Тянет нерв Упражнения ПЕРИФЕРИЧЕСКАЯ нервная система 

Товарищи! Ставьте, пожалуйста, Александру больше лайков! Такой замечательный человек 🥰

Просмотров 5 тысяч, а лайков и тысячи нет! Ребята, ставьте лайки! Это нужно для развития и продвижения канала!!! А канал нужен нам всем!!! Александр, спасибо за новое видео!!!

Дорогой Александр! Вы молодец, хороший человек и профессионал ! Ваши ролики эта большая помощь всем людям разной категории! Пусть Всевышний одарит Вас здоровьем, новыми знаниями, хорошим настроением и желанием помогать и радовать людей нужными и работающими видеороликами! Всем рекомендую ваши чудесные техники!

Спасибо вам,Саша! Вы меня спасли! Боковой перекос таза был очень глубокий,боль в бедре,колене,лежачий образ около двух месяцев и т.д.Рузультат: хожу, сплю, отсутствие боли в бедре! !! Это исцеление произошло благодаря вам,Саша! Всей семьёй занимаемся по вашей программе,она очень эффективная! Вы очень родной такой, тёплый,очень светлый человек! СПАСИБО!

Приятно вас видеть Александр, что вы снова в эфире, спасибо вам за очередной комплекс упражнений.

Александр! Огромная благодарность вам. Сейчас очень нужны ваши занятия! Очень помогает ваш комплекс для людей 70 +. Будем теперь осваивать новое. Как хорошо что вы опять с нами! Спасибо!!! 🙏💕

Александр, огромное Вам человеческое спасибо! Ваши упражнения - это то чего хочет тело и требует душа. Выполнял комплекс упражнений "на весь позвоночник без болтовни", сильно улучшил осанку и укрепил спину, безумно нравлюсь себе в зеркале, легче стоять, сидеть и ходить. А эти упражнения дают такую легкость и свободу в теле, до выполнения как будто его очень давно не проветривали и оно покрылось пылью, а уже после - оно чистое, свежее и внутри гуляет теплый приятный ветер. Никогда не испытывал таких ощущений!

Огромная благодарность Вам Александр за Ваш труд!!!

Огромная благодарность доктор, что делитесь с нами полезными знаниями.

Александр, спасибо Вам большое за эти замечательные упражнения.Они действительно очень помогают! Многим своим знакомым рассказала про Вашу полезную страничку. Заметила, качество видео улучшилось, появились новые картинки, подсветка синяя интересная в начале видео 👍😉 Спасибо большое за Вашу работу, вы многим людям помогаете оздоровиться через эти упражнения!

Дорогой, Александр! Первое, что улучшается в моем организме, когда включаю Ваш канал или смотрю на нём новый ролик, - это настроение! Вы обладаете необыкновенным даром - харизмой - способностью своим голосом, глазами, действиями притягивать внимание людей и рождать у них сильное желание повторять подготовленные Вами комплексы упражнений вслед за Вами. Спасибо Вам!

Спасибо, Александр. Этот комплекс упражнений уникален тем, что он восстанавливает организм, как единую, целостную, взаивосвязную систему.

Саша , огромная человеческая благодарность! Не только за упражнения. За общение! Такое чувство , что знаю Вас давным - давно и полностью доверяю и доверяюсь Вам. Ну , а уж после прогулок с Вами по Вашей деревне - полное созвучие! Благодарю , дорогой!

Саша, спасибо тебе огромное!!!Думала я безнадежна, благодаря тебе,я живчик!!!

Александр, мне очень нравится Ваш голос, я расслабляюсь и почти засыпаю. Спасибо за видео!!!

Боже, какая находка, Александр! Не представляете, как я намучилась именно с этими зонами, конкретных упражнений не находила. И вдруг такое совпадение, всплыло то, что давно, давно искала. После упражнений - ощущение не передать: лёгкости, освобождения от скованности в движении. Главное, просто и доступно. Спасибо!

Саша, как здорово, что Вы опять с нами! Соскучилась! Спасибо Вам! Будьте здоровы и счастливы!💗💗💗

Ура, я большая молодец,сделала вместе с вами))) Саша спасибо огромное, это что-то необычное новенькое)))) Ощущения очень приятные в теле))) Лайчик,как и всегда Храни вас Всевышний

Я первая!!!!😊 Очень нравятся все ваши видео!!!

Очень нравятся все упражнения из всех видео! Грамотный специалист !

Добрый день Александр! Рада видеть Вас в эфире, переживала за Вас! Не пропадайте!

Необычно! Надо проникнуться, главное дыхание и правильное выполнение. Первый раз делала кривовато, но комплекс очень нужный, особенно для меня, у меня этот тянущий нерв по всей спине "гуляет". Буду осваивать и включу в свой обязательный ежедневный комплекс! Спасибо огромное, дорогой Александр!

Большое спасибо Александр за простые и эффективные упражнения. Сегодня сделал первый раз, так как до этого делал общую зарядку по Вашей методике. Уже после первого раза почувствовал прилив энергии❤

Огромное благодарю! Делала упражнения вместе с вами, ощутила прилив сил и улучшение настроения. Беру в закладки.

Чудові вправи. Дякую за новий комплекс.

Специально вернулась на Ваш канал, что бы еще раз выразить благодарность 🙏🙏🙏. После выполнения комплекса , самочувствие супер !!!

Дякую,гарний комплекс вправ)))

Саша,добрый день. Рада вас видеть,слышать и делать вместе с вами. Спасибо

Прекрасно! Молодец! Спокойно, дрходчиво, четкие движения. Так держать.

Александр , спасибо за ваш труд и за то, что делитесь своими знаниями с нами. Всем своим знакомым даю ссылку на ваш канал. Желаем ему только развития и ставим лайк.

Спасибо огромное за упражнения для периферической нервной системы, очень действенно! Благодарю вас!

Спасибо большое за комплекс упражнений, особенно ценно, что показывает как дышать, где вдох, где выдох.

Александр, очень рада Вас видеть в эфире! Сделайте, пожалуйста, ролик с комплексом дыхательной гимнастики при хроническом бронхите. Стараюсь ежедневно делать комплекс "Зарядка для всей семьи". Огромное спасибо за Вашу работу 🙏

какой же вы молодец!!! С самого начала, с правильной постановки тела, сразу понятно, что вы реально знаете что делаете! Мне очень помогают ваши упражнения

Низкий поклон тебе Александр

Александр, искренне благодарю за Ваш труд! Это видио , как и все, очень полезное! Вы такой светлый и добрый человек! Да хранит и избавит Вас Господ от всех болезней и недугов! Вы очень нам нужны!

Саша,очень рада видеть тебя!

Це саме те що треба . Всім привіт.

Спасибо вам огромное! Делаю ваши упражнения от остеохондроза и мне очень помогает !!!! Благодарю Вас за ваш труд!

Оч интересные упражнения. Можно и длиннее. Спасибо. У вас всегда такие классные практики!

Огромная благодарность Вам за щедрость.

Спасибо добрейшему человекуᥬ☺᭄

супер

Александр большое спасибо за прекрасные упражнения делаем вместе с тобой 👍👍💐

Супер, Александр, спасибо, беру на заметку и буду делать вместе с вами!

Дорогой Уважаемый Александр в который раз благодарю Вас и низкий поклон за то что хоть Вы нас лечите . Кругом одна коммерция. Только содрать побольше денег с больного а толку ноль. Благодаря вашим упражнениям снимаю боль и спазмы. Дай Бог Вам здоровья на долгие годы и Вашим родным и близким.

С первого раза почувствовала облегчение ❤ ❤ ❤ мои благодарности ВАМ 😊

Спасибо большое, Александр. Замечательный комплекс упражнений при боли между лопатками. Облегчение получаю сразу по завершению упражнения

Здравствуйте Александр! Хочу выразить Вам большую благодарность за Ваш бесценный труд и бескорыстное желание помочь людям! В наше время это редкость! Успехов Вам и процветания Вашему каналу!

Вы настоящий профессионал , Александр. Ваши упражнения мне очень помогают. Спасибо большое!!!🙏🙏🙏💖💖💖💝

Здравствуйте Александр, сделала с вами упражнения и поняла, что я негибкая(есть над чем работать! :), В теле появилось чувство приятной расслабленности . Буду делать. Мне 64 г. , Ваши упражнения мне уже помогали и помогают. Я вам так благодарна!!! Очень нравится делать вместе с вами, все успеваю. Благодарю Вас за ваш труд и желаю Вам и Вашим близким здоровья и благополучия, пусть печали минуют Вас и хранит Вас господь! Пока писала, пошло тепло по телу. Удачи вам!!! Интересно смотреть Ваши видео в деревне, ждём новых!

Александр, благодарим Вас)

Классные упражнения, как и все остальные на канале. Постоянно болит спина, упражнения помогают избавиться от боли

Саша, спасибо Вам огромное за Вашу работу, за такие нужные и действенные упражнения. Они работают!!! 💕💕🙏💛💙

Огромное спасибо за упражнения !

Александр! Благодарю вас за ваш труд! Недавно подписалась на ваш канал, это просто кладезь полезной информации и все, чем вы делитесь очень помогает. Здоровья и мира! 🙏

Здравствуйте, Александр! Очень приятно, что опять вернулись к нам! Проделала комплекс вместе с вами. ПОНРАВИЛСЯ! 👍 Упражнения без утягощения, плавные, с правильным дыханием. Слава Украине! 🇺🇦

Рада, что нашла видео! Спасибо огромное!

Александр добрый день.Я. занимаюсь по вашим методикам Большое вам спасибо.Я рада что вы опять в эфире.

Сашенька, родной мой,спасибо тебе большое!Пусть у тебя всё будет хорошо. Спасибо за твои уроки здоровья.

Супер! Обязательно буду делать с Вами. Спасибо большое за Ваш труд. 🙏

Ощущения отличные. Легкость и хорошее настроение. Умница!!! Молодец!!!!!

Очень хорошие упражнения! Помогают!

Спасибо большое за комплекс. Отличные упражнения!

Дякую Вам за якісні комплекси вправ. Роблю їх разом з вами. В мене проблеми зі спиною (протрузії, екструзії м/х дисків і т.п.) у більшості це супроводжується нейропатичним болем. Тому спробувала зробити цей комплекс вправ. Все вийшло, крім одного - зігнути ногу і взяти рукою за стопу 😅. Ногу зводить судоми…

Спасибо ты крутой чел, спасибо что делишься всего самого хорошего!

Спасибо, Саша. Всего-всего, и поскорее.

Спасибо!здоровья Вам!

Александр, спасибо!

Спасибо за ваш труд

Сделали вместе с вами! Спасибо!

Просто Супер, Спасибо Сашенька!!!

Классные упражнения 👍🏻 Буду делать и мужу посоветую✊🏻 Огромное вам спасибо 🙏🏻💞🌺🌺🌺

Молодец, Александр. Спасибо. Изучай китайцев, индусов и вводи их советы тоже. У них база и вековой опыт. Молодец

Спасибо Александр,буду делать обязательно,все ваши упражнения помогают.была проблема большая запястье руки болело.помогли упражнения,упражнения для всего позвоночника -тоже помогают .здоровья Вам , Вашим детям и близким .

Доктор 🤗 привет Вам с Камчатки👍 Я с вами☺️💯

Спасибо, Александр , что делитесь !!! Уже жду от вас новенькие программы ))))

Спасибо вам большое, ваши упражнения мне помогли 😊👍👍👍

Сппсибо!!!! Успехов и всем здоровья!

Добрый день, Александр, благодарим Вас за труд во имя здоровья человека. Делаем Ваши комплексы всей семьёй. Удачи Вам и новых возможностей!

Я ставлю лайк еще перед просмотром,я так благодарна,за упражнения,спасибо вам за ваш труд!

Александр,огромная благодарность вам , за ваши упражнения!!!!!!!!!

Спасибо! Супер!❤

Дякую, дуже сподобалось, тягнуло під коліном, але після комплексу одразу стало легше

Супер! Благодарю! Очень нужные и необходимые упражнения!

Добрый вечер. Большое спасибо очень позитивные упражнения. Все получается.

Благодарю вас Олександр за видео. Очень понравились упражнения.🙂 Удачи и процветания вашего канала. С ув.G.G.

З поверненням !!!!!!!

Я вторая, делаем с мужем гимнастику для плечевых суставов, у меня остеоартроз правого плеча после травмы плеча в 2016 году, (упала в гололёд) поставили плечелопаточный периартрит, пролечилась после травмы, кололи дипроспан в сустав, вроде прошло. А сейчас опять болит, проколола румалон 25 уколов, комплигам 10 уколов, амелотекс 5 уколов, мидокалм 450 пью до сих пор, компресс из димексида с новокаином, улучшений пока нет.

СПАСИБО ВАМ! ЗДОРОВЬЯ И ГАРМОНИИ МИРА!

Сразу что то происходит с телом хорошее, спасибо вам

Благодарю!

Спасибо большое🙌!

Саша, БлагоДарю! Сегодня сделала вместо утренней зарядки. Слегка запыхалась, но чувствую себя классно! Такой ты позитивный человечек!!!

Комплекс супер!!! Пошла делать 😃!!!! СПАСИБО

Господи спаси этого человека на долгие годы. Благодарю Вас за все Александр. Дай вам Бог здоровья

Спасибо большое, Александр, за отличные упражнения! Рада новой встрече, Вам Мира, Здоровья, Благополучия!❤🙏💙💛

Молодец Андрей ❤❤

Прекрасные упражнения! Очень необычные! Но после них приток энергии!

Умница,развиваетесь,нам на радость!