Рассказываю о моём личном топе продуктов, которые я считаю суперфудами в силу их полезности для организма.
00:00 презентация о моих суперфудах на кето
00:21 что такое суперфуды?
01:05 суперфуд №1 - оливковое масло
02:55 суперфуд №2 - яблочный уксус
04:28 суперфуд №3 - листовая зелень
06:57 суперфуд №4 - ферментированные продукты
08:55 суперфуд №5 - печень минтая
11:21 суперфуд №6 - субпродукты
13:09 суперфуд №7 - костный бульон
15:37 примеры рациона с суперфудами
-------------------------
Ваш визуальный помощник по углеводам на кето: набор из 80+ карточек с указанием количества углеводов нетто, количеством и частотой употребления на кето. Просто, понятно, легко для запоминания! etoproketo.ru/uglevody_kartochki
-------------------------
Купить книгу "100 вопросов и ответов про кето" etoproketo.ru/kniga_100vopros...
----------------------
Приобрести готовое кето меню на 2 недели всего за 499 руб. Простое, сытное, из самых обычных продуктов! На выбор - обычное и без молочных продуктов. etoproketo.ru/tipovoe_menu
-------------------------
Группа 3-недельного онлайн-курса "Кето-стройность" с поддержкой кето-коуча
etoproketo.ru/bazovy_kurs
-------------------------
Телеграм канал "Это про Кето": t.me/etoproketo
-------------
Мои компетенции в теме питания и здоровья
etoproketo.ru/certificates
----------------------
Сайт: etoproketo.ru/
-------------------------------
ВК: etoproketo
Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/id/5c302725d5b1...
9 июл 2024
