Тёмный

اكثر اخطاء منتشرة بالباورلفتنق !! 

Mohammed al masud / محمد آل مسعود
Подписаться 14 тыс.
Просмотров 10 тыс.
50% 1

لتدريب الاونلاين :
mohammedlifts.squarespace.com/
موقع سولجر للمعدات :
solgerliftinggear.com/
كود الخصم : lifts
حساب النادي :
thunderdome...
للاشتراك بالنادي :
lsc.sa/SahafaX
رابط الجزمة اللي استخدمها :
avancus.com?sca_ref=3848031.MBSSFAuDwN
كود الخصم : lifts
المقاس : نفس مقاسك بجزمات نايك
التوصيل دولي
لشراء الخطط الجاهز :
salla.sa/futureprograms
تابعني على منصاتي الثانية:
انستقرام: / mohammed_lifts
سنابشات: / mohammed_lifts

Спорт

Опубликовано:

 

21 апр 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 43   
@AF-yf5fc
@AF-yf5fc 3 месяца назад
حاول تناقش و تشرح لنا فى الفلوجات اللى جاية كيف ابنى برنامج باورلفتنق لنفسى مخصص لى يساعدنى على التطور لان البرامج المجانية الجاهزة اللى موجودة لا تعطينى اى تطور ملحوظ و على اى اساس تبنى برامج الباورلفتنق او البرامج المخصصة للقوة
@vbdullxh
@vbdullxh 3 месяца назад
شرحه في على البنش شرح مفصل
@Sndbad
@Sndbad 3 месяца назад
اي والله ليييت
@p2w1q
@p2w1q 3 месяца назад
تقدر تعلمنا وش افضل الإكسسوارات لكل تمرين سكوات بينش ديدليفت
@monsh98k
@monsh98k Месяц назад
جزاك الله خير كابتن جدا استفدت من المقطع ربي يكتب لك الاجر ان شاء الله بالتوفيق لك من صميم صمامي التاجي و الابهري
@saydaGharbi
@saydaGharbi Месяц назад
بشكرك على الشرح وكل المعلومات❤
@Sndbad
@Sndbad 3 месяца назад
رهيبة المعلومات بداية الفيديو وتصوير للاكسسوارات افضل شيييي
@creeptizer4058
@creeptizer4058 3 месяца назад
18:40 بلغامدي واصل للسعوديه
@user-si8ii3zo6i
@user-si8ii3zo6i 3 месяца назад
استمر اقسم بالله استمتع في كلامك وتمرينك لاتقطع تكفي
@FZ6
@FZ6 3 месяца назад
13:40 نبي تصور معه مقطع ويسولف عن اللعبة لا هنت 🙏♥️
@sissibac
@sissibac 3 месяца назад
سن المناسب لبدأ الباورليفتنق 😊
@Mohammed_lifts
@Mohammed_lifts 3 месяца назад
اقل شيء ممكن ابدا بدري
@Mamontrablsi
@Mamontrablsi 2 месяца назад
دُرَرْ ✨
@nawafkb10_77
@nawafkb10_77 3 месяца назад
فلوق جميل
@Alifts.
@Alifts. 3 месяца назад
يا محمد نبي سر اطقمك النار
@Sndbad
@Sndbad 3 месяца назад
ليت لو تشرح لنا كيف نحدد شدة التمرين في الجولات عشان اضبط جدولي، جداول مجانية ما ناسبني ولا عرفت اعدل لان الشدة ما أدري اغيرها على اي اساس
@ghk3527
@ghk3527 3 месяца назад
لايك عشان يستمر
@edwardelric5159
@edwardelric5159 3 месяца назад
محمد بنظري الافضل تنصحه ان ما بغى يسمع خله يخش بطولة ويجرب وياخذ الكف من البطولة احيانا التجربة هي الي تصحي الواحد
@user-nm6bz4jr6w
@user-nm6bz4jr6w 3 месяца назад
الدقيقه 21 شفت محل الشورما على يسارك جعت 😢
@AbdulazizAlyateem
@AbdulazizAlyateem 3 месяца назад
هل كافي سكوات وديدليفت وبنش مرة بل اسبوع
@SBDyo
@SBDyo 3 месяца назад
كقوة لا
@MM9J
@MM9J 3 месяца назад
كالستنكس تخلي اعصاب الانسان خارقه + جسم حلو فشخ + تخليك مؤمن قوي🤝🇮🇶☪️
@Khalid-ko
@Khalid-ko 3 месяца назад
ايش دخل مؤمن قوي
@Khalid-ko
@Khalid-ko 3 месяца назад
قصدق تصير مؤمن قوي وليس تزيد إيمانك؟
@QuicckClipss
@QuicckClipss 3 месяца назад
اللوك الجديد جاامد
@Mohanaend_alharthi
@Mohanaend_alharthi 3 месяца назад
26:06 الحين انا جاي اخذ بريك من المذاكره تجي انت تقول قانون نيوتن :(
@jeons1.323
@jeons1.323 3 месяца назад
من البدايه كنت عارفه ان السالفه ورى اللي معاه بالشقه والسبب بداية الاستجواب قالوا نطلع ونكشت سوا ، فمرّه كان واضح لي لدرجة ما اهتميت بأقوال علي وحسين وسعوا لي بينكم يالمحققين 😂
@xyw.2
@xyw.2 3 месяца назад
ممكن تعطينا جدول تمرينك😉
@Mohammed_lifts
@Mohammed_lifts 3 месяца назад
راح يضرك اكثر مما يفيدك استشفائي مختلف تمامًا عن استشفائك واللي يطورني مو شرط يطورك 🙏
@xyw.2
@xyw.2 3 месяца назад
@@Mohammed_lifts انا صارلي ملتزم بجدولي 6 شهور وحالياً مو قاعد اشوف تطور هل استمر والا اغير الجدول ؟
@Alifts.
@Alifts. 3 месяца назад
@@xyw.2مافي جدول سحري يزيدك عضل ممكن مو قاعد تتمرن بشده عاليه تحفز البناء العضلي او جلساتك ممكن مره كثيره او اهم شي تكون قريب مره من الفشل العضلي او تجيب الفشل العضلي عشان تبني عضل
@abosaad599
@abosaad599 3 месяца назад
عندك النوم والاكل والتمرين تأكد أن كل وحده مضبوطه ولا ما بتستفيد شيء واذا كلها مضبوطه حاول تزيد شدة التمرين ​@@xyw.2
@omar-bx5pb
@omar-bx5pb 3 месяца назад
على البنش متى 🤨
@ADEMGGG-gv1km
@ADEMGGG-gv1km 3 месяца назад
السلام عليكم انا عندي بطولة بعد اسبوعين ووزنت لقيت نفسي زايد 5 كيلو ابيك لو تقدر تقلي كيف اقدر انزل وزني باقل ضرر ممكن وشكرا
@Ncfo
@Ncfo 2 месяца назад
بشر وش صار عليك
@ltalaa.l
@ltalaa.l 3 месяца назад
اول شخص شاف الفديو
@imsroj
@imsroj 3 месяца назад
اشرحلنا بالعربي لان بعض الكلام بالانقليزي مانفهمه
@Mohammed_lifts
@Mohammed_lifts 3 месяца назад
اي كلمة انقليزية اقولها بالغالب اقول ترجمتها بعدها , واذا ماقلت فاعرف انها اسم عضلة او شيء متعارف عليه بالانحليزي فسواء قلتها بالانجليزي او بالعربي ماراح تكون واضحة لك اذا ماتعرف المصطلح بالاساس 👍🏽.
@NdjdbdbNsndjn-xe4uk
@NdjdbdbNsndjn-xe4uk 3 месяца назад
ياخي ليش تلعب باي دامبل يد همر ويد باي
@jasemali4065
@jasemali4065 3 месяца назад
عندو مشكله بالمعصم مايقدر يلف ايدو
@user-bt4gw1gk6s
@user-bt4gw1gk6s 3 месяца назад
متى تفتحون ببريده اولاه 🎉
Далее
أفضل شرح سكوات بالعالم !!
20:53
Просмотров 10 тыс.
اغرب شيء سمعته من دكتور !!!
22:31
كل الرفعات بيوم واحد !!
28:10
Просмотров 11 тыс.
Рэм Чемп и ПОП ММА
0:36
Просмотров 654 тыс.