Тёмный

ЧУВСТВО СТЫДА | Илсе Санд 

Букич
Подписаться 1,4 млн
Просмотров 40 тыс.
50% 1

ТОП телефония для бизнеса (Виртуальная АТС) от UIS - www.uiscom.ru/smartis45
Получи 1000 рублей на тест данной платформы
Поддержать канал - ​www.donationalerts.com/r/bukich
Купить книгу - www.ozon.ru/product/kniga-chu...
Телеграмм канал - t.me/bykich
Описание книги Илсе Санд - "Чувство стыда": Стыд - сильное и болезненное ощущение внутреннего дискомфорта, которое часто возникает необоснованно, но способно серьезно испортить жизнь. За ним скрываются другие проблемы: страх, заниженная самооценка, усталость от общения, сложности во взаимоотношениях с близкими, нехватка любви и понимания. Эта книга по саморазвитию, ставшей популярной в Дании, психотерапевт Илсе Санд рассказывает о стыде всё: как он возникает и как отделить его от прочих эмоций, к чему он может привести и как его успокоить. Текст дополняют авторские упражнения и тесты, которые помогут избавиться от удушающего чувства, почувствовать гармонию с миром вокруг и обрести внутреннюю свободу.

Опубликовано:

 

27 авг 2023

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 66   
@bukich69
@bukich69 Месяц назад
Подпишись на мой телеграмм канал - t.me/bykich
@user-pz1ce7on4x
@user-pz1ce7on4x 9 месяцев назад
Когда то я испытывал чувство испанского стыда, Жить дальше мне помогает мысль о смерти - мы все сдохнем и уйдём в небытие, и после своей кончины мы не сможем ни чувствовать ни радоваться ни грустить, ни испытывать испанский стыд, лишь темнота которую мы даже не будем осознавать, Поэтому вообще забейте о прошлом, наслаждайтесь жизнью сейчас, ибо она закончится и не будет ничего. Все ваши амбиции пыль, все ваши мечты - пыль. Потому что вся жизнь - это даже не пыль, это вообще ничто. Лишь мгновение бесценно.
@user-xe8ck6cf9d
@user-xe8ck6cf9d 9 месяцев назад
Если после смерти окажется загробная жизнь я посмеюсь над тобой
@user-pz1ce7on4x
@user-pz1ce7on4x 9 месяцев назад
@@user-xe8ck6cf9d Попробуй для начала порви бурьян на огороде.
@user-tf2hz1iy7g
@user-tf2hz1iy7g 9 месяцев назад
О, посоветую песню momento mori от studio cats, она как раз неплохо описывает что бояться будущего и стыдиться прошлого нет смысла из-за скоротечности мысли. P. S. - И комментарий с Рофлом о жизни после смерти расмешил👍
@trashcommunity5767
@trashcommunity5767 8 месяцев назад
осуждаю)@@user-xe8ck6cf9d
@Kolpachek
@Kolpachek 8 месяцев назад
Даже тут напуганные загробную жизнью 😂😂 Автор я такого же мнения, тоже иногда помогает, там где чёго-то стесняюсь.
@norka4248
@norka4248 9 месяцев назад
Увидела себя, аж стыдно стало
@earlwolfydy4432
@earlwolfydy4432 8 месяцев назад
Неплохо-неплохо)
@Minzurka97
@Minzurka97 8 месяцев назад
Запишите пожалуйста «ОСКОЛКИ ДЕТСКИХ ТРАВМ» или «ДЕТСКИЕ ТРАВМЫ БОЛЬШИХ ВЗРОСЛЫХ» 🙏🏼❤️
@Pavlovich.21
@Pavlovich.21 9 месяцев назад
Спасибо за Ваш труд. Из-за работы нет времени читать... А так, слушая Ваши пересказы, надеюсь не деградировать окончательно)
@Nastya080
@Nastya080 9 месяцев назад
Классное видео, многое и совпало со мной, хоть я этого и не замечала, спасибо! Особенно понравилось, то, что если чувствуешь себя как то закомплексованно можно просто спросить у других как они меня видят
@vera_vinukova
@vera_vinukova 8 месяцев назад
спасибо за видео, для меня оказалось безумно полезным❣
@Moon_Sun_Tarot
@Moon_Sun_Tarot 8 месяцев назад
Мне очень понравилось! Спасибо вам большое!
@DRMchik8
@DRMchik8 9 месяцев назад
Топчик, как всегда! ❤
@ivanpopov3381
@ivanpopov3381 8 месяцев назад
обожаю твой канал, пасибо :)
@lilithdixon
@lilithdixon 8 месяцев назад
ооо, как раз та тема, которая очень интересна мне, но нет возможности прочитать книги по ней. обязательно посмотрю видео) ❤
@user-xo3wh9fz2c
@user-xo3wh9fz2c 8 месяцев назад
То, что мне помогает: найти свою фишку (то, в чем вы преуспеваете. это может что угодно) и развивать в себе это. Как говорит мой коллега, "свой финт ушами". Для меня прежде всего этим стали силовые тренировки. И каждый раз в неловкой ситуации говорите себе "зато я в ... профи". Вообще очень хороший совет: выпишите себе то, что вам прибавляет уверенности в себе и тренируйте это. Только честно себе признавайтесь, действительно ли это придает уверенности или вы просто так предполагаете. Тут не должно быть сомнений. Вот мой список, если кому будет интересно: Профессия Тренировки Достижения (существующие и/или запланированные) Сила воли (делать то, что нужно) Шахматы (после них легче поддерживать большой объем информации в голове. Очень пригождается для сложных переговоров. Гораздо легче сконцентрироваться и отстоять свою позицию) Чтение Юмор (есть целая большая теория о том, как можно из ничего сделать шутку практически в любой теме. изучите, очень пригождается)
@GG-ks1tp
@GG-ks1tp 4 месяца назад
Спасибо! Я мыслю точно также, и точно также это касается силовых тренировок, я обладаю контролем над своим телом то бишь весов собс.тела и есть некоторые «вещички» которые повышают уверенность, прочитать ваш список было очень интересно, вот мой☻: Тренировки Эмпатия Хорошо готовлю (не повар но реально хорошо умею готовить блюда по сравнению с другими в моем окружении) Спокойствие в трудных или непредвиденных обстоятельствах.
@user-ys1un1we9l
@user-ys1un1we9l 5 месяцев назад
Благодарю вас за проделанную работу. Лайк и подписка.
@user-ji5tf3ee5v
@user-ji5tf3ee5v 9 месяцев назад
Ураа,это то что мне нужно!
@user-dj3td5sy3d
@user-dj3td5sy3d 8 месяцев назад
Благодарю ❤
@Aminat-mu2vg
@Aminat-mu2vg 6 месяцев назад
Спасибо за канал
@Eleon_MoneyFestor
@Eleon_MoneyFestor 8 месяцев назад
Запиши книгу «кармический менеджмент», пожалуйста!🤩
@KawaiiSanta
@KawaiiSanta 9 месяцев назад
нам всем нужно к психотерапевту
@unosomes
@unosomes 8 месяцев назад
Я старательно убиваю в себе Химеры эмпатии, совести и стыда... В постгулаге иначе не выжить
@vell_den
@vell_den 9 месяцев назад
На 6:45 поверил, что букич на самом деле нарисованный персонаж😂 даже если так - продолжай!))
@user-xd3el7cq3o
@user-xd3el7cq3o 8 месяцев назад
🔥🔥🔥🔥
@lindafromdream
@lindafromdream 9 месяцев назад
Когда психотерапевту говоришь о суицидальных мыслях, они сразу начинают паниковать и задавать дебильные вопросы, вместо того, чтобы узнать причину и обсудить ее.
@boo009
@boo009 9 месяцев назад
Мой психотерапевт, спокойно отнесся к моим таким мыслям. Я бы посоветовала вам поменять терапевта
@michaelkenin632
@michaelkenin632 8 месяцев назад
Очень раздражает, что когда мне абсолютно не стыдно я всё равно становлюсь варёным раком... Букич, спасибо за пересказ!)
@rw-8079
@rw-8079 7 месяцев назад
Есть такое , делаешь вид что стыдно , незнаю почему так
@user-hm7fe8mm4t
@user-hm7fe8mm4t 8 месяцев назад
почему так мало просмотров????????
@richman2262
@richman2262 6 месяцев назад
❤❤❤😊😊😊❤❤❤
@khoneva1
@khoneva1 4 месяца назад
❤😊
@romanser123
@romanser123 9 месяцев назад
Ну не согласен Приходит джуниор к сеньйорам и задает кучу вопросов. Ему поидеи сразу скажут что у них разный опыт и знания
@bukich69
@bukich69 9 месяцев назад
Спасибо за донат Лилия❤ Остальным спасибо за активность и распространение роликов)
@user-pz1ce7on4x
@user-pz1ce7on4x 9 месяцев назад
Всмысле Лилия? А где Фимба - музыкальный инструмент?
@bukich69
@bukich69 9 месяцев назад
@@user-pz1ce7on4x он испарился)
@user-ih4jd4qz7p
@user-ih4jd4qz7p 9 месяцев назад
Дорогой Букич! Спасибо Вам за канал, он потрясающий!!! Я поищу как можно донатить из Беларуси (никогда никому не донатила) и буду продолжать наслаждаться книгами!!! Прошлое лето сделали для меня именно Вы❤ Я узнала много нового! Но раньше я не могла поддержать канал, были проблемы с зарплатой. Надеюсь, все в прошлом и ничего мне больше не помешает😊
@bukich69
@bukich69 9 месяцев назад
@@user-ih4jd4qz7p Вам спасибо, что смотрите) Ничто так не мотивирует, как осознание того, что твои усилия не проходят даром
@evgeniigonchar9925
@evgeniigonchar9925 8 месяцев назад
здравствуйте) а можно из ваших видео делать нарезки и публиковать в у себя на странице ?
@sivioberlusconi9164
@sivioberlusconi9164 8 месяцев назад
Молчание, спасает от многоих бед! А Болтовня всегда во вред! Язык у человека мал а сколько жизней он сломал! Омар Хояйам!!!
@8miles9
@8miles9 9 месяцев назад
real
@nomadtnc
@nomadtnc 8 месяцев назад
Я бывает из-за собственного комментария краснею, я вообще часто краснею от чего мне ещё сложнее
@Baksay357
@Baksay357 8 месяцев назад
А для чего эта книга?
@Corvus466
@Corvus466 9 месяцев назад
😅
@shibuk1447
@shibuk1447 9 месяцев назад
Хмм
@rw-8079
@rw-8079 7 месяцев назад
Тут много людей наверно которые энурезом страдают?!
@kiro662
@kiro662 9 месяцев назад
Лол. Девушки предпочитают альфачей, а простые парни должны кому-то открыться, чтобы их приняли эти же девушки. А кому открываться-то? Маме с бабушкой?
@highbrowife
@highbrowife 8 месяцев назад
Всем, кто считает, что АБСОЛЮТНО ВСЕ девушки предпочитают альфачей, лучше тоже начать предпочитать альфачей и отколупаться от девушек
@v_prave520
@v_prave520 9 месяцев назад
Первый ☝️
@relaxationpalm8785
@relaxationpalm8785 9 месяцев назад
А у меня нету стыда
@bukich69
@bukich69 9 месяцев назад
куда он делся?
@relaxationpalm8785
@relaxationpalm8785 9 месяцев назад
Да хер его знает
@user-bf7kr9ub8o
@user-bf7kr9ub8o 9 месяцев назад
Он весь у меня 😂
@relaxationpalm8785
@relaxationpalm8785 9 месяцев назад
@@user-bf7kr9ub8o потому что у меня антисоциальное расстройство личности
@nadezhdaj4062
@nadezhdaj4062 9 месяцев назад
У аутистов еще отсутствует чувство стыда
@javokhiraliyev2399
@javokhiraliyev2399 9 месяцев назад
Хрень полная. Одна вода и ничего по делу.
Далее
Donut through glass trick! 😳🍩 #shorts
00:19
Просмотров 5 млн
Чувство стыда и чувство вины
11:47