Багатьом із нас знайомий стан коли ми ставимо собі мету, і навіть можемо почати уже її реалізовувати та в якийсь момент у нас виникає сильний страх, що нічого не вийде. Або ми чомусь починаємо відволікатися на інші справи то переглядаємо пошту, то зависаємо в соціальних мережах, чи головне завдання не виконуємо, а беремося за те, яке менш важливе.
Як правило, людина починає відчувати сильний внутрішній дискомфорт, оскільки свідома частина вимагає виконати завдання, а несвідома - не хоче цього робити.
Чому так? Та тому що дуже часто людиною керують неусвідомлені внутрішні спротиви.
Спротив є захисним механізмом, який дозволяє нам зберігати свій хороший психоемоційний стан. Щоб інколи не зустрічати зі своїми почуттями, усвідомленнями, інсайтами і саме головне не вступати по справжньому у контакт із зовнішнім середовищем. Адже різні контакти викликають страх, велику напругу, особливо коли це щось нове і невідоме.
Дивіться у відео:
✔️ Чому виникає страх невдачі, самосаботаж, прокрастинація.
✔️ Як проявляються спротиви.
✔️ Які спротиви ховаються за страхом невдачі.
✔️ Як допомогти собі побороти страх невдачі і не заважати власному успіху.
Відео на тему "Почуття провини. Як перестати звинувачувати себе" - • Почуття провини. Як пе...
Відео на тему "Глибинне почуття провини. Самобичування. Причини та як самостійно справлятися" - • Глибинне почуття прови...
Відео на тему "Почуття провини і особисті кордони. Як зберегти власні межі" - • Почуття провини і особ...
Записатись на консультацію oksanayanchak.com/kontakti
Послуги психолога oksanayanchak.com/poslugi
Психолог Оксана Янчак у Facebook - / oksana.yanchak
Психолог Оксана Янчак у Instagram - / yanchakoksana
Якщо ви хочете підтримати розвиток каналу:
З-за кордону -Paypal: yanchak.oksana@gmail.com
По Україні - Приватбанк: 5169 3351 0957 5940
#страхневдачі #оксанаянчак #самосаботаж
20 май 2023
