Тёмный

احذر من أكل الفول السوداني 

Akwa Tips
Подписаться 656 тыс.
Просмотров 149 тыс.
50% 1

تفاصيل عن برنامج الكاليسثنكس و الجيم
• تفاصيل عن برنامج الجيم...
تفاصيل عن برنامج البيت
• تفاصيل عن برنامج التمر...
تفاصيل عن برنامج الجيم
• تفاصيل عن برنامج الجيم
تفاصيل عن المتابعة الشخصية
• تفاصيل عن المتابعة الش...
فيديو تحضير الفطار
• افضل وجبة فطور لحرق ال...
برامج التدريب الخاصة بنا
www.akwatips.com/
انستقرام اقوى ناس
/ akwatips
فيسبوك اقوى تيبس
/ akwatips
كل ما هو موجود في هذه القناة مجرد رأي شخصي ولا يجب استخدامها كبديل للتشخيص من قبل طبيب. ‏يتحمل المشاهد كل المسؤولية المترتبة على اتباع أي من النصائح الموجودة في هذه القناة

Спорт

Опубликовано:

 

31 мар 2020

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 568   
@akwatips
@akwatips 4 года назад
اي مواضيع حابين نتكلم عنها في الفيديوهات الجاية؟
@ghosts2875
@ghosts2875 4 года назад
ممكن تتكلم عن ال cheet day و كيف فالتضخيم و كيف فالتنشيف راح يكونوا كل أسبوع و لا كل شهر يعني إنسان لازم كل أسبوع cheat meal هل كذا انا مستحيل أوصل نسبة الدهون ل١٠٪؜ بالطريقة هاذي !!؟؟ أرجو عمل فيديو لل cheat day بشكل مفصل من اشد متابعينك
@lifesimple6239
@lifesimple6239 4 года назад
طيب ياكابتن بالنسبة للوز almound هل فية اضرار ؟؟؟
@tasneemal_smail9430
@tasneemal_smail9430 4 года назад
اسألك بالله كابتن أحمد احكيلنا عن التونة و السردين المعلب و عن حب زيت السمك ضروري إلي معي لايك
@ibrahimhesham1459
@ibrahimhesham1459 4 года назад
السلام عليكم ورحمه الله استحلفك بالله تتكلم علي العيش البلدي ومنتجات المخابز اللي مش سكرية يعني أنا بأكل عيش كتير وانت عارف في مصر أن ده بيشيبع والمعدل بيكون مابين ثلاثة لخمسة أرغفة بس مش كل يوم ياريت تتكلم عليه
@nabilragab5776
@nabilragab5776 4 года назад
بروتين شيك حلو من غير زبده الفول السوداني
@krimo1919
@krimo1919 3 года назад
كل المساوئ التي ذكرتها موجودة في جميع الأغذية كونها معالجة كيميائيا، والفول السوداني طبيعي بالمقارنة مع المكملات الغذائية، وحنا لن نعتمد عليه فقط وإنما الغذاء المتنوع هو الأساس
@noorking5696
@noorking5696 Год назад
أنا نفسي افهم عقلك وين في جسمك اتاكد منو عند دكتور مستحيل يكون في راسك شوف وين ورجعو مكانو
@user-kz7et6cv1c
@user-kz7et6cv1c 5 месяцев назад
المفروض تقول هذا الكلام لنفسك رديت عليه بعد 2 سنتين وش الذكاء هذا ؟​@@noorking5696
@biryadel3331
@biryadel3331 4 года назад
والله يا كابتن حضرتك أمين جدا وفعلا استفدت كتير من نصائحك وحتى في تمريني حتى بقيت اعرف اشيل البار صح ربنا يجازيك عني خير دي شهادة حق من حقك
@ibrahemabdelhamed98
@ibrahemabdelhamed98 4 года назад
كالعاده شخص محترم وبيحاول يفيدنا حقيقي كل الشكر وبالتوفيق اي حد عندي ببعتلوا لينك أي فيديو بتنزلوا بالتوفيق مره تانيه
@user-qm3rv6xp5v
@user-qm3rv6xp5v 4 года назад
الله يعطيك الف عافيه على المجهود اللي تبذله ماقصرت لو تكرمت نبي تعطينا رأيك عن مصدر الدهون ( دارك شوكليت ) بالذات ان كانت نسبته 85 فما فوق
@abdennourbenali3780
@abdennourbenali3780 4 года назад
الله يبارك فيك فعلا افدتنا كثيرا بمعلومات في غاية الاهمية
@aboalnoor6454
@aboalnoor6454 4 года назад
كلامك مضبوط يا استاذ أحمد .. انا بتحسس كثير لما أكل شويه من الفول السوداني وحتى بتجيني أوجاع في البطن وغازات ومشاكل في المعده والجهاز الهضمي .. تحياتي لك ودمت بالف خير
@algeriamylove2368
@algeriamylove2368 4 года назад
اول مشاهدة من جزائر تحية ليك 🇩🇿
@akwatips
@akwatips 4 года назад
💙💙💙🙏
@eslamcupo8816
@eslamcupo8816 4 года назад
اقسم بالله انتا بطل بمعني الكلمه استفاده كبيره اخدتها منك شكرا بجد
@user-qy2bb3vq6y
@user-qy2bb3vq6y 4 года назад
تحية لأحلى كابتن صاحب أجمد تيبس ...فيديوهاتك راءعة وفيها الجديد
@saberdjeassi9615
@saberdjeassi9615 4 года назад
جزاك اللّٰه خير وعافية 😍⁦❤️⁩
@osamagamal495
@osamagamal495 4 года назад
شكرا يا كوتش ع المعلومات القيمه. هل ممكن استبدله ب بندق عشان اللوز و الكاجو غاليين الصراحه. ولا البندق ف نفس الاضرار؟
@osamahalbasry6959
@osamahalbasry6959 4 года назад
احسنت وبارك الله بيك كلام عسل
@ahmedYoussef-nr4ho
@ahmedYoussef-nr4ho 4 года назад
الراجل المحترم اللي بحبه تحياتي ليك 😍🌷
@akwatips
@akwatips 4 года назад
💙💙
@halakouban8811
@halakouban8811 4 года назад
انت رائع تقديمك ومعلوماتك عن جد نحن بحاجة الها
@-aliedge7311
@-aliedge7311 4 года назад
شكرا فيديو وعاني بشكل كبير جدا
@mohammadalhamtan4098
@mohammadalhamtan4098 4 года назад
اشكرك اشكرك ياما كنا نحتاج هالفيديو 🤲🏻 ولو سمحت فيديو عن الاثار الجانبية للمكملات لو فيه آثار جانبية 🤲🏻
@user-kw2uq4pc1z
@user-kw2uq4pc1z Год назад
شكرا كوتش على المعلومة بارك الله فيك
@khalidabellouch1171
@khalidabellouch1171 2 месяца назад
اخيرا ، صوت الفيديو هذا اكتر ضرر ، تلوت سمعي
@cmnnna
@cmnnna 4 года назад
جزاك الله خير انا كنت فاكره مكسرات فعلا
@_sw_mo1
@_sw_mo1 4 года назад
شكرا عل معلومات الي تقدمها❤
@akwatips
@akwatips 4 года назад
💙
@amrhanafy8156
@amrhanafy8156 4 года назад
انت رهيب فى المعلومات ماشاء الله
@mauricealniaje3503
@mauricealniaje3503 4 года назад
بارك الله فيك كابتن
@user-gn3if7mo2y
@user-gn3if7mo2y 2 года назад
اعظم كوتش ف المجره
@MohammedAli-dq2vc
@MohammedAli-dq2vc 4 года назад
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:دعوة ذي النون، إذ دعا وهو في بطن الحوت: لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين؛ فإنه لم يدع بها رجل مسلم في شيء قط إلا استجاب الله له.
@user-pn9en2de5f
@user-pn9en2de5f 4 года назад
Mohammed Ali بايخة
@tarekelkharboutly
@tarekelkharboutly 4 года назад
الباحث عن الحقيقة لما تقف امام الله .. ابقى رد وقول تعليقك تانى
@user-me7ul4ct3u
@user-me7ul4ct3u 2 года назад
لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين
@mohamedabas878
@mohamedabas878 4 года назад
بجد ربنا يكرمك ع كمية المعلومات المفيدة دى انت من الناس لقليلة اللى بستفاد منها وبتقول معلومات قليل اللى يعرفها . لو سمحت كنت عايز اتأكد من معلومة هل شرب القهوة ع الريق قبل التمرين عادى ولا مضر . انا متعود العب ارديو الصبح بدرى قبل ماانزل الشغل . بحب اشرب القهوة قبل التمرين عشان تدينى باور. ياريت تنورنى
@walidzennad3030
@walidzennad3030 3 года назад
بارك الله فيك اناشخصيا نصحوني اكل فول سوداني بكثرة لانه يزيد القوة لكن ليس بعد ان تفرجت على الفيديوعرفت انو مش لازم اضعلو مكان في بطني وبارك الله فيك على النصائح القيمة
@radwasamy8642
@radwasamy8642 4 года назад
ممكن تعمل فيديو عن الجبنة و ايه افضل انواع؟ و هل فيه شوكولاتة خالية من السكر؟
@aboalnoor6454
@aboalnoor6454 4 года назад
بارك الله بجهودك ... استمر يابطل
@omaralisso2526
@omaralisso2526 4 года назад
مشكور . كلام جميل و علمي
@abdelrahmantv739
@abdelrahmantv739 4 года назад
محتوى متميز ياكابتن وتحياتي ليك علي مجهودك
@emadjr.3184
@emadjr.3184 4 года назад
لو سمحت يا كوتش ممكن تعملنا فيديو عن السكر الدايت و هل بيحبس مياه فعلا و تأثيره علي الانسولين زي تأثير السكر العادي ؟
@mohamedeid3531
@mohamedeid3531 2 года назад
سكر ستيفيا امن
@user-5fox.0
@user-5fox.0 4 года назад
يارية ياكابتن تشرح لنا فوائد وأضرار التونه المعلبه او السردين لان معظم الناس بتحبها وماهي الزيوت المهدرجه مشكور يا كابتن وجزاك الله خير 💝🌹🌹🌹🌹🌹👍👍👍
@user-hr6nx5zf1m
@user-hr6nx5zf1m 4 года назад
حلقة رائعة ومفيدة 👍👍👍❤️❤️ في ميزان حسناتك 💐
@soufianeasofi7614
@soufianeasofi7614 4 года назад
شكرا لك اخي انا احبك في الله
@satwathamed6974
@satwathamed6974 4 года назад
بارك الله بيك كابتن
@mohamedkhalifa6484
@mohamedkhalifa6484 4 года назад
شكرا يا كابتن أحمد .. انا فعلا كنت باكل سوداني وانا بتفرج عالفيديو D:
@gamalgamal7782
@gamalgamal7782 4 года назад
شكراً لألك الله يباركلك أحبك في الله
@user-ep8nx7rk8x
@user-ep8nx7rk8x 4 года назад
شكرا وجزاك الله خير
@flpaylo1229
@flpaylo1229 4 года назад
إستمر فديوهاتك مختصرة و مفيدة
@user-rx4of1oe1b
@user-rx4of1oe1b 4 года назад
رائع يا كابتن 👍🏻
@flpaylo1229
@flpaylo1229 4 года назад
شكرا لك ⁦❤️⁩⁦❤️⁩
@Masontest23
@Masontest23 4 года назад
مدربنا من فضلك ممكن تخصص حلقة عن (الطحينية) هي عبارة عن السمسم المطحون وتسخدم في الحمص والكثير من الأطعمة من ناحية الفوائد والأضرار في حالة الإكثار منها وشكرا
@azedineazedine7712
@azedineazedine7712 4 года назад
كل شيء باعتدال في كل شيء الا الذكر قال صل الله عليه وسلم ( اكثروا من قول لا اله الا الله)
@mahersaied1462
@mahersaied1462 4 года назад
شكراً عالمعلومات المفيدة و يعطيك ألف عافية و صحة بفيديو قديم حكيت عن القمح و الخبز و اضرارهم هل للشوفان نفس الخواص و الاضرار ام ممكن يكون مصدر مقبول للنشويات بالمقارنة مع منتجات القمح؟ و شكراً سلفاً
@akwatips
@akwatips 4 года назад
هو أفضل بكتير من الخبز و طبعا كل جسم رد فعله مختلف انا مش باكله بصراحة أفضل كارب بالنسبة لي البطاط الحلوة أو الفواكه قليلة السكر
@mohamedyahia4928
@mohamedyahia4928 4 года назад
ينهار ابيض ده انا كنت كل يوم 40 جرام علي الشوفان ربنا يكرمك علي كم المعلومات دي ويجازيك خير
@MedMed-si8ll
@MedMed-si8ll 4 года назад
بارك الله فيك
@mohammedabualharith9427
@mohammedabualharith9427 4 года назад
انا قاعد بشوف الفيديو و باكل فول سوداني 😂😂😂😂🙈🙈🙈🙈
@mohammedabualharith9427
@mohammedabualharith9427 4 года назад
حباب ود بلدي
@maskmh9479
@maskmh9479 3 года назад
ابزقهن
@Mazen22M
@Mazen22M 2 года назад
+1 😂😂👌
@mustafasayed5119
@mustafasayed5119 2 года назад
@@Mazen22M ٢+
@mahmoudabdallahdarwish408
@mahmoudabdallahdarwish408 4 года назад
تحياتي لك يا كابتن احمد ممكن فيديو شرح وفوائد تمارين كيجل ولكم جزيل الشكر
@mostafaeldiba1582
@mostafaeldiba1582 4 года назад
مشروح
@abdulwahababdulaziz6061
@abdulwahababdulaziz6061 4 года назад
برافوووووو شكرا لعملك هذا
@clandestinonapolitano458
@clandestinonapolitano458 4 года назад
thank you for the valuable information💎💎
@benalexender3046
@benalexender3046 4 года назад
Thanks from USA 🇺🇸
@mohamedtrainer1128
@mohamedtrainer1128 4 года назад
شكرا لحضرتك علي الموضوع 👍
@mrothman35
@mrothman35 4 года назад
شكرا لك وبارك الله فيك
@samkord1664
@samkord1664 4 года назад
فيديو جميل وشرح مبسط وياريت تقولنا رأيك في رايز كيك
@O.vincccce
@O.vincccce 4 года назад
مشكور ،❤️ مدرسة في العلم ماشاءالله الله يزيدك و يزيدنا ❤️❤️❤️
@akwatips
@akwatips 4 года назад
💙💙
@Mr_SaQr99
@Mr_SaQr99 4 года назад
شكرا يا كابتن❤❤❤
@akwatips
@akwatips 4 года назад
🙏💙
@abdulrahmantarek5639
@abdulrahmantarek5639 4 года назад
شكراً 💐
@akwatips
@akwatips 4 года назад
💙💙
@user-lw2il1db9c
@user-lw2il1db9c Год назад
احبككك فعلاً مافي زيك👍🏻❤️
@Ibrahim-om7uh
@Ibrahim-om7uh 4 года назад
اشكرك ♥ عندي سؤال ايه رايك لوسمحت في تمرين شفط البطن هل يوجد منه فائدة رياضية انا سمعت ان له فائدة للذين لديهم بروز في البطن
@abdalla2807
@abdalla2807 4 года назад
بعمل ليك اول ما اشوفك
@mi-malika
@mi-malika 4 года назад
الله لم يخلق في غداءنا شيء ضار الا اذا زادت الكمية اليومية ، أنا اكل حوالي 60 غرام يوميا احس بكمية طاقة هاءلة، ثم انت تكلمت على زبدة الفول السوداني و كل المواد الغداءية المصنعة لازم تكون ليها أعراض جانبية، اما المادة الخام فلا خوف عليكم ولا هم يحزنون ، واسألو أهل الاختصاص ان كُنتُم لا تعلمون.
@user-py9fd4fh3k
@user-py9fd4fh3k 4 года назад
هههههههه شكرا يااحمد انا من ضمن الناس اللى سالت 😉😉
@mastermuhammed6669
@mastermuhammed6669 4 года назад
السلام عليكم مارايك بالسمسم ؟ هل يمكن استعمال بمثابة مكمل غذائي لاحتوائه على كميات كبيرة من الفيتامينات و المعادن
@abdallah2452
@abdallah2452 3 года назад
لاف هنا يا حب ❤️
@A1_DRDON
@A1_DRDON 4 года назад
كابتن اي رائيك بالقشطة البلدي بتفيد؟
@mohmedabdelaziz2838
@mohmedabdelaziz2838 4 года назад
حصل انا بتفرج بقشر فول 😂😂 باستخدام 50 جم مع شوفان قبل التمرين عادي
@Dr.Abdelkarim369
@Dr.Abdelkarim369 4 года назад
ياريت نزلته من زمان ... حالياً بعاني من الم المفاصل وكل المشاكل زي الحساسية ومكنتش عارف السبب ، الله يعطيك خير الدنيا ونعيم الآخرة يااارب
@tigerweider8300
@tigerweider8300 4 года назад
انت مشكلتك ليست الفول السوداني ولكن أظن انك هرمت😂
@abdel5712
@abdel5712 4 года назад
والله بنستفيد منك يا كابتن ربنا يوفقك👏👏
@ramizaza9240
@ramizaza9240 2 года назад
شكرا
@blackblack440
@blackblack440 2 года назад
شكرا🌹
@youssefjoudar380
@youssefjoudar380 3 года назад
فيديو مفيد كالعادة
@user-tm7cz2nc9e
@user-tm7cz2nc9e 3 года назад
الدكتور محمد الفايد الفايد يقول ان الدهون الي في الفول السوداني مفيدة جدا تحارب الكلسترول
@mimoreus9101
@mimoreus9101 2 года назад
أسمع لذالك الدكتور ليس من واحد يجيب معلومات من الفيسبوك
@mohmad-mo4qt
@mohmad-mo4qt 4 года назад
بحبو والله
@saudiashmali263
@saudiashmali263 4 года назад
الله ينورر عليك كنزززز من المعلوماات شكراً لك استفدت كثير و الكثيرر منك 🌹
@akwatips
@akwatips 4 года назад
💙
@ridhabezbouz6344
@ridhabezbouz6344 4 года назад
شكرا يا استاذ
@nawara7maed277
@nawara7maed277 4 года назад
انا باكل فول سوداني واتفرج على الفيديو متل ماقلت
@eslammohammedsalah4610
@eslammohammedsalah4610 4 года назад
احبك ف الله.. انا دكتور علاج طبيعي
@alialali3127
@alialali3127 4 года назад
كابتن يا ريت لو تعمل فديو على اضرار وفوائد الكحول
@rachidhemimr4941
@rachidhemimr4941 4 года назад
اللهم ارفع عنا الوباء وقينا شره إنك على كل شيء قدير
@amrani2341
@amrani2341 4 года назад
آمين يارب العالمين
@tasneemal_smail9430
@tasneemal_smail9430 4 года назад
اليوم في هذا الزمان أن تعيش حياة صحية 100 بالمئة .. أعتقد أنها ستبقى حلما مستحيلا
@yousefnady202
@yousefnady202 4 года назад
فعلا معاك حق 👌
@jassemahmed3785
@jassemahmed3785 4 года назад
اجتهد في الأكل الصحي واعمل حجامه لأنها تطهر الدم وتوكل علي الله ما يصيبك شر
@mohammadnayef9651
@mohammadnayef9651 4 года назад
الله يلعن أبوهم ما خلو شي الا عدلوه وراثي
@youz3583
@youz3583 4 года назад
تكلم عنه الدكتور الفايد
@abdulrahmanmohammed5769
@abdulrahmanmohammed5769 3 года назад
حتي ابيض الي بشتريه طعمه مش زي الاول وتحس ان البياض سائل زي زيادة عن اللزم كان البيضه عبارة عن صافرة وشوية ميه والزفارة بتاعته بقت ملحوظة عن الاول يعني قبل كدا الواحد كان بيامل البيض عادي ومش حاسس باي كعم زفر دلوقتي البيض كائنه معدل وراثيا
@mammerhamed3633
@mammerhamed3633 4 года назад
أهلاً وسهلاً كابتن... ممكن عن الجوز؟
@user-fb2xe1wh9b
@user-fb2xe1wh9b 4 года назад
شكرا لإستجابتك للمتتبعين لهذا الفيديو.
@emadmahmoud6848
@emadmahmoud6848 4 года назад
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-hylZHl2aTqk.html
@rabahbarcalon8523
@rabahbarcalon8523 4 года назад
شكرا على هده المعلومات يا كابتن انا من المدمنين للفول السوداني بعد هدا الفديو انتهى
@mohamadezz4484
@mohamadezz4484 4 года назад
شكرا كابتن احمد .... شرح وافي جدا الحقيقة ... طيب انا درست نسبة الاوميجا 3 إلى الاوميجا 6 في الاكل طبعا في السوداني سيئة جدا أنا كنت باخد حوالى 100 جرام في الاسبوع ولقيت أفضل بديل هو بذور الكتان جبتوا وطحنتو ..ايه رأيك..وايه الكمية المناسبة وفيه كمان بذور الشيا تتساب 10 جرام في كوباية مياة 5 دقائق ايه رأيك ..؟
@amdanm7954
@amdanm7954 4 года назад
استاذ دراعاتك اصبحو افضل، ممكن تخبرني كيف عملت؟ الف تحيه
@mrmraboelazm8900
@mrmraboelazm8900 4 года назад
شكرا يا كابتن عايزه حلقه عشان اكل ونظام تخسيس ماشي معانا عندي الغده
@liveandsmile7916
@liveandsmile7916 4 года назад
اسمح لي بس اختلف معك .كل البحوت واطباء التغدية ينصحون به كغداء جيد للجسم نظرا لقيمته الغدائية والمعادن المهمة التي يحتوي عليها .
@brhoom2013
@brhoom2013 3 года назад
غير صحيح
@salsabilsousou4522
@salsabilsousou4522 3 года назад
معاك في الراي الدكتور محمد فايد دكتود اغدية وباحث قال انه غير مضر
@user-lw5go5yi1q
@user-lw5go5yi1q 3 года назад
غير صحيح كلامك لان كلام احمد مثل كلام دكتور بيرج
@r92n34
@r92n34 3 года назад
الفول السوداني100غرام منه فيه500سعره وهو مفيد بس للي يبي ينحف لا اما الي يبي يزيد ياكله
@TheBelmont1985
@TheBelmont1985 3 года назад
اي بحوث و اي اطباء ؟؟؟ الظاهر ذول مصادرهم قديمة. اخوك استشاري طب اسرة و كلام كابتن احمد عمرو مزبوط. حدث معلوماتك و خذها من مصادر موثوقة و تقبل مروري.
@mohammedibrahim5627
@mohammedibrahim5627 3 года назад
ممكن نأكله قبل اي طعام ب 4 ساعات السوداني ...ادمان استمتع بأكل السوداني ...اسعد اوقات حياتي وحفنه السوداني في يدي ...ثم تليها الحفنه الاخرى ..وهكذا اللهم لا تحرمنا من اكل الفول السوداني
@salahharby7109
@salahharby7109 4 года назад
عاشت ايدك يا كابتن
@mubarakshoman1616
@mubarakshoman1616 4 года назад
السلام عليكم ورحمة الله يوجد هرمون الاستروجين في بذر الكتان -- وبالبحث عن مصادر الاستروجين / يوجد في الخضروات الورقية والمكسرات والتوت -- وهي اهم عناصر التغذية الصحية ----- ما هو الحل
@lyesderbal552
@lyesderbal552 3 года назад
والله معك حق الفول السوداني خو من البقوليات يعني فيه غازات ويتعب الهضم وخاصة لعند القولون
@forjanitrade6719
@forjanitrade6719 4 года назад
Thanks
@jadghannoum6041
@jadghannoum6041 4 года назад
يعطيك العافية👍
@akwatips
@akwatips 4 года назад
💙
@azedineazedine7712
@azedineazedine7712 4 года назад
انصحك ان تستمع الدكتور محمد الفايد والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته حتى تستفيد كثيرا وتفيد الناس من حولك
@samisami7025
@samisami7025 4 года назад
انا اعملها غي البيت احمس الفول السوداني واطحنه كويس مع اضافة شوي زيت الزيتون وعسل 😋
@wdsalih7987
@wdsalih7987 3 месяца назад
ي كابتن لو سمحت ممكن تتكلم لينا عن فوائد واضرار اللب؟؟
@charazalisyjar3166
@charazalisyjar3166 4 года назад
والله بعض الاوقات اتناول الفول السوداني الاحظ زيادة في كتلة جسمي العضلية وزيادة في الطاقة اثناء ادائي للتمارين.هو صحيح انه يحتوي على الدهون المشبعة لكنه يحتوي على نسبة كبييييرة من البروتين والسكريات وحتى المعادن النادرة. لمذا تحرض الناس على عدم تناول الفول السوداني؟
@youz3583
@youz3583 4 года назад
تكلم عنه الدكتور الفايد
@HIMONm2
@HIMONm2 3 года назад
بالعكس كمية البروتين فيه منخفضه ويسبب سمنه باسبوع واحد رفع الدهون عندي من 19.2 الى 19.8 ينفع للي يبغا يزيد وزنه فقط
@brhoom2013
@brhoom2013 3 года назад
غير صحيح سيئ جدا
@mohamadnon7550
@mohamadnon7550 2 года назад
هو يگول بيه ضرر ولاكن لو تحسبه كلشي بيه ضرر الفول السوداني فوائده جيده جدا
@thamer1980
@thamer1980 4 года назад
الفول السوداني مفيد بشكل عام بس الأخ يتكلم عن بناء العضلات
@justabood7908
@justabood7908 4 года назад
سلام عليكم اخي الفاضل أتمنى منك رجاءً انك تقولي هل إذا كنت بعاني قصر النفس مش هقدر أزود عدات العقلة
@mohamedfattah411
@mohamedfattah411 4 года назад
ممكن تعمل فيديو عن المكسرات ، لأني بقيت مش عارف إيه النوع الكويس و إيه إلي غير جيد. أنا شفت فيديو كان الدكتور بيقول إن الفستق و الللوز و غ عين الجمل أنواع بتقلل ال testerone. و رشح فعلا ال Brazilian nuts
Далее
Нашли Краша Младшей Сестры !
23:46
На чем играют ПРО | Standoff 2
07:25
Просмотров 137 тыс.
🎙ПЕСНИ ВЖИВУЮ от КВАШЕНОЙ🌹
3:09:38
УНИТАЗ В ЛЕСУ?? #shorts
00:24
Просмотров 734 тыс.
فوائد وأضرار الفول السوداني
13:07
صيام الماء - المرة الثالثة
46:03