Тёмный
No video :(

أقوى 4 تمارين الظهر وتعريض (جدول تدريبي) للمبتدئين back workout 

Abdou4Fitness
Подписаться 1,5 тыс.
Просмотров 179
50% 1

#زيادة_الوزن #البروتين#كمال_اجسام #رياضة #مدرب #مستر_اولمبيا #قوة_بدنية_Abdou4Fitness#
أقوى 4 تمارين الظهر وتعريض (جدول تدريبي) للمبتدئين back workout
أقوى تمارين الظهر (تضخيمه وتعريضه) 💪💪✅💥
أقوى تمارين الصدر كمال الاجسام (تضخيمه وتعريضه) Chest day workout
الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله
قناة Abdou4Fitness هي قناة رياضية متخصصة في كمال الأجسام تهدف إلى نشر معلومات قيمة فيما يخص البرامج التدريبية والبرامج الغذائية والمكملات والأخبار وكل ما له علاقة بكمال الاجسام والفتنس. وذلك بطرق سلسة وبسيطة تمكن المتدرب من فهم المغزى من المعلومة وجعلها في حيز التطبيق مباشرة الشيء الذي سيساعده لتحقيق جسم أحلامه بإذن الله تعالى.
نتمنى أن نكون عند حسن ظنكم ولا تنسونا من صالح دعائكم وأكثروا من الصلاة على المصطفى الحبيب
لا تنسوا الاشتراك في القناة ليصلكم كل جديد وفعلوا خاصية الجرس لتكونوا أو من يتوصل بالمقاطع الجديدة
طاقم Abdou4Fitness
اقوي تمارين لتضخيم و نحت عضلة الكتف الامامي 100%
/ abdou.abdullatif.3
www.instagram....
psce.pw/4hr86h
#زيادة_الوزن #البروتين#كمال_اجسام #رياضة #مدرب #مستر_اولمبيا #قوة_بدنية_Abdou4Fitness#short#shorts

Опубликовано:

 

23 авг 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 2   
@HulkGym-hassan-srour
@HulkGym-hassan-srour Год назад
احسنت يا كابتن كمل وواصل
@Abdou4Fitness
@Abdou4Fitness Год назад
شكرلك كوتش ربي يحفظك ان شاء لله
Далее
CBUM 8 WEEKS OUT | CHEST DAY
15:59
Просмотров 251 тыс.
اسرار البايسبس - تضخيم العضلة
7:13