Техника плавания дельфином | С чего начать учиться плавать баттерфляем?

Подписаться 33 тыс.

Просмотров 26 тыс.

50% 1

Записаться на тренировку:
letsswim.moscow/
Записать онлайн:
n1033976.yclie...
Наш сайт:
letsswim.moscow/
Телеграмм:
t.me/letsswimm...
ВКонтакте:
letsswi...
Дзен:
dzen.ru/letssw...
Поддержать канал:
pay.cloudtips....
По вопросам размещения рекламы:
letsswimmoscowpr@yandex.ru
Место съемки - лучший бассейн Москвы
aquatoria-zil.ru/
В этом видео мы подробно разберемся, как же правильно начать изучения плавания дельфином и что такое волна. Я расскажу вам все про этот технический элемент, дам упражнения которые помогут вам научиться делать волну и в дальнейшем применять ее в изучении баттерфляя и не только! Приятного просмотра!
#плавание #волна #волнабаттерфляй

Опубликовано:

14 окт 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 83

@СашаМуранов 5 месяцев назад

Спасибо Вам за полезную информацию и наглядные упражнения!

@lets_swim_moscow 5 месяцев назад

Всегда пожалуйста!

@Аиша-н6ь 5 месяцев назад

Спасибо. Все больше и больше узнаю..❤

@lets_swim_moscow 5 месяцев назад

Всегда пожалуйста!

@ГалинаШадрина-м5д 5 месяцев назад

Спасибо за подробное объяснение!!! С нетерпением жду видео о плавании баттерфляем😀😀

@lets_swim_moscow 5 месяцев назад

Большое спасибо!

@ТатьянаВидрицка 5 месяцев назад

И конечно за тренировки!!!❤

@lets_swim_moscow 5 месяцев назад

Спасибо!

@Swimsubs-ut2rn 5 месяцев назад

Спасибо за упражнения. Наверное в конце своей тренировки буду их добавлять.

@Rus91fNt 5 месяцев назад

Спасибо, как всегда познавательно, да и картинка улетная, приятно смотреть ;)

@lets_swim_moscow 5 месяцев назад

Большое спасибо! Стараемся для вас

@ТатьянаВидрицка 5 месяцев назад

Спасибо за Вашу работу!😊

@lets_swim_moscow 5 месяцев назад

Рады быть полезными!

@noname-hm8oq 4 месяца назад

Хорошее, безупречное видео! Так оно и получается когда плывешь с кем то наравне, но тот не умеет делать разворот и дельфинировать. И вот - подплываем с ним вдвоем к стенке (он по своей дорожке, а я по своей) я делаю сальто и ухожу на глубину в дельфинировании метров 5-7. Потом вслываю, делаю вдох и смотрю переферийный зрением где он. А его... уже не видно. Обычно выигрыш 2-3 секунды или около 4-5 метров. Бывают, правда (редко) какие то заводные шустряки - я его обхожу на повороте, но к следующей стенке он догоняет и так раз 10, но потом сдаются. Лайк. P.S. Виктории было мало

@ЛенаКотик-ж6х 5 месяцев назад

Круто, как раз то, что очень хотелось понять и научиться делать❤

@lets_swim_moscow 5 месяцев назад

Рады быть полезными!

@Эдуард-е8ф 4 месяца назад

Толково рассказали, благодарю!!!

@lets_swim_moscow 4 месяца назад

Всегда пожалуйста!)

@irvinjke2106 5 месяцев назад

Спасибо. Даже для пловцов со стажем можно что то почерпнуть полезное. Не забывайте про совсем отчаянных спортсменов)

@lets_swim_moscow 5 месяцев назад

Рады стараться! Спасибо) Стараемся не забывать

@YT-fk7cp 2 месяца назад

Красиво плывут!

@lets_swim_moscow 2 месяца назад

Спасибо!

@company3076 5 месяцев назад

Учитесь делать волну - и станете королем выхода! Нет ничего лучше чем отшлепать соперников еще не начав плыть (потом, правда, можно и проиграть)))

@lets_swim_moscow 5 месяцев назад

Абсолютно верно))

@drsebro 5 месяцев назад

спасибо, как всегда, очень интересно и полезно!

@lets_swim_moscow 5 месяцев назад

Спасибо! Рады стараться

@original-888 5 месяцев назад

Спасибо большое, очень крутое видео ‼️❤

@lets_swim_moscow 5 месяцев назад

Спасибо вам!

@JS-ui7wn 5 месяцев назад

Молодцы, спасибо вам

@lets_swim_moscow 5 месяцев назад

Рады стараться!

@IRINA-tb2cr 5 месяцев назад

Спасибо большое за информацию!

@lets_swim_moscow 5 месяцев назад

Всегда пожалуйста!

@safiriddik2315 2 месяца назад

Спасибо полезный ролик

@ogogost 5 месяцев назад

Оч толковое видео!

@lets_swim_moscow 5 месяцев назад

Большое спасибо!

@valerie6695 3 месяца назад

Спасибо большое за такое подробное объяснение, подскажите пожалуйста для начинающих, как правильно выбрать маску для этих упражнений.

@lets_swim_moscow 3 месяца назад

Рады стараться! А в маске плавать можно только на море, ракушки собирать) В бассейн обычные очки, и трубку фронтальную, если уж хотите по серьезному экипироваться

@ingvarsuomi7153 3 месяца назад

Очень профессионально обьяснил.явно дипломированный спец!

@lets_swim_moscow 3 месяца назад

Большое спасибо!

@wasdq31 5 месяцев назад

Крутой видос

@lets_swim_moscow 5 месяцев назад

Большое спасибо!

@marinavoronova4579 5 месяцев назад

Магия) интересуюсь этой техникой и вы видео добавили) спасибо за помощь🤗. А при погружение в глубину техника та же?

@lets_swim_moscow 5 месяцев назад

Рады стараться! Если речь про глубину стандартного бассейна - то ответ да. Если вы о фридайвинге - то там несколько иначе все, но в этом мы не эксперты

@АлександрАстафьев-л4о 4 месяца назад

Огромное спасибо. Попробовал и сразу стало получаться. С трубкой проблема. Вода попадает при опускании головы.

@noname-hm8oq 4 месяца назад

Тут все просто - привыкнуть надо. А так по пунктам: 1. Если собираетесь делать вдох, то убедитесь, что ваша голова в нужном положении - не слишком высоко (это легко), но и не глубоко, иначе глотнете (если слишком сильно голову опустить, то при выдохе слышны характерные звуки выходящего из трубки воздуха). 2. Когда (если) делаете дельфинирование отталкиваясь от стенки, уходя на глубину, то далайте предварительно вдох и небольшую задержку дыхания, что бы был воздух в легких продуть трубку, когда вынырните (тоже требует немного времени - пары, тройки тренировок). 3. Когда (если) делаете сальто, то во время кувырка выдыхайте через нос, но не весь воздух, а потом тоже самое, что в пункте 2. Трубка по началу может быть недружелюбной - народ и глотает, и задыхается, и говорит - нафига она вообще нужна. Но потом она превращается в очень нужный инструмент для тренировок.

@Маргарита-ш8м2ж Месяц назад

Добрый день, какую маску с трубкой лучше всего выбрать для отработки этих упражнений, какие критерии выбора, подскажите пожалуйста. Спасибо

@lets_swim_moscow 20 дней назад

Добрый день. Вам нужна фронтальная трубка. Она без маски, брать можно абсолютно любую. Просто так и загуглите: фронтальная трубка для плавания.

@Natalya2908 5 месяцев назад

Добрый день, покажите, подалуйсиа, упражнения для особо одаренных для развития гибкости грудного отдела.

@Gamer-ue1zo 5 месяцев назад

Пожалуйста можете сказать как сделать грудную клетку подвижной

@АлександраЧерчел Месяц назад

в ластах хорошо дельфин на спине тренировать,у меня через месяц получилось делать волну в том числе включив грудную клетку без напряга,при том что в шее не подвижно( так правильно)

@toliksulzenko 3 месяца назад

The best

@lets_swim_moscow 3 месяца назад

Спасибо 🫡🤝

@АннаВоецкая-э2т Месяц назад

❤

@lets_swim_moscow Месяц назад

💪🏼

@elenakhramikova6521 5 месяцев назад

Спасибо за полезный ролик.👍Подскажите пожалуйста упражнения, помогающие убрать ошибку у детей,когда у них руки залипают около бедер в конце гребка 🐋

@lets_swim_moscow 5 месяцев назад

Рады стараться! По вашему вопросу - нужно смотреть. Разные причины такой ошибки могут быть, соответсвенно и пути решения разные

@user-OlShf 5 месяцев назад

После ваших роликов хочется итди в бассейн плавать. 10:11 почему сложно? Мне наоборот с дощечкой и с поднятой головой и без ласт больше всего нравится плавать. Раз мне не сложно, может я что-то не так делаю?

@N__k__ 5 месяцев назад

У вас при этом качественная волна?

@lets_swim_moscow 5 месяцев назад

Как я и сказал в видео, с поднятой головой - самый сложный вариант) Скорее всего что-то не так делаете

@younglime8587 5 месяцев назад

Здравствуйте! Надеюсь увидете комментарий) Можете устроить коллаборацию с подводниками (плавание в ластах), тем болие есть моменты пересечения, если говорить о классических ластах, было-бы интересно посмотреть Да и я сам подводник, поэтому и пишу такое предложение😅

@lets_swim_moscow 5 месяцев назад

Можно попробовать, почему бы и нет)

@lerusha2 Месяц назад

Болие лимение?

@oneway9984 5 месяцев назад

Я вроде не совсем деревянный, но что-то пока не могу понять технику. Может есть какие-то упражнения на суше?

@Julia-i1c6n 5 месяцев назад

Представьте себя русалкой на минуточку))

@lets_swim_moscow 5 месяцев назад

Есть) Снимем отдельный ролик по ним

@oneway9984 5 месяцев назад

@@Julia-i1c6n Пытаюсь) Со стороны выглядит наверное как конвульсии)

@oneway9984 5 месяцев назад

@@lets_swim_moscow спасибо, таких видео даже в англоязычном сегменте сложно найти.

@yudina_elena 5 месяцев назад

плаваете вы, конечно, красиво, но чтобы научить человека с нуля этого слишком мало.. вы говорите: "делайте волну", а как делать-то? это вам кажется понятно, а мне так совсем нет. может быть, есть подводящие упражнения?