Хатха йога | Йога на все тело | Силовая йога | Тренировка на все тело | 44 минуты

Подписаться 16 тыс.

Просмотров 7 тыс.

50% 1

Эта практика подойдет для начинающих и продолжающих.
Ее можно выполнять в любое удобное время суток.
Если вы новичок, то делайте амплитуду движений меньше, давайте себе отдых, когда чувствуете, что он вам нужен.
Желаю всем приятной практики.
Намасте.
Instagram: / ollylukki

Спорт

Опубликовано:

26 авг 2023

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 51

@ludmilaevirgen7338 4 месяца назад

Я очень рада что нашла вас, с вами йога приносит и радость и тонус всего организма и расслабление. Это просто чудо. Спасибо вам огромное 😊.

@lyukkiyoga 4 месяца назад

Пожалуйста! 🤗❤️🙏🏼

@user-vh3uj9wf9e 22 дня назад

Вы лучшая! Пересмотрела на ютубе много уроков йоги для начинающих, ничего не понятно, толком ничего не объясняют. А Вы все доступно и понятно объясняете: как войти и выйти, что должно работать, а что расслабляться. Спасибо🙏💕

@lyukkiyoga 22 дня назад

Пожалуйста 😊🙏🏼❤️ 🥰

@Dijana.M 26 дней назад

Оля, спасибо!❤ размеренная, полноценная практика с проработкой всееего тела!))

@lyukkiyoga 26 дней назад

Пожалуйста! 🤗🙏🏼❤️

@alinakorsh Месяц назад

намасте❤

@ekaterinaosipenko4774 Месяц назад

Спасибо!

@lyukkiyoga Месяц назад

Пожалуйста 😊🙏🏼❤️

@user-hi1tu6kg9p 7 месяцев назад

Благодарю Вас за отличную практику. Ощущаю прилив энергии во всем теле💫

@lyukkiyoga 7 месяцев назад

Пожалуйста! 😊🙏🏼❤️

@user-st2mv5pq1b 4 месяца назад

👍👍👍👍❤

@lyukkiyoga 4 месяца назад

🤗🙏🏼❤️

@user-ch4dy2wr3y 4 месяца назад

Благодарю.🙏👍👌

@lyukkiyoga 4 месяца назад

Пожалуйста 🤗❤🙏🏼

@vickyvik8386 9 месяцев назад

❤❤❤ Спасибо! То, что надо!

@lyukkiyoga 9 месяцев назад

Пожалуйста 🙏🏼😊❤️

@user-jj8oh7bm9v 10 месяцев назад

Спасибо за прекрасное начало дня! Желаю вам дальнейших успехов❤🎉

@lyukkiyoga 10 месяцев назад

Спасибо 😊🥰❤️🤗

@veronikka0905 3 месяца назад

Благодарю ❤

@lyukkiyoga 3 месяца назад

Пожалуйста 🤗❤️🙏🏼

@user-xw5cv6vx6t 2 месяца назад

❤❤❤

@lyukkiyoga 2 месяца назад

❤️🤗

@user-kx8mv3uj4e 6 месяцев назад

🙏

@lyukkiyoga 6 месяцев назад

😊🙏🏼

@user-irinakurs 7 месяцев назад

Благодарю 🙏 отличная практика !! Олечка, спасибо ❤

@lyukkiyoga 7 месяцев назад

Пожалуйста! 😊🙏🏼❤️

@Namasteyogaa 4 месяца назад

Класс❤

@lyukkiyoga 3 месяца назад

Благодарю 🤗🙏🏼❤️

@svetlanaalexeeva6097 8 месяцев назад

Благодарю вас за практику!Хорошее начало дня.

@lyukkiyoga 8 месяцев назад

Пожалуйста! 😊🙏🏼❤️

@eyes_of_the_storm 8 месяцев назад

Оля, прекрасная практика! Спасибо 💕

@lyukkiyoga 8 месяцев назад

Привет привет! 😍🥰 Спасибо 😊❤️🙏🏼

@yoganovis 6 месяцев назад

обожаю ваши уроки, спасибо большое, Люки!

@lyukkiyoga 5 месяцев назад

Пожалуйста! 😊❤️🙏🏼

@user-kw6fy1vn9f 7 месяцев назад

Всё понравилось 🎉❤спасибо большое 😊

@lyukkiyoga 7 месяцев назад

Пожалуйста! 😊🙏🏼❤️

@artzwer4390 5 месяцев назад

Очень бережно и нережно получилось! Спасибо!

@lyukkiyoga 5 месяцев назад

Пожалуйста! 😊🙏🏼❤️

@daria_pisarenko 8 месяцев назад

Замечательная практика, спасибо! То, что надо для утра ❤

@lyukkiyoga 8 месяцев назад

Пожалуйста 😊🙏🏼❤️

@user-rk2gm7ov6m 7 месяцев назад

Спасибо Вам! Занимаюсь только по вашим видео❤

@lyukkiyoga 7 месяцев назад

Пожалуйста! 😊🙏🏼❤️

@user-km7ih9ee6x 6 месяцев назад

Благодарю за практику! так безмятежно и хорошо после нее♥♥♥

@lyukkiyoga 6 месяцев назад

Пожалуйста! 🥰🙏🏼😊 супер!

@user-qz9vq1fg2y Месяц назад

Оля, здравствуйте! Ваш канал - моё спасение. Изменилось расписание в студии и теперь я занимаюсь только с Вами, минимум 4 раза в неделю. Спасибо Вам большое! Посоветуйте, пожалуйста, какими асанами можно заменить сарвангасану и бакасану, они пока сложны для меня)

@lyukkiyoga Месяц назад

Здравствуйте! Пожалуйста! 🤗❤️🙏🏼 Вместо сарвангасаны делайте полумост, а вместо бакасаны отжимания с колен, это будут отличные подводящие упражнения))

@Olenka26099 3 месяца назад

Не хватает терпения заниматься, приходится просто зависать в одном упражнение, пока его разжуют.Хотелось бы просто практику. Это мне так, смотрю многим заходит

@lyukkiyoga 3 месяца назад

Смотрите другие видео)