Тёмный

Тренировка первая 

Марафон Похудения IFITHOME
Подписаться 3,2 тыс.
Просмотров 53 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Опубликовано:

 

27 авг 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 9   
@angeltiras
@angeltiras 4 года назад
Благодарю! Хороший заряд на день!
@idfadddo3356
@idfadddo3356 4 года назад
Неплохая треня. Хорошая заминка. То, что надо для утренней зарядки🤟
@lialis6621
@lialis6621 4 года назад
Супер, спасибо.
@koryakina
@koryakina 3 года назад
Здравствуйте! Давно занималась по вашим видео. Спасибо! Очень полезно! Хотела бы продолжить, но в инстаграме теперь найти не могу(
@user-ro7nn3kh5k
@user-ro7nn3kh5k 4 года назад
Только на скорости 0,5 успеваю делать вместе с вами 😥😁👍
@fc2976
@fc2976 4 года назад
Спасибо👍💪
@videocrafts3210
@videocrafts3210 4 года назад
Вдох ртом или носом?)
@user-ok7sq1et8r
@user-ok7sq1et8r 4 года назад
А делать 3 круга да?
@ifithome
@ifithome 4 года назад
По самочувствию
Далее
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
27:48
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
Просмотров 14 млн
🔥30 Min Zumba Cardio Workout🔥Beginners Latin Dance ZUMBA CLASS🔥Exercise To Lose Weight FAST🔥
38:08
🔥30 Min Zumba Cardio Workout🔥Beginners Latin Dance ZUMBA CLASS🔥Exercise To Lose Weight FAST🔥
Просмотров 2,6 млн
Isst du immer noch Nudeln mit einer Gabel?😁🍝 SPEZIAL-GADGET VON SMART CAT! #meowsome #Essen #ASMR
00:19
Isst du immer noch Nudeln mit einer Gabel?😁🍝 SPEZIAL-GADGET VON SMART CAT! #meowsome #Essen #ASMR
Просмотров 2,2 млн
나랑 아빠가 아이스크림 먹을 때
00:15
나랑 아빠가 아이스크림 먹을 때
Просмотров 2,3 млн
БОЛЬШОЙ ОБМАН😁Секунда это так мало😂@izachonok
00:16
БОЛЬШОЙ ОБМАН😁Секунда это так мало😂@izachonok
Просмотров 542 тыс.
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
00:27
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Просмотров 35 млн
➜ Do This STANDING 30-Min to Lose That STUBBORN BELLY FAT
30:14
➜ Do This STANDING 30-Min to Lose That STUBBORN BELLY FAT
Просмотров 7 млн
Один раз сделай и твой живот сразу исчезает навсегда. Встретишь новый год без пуза красавчиком
13:05
Один раз сделай и твой живот сразу исчезает навсегда. Встретишь новый год без пуза красавчиком
Просмотров 6 млн
15 МИН СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ | без прыжков | высокоинтенсивная тренировка
15:13
15 МИН СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ | без прыжков | высокоинтенсивная тренировка
Просмотров 5 млн
Сделай один раз и живот исчез и талия как у Осы или балерины. Тонкая очень то есть талия становится
15:41
Сделай один раз и живот исчез и талия как у Осы или балерины. Тонкая очень то есть талия становится
Просмотров 3,2 млн
Арест Павла Дурова во Франции. Что происходит? / Дмитрий Потапенко*
20:12
Арест Павла Дурова во Франции. Что происходит? / Дмитрий Потапенко*
Просмотров 78 тыс.
12 Жиросжигающих Упражнений на Растяжку, Которые Можно Выполнять Дома
14:19
12 Жиросжигающих Упражнений на Растяжку, Которые Можно Выполнять Дома
Просмотров 12 млн
10 000 шагов - недостаточно. Как 100 приседаний каждый день спасут твою жизнь.
13:09
10 000 шагов - недостаточно. Как 100 приседаний каждый день спасут твою жизнь.
Просмотров 1,1 млн
Это упражнение расщепляет жир на животе на атомы и превращает в мышцы. Убирай живот за 5 мин быстро
21:40
Это упражнение расщепляет жир на животе на атомы и превращает в мышцы. Убирай живот за 5 мин быстро
Просмотров 526 тыс.
10.000 ШАГОВ Дома! КАРДИО тренировка БЕЗ Инвентаря БЕЗ прыжков!
34:02
10.000 ШАГОВ Дома! КАРДИО тренировка БЕЗ Инвентаря БЕЗ прыжков!
Просмотров 6 млн
ABS MUSCLES. This video WILL SAVE YEARS of trainings. Why 90% of people CAN'T pump it up?
7:35
ABS MUSCLES. This video WILL SAVE YEARS of trainings. Why 90% of people CAN'T pump it up?
Просмотров 8 млн
Isst du immer noch Nudeln mit einer Gabel?😁🍝 SPEZIAL-GADGET VON SMART CAT! #meowsome #Essen #ASMR
00:19
Isst du immer noch Nudeln mit einer Gabel?😁🍝 SPEZIAL-GADGET VON SMART CAT! #meowsome #Essen #ASMR
Просмотров 2,2 млн