Я тоже обожаю все рыбное, часто беру форель, лосось, морепродукты, красную икру, могу не есть мясо, но рыбу особенно скумбрию холодного копчения обожаю с детства. Роллы тоже обожаю, часто заказываю ) муж их ненавидит и все достаётся мне 😍 а ему пицца 🍕 он ест не то что ем я в основном В пергаменте тоже часто готовлю мясо, вкусно и нежно Мидии раковинках готовлю со сливочным соусом это шикарно Полезное видео 👍🏻 я уже полностью перешла на правильное питание и это очень вкусно
До нового года позволяю себе всё, а вот после думаю начать худеть к лету и так каждый год))) Но мне всё равно нравится смотреть ваши ролики, даже просто так)
Пишу с акка мужа. В питании мы с тобой как близнецы! Вообще все также. Только рыбу не люблю,к сожалению. И да, на ПП сложно похудеть за неделю,но в долгосрочном прогнозе это самое лучшее для красивого и здорового тела
А ещё странно, когда растительное молоко называют молоком, какой-то обман выходит, ведь молоко это продукт жизнедеятельности коровы и когда речь идёт о молочных продуктах именно это и подразумевается. Растительное молоко это по факту переработанная крупа и вода, к молочке никакого отношения не имеет, кроме вкуса.
Я не делю еду на правильная или нет. Главное это дифицит калорий и БЖУ активность,уход масссаж все. Зачем люди сидят некоторые на ПП не понимаю. Это не в долгую. Я на дифиците ем чипсы и разные вредности 20% остальное это основной рацион
В предыдущем ролике Лена говорила, что тут будет немного ограничений, потому что нам нужно быстрее похудеть, ведь это марафон к новому году. Это первое. А второе, тут она не рпп транслирует, а правильное питание. Достаточно сбалансированный рацион. Тут нет никакого рпп.
Очень смешная! Прости , а что ты не обожаешь? мне кажется ты не понимаешь что такое правильное питание , узнала основы и все... зашла сюда посмотреть что же могут кушать другие на пп. Но после кофе с сахаром, сырки на ужин , бананы на завтрак. Мдэ ,твой главный враг сахар ... ну в общем информация поверхностная
