Что есть на правильном питании. Закупка на неделю.

Подписаться 1,8 тыс.

50% 1

Скидка на первую покупку в Яндекс.Маркет 300 рублей по моему промокоду REF_CNSPAZM
Рецепт сырников из протеина dzen.ru/a/Y-3n...
Обещала в своем тг канале: t.me/aaa_style рассказать и показать, что я покупаю на неделю, находясь на правильном питании.
Тут и цены и ассорти всего самого полезного, что можно найти в магазине. Но приехало не всё(

Опубликовано:

25 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 8

@she01crystal 11 месяцев назад

Божее, спасибо Вам огромное за ваши видео!!

@Cris-ql2dq Месяц назад

У меня в продуктовой корзине обычно: говяжий язык, говядина на кости, яйца, сметана, фрукты, сливки, масло сливочное, сыры разных видов, творог. В еде упор делаю на мясо и продукты животного происхождения, т к крупами и овощами совсем не наедаюсь. Ем два раза в день. Занимаюсь кроссфитом и ходьбой.

@juliasamtv3187 Год назад

Ждём влог🌿

@TaniaTanich 9 месяцев назад

Я думала все нутрициологи не едят молочные продукты

@АленаКрис-ч2ч Год назад

Классная закупка! Жаль, что у меня проблемы с усвоением молочных продуктов, как же я скучаю по ряженке)!

@sashas_style Год назад

Блин 😩 а есть может быть похожие продукты из альтернативного молока ? Например, кокосовая ряженка )

@life4667 Год назад

Набор продуктов супер! Я обычно овощи и фрукты беру у дома в магазине, так как кажется, что только я могу выбрать себе действительно свежие)) А в них, как назло, выбор зелёных салатов ограничен(

@sashas_style Год назад

Да, на самом деле ведь дело не только в овощах. Многие считают, что правильное питание это мало есть или что-то исключить, но на самом деле правильное питание - баланс. Баланс белков, Жиров и углеводов в любом приеме пищи. Когда соблюдается баланс, то и есть хочется реже, организм восполняет все макронутриенты, а если добавить вместо половины привычных углеводов овощи и зелень, то и вес начнет ползти вниз. Например, перекус из фрукта - класс, но добавьте туда немного жиров, например, арахисовую пасту и белок, например, творог и будет пушечный прием пищи. Короче, я люблю позанудить 😂