اخطر ريجيم للطوارئ ناقص 6 كيلو ف5 ايام عن تجربة 👍

Chaimaa farhat

Подписаться 129 тыс.

Просмотров 78 тыс.

50% 1

Видео Поделиться Скачать Добавить в

Хобби

Опубликовано:

14 дек 2023

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 365

@abdakazm1836 7 месяцев назад

انا من وهران متتبعة داءمة ونبغيك بزاف راني دايرة الريجيم معاك لاني مريضة بجرتومة المعدة دعولي ربي يهدي اولادي ورزق زوجي عمل ويجمعنا في بيت واحد حمبوك اقري تعليقي الله يوفقك

@chaimaafarhat 7 месяцев назад

♥️♥️♥️♥️

@flawer5092 2 месяца назад

الله يشافيك و يرزكم من حيث لا تحتسبو

@MarwaJbari-jn9nh 2 месяца назад

اللهم الشفاء العاجل يارب

@user-fm2mp7hv3m Месяц назад

Ntiya min

@najibahanafi Месяц назад

Yaaarebi tchafik akhti

@ibtissam145 7 месяцев назад

Merci beaucoup ma chérie lhla ykhtik 3lina ❤️❤️❤️❤️

@chaimaafarhat 7 месяцев назад

❤❤❤

@wafaa9371 7 месяцев назад

نتي هي الطبيبة ديالنا لهلا يخططيك علينا وهاد الشي لي كتعطي كللو صحي بحكم اني من عائلة كلها في الطب نهار عرفوك شجعوك وشجعوني اني نتابعك حيت كلشي صحيح جزاك الله خير

@chaimaafarhat 7 месяцев назад

❤❤❤❤

@yazanyazan484 7 месяцев назад

مرحبا أنا متابعة من الجزائر نحبك بزاف بزاف اسلوبك روعة كيما انت شابة بزاف مزيد من تطور ونجاح

@chaimaafarhat 7 месяцев назад

♥️♥️♥️♥️

@hcvvcvv56 5 месяцев назад

نتي كضحكي وانا كنضحك معاكاالله يحفضك من العين ❤❤❤❤❤

@Dream_Mo_Hi 7 месяцев назад

انا الصراحة وبكل تواضع اصلا الريام ديال حياتي غادي نقريبا على هذا الشكل في الليل سوبا وفي الغدا اللي كانغير في الاكل ولكن كولشي في الفرن وصحي جدا

@raquifatiha2507 2 месяца назад

والله حتا بقيت تانضحك معاك😂😂😂 كاذخلي في القلب

@rajaaili6881 7 месяцев назад

nti drayfa bazzaf tbrkalh 3lik walafnak lahi ywf9k 3la had lkher 😘😘😘😘😘😘

@chaimaafarhat 7 месяцев назад

♥️♥️♥️♥️♥️

@khadijaoulahyane6130 2 месяца назад

شكرا على النصائح ديالك المفيدة بزاف ❤❤❤

@arougabdel8137 2 месяца назад

شكرا الاخت شيماء حنا تنستافدوا منك شيء كتييرا

@Hanae-lr7qp 4 месяца назад

شحال غزالة تباىك وصادقة فالمعلومات ديالك انا بغيت نديى ريجيم وغادي نعتامد هاد الطريقة حيت تايقة فيك ❤❤❤

@maryamzanati-cy1it 2 месяца назад

ختي اشنوا نتيجة جاوبني بلييز

@ayachouma9061 7 месяцев назад

Chaimae wach anchufu chi résultat hssen la derna meah sport we chrbna les grains de chia

@souadmohammed1225 10 дней назад

الله يحفظك بموت فيك ابنتي الغالية على كلامك ومعلوماتك القيمة ماماك سعاد مقيمة في قطر

@souadmohammed1225 10 дней назад

❤❤❤❤❤❤

@atikafathi9880 7 месяцев назад

الله يحفظك ويكمل عليك بالخير.

@chaimaafarhat 7 месяцев назад

♥️♥️♥️♥️

@user-uu6ji5yq3f 7 месяцев назад

chokrane habibatii inchallah njarbo❤

@YounessElomari-om2ys 7 месяцев назад

الجمعة مباركة آلله يوفقك ويسعدك يارب ❤❤❤❤❤❤

@chaimaafarhat 7 месяцев назад

♥️♥️♥️

@nezhafleur8834 7 месяцев назад

شكرا ليك على النصيحة والكوتش محمد صبور الله يجعلها فميزان حسناته بديت عاد 3ايام وكنحس براسي بديت كنخفاف

@lololili6877 7 месяцев назад

كيفاش فيديو حطاتو عندها شي ربع سوايع.كيفاش عندك ثلث يام

@user-nk3xe1vr6k 7 месяцев назад

محمد صبور ماشي كوتش وقاري على تغذية كان غليظ ونقص في وزن حتى هو حل قناة كيشارك تجربة ديالو

@rgg8716 7 месяцев назад

ناقس كيلو ناقس موشكيل@@user-nk3xe1vr6k

@estrellablanca8396 Месяц назад

Khti chaimae. Glti bli msmo7 naklo khobz tost. Wach momkin naklo kter mn 9it3a w7da ?

@fatihachokhman-zz6rj 7 месяцев назад

ما يكون باس الله ا شافي وعافي 👍👍👍

@chaimaafarhat 7 месяцев назад

♥️♥️♥️

@sosososo-lh6mj 7 месяцев назад

شكرا بزاف حبيبة ❤❤❤

@SalimaBate 24 дня назад

Salam khti Chaïmaa wach katen9as ta fe ma9asat awela ri fe mizan

@Es-soufyLatifa 7 месяцев назад

السلام اختي شيماء عفاك عطينا ريجيم لعندهم الوزن زايد بزاف

@zainabkinana4102 7 месяцев назад

❤❤❤ من نهار وأنا متبعة نصائح ديالك وأنا جد راضية استمري الله يوفقك يارب

@chaimaafarhat 7 месяцев назад

❤❤❤

@amalelmeshat4755 7 месяцев назад

Tabarkalah 3lik 🥰

@lailaouaqouaqi2562 7 месяцев назад

سلام شيماء شكرا اختي

@Healthybyjojo 7 месяцев назад

7:44 والله حتى عرفتك غضحكي هنا 😂😂😂 شحال من مرة كنبغي ندير هاد لبلان ومتنكملش حيت نفس الماكلة 😂

@chaimaafarhat 7 месяцев назад

😂😂😂

@douniagammane3599 Месяц назад

شكراااا شكراااا بزااااف بزاااف كنت محتاااجة هاد رجيم حينت خسرت رجيمي هاد يومين ❤❤❤❤ الله يحفظك الحبيبة. غدا ندير الطوارئ هههههه

@chaimaaboukhmiss545 2 месяца назад

Chaimaa afaak wach had le regime be9der ndir m3aah detox dial khyaar o tefa7 !!!

@user-gg9pm9wi5y 7 месяцев назад

Ta baraka rahmane

@user-gj9kz7vy1s 21 день назад

ختي شيماء الله يرحم والديك جاوبني انا بيت نقص وزن او في نفس الوقت بيت نحبد كرش مرة مسالة حياة أو موت الله يرحم والديك جاوبني معنديش انستغرام

@lahmadimaryam535 7 месяцев назад

شكرا شيماء معلومات ونصائح جد قيمة الناس كيخلصو عليهم الفلوس وميلقاوهمش شكرا ديما كتعطي من القلب

@chaimaafarhat 7 месяцев назад

❤❤❤

@nadiacherrat7028 22 дня назад

Merci beaucoup pour tes conseils tes recettes ❤❤❤

@user-id9kn8kw8f 2 месяца назад

شكرا لك 🙏 حاولت افهم قدو المستطاع ولكن اللهجه صعبه شوي علي انا من فلسطين وانت تدخلي الفرنسي بالحديث بيصير اصعب كمان

@asmaarh3978 Месяц назад

السلام عليكم ربنا ينصركم يارب

@samirafalih3139 7 месяцев назад

❤❤ كتعجبني طريقتك لشرح وكلامك وشخصيتك زوينة شكرا على تحفيز انا البداية جاني لعكز عليها نتمنى نبدا حيت خصني نخسر وزن 20 كيلو

@jaoharatarif6918 6 месяцев назад

😢😢😢hta ana khasni 20k😂😂

@user-qd4um2pv4i 3 месяца назад

حتى انا خاصني تحيد 20 كلغ 😢

@promomaroc7393 2 месяца назад

Aussi 20 kg

@assimchannel 2 месяца назад

انا بديت سيمانة هادي نقصت 3 كيلو باش ما يرجعش الوزن خاص تنقصو بشوية دابا انا منقصة الماكلة و كناكل عادي و نقصت السكر و ما بقيتش نتعشا سيمانة الجاية نحيد الخبز و السكر و الرياضة بطبيعة الحال

@LoubnaAhannay Месяц назад

ختي شيماء واش لاصوب ممكن نديروا فيها معلقة دزيت الزيتون غي باش نشحروا شوية الخضرة؟

@user-xi6ce8py6g 6 месяцев назад

machi mochkil nb9a nakl kola sbah m3al9a sghira dyale zri3t lktan jawbini 3afak 😊😊

@ahlamchakir1764 Месяц назад

سلام اختي شيماء، بغيت نسولك بخصوص البيض واش بصاح اللي فيه شوية الكوليسترول ما خاصوش ياكل البيض بزاف، كنتسنى الجواب ديالك باش نبدا الريجيم وشكرا

@karimaghadfa4058 Месяц назад

Merci beaucoup chaymaa je l’ai essayé ça m’a donné d’excellents résultats ❤

@ze1805 Месяц назад

Alpro mo9ata3a redou lbal lchkatchriw lmou9ata3a ra ad3af liman ou kayn tatbi9 smitou no thanks bih kat scanner lcode bar produit liratchri ou kaygoulik wach yt9ate3 oula la

@zohrabenhammou4974 6 месяцев назад

Wach momkin fi Sabah tchorbi Detox dyal khyar?

@hindchannel1981 7 месяцев назад

صراحة نفعتني بزاف والحمد نقصت بزاف وعجبتني النتيجة خصوصا الكرش مشات مبقاتش عندي شكرا لك حبيبتي

@maneel5719 7 месяцев назад

Chehal n9assti akhte

@hindchannel1981 6 месяцев назад

نقصت اختي 12 كيلو @@maneel5719

@rayendalyofficial5844 7 месяцев назад

شيماء انا تونسية وانتابع فيك.. بس اللهجة صعيبة شوية.. ممكن التوضيح اكثر.. وانحب انقلك محلااااك

@hindhind6442 7 месяцев назад

عفاك شيماء هضري على تجربتك مع تقويم الاسنان حيت محتارة مابين les bagues ou les gouttières جاوبني في اسرع وقت عفاك عفاك urgent❤

@kadi6930 7 месяцев назад

السلام اختي انا نجاوبك من خلال تحربتي ف Les gouttières انا مزال مكملت طريتمو هدي عام ونصف وانا ديراها ولكن مكنتاضمش حيت كنحيدهم ملي نبغي ناكل وكنعكز نرجعهم حيث كيعدبو وكينشفو ليا الفم وكتولي تلسلسي فالهضرة وزيد وزيد المهم انا محملتهمس حيث النتيجة ثقيلة بزاف انا كنفضل لباك دايمن احسن

@hindhind6442 7 месяцев назад

@@kadi6930 شكرا بزاف داكشي لي قالي شحال من واحد او اليوم درت les bagues شكرا مرة أخرى على النصيحة

@sindiflora2023 6 месяцев назад

@@kadi6930سلام ، واش ليكوتيير ضروري يكون محيدا شي ضراس بحا شكل ليباك اولا لا. وشحال الثمن تقريبا وشكرا.

@sondos-ramzi 7 месяцев назад

Oh, chokran bzaf ❤

@chaimaafarhat 7 месяцев назад

♥️♥️♥️♥️♥️

@user-xy7ew8ce7y 7 месяцев назад

Na9adr nadiro wa kha 3anadi hajara fi marara

@chaimaafarhat 7 месяцев назад

Laaa

@user-mk2wg5xp1w 7 месяцев назад

شكرا اختي

@user-sg1xo9jr4t 7 месяцев назад

ختي شيما أنا كنوزن 93 كيلو نقدر ندير هاد الرحيم ❤❤

@mustaphaahafir6413 7 месяцев назад

ما شاء الله

@chaimaafarhat 7 месяцев назад

♥️♥️♥️♥️

@salmasalmi4066 7 месяцев назад

Merci chaima kanstafdo manak ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@chaimaafarhat 7 месяцев назад

❤❤❤❤

@fatimamelliani7882 2 месяца назад

حبيبتي خلي لينا رجيم ديال سبع ايام هنا حيت كاين لي معندوش إنستغرام ♥️♥️♥️♥️♥️♥️

@oummohamed492 7 месяцев назад

Salam khti had rijim wach bla riyyada

@KarimaKarima-pb1xq 7 месяцев назад

Khti wach hadchi darti 3lih chi étude wala ghi katgolih mn rask.bach nbdaw had challenge sans doute 😮😮

@adilsiraj7597 7 месяцев назад

❤ kidayra labass 3lik?

@fatimamelliani7882 2 месяца назад

❤❤❤❤❤❤❤ شكرا 🙏🏻 جزيلا

@azizadahraoui9573 2 месяца назад

اختي يعطيك صحة على هاد شي لي كديري ولكن دوزنا ليك flacon d avoine مندوزوش ليك l crampe😂😂😂😂

@hasnita2055 2 месяца назад

Hhhhh la mandawzuhach liha😂

@Cuisineorient 5 месяцев назад

Et si on arrêter de manger après 18h esque ça aide à perdre le poids plus sainement ??

@Hasnaelberdey 7 месяцев назад

حبيبة شيماء هد الحليب كيتبع في مرجان وانا كنشريه مدة هده اوو بنفس التمن وقيلة 26درهم انا الحليب العادي كيعمل لي الوجع في الكرش شكرا على النصيحة❤❤❤

@withzakinaz9293 4 месяца назад

فعلا اختي خاصنا نبداو ناخدو الحليب النباتي اما الاخر اللي كلنا كنشربو ه وحتى ديال البقر راه كارثي حسب راي الطبيب

@farahelbaomrani-fv8yi 7 месяцев назад

Chokran bzaf azain kanmout 3lik

@chaimaafarhat 7 месяцев назад

❤❤❤

@FadwaKer-ty5pn 7 месяцев назад

Raki weliti idmane 3andi 😘😘😘😘😘machaalah 3lik

@chaimaafarhat 7 месяцев назад

Khelik lilii

@sosodal6455 2 месяца назад

Wayiih hta waqt ma Thad chi vidéo rani nchof wakha ana d3ifa mais rah lakl sihi zwin 😂😂

@Meryemmaram1988 7 месяцев назад

Merci chaymom❤

@chaimaafarhat 7 месяцев назад

♥️♥️♥️♥️

@Khadija_08-n4f 2 месяца назад

بديت رجيم اليوم😅 كندور من حدى الخبر كنسد سلك😅 شي حل بديل خبز دوي لينا على نخالة خبز بني

@loubnaoukhita-hf8sn 2 месяца назад

لحليب لي شريتي واخا كاتبين بدون سكر راه عامر سكر وملح شوفي مزيان

@chamasweet3943 7 месяцев назад

عطينيا الوصفة مظبوطة ديال الشوربة

@hibaakodad-vz9lq 7 месяцев назад

Regime tani dyal 2 semaines te9der lemra li katrede3 dirou?

@salimavlog7894 Месяц назад

صراحة شيماء كتنقص الوزن في 5 ايام ذغية ماشي نويان من الأحسن شوية بشوية ماشي الوزن ما كيعودش يرجع

@najatbenznina2049 2 месяца назад

الا كان فيتامين B12 زايد فالجسم ما صالحش اللوز او حليب اللوز،واللحم والدجاج، من الاحسن السمك والبيض

@AmjadRekna 6 месяцев назад

Chaimae ana toul 1,56 wlozen diali 105 khasni ntayh mn 44kg hta 56kg chno khsni ndir 3afakommm

@wassilasilva4113 7 месяцев назад

الله استر عليك واش الا كلينا بيرلي الازرق يوميا او شبه يومي واش ميزيدنيش في الوزن

@chaimaafarhat 7 месяцев назад

Laa

@lapetitemaitresse8026 2 месяца назад

خودي بيرلي خضر احسن

@hasela4634 7 месяцев назад

الف لايك حبيبتي شكرا على الريجيم و الطاقة الإيجابية عافاك واش ما كايضعفش الوجه

@chaimaafarhat 7 месяцев назад

♥️♥️♥️ kad3afi kamlaa

@NinaAcademy 7 месяцев назад

لمن يريد تعلم الفرنسية من الصفر بطريقة مبسطة مرحبا بكم جميعا 😊❤

@khadijakouraich8763 7 месяцев назад

❤❤❤machaallh

@hananendf9945 7 месяцев назад

N9adro ndirouhom mtab3in bach ntay7o bazaf ??? 😊😊😊

@rajaeaoudair4638 7 месяцев назад

و 5 ايام من بعد ما تسالي غترجعيها 12 الكيلو زيادة😂

@CuisinealaZouini 5 месяцев назад

تبارك الله عليك ههه سولتك غير صباح ها هو لقيتو 😂

@fatihalabchir 7 месяцев назад

شكرآ شيماء ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤👍👍

@chaimaafarhat 7 месяцев назад

😍😍😍

@kawtarrida9471 7 месяцев назад

Ana kay3jbni bezaf o kent kanakhdo dima mais dernierement wlit kansawbo f dar hit makancherbouch chaque jours o howa khaso ytconsomma f 5 jours kayjibi bezaf 3lya hhhhhh ana kanakhd kas f 2 jours

@user-dg3dl4bp3k 7 месяцев назад

وشكرا شيماء أنا عادي نشأء الله ندير هدا تشالنج فيا 67 بغيت نطيح نوصل 60 ونرجع نظام صحي ديالي

@TasnimeChorho-ny9rp 8 дней назад

درتيه ولا لا

@LmilodiSokayna 4 месяца назад

ختي عفاك واش عادي نديرو في رمضان

@Sohasoha10021 2 месяца назад

انا قالت لي الطبيبة بلي انا على عتبة مرض السكر احيدت السكر فمرة . مريضة بالمسران . واش امكن ليا ندير ريجيم الطوارئ ما يأترش عليا .

@mounaoubaha6267 7 месяцев назад

Bravo 3lik

@chaimaafarhat 7 месяцев назад

♥️♥️♥️♥️

@user-pc2ud7uz5w 2 месяца назад

اختي شيماء بغيت رجيم ديال الناس الي عندهم خمول في الغدة

@fouziawardi5117 7 месяцев назад

اختي شيماء واش حليب اللوز ممكن نديرو معاه القهوةالصباحية يجي مزيان ولا كا يتستعمل غا في الوصفات

@nazhalaakri658 7 месяцев назад

ممكن ديري بيه القهوة ولكن سخنيه غي شوية

@chaimaafarhat 7 месяцев назад

Oui adi bhal lhlib

@nezhaoubbaomar7568 7 месяцев назад

اختي راه قالت يمكن ديريه مع قهيوة

@sabahzaki9715 2 месяца назад

انا ممتبع ديالك ولكن مشيت كنشري كل لي كتحطيه لينا جاني غالي بزاف وحنا في المغرب الابغيتي ديري رجيم كل مواد رجيم غالية معرفتش اش نعمل

@maazaouihanae2286 7 месяцев назад

شكرا من القلب❤❤❤❤

@user-xx9er8to3d 5 месяцев назад

❤❤khti chaimaa wach régime dyal 5 jours wach 9hwa blhlib

@Master-YTGames 7 месяцев назад

🎉🎉🎉🎉🎉🎉 merciiiii

@fatimabentaleb4954 7 месяцев назад

سيري يا شيماء الله اسهل عليك يارب عرفتي هرمنا معا الغلظ😂😂😂😂 غدي نجربو انشاء الله

@chaimaafarhat 7 месяцев назад

♥️♥️♥️♥️

@aimadmarchani6860 7 месяцев назад

كولشي على ضحيكة اللي درتي فاش قلتي هادشي غدي تاكلوه خمسة أيام عرفتينا كيفاش غدي نخرجو عينينا ههههههه 😂😂😂😂

@chaimaafarhat 7 месяцев назад

😂😂😂😂

@khadijaboulmargua962 7 месяцев назад

حبيبتي ❤️❤️❤️❤️🌹

@chaimaafarhat 7 месяцев назад

♥️♥️♥️♥️

@mahjoubasbai1796 4 месяца назад

100غرام لوز مقشر ولتر ماء طحنيه يعطيك لتر حليب اللوز

@ibha329 2 месяца назад

Please il faut penser a rétrécir la durée des vidéos kanabriw nchofok walakin la durée twila

@rachadimane7954 7 месяцев назад

لالة لبنات زوينة كتحمقيني انا وليت كناكل وجبة واحدة omad وحسيت بالفرق وحيدت فواكه ونشويات وسكريات واش مزيان

@chaimaafarhat 7 месяцев назад

♥️♥️♥️♥️

@MixCat47 6 месяцев назад

خاصك تاكلي تلاتة تمرات في الصباح قبل الإفطار

@user-ew2bu6ms2q 4 месяца назад

انت غزالة

@fadouahaddouch1728 5 месяцев назад

واش مافيهش المواد المحافضة

@fardousnor2737 5 месяцев назад

سلام عليكم اخت أنا الوزن تاعي 115 😢😢😢😢😢😢😢😢😢

@fadwa_prestige День назад

بهاد رجيم عملتو جوج اسابيع نقصت بيه 12 كيلو وبصاح بديت نحس بسخفة بزاف و خا بغيت ناكل شهية مشدودة ماكنشي عملت تيزان

@lamiralwafi636 7 месяцев назад

ييه ملي تقرب شي مناسبة ممكن ولكن داءما لا حيت ممكن اذا طول نخسرو العضلات وبالتالي الترهلات اختي شيماء اذا كان ممكن تعطينا اشياء لآنقاص الدهون العنييييدة فالضهر فالأفخاذ 😢

@user-pc2ud7uz5w 2 месяца назад

انا مكناكلش البيض باش نعوضو