@irinav5843
@irinav5843 Год назад
Спасибо за классную зарядку!💐
@user-iz4jp9bh6i
@user-iz4jp9bh6i Месяц назад
Благодарю, мне 58 и все отлично с вами
@user-mh8ze9sx2k
@user-mh8ze9sx2k 14 дней назад
Бомба 🎉
@klavdiya9276
@klavdiya9276 6 месяцев назад
Класс, очень зашла зарядка с элементами танцев❤❤❤❤❤😅😅😅Спасибо Алена❤
@user-os9xo8ms7c
@user-os9xo8ms7c 2 месяца назад
Спасибо. Сейчас утром позанималась. Настроение классное.
Далее
would you eat this? #shorts
00:29
Просмотров 2,1 млн
#tatyanadiablo #shorts
00:13
Просмотров 1,5 млн
Иван Штырков бьет силомер
0:53
Просмотров 440 тыс.
Rare Moments with Fans 🤯
0:24
Просмотров 18 млн
D-FENCE! 😤
0:20
Просмотров 3,2 млн